Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πώς να μάθετε να αγαπάτε ξανά τον σύντροφό σας μετά από ένα διαζύγιο
Είναι δυνατόν να αγαπήσεις ξανά τον σύντροφό σου μετά από ένα διαζύγιο; Αν υπήρχε αγάπη, γιατί θα οδηγούσε εξαρχής σε διαζύγιο;Οι άνθρωποι αλλάζουν. Είσαι δέκα φορές πιο σοφός και λιγότερο παρορμητικός από ό,τι πριν από δέκα χρόνια. Ο χρόνος μπορεί να μην είναι σωστός τότε, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν είναι σωστός τώρα. Ο καθένας έχει τον δικό του λόγο για το διαζύγιο. Επιλέξατε την καριέρα σας τότε, μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι εκτιμάτε περισσότερο την οικογένεια σήμερα. Εάν η μοίρα σας φέρει ξανά κοντά, είναι πιθανό να αγαπήσετε ξανά.Το πραγματικό εμπόδιο για να αγαπήσεις ξανά μετά από ένα διαζύγιο δεν είναι να πείσεις τον εαυτό σου ότι έχει αλλάξει, επειδή οι άνθρωποι αλλάζουν συνέχεια, δεν χρειάζεται θαύμα για να πιστέψεις σε αυτό. Το πραγματικό ερώτημα είναι πώς να κοιτάξετε πέρα από το παρελθόν του τραύματος και να ξεχάσετε τις πληγές που σας άφησε, ώστε να μπορείτε να ρίξετε τον εαυτό σας εντελώς πάνω του χωρίς να συγκρατηθείτε.Δύο τύποι ανθρώπων θα τελειώσουν ένα διαζύγιο με ευτυχία, εκείνοι που δεν αγάπησαν ποτέ και εκείνοι που είναι εντελώς συντετριμμένοι δεν νιώθουν πια τίποτα για τον σύντροφό τους. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να αγαπήσεις ξανά γιατί οι πρώτοι δεν αγάπησαν ποτέ και οι δεύτεροι έχουν ήδη χάσει τα δικά τους. Εκείνοι που τελείωσαν το διαζύγιο με αγάπη είναι εκείνοι που είναι πιο πιθανό να ξαναβρεθούν μαζί.Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα πρέπει να μάθετε να αφήνετε τα σημάδια σας πίσω και να κάνετε το άλμα της πίστης ότι αυτή τη φορά, τα πράγματα θα πάρουν καλύτερη τροπή. Ακολουθούν διάφορες συμβουλές για να σας οδηγήσουν στο σωστό δρόμο, εάν δυσκολεύεστε να παραμείνετε σε έναν.
1. Γράψτε τα συναισθήματά σας σε ένα ημερολόγιο
Το να μάθετε πώς να αγαπάτε ξανά δεν είναι πάνω από το να θάβετε τα σημάδια σας κάτω από την ευτυχία και να προσποιηθείτε ότι το παρελθόν δεν συνέβη ποτέ. Το παρελθόν συνέβη πράγματι και πληγώθηκες, πολύ πιθανόν να είσαι ακόμα. Έχει να κάνει με το να κάνεις ειρήνη με το παρελθόν σου, ώστε να μπορέσεις να ακολουθήσεις ξανά το δρόμο, αυτή τη φορά προετοιμασμένοι.Καθίστε με το ημερολόγιό σας κάπου άνετα. Κλείστε τα μάτια σας για μισή ώρα, ακούστε τα αγαπημένα σας τραγούδια και εμβαθύνετε στο θησαυροφυλάκιο της μνήμης σας. Αναζητήστε τις αναμνήσεις που προσπαθείτε να κλειδώσετε εδώ και χρόνια γιατί σας πονάει να το σκέφτεστε.Γράψε όλα όσα συνέβησαν και σε πλήγωσαν και δες τη λίστα. Αυτά που συνέβησαν ήταν εντελώς δικό του λάθος; Ήταν απλώς κακή επικοινωνία εκείνη την εποχή; Για παράδειγμα, τον κατηγορήσατε που επέλεξε την καριέρα του από εσάς. Αλλά τώρα συνειδητοποιείς ότι θα είχες πάρει την ίδια απόφαση σήμερα. Δεν μπορούσατε να καταλάβετε την επιλογή του τότε γιατί δεν ήσασταν σε αυτό το στάδιο της ζωής και είχατε διαφορετικές προτεραιότητες. Τώρα που βλέπετε και οι δύο αυτό κατάματα, είναι εύκολο να λύσετε τα πράγματα.Αν τα πράγματα δεν είχαν αλλάξει από την πλευρά του με τα χρόνια, είσαι διατεθειμένος να ζήσεις με όλα τα προβλήματα τότε; Ή δεν πιστεύεις ότι είναι πια πρόβλημα ή είσαι αρκετά μεγάλος για να τα αφήσεις να φύγουν επειδή δεν έχουν σημασία τώρα; Καταγράφοντας πράγματα σε ένα ημερολόγιο, τακτοποιήστε το μυαλό σας και κοιτάξτε τα πράγματα από μια πιο ορθολογική οπτική γωνία. Πιθανότατα θα ζήσετε με το ίδιο πρόβλημα που είχατε, εκτός εάν κάποιος από εσάς έχει αλλάξει. Εντοπίστε τα προβλήματα και δείτε πώς νιώθετε τώρα.
2. Να συναντιέστε πιο συχνά πριν πάρετε μια απόφαση
Μην βιάζεστε στα πράγματα. Μην ερωτευτείτε ξανά μετά τη συνάντηση των πραγμάτων και χαθείτε αναπολώντας όλες τις ευτυχισμένες αναμνήσεις. Θέλετε να ξέρετε ότι παίρνετε τη σωστή απόφαση αυτή τη φορά. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να απορροφήσετε πραγματικά αυτά που έχουν να προσφέρουν. Μην αρχίσετε να πιστεύετε σε όλα όσα λένε στην αρχή. Αφήστε τους να σας δείξουν ότι το εννοούν.Ταυτόχρονα, δείξτε του ότι είστε επίσης ένα αλλαγμένο άτομο, ένα πολύ πιο ανεξάρτητο και δυνατό άτομο που είστε σήμερα. Χρειάζεται χρόνος για να επιλυθούν οι διαφορές και μόνο ο χρόνος βοηθάει. Το να πας τα πράγματα αργά αυτή τη φορά είναι το πώς θα το κάνεις να διαρκέσει.
3. Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο και ορίστε τις προτεραιότητές σας
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναπέφτουν στον παλιό τους εαυτό όταν συναντούν τον πρώην τους. Είναι σαν να ξαναζείς την παλιά εποχή. Τα πράγματα δεν πήγαν καλά γιατί ήσασταν διαφορετικοί τότε. Το να συμπεριφέρεσαι σαν τον παλιό σου εαυτό σπρώχνεις τον εαυτό σου πίσω στην τρύπα του κουνελιού.Για να το θέσω ευθέως, τα πράγματα μπορεί να μην πάνε καλά μαζί του και αυτή τη φορά, οπότε γιατί να βάλετε κάποιον άλλο πρώτο αυτή τη φορά; Να βάζετε πάντα τον εαυτό σας πρώτο και να τακτοποιείτε τις δικές σας προτεραιότητες. Θα δεις ότι προσελκύεις ομοϊδεάτες και αν είναι ένας, θα μείνει. Είσαι άλλος άνθρωπος τώρα, είναι σημαντικό να το αναγνωρίσεις αυτό.
holly Hunter και Gordon Macdonald
4. Πάρτε τον σε οικογενειακές συναντήσεις και συγκεντρώσεις με φίλους
Ας το παραδεχτούμε, όσο κι αν θα θέλαμε να λέμε στον εαυτό μας ότι είμαστε καλοί στη λήψη αποφάσεων, η αγάπη μας τυφλώνει μερικές φορές και αδυνατούμε να δούμε τις κόκκινες σημαίες. Πάρτε τον σε κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις με την οικογένεια και τους φίλους σας για να συνηθίσουν οι άνθρωποι να είστε και πάλι ένα πράγμα. Ας τον παρατηρήσουν και ας δουν πώς είναι τώρα.Το να ακούς τους άλλους μπορεί να επιβεβαιώσει ξανά την αγάπη σου γι' αυτόν γιατί είτε θα ανακαλύψεις ότι έχει όντως αλλάξει είτε είναι ακόμα εκείνο το σκασμό που άφησες πριν από πέντε χρόνια.
5. Καθίστε και μιλήστε μαζί του
Μια πολύ αναγκαία συζήτηση πριν ξεκινήσετε επίσημα από την αρχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της ομιλίας, και οι δύο πρέπει να αναγνωρίσετε το γεγονός ότι έχετε πληγώσει ο ένας τον άλλον στο παρελθόν. Είναι πάντα δύσκολο να κοιτάξουμε πέρα από το τραύμα μας. Ωστόσο, η αγάπη είναι δυνατή και θεραπεύει. Πρέπει να ξέρουμε τι σκέφτεται ο άλλος.Αν και δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι τα ίδια σκατά δεν θα ξανασυμβούν, τουλάχιστον μιλώντας τα πράγματα, έχουμε μια ευρύτερη οπτική ως προς το γιατί τα πράγματα εξελίχθηκαν όπως είχαν στο παρελθόν και τι σκεφτόταν όλα αυτά τα χρόνια. Μπορείς να τον αγαπήσεις ξανά εντελώς μόνο αν εμπιστεύεσαι αυτά που σου λέει. Το να αγνοήσετε τα προβλήματα του παρελθόντος και να βουτήξετε ξανά στην πισίνα πιθανότατα θα σας πνίξουν. Αυτή η συζήτηση είναι κάτι που πρέπει να κάνετε.
rob lowe φωτογραφία της συζύγου
Πώς να μάθετε να αγαπάτε ξανά κάποιον αφού πληγωθείτε
6. Τον εμπιστεύεσαι τώρα;
Η απάντηση πρέπει να είναι ναι για να συνεχιστεί περαιτέρω. Εάν δεν τον εμπιστεύεστε πια, δεν υπάρχει πραγματικά λόγος να συνεχίσετε να προσπαθείτε να τον αγαπήσετε. Και είτε τον εμπιστεύεστε είτε όχι, εξαρτάται από τις πράξεις του και όχι μόνο από τις ευχές σας.Η αγάπη βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Αν όντως νιώθετε ότι τον εμπιστεύεστε, είναι πιο εύκολο να αφεθείτε στη φροντίδα του, γιατί ξέρετε ότι έκανε ένα λάθος στο παρελθόν, αλλά δεν θα το ξανακάνει.
7. Προσδιορίστε το πρόβλημα και δείτε εάν έχει επιδιορθωθεί
Αν υποτεθεί ότι σας απάτησε στο παρελθόν, ποιος ήταν ο πραγματικός λόγος πίσω από τη δράση του; Σίγουρα δεν είναι μόνο επειδή ήταν καυλιάρης. Το βασικό ζήτημα κρύβεται πίσω από την προβληματική σχέση σας από άλλες πτυχές; Ήταν εθισμένος στο σεξ; Ή ήταν ερωτευμένος με κάποιον άλλο;Ο εντοπισμός του βασικού προβλήματος δίνει μια σαφέστερη εικόνα της ιστορίας. Μπορείτε να πείτε εάν αυτό το ζήτημα έχει επιδιορθωθεί ή όχι. Έτσι μπορείτε να καθησυχάσετε τον εαυτό σας ότι αυτό το θέμα δεν θα ξανασυμβεί, ώστε να μπορέσετε να τον αγαπήσετε και να τον εμπιστευτείτε.
8. Πες του πόσο επώδυνο ήταν
Το να του λες πόσο πόνο προκάλεσε δεν είναι να τον ενοχοποιήσεις ώστε να σου φερθεί καλύτερα, αλλά για να του πεις ότι ξέρεις ήδη πόσο πονάει, οπότε θα χρειαστείς χρόνο για να το παρατηρήσεις και ότι αν το κάνει ξανά, όχι μόνο εάν θα τερματίσει κάθε μελλοντική πιθανότητα να ξαναβρεθούμε μαζί, θα είναι επίσης οι τρανταχτοί που σκόπιμα πληγώνουν τους ανθρώπους, γνωρίζοντας πόσο πόνο θα προκαλέσει.Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου θέτει τις βάσεις για αυτόν και αν συμφωνεί με τους όρους, μπορείς τουλάχιστον να ζήσεις τη ζωή σου γνωρίζοντας ότι σου έδωσε μια υπόσχεση, αντί να φοβάσαι κάθε μέρα.
9. Ρωτήστε τον ποιες είναι οι σκέψεις του για αυτό
Όσο για σένα, άλλο τόσο για εκείνον. Πρέπει να τον ακούσεις και εσύ. Δεν είναι ευκαιρία να εξηγηθεί γιατί αυτό το πλοίο έχει αποπλεύσει εδώ και πολύ καιρό. Έχει να κάνει με το να τον αφήσουμε να πει την ιστορία του, πώς έχει αλλάξει και πώς νιώθει για αυτό που έκανε.
10. Πάντα έτοιμος να πληγωθείς ξανά
Αυτό ισχύει για όποιον κι αν βγαίνεις ραντεβού. Ποτέ δεν μπορείς να εγγυηθείς ότι τα πράγματα δεν θα πάρουν άσχημη τροπή, σε όποιον κι αν δώσεις την ευκαιρία. Το να αγαπάς σημαίνει να είσαι προετοιμασμένος να πληγωθείς επίσης. Αυτό είναι που κάνει την αγάπη πολύτιμη. Είναι πολύ αλήθεια ότι δεν ξέρεις αν θα σε ξαναπληγώσει. Αλλά είναι επίσης η ίδια εμπιστοσύνη που είστε διατεθειμένοι να του δείξετε, η ίδια γνώση του να ξέρεις ότι μπορεί να πληγωθείς κάνει αυτή την αγάπη πιο δυνατή. Μην κολλάτε πολύ στην αποφυγή του πόνου, ζήστε τη ζωή σας γνωρίζοντας ότι κάποιος πόνος είναι αναπόφευκτος και θα νιώσετε πολύ πιο ανακουφισμένοι και πιο εύκολο να αγαπήσετε.
Αποσπάσματα για το να μάθουμε να αγαπάμε ξανά
Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να μην σε αγαπήσω ξανά, αλλά να αγαπήσω ξανά τον εαυτό μου
Πηγή: https://www.goodreads.comΔεν σου δίνω άλλη ευκαιρία, δίνω στον εαυτό μου
Πηγή: https://www.goodreads.comΤο να μάθεις να αγαπάς ξανά είναι σαν να μαθαίνεις να περπατάς. Πέφτεις κάτω και φοβάσαι, αλλά τελικά, θα πληγωθείς είναι ο μόνος τρόπος να το κατακτήσεις. Γι' αυτό είμαι πρόθυμος να πληγωθώ γιατί πιστεύω ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε στο τέλος
Πηγή: https://www.goodreads.com Σχετικό άρθρο: 8 ρεαλιστικοί και επιτυχημένοι τρόποι για το πώς να ξαναβρείτε την αγάπη
Αν νιώθετε χαμένοι, δείτε μερικούς τρόπους για να βρείτε την αγάπη
Καθαρή αξία της Ρεμπέκα gayheart
Περίληψη
Το να μάθεις πώς να αγαπάς ξανά είναι δύσκολο, ειδικά από τη στιγμή που έχεις πληγωθεί. Να ξέρεις ότι κάθε σχέση μπορεί να σε πληγώσει κάποια στιγμή, με όποιον κι αν είσαι. Η προθυμία σας να πάρετε αυτό το ρίσκο είναι το πώς θα πετύχετε στο τέλος. Είναι δύσκολο να το κάνεις με κάποιον που ξέρεις ότι σε πλήγωσε στο παρελθόν. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και ελπίζουμε ότι θα βρείτε λίγη γαλήνη στο ανησυχητικό μυαλό!
