Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πηγαίνουν οι μέρες απλώς να δένονται τα πάνινα παπούτσια και να τρέχουν στο δρόμο. Με τις σημερινές & sms εφαρμογές για κινητά, ο καθένας μπορεί να πάρει έναν αμφισβητία κάθε φορά που θα φτάσει στο πεζοδρόμιο. Είτε πρόκειται για ενσωματωμένο tracker GPS, για ενθάρρυνση από φίλους ή για φυγή από ορδές ζόμπι, αυτά τα 11 τρέχουνεφαρμογέςτα έχεις όλα.Τρέξιμοδεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο - ή αυτή η διασκέδαση.
Καλύτερες εφαρμογές που εκτελούνται
CardioTrainer
Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν τις προπονήσεις, να ρυθμίζουν εβδομαδιαία προγράμματα για να παραμένουν στο στόχο και ακόμη και να βλέπουν πώς συσσωρεύονται με άλλους χρήστες σε όλο τον κόσμο. Το CardioTrainer έχει τα βασικά στοιχεία, αλλά το καλύτερο - και το πιο διασκεδαστικό - χαρακτηριστικό είναι το Move Your Bot. Κάθε φορά που οι δρομείς προπονούνται με την εφαρμογή, κερδίζουν & ldquo; ενεργειακούς πόντους & rdquo; που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να παίξουν αθλητικά παιχνίδια εντός της εφαρμογής. Όσο πιο κατάλληλοι χρήστες παίρνουν, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές τους να κερδίσουν. Επιπλέον, ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα χαριτωμένο κινούμενο bot με υγεία στο μυαλό;
Λεπτομέριες: Κόστος: δωρεάν. Διαθέσιμο για Android.
πόσα ραντεβού πριν κοιμηθείς με έναν άντρα
Καναπές έως 5k
Σχεδιασμένο για να κάνει τους αρχάριους δρομείς από τον καναπέ και να τρέχει 5k σε λίγο περισσότερο από δύο μήνες, αυτή είναι μια τέλεια εφαρμογή για να ξεκινήσει οι αγωνιστικοί σας στόχοι. Οι αρχάριοι μπορούν να επιλέξουν από τρεις διαφορετικούς προπονητές για να τους καθοδηγήσουν στις διαδρομές, να παίξουν τη δική τους μουσική στο παρασκήνιο και να καταγράψουν τις διαδρομές τους στην ισχυρή κοινότητα του Active.com για να λάβουν σχόλια από άλλους δρομείς. Μπόνους: Όταν οι χρήστες είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν ένα 5k, το Active.com παρέχει έκπτωση για να εγγραφεί σε έναν αγώνα στην περιοχή τους.
Λεπτομέριες: Κόστος: 1,99 $ Διατίθεται για iOS και Android.
FooducateFooducate
Μετά την καταγραφή όλων αυτών των μιλίων, σίγουρα θέλουμε να ανεφοδιάσουμε με λίγα υγιεινά τρόφιμα. Αλλά με όλες τις επιλογές στο μανάβικο, πώς καταλαβαίνουμε ποια δημητριακά θα μας βοηθήσουν να επαναφορτίσουμε καλύτερα ή αν αυτή η σούπα με χαμηλά λιπαρά είναι το μόνο που έχει καταστραφεί; Αυτή η εφαρμογή, από τους ανθρώπους πίσω Fooducate.com , το καθιστά απλό. Οι χρήστες σαρώνουν τον γραμμωτό κώδικα σε ένα προϊόν παντοπωλείου και, στη συνέχεια, η εφαρμογή του εκχωρεί έναν βαθμό γραμμάτων και επισημαίνει βασικά πράγματα για το προϊόν, όπως αν είναι καλή πηγή βιταμίνης C ή εάν έχει επιβλαβή συστατικά. Εάν ένα αγαπημένο σνακ έχει βαθμολογία αποτυχίας, μην ανησυχείτε; η εφαρμογή θα προτείνει παρόμοιες, υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις.
Λεπτομέριες: Κόστος: δωρεάν. Διατίθεται για iOS και Android.
Φάντασμα
Ψάχνετε για μια επιπλέον ώθηση για να επιτύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο; Διαλέξτε μια απόσταση ή ρυθμό που θέλετε να νικήσετε και, στη συνέχεια, ξεκινήστε την προπόνηση ενάντια στον χειρότερο εχθρό σας - τον εαυτό σας. Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να συγκρίνουν τις καθημερινές παραστάσεις και να λαμβάνουν ηχητικά μηνύματα που τους ειδοποιούν για τη (σχετική) πρόοδό τους. Είναι ένας όχι τόσο τρομακτικός τρόπος για να σπάσετε ένα σκληρό PR.
Λεπτομέριες: Κόστος: 0,99 $ Διαθέσιμο για iOS (Υπάρχει επίσης μια δωρεάν έκδοση με λιγότερες δυνατότητες.)
iSmoothRun
Για τον σοβαρό δρομέα, αυτή η εφαρμογή έχει τα πάντα. Το GPS της εφαρμογής θα παρακολουθεί πού τρέχει ένας χρήστης και θα φιλοξενεί στάσεις φανάρι ή ακόμα και μετάβαση σε διάδρομο σε εσωτερικούς χώρους. Θα παρακολουθεί επίσης τον καρδιακό ρυθμό,ρυθμός(ξέρετε, πόσα βήματα κάνουμε ένα λεπτό) και επιτρέπουμε στους χρήστες να δημιουργούν προπονήσεις με διαστήματα ήχου. Όλα αυτά τα δεδομένα αποθηκεύονται απευθείας στο τηλέφωνο, επομένως δεν χρειάζεται να ανεβάσετε σε άλλο πρόγραμμα ή να συγχρονίσετε με έναν υπολογιστή. Μπόνους: αυτή η εφαρμογή είναι καλή για άλλες δραστηριότητες καρδιακής ενίσχυσης όπως πεζοπορία ή ποδηλασία.
Λεπτομέρειες: Κόστος: 4,99 $. Διαθέσιμο για iOS.
Τρέχει το MapMyRUN + GPS
Μια επέκταση του δημοφιλούς ιστότοπου mapmyrun.com , αυτή η εφαρμογή παρέχει σχόλια καθώς οι χρήστες τρέχουν, καταγράφουν προπονήσεις και ενσωματώνουν κοινωνικά προφίλ όπως το Facebook και το Twitter (ποιος δεν θέλει να καυχηθεί για την πρόοδό τους σε φίλους;) Αλλά το πραγματικό αστέρι της εφαρμογής είναι η ενσωμάτωσή του στο MapMyRun δικτυακός τόπος. Εκεί, οι χρήστες μπορούν να καταγράψουν την πρόσληψη τροφής, να διατηρήσουν ένα καθημερινό ημερολόγιο προόδου, να ελέγξουν τις διαδρομές που έχουν δημιουργήσει άλλοι στην περιοχή και να κάνουν χρήση της συνεχώς αναπτυσσόμενης κοινότητας για να κάνουν νέους φίλους που τρέχουν ή να μοιραστούν συμβουλές και κόλπα.
Λεπτομέριες: Κόστος: 2,99 $. Διατίθεται για iOS, Android και BlackBerry. (Υπάρχει επίσης μια δωρεάν έκδοση με λιγότερες δυνατότητες.)
Nike + ΤρέξιμοNike + Τρέξιμο
Όπως αναμενόταν από την επωνυμία, οι χρήστες λαμβάνουν όλη την τυπική παρακολούθηση προπόνησης και nikeplus.com ενσωμάτωση για να προσθέσετε στις δοκιμές τους. Ωστόσο, για μια δωρεάν εφαρμογή, είναι φορτωμένο με κάθε είδους επιπλέον κουδούνια και σφυρίγματα που το κάνουν να ξεχωρίζει από το πλήθος - χωρίς να απαιτείται πρόσθετος εξοπλισμός Nike. Οι χρήστες μπορούν να δημοσιεύσουν τις επερχόμενες εκδόσεις τους στο Facebook και να κάνουν ευθυμία στα ακουστικά τους κάθε φορά που ένας φίλος του αρέσει ή σχολιάζει την κατάστασή τους. Για δρομείς που αισθάνονται υποτονικοί, δοκιμάστε να ενεργοποιήσετε το Nike & rsquo; s & ldquo; PowerSong & rdquo; για να βοηθήσετε να περάσετε σκληρά ξόρκια ή ακόμα και να λάβετε εμπνευσμένα λόγια από έναν από τους αθλητές της Nike. Οι χρήστες μπορούν επίσης να κερδίσουν κονκάρδες και να ξεκλειδώσουν επιπλέον χαρακτηριστικά όποτε σπάσουν ένα ρεκόρ ή φτάσουν σε ένα ορόσημο.
Λεπτομέριες: Κόστος: δωρεάν. Διατίθεται για iOS και Android.
RunKeeper
Το RunKeeper είναι μια δημοφιλής εφαρμογή μεταξύ της τρέχουσας κοινότητας για έναν λόγο. Μαζί με την εισαγωγή στατιστικών στοιχείων χρήστη στον ιστότοπο για την παρακολούθηση της προόδου, οι δρομείς μπορούν επίσης να βρουν διαδρομές, να προσθέσουν δραστηριότητες όπως προπόνηση δύναμης για να λάβουν μια αναφορά φυσικής κατάστασης και ακόμη και να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα προπόνησης για να προετοιμαστούν για αγώνες με άλλους χρήστες της κοινότητας. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν ελάχιστη αναστάτωση και μέγιστα αποτελέσματα.
Λεπτομέριες: Κόστος: δωρεάν. Διατίθεται για iOS και Android.
ρεταστικός
Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή διαθέτει πολλές δυνατότητες για τη μέτρηση της προόδου λειτουργίας, όπως ταχύτητα, υψόμετρο και θερμίδες που καίγονται. Το Runtastic διευκολύνει την ανάλυση του πόσο αποτελεσματικές είναι οι προπονήσεις. Ωστόσο, το καλύτερο μέρος της εφαρμογής είναι το & ldquo; live cheering & rdquo; επιλογή. Για χρήστες που τρέχουν έναν αγώνα ή απλά κάνουν μια έντονη προπόνηση, οι φίλοι μπορούν να ελέγξουν την πρόοδό τους σε πραγματικό χρόνο και να στείλουν ενθαρρυντικές ευθυμίες. Ποιος δεν θέλει το δικό του fan club;
Λεπτομέριες: Κόστος: 5,99 $. Διατίθεται για iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone και bada. (Υπάρχει επίσης μια δωρεάν έκδοση με λιγότερες δυνατότητες.)
Ανεξάρτητες προπονήσεις για δρομείς
Επιτέλους χτυπάτε το άλμα σας. Συμμετέχετε σε μελωδίες και αισθάνεστε ότι μπορείτε να τρέχετε για ώρες - και στη συνέχεια, αυτό το ενοχλητικό τραγούδι αγάπης που κατεβάσατε πριν από πολύ καιρό χτυπά τα αυτιά σας. Με το Upbeat Workouts for Runners, αυτό δεν θα συμβεί πια. Η εφαρμογή ταιριάζει αυτόματα με τον ρυθμό των τρεχούμενων βημάτων σας με τους ρυθμούς ανά λεπτό της βιβλιοθήκης τραγουδιών σας. Είτε θέλετε να ανεβείτε είτε να χαλαρώσετε, το Upbeat Workouts μπορεί να προσφέρει το σωστό soundtrack.
Λεπτομέριες: Κόστος: 2,99 $. Διαθέσιμο για iOS.
Ζόμπι, τρέξε!Ζόμπι, τρέξε!
Εάν θέλετε να ξεπεράσετε την πλήξη ενώ τρέχετε, αυτή είναι η απόλυτη λήψη. Όχι μόνο μια εφαρμογή που τρέχει, αλλά μια ολοκληρωμένη περιπέτεια, Zombies, Run! παρέχει στους χρήστες περισσότερες από 30 διαφορετικές αποστολές που ελέγχονται, εν μέρει, από το σχετικό τους ρυθμό (χάρη στο GPS!). Αυτές οι αποστολές διανθίζονται με τραγούδια από τους χρήστες & rsquo; λίστα αναπαραγωγής καθώς περπατούν, τρέχουν ή τρέχουν μακριά από την επικείμενη καταστροφή ζόμπι. Στην πορεία, οι δρομείς συλλέγουν προμήθειες για να σώσουν τον υπόλοιπο κόσμο από την αποκάλυψη. Στα 7,99 $, είναι λίγο ακριβός, αλλά ένας μη συμβατικός, διασκεδαστικός τρόπος για να μετατρέψετε μια ρουτίνα σε μια εμπειρία παιχνιδιού. Απλά προσέξτε: Οι δρομείς μπορούν να φαίνονται λίγο ανόητοι κατά καιρούς καθώς παίρνουν ταχύτητα για να αποφύγουν τα ζόμπι που αναπνέουν στο αυτί τους.
Λεπτομέριες: Κόστος: 7,99 $. Διατίθεται για iOS, Android και Windows Phone.
Ποιες εφαρμογές για κινητά έχετε χρησιμοποιήσει για να σας βοηθήσουν να εκτελέσετε; Μήπως χάσαμε; Μοιραστείτε τα αγαπημένα σας στα παρακάτω σχόλια ή tweet Kissairis στο @ Kissie326 .
Φωτογραφία από κρεμάστε τους
