Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πρέπει τα ζευγάρια να πουν το ένα στο άλλο για το παρελθόν τους;
Το να μιλάς για το παρελθόν δεν είναι ποτέ εύκολο. Είτε είστε σε μια νέα σχέση είτε είστε ήδη παντρεμένοι, δεν είναι ποτέ εύκολο να βουτήξετε στις αηδίες των προηγούμενων σχέσεών σας. Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα πάρει τα νέα ο σύντροφός σου. Ποτέ δεν ξέρεις αν η άποψή τους για σένα θα αλλάξει τη στιγμή που θα ακούσουν για το παρελθόν σου. Ακόμη χειρότερα, τι θα συμβεί αν είναι κάτι που τους παραβιάζει και είναι η τελευταία φορά που μιλάτε μαζί τους. Αυτό είναι να σκεφτόμαστε τα χειρότερα δυνατά σενάρια. Ωστόσο, τα καλά πράγματα μπορούν να αποδώσουν καρπούς όταν μιλάς για το παρελθόν.
Η σταθερή επιλογή να είναι συναισθηματικά οικεία συχνά ξεχνιέται σε μια σχέση. Λόγω του φόβου της απόρριψης, τείνουμε να κλείνουμε τα συναισθήματά μας και να κλείνουμε τα συναισθήματά μας. Εάν είχατε μια τραυματική εμπειρία που ανοίγει, αυτό είναι κατανοητό. Αλλά, να θυμάστε ότι αν θέλετε η σχέση να επιβιώσει στα χοντρά και στα λεπτά, θα πρέπει να δείξετε την πιο ευάλωτη πλευρά σας. Δεν χρειάζεται να είναι αμέσως ή στην αρχή. Μπορείς πάντα να φτάσεις στο δρόμο σου. Η συζήτηση για το παρελθόν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη συζήτηση.
Το να ανοιχτείτε για το παρελθόν θα μπορούσε να αυξήσει την εμπιστοσύνη σας και του συντρόφου σας. Το να είσαι ευάλωτος και ανοιχτός για τα λάθη και τις λάθος επιλογές που έκανες στο παρελθόν σου είναι σημάδι ωριμότητας. Δείχνει ότι ξέρετε τα λάθη σας, τα ανήκετε και ότι κάνατε επιλογές για να αλλάξετε. Αυτή η ευπάθεια σας ωθεί πιο κοντά στον σύντροφό σας και αυτός δεν μπορεί παρά να νιώσει πιο κοντά σας. Το να έχεις την ικανότητα να μιλάς για το παρελθόν είναι επίσης σημάδι ωριμότητας γιατί δείχνει ότι έχεις προχωρήσει και μπορείς να μιλήσεις για τα λάθη χωρίς ενοχές. Εάν εξασκείτε αυτού του είδους τη δυναμική με τον σύντροφό σας, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι προετοιμάζετε τον εαυτό σας για μια σχέση με ελάχιστα έως καθόλου μυστικά. Η εμπιστοσύνη κερδίζεται και πρέπει να διατηρηθεί.
Ένας άλλος καλός λόγος για να προσπαθήσετε να ανοιχτείτε για το παρελθόν σας με τον σύντροφό σας είναι ότι σας επιτρέπει να βιώσετε επιτέλους την αγάπη χωρίς φόβο. Μια ειλικρινής και πλήρως ανοιχτή σχέση δημιουργεί μια ουσιαστική ζωή. Δεν είναι αυτό που θέλουμε όλοι; Ανοίγοντας στον σύντροφό σας το παρελθόν και τα λάθη του παρελθόντος σας ανοίγει την πόρτα για να βιώσετε την αγάπη σας στο σύνολό της. Το παρελθόν και τα ελαττώματά σας δεν είναι μέρος της εικόνας. Το να μιλάς για το παρελθόν σου αφαιρεί την ντροπή. Σας επιτρέπει να δείτε ότι αυτό που περάσατε είναι πιο συνηθισμένο από όσο νομίζετε. Σας επιτρέπει να δείτε τον εαυτό σας υπό ένα νέο πρίσμα. ένα φως που δεν είναι λερωμένο από τον προηγούμενο εαυτό σου. Νιώθεις σαν να σηκώνεται ένα τεράστιο βάρος από τον ώμο σου κάθε φορά που ανοίγεσαι. Δεν ακούγεται υπέροχο;
Πρέπει τα ζευγάρια να τα λένε όλα μεταξύ τους;
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό ότι κάποια πράγματα είναι καλύτερα να τα αφήσουμε ανείπωτα. Αυτό συμβαίνει πάντα; Η ανοιχτότητα και η ειλικρίνεια είναι κρίσιμα για μια υγιή σχέση. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται να μοιραστείτε κάθε λεπτομέρεια του παρελθόντος σας με τον σύντροφό σας. Πρέπει να λάβετε υπόψη πράγματα όπως τα επίπεδα άνεσης.
Είναι 100 τοις εκατό δυνατό να αποκτήσετε μια υγιή σχέση χωρίς να μιλήσετε για όλες τις λεπτομέρειες των προηγούμενων σχέσεών σας. Μερικές φορές, η αποκάλυψη ορισμένων πραγμάτων για τις προηγούμενες σχέσεις σας θα μπορούσε να οδηγήσει μόνο σε αδεξιότητα και περιφρόνηση στη σχέση σας. Εάν δεν είστε στο ίδιο επίπεδο σύνδεσης με τον σύντροφό σας, ο σύντροφός σας θα μπορούσε να εκλάβει την εξομολόγησή σας ως κάτι όχι θετικό. Θα μπορούσαν να αισθάνονται ότι δεν είστε απόλυτα ειλικρινείς μαζί τους ή ότι δεν ήταν η καλύτερη στιγμή να τους το πείτε. Να είστε προσεκτικοί και να σκεφτείτε την ώρα και το μέρος που θέλετε να ανοίξετε. Ειδικά μην το κάνετε όταν η σχέση σας είναι δύσκολη, γιατί θα μπορούσαν να θεωρήσουν το άνοιγμα σας ως ένδειξη ότι θέλετε να τελειώσετε τα πράγματα.
Μια άλλη πτυχή για την οποία πρέπει να προσπαθήσετε να μην ανοιχτείτε τόσο πολύ είναι να συγκρίνετε τον σύντροφό σας με την προηγούμενη σχέση σας. Δεν θα κερδίσετε τίποτα θετικό αν πείτε στη σύντροφό σας ότι η προηγούμενη σχέση σας ήταν καλύτερη στο κρεβάτι από εκείνη ή ότι ο προηγούμενος σύντροφός σας ήταν πιο προσεκτικός και εξωστρεφής. Δεν θα κερδίσετε τίποτα θετικό από τη σύγκριση. Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να είστε ανοιχτό βιβλίο για να έχετε μια υγιή σχέση. Πάρτε τα πάντα σταδιακά.
Γιατί ο σύντροφός μου ρωτά για το παρελθόν μου;
Ο σύντροφός σας μπορεί να σας ρωτάει για το παρελθόν σας για διάφορους λόγους. Θα μπορούσε να είναι ότι θέλουν πραγματικά να μάθουν τα πάντα για εσάς και θέλουν να σας γνωρίσουν σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Εάν συμβαίνει αυτό, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε όταν αρχίζουν να κάνουν ερωτήσεις όπως, 'Πόσες πρώην είχατε;' ή «Ποια είναι αυτή/αυτός;» Εάν η σχέση σας πηγαίνει τέλεια και δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε, η σύντροφός σας που κάνει αυτές τις ερωτήσεις για το παρελθόν σας μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι θέλει να σας γνωρίσει καλύτερα και ότι δεν ψάχνει λεπτομέρειες για τους πρώην σας για να σας απαντήσει. .
Ωστόσο, αν ο σύντροφός σας ξαφνικά ανακαλέσει το παρελθόν αμέσως μετά από έναν καυγά ή αμέσως αφού σας έπιασε να μιλάτε με κάποιον που δεν γνωρίζει, τότε τα πράγματα θα μπορούσαν να πάρουν διαφορετική τροπή. Αυτό θα μπορούσε να είναι η αρχή κάποιας αμφιβολίας στη σχέση, εάν δεν είστε απόλυτα ειλικρινείς για το παρελθόν σας και επιλέξετε να πείτε μόνο κομμάτια της συντρόφου σας που νομίζετε ότι θα ήθελε να ακούσει. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο και ο σύντροφός σας αργότερα ανακαλύψει την αλήθεια, τότε αντιμετωπίζετε πολλά προβλήματα. Και πάλι, αυτό είναι αποκλειστικά κατά περίπτωση και κάθε σχέση είναι μοναδική.
Ο σύντροφός μου πιστεύει ότι απατώ;
Όταν κάποιος σύντροφος αρχίζει να αισθάνεται ότι ο άλλος απατά, αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Μερικοί λόγοι για τους οποίους ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται έτσι είναι επειδή μπορεί να είναι ανασφαλής, να έχει προβλήματα εμπιστοσύνης, να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή να προβάλλει. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, εάν θέλετε να παλέψετε για τη σχέση, είναι καλύτερο να μιλήσετε από καρδιάς με τον σύντροφό σας για να βρείτε τη βασική αιτία του προβλήματος. Ίσως εκπλαγείτε βλέποντας παλιά ζητήματα να εμφανίζονται σε αυτή την ομιλία.
Εάν ο άντρας σας έχει ιστορικό πέταξης ή απάτης, μπορεί να είναι αρκετά ανασφαλής και φοβισμένος. Η χαμηλή αυτοεκτίμησή τους προέρχεται από την άποψη που έχουν για τον εαυτό τους. Νομίζουν ότι δεν είναι αρκετά καλοί για εσάς και καταλήγουν να σκέφτονται υπερβολικά όλα τα μικρά πράγματα. Μπορεί να αισθάνονται ότι τους απατάς επειδή νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά καλοί για σένα και φοβούνται ότι κάποιος μπορεί να τους κλέψει.
Ένας άλλος λόγος που ο σύντροφός σας μπορεί να πιστεύει ότι απατάτε μπορεί να είναι ότι προβάλλει. Η προβολή είναι όταν το άτομο εξωτερικεύει τα εσωτερικά του συναισθήματα και επιθυμίες στον έξω κόσμο. Μπορεί να είναι αυτοί που απατούν και προσπαθούν να σε κατηγορήσουν για να μην ντρέπονται για τις κακές επιλογές τους. Η προβολή μπορεί να προέρχεται από προηγούμενες εμπειρίες που είχε ο σύντροφός σας ή τρέχουσες υποθέσεις. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να μιλήσετε με τον σύντροφό σας.
Γιατί πρέπει να μοιραζόμαστε προηγούμενες εμπειρίες με πρώην εραστές;
Το να μοιράζεσαι προηγούμενες εμπειρίες με πρώην εραστές είναι δίκοπο μαχαίρι. Είναι μια βάση κατά περίπτωση και θα πρέπει να εισάγεται με προσοχή. Ένας καλός λόγος για να το μοιραστείτε είναι ότι ενισχύει τη σχέση και την εμπιστοσύνη που έχετε με τον σύντροφό σας. Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι εύκολο και πολλοί άνθρωποι το αποφεύγουν γιατί δεν θέλουν να πληγωθούν ή να αφήσουν τους άλλους να δουν τα λάθη τους με τους πρώην εραστές τους. Ωστόσο, αν έχετε μάθει από τα λάθη σας και θέλετε να μπείτε σε μια νέα σχέση χωρίς αποσκευές, τότε ανοίξτε οπωσδήποτε στον σύντροφό σας για τις εμπειρίες σας με τους προηγούμενους εραστές σας.
Έχετε ακούσει ποτέ τη φράση «Το να μοιράζεσαι είναι φροντίδα;» Αυτό σημαίνει ότι όταν μοιράζεσαι κάτι με κάποιον, ισοδυναμεί με το να τον νοιάζεσαι. Το να ανοίγεσαι σε κάποιον είναι ένα σημάδι ότι νοιάζεσαι γι' αυτόν. Όταν ανοίγετε για όλες τις προηγούμενες εμπειρίες σας με τους πρώην εραστές σας, μπορεί να θεωρηθεί ως σημάδι ωριμότητας. Δείχνει ότι έχετε προχωρήσει και είστε έτοιμοι να αγκαλιάσετε τα πράγματα με ένα νέο πρίσμα.
Γιατί είναι σημαντικό να έχεις μια ανοιχτή σχέση;
Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια είναι τα θεμέλια σε κάθε υγιή σχέση. Εάν δεν έχετε κανένα από αυτά, τότε η σχέση σας είναι βέβαιο ότι θα κατρακυλήσει. Μπορεί να βρίσκεστε στο στάδιο του μήνα του μέλιτος όπου όλα είναι πεταλούδες και βλέπετε τον σύντροφό σας σε ένα βάθρο, αλλά αν επιλέξετε να κρατήσετε σημαντικά στοιχεία για τον εαυτό σας από αυτά, τότε να ξέρετε ότι αυτό το χαρούμενο στάδιο δεν θα διαρκέσει για πάντα. Είναι απαραίτητο να είσαι ανοιχτός σε μια σχέση γιατί αγαπάς και νοιάζεσαι για τον σύντροφό σου όσο τον εαυτό σου και θέλεις να δώσεις αυτό που έχεις άνευ όρων. Όταν είστε ανοιχτοί στον σύντροφό σας, θέλετε να είναι το ίδιο με εσάς. Δεν θα λειτουργήσει εάν μόνο η μία πλευρά είναι ανοιχτή και η άλλη κλείνει την καρδιά τους όλη την ώρα. Για να λειτουργήσει η σχέση, είναι σημαντικό να διατηρήσετε ζωντανή την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια.
Σχετικό άρθρο: Πώς να αφήσετε το παρελθόν και να ζήσετε πλήρως στο παρόν Μην αφήσετε ποτέ το τραχύ παρελθόν σας να καταστρέψει το παρόν ή το μέλλον σας. Άσε το. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να αλλάξετε σε αυτό. Έχει ήδη συμβεί.
τζένιφερ Γουέστφελντ wiki
Περίληψη
Η πλοήγηση στον θυελλώδη δρόμο που ονομάζεται η κατάλληλη στιγμή για να ανοιχτείτε στον σύντροφό σας είναι δύσκολη. Μια απόφαση μπορεί ακόμη και μερικές φορές να κάνει ή να διακόψει μια σχέση. Πρέπει να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και για το τι πρόκειται να πείτε στον σύντροφό σας. Ξέρετε πού βρίσκεστε στη σχέση και μην κάνετε τίποτα μισόλογα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι μια κατεστραμμένη σχέση επειδή ο σύντροφός σας έμαθε για το βρώμικο παρελθόν σας από εξωτερικές πηγές. Ναι. Να είστε ειλικρινείς και να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Μόνο έτσι μπορείς να το κάνεις να λειτουργήσει.