15 πιο υγιεινές τούρτες για μωρά για το κέικ και τα γενέθλια

Πηγή: Unsplash

Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα smash cakes είναι μια πολύ καλή επιλογή για το παιδί σας. Μπορεί να απολαύσει το κέικ σπάζοντας το και να δοκιμάσει τα καλούδια σε αυτό το κέικ. Αυτά τα θρυμματιζόμενα κέικ προσαρμόζονται σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Μπορείτε να πάτε για κέικ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη ή ακόμα και κέικ χωρίς αλεύρι. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές για να διαλέξετε.

Πηγή: Sweet Cravings Ormoc/ ​​Facebook

Υγιείς παιδικές τούρτες κατάλληλες για τούρτες μωρών και γενέθλια

Αν και τα κέικ είναι γενικά γνωστό ότι είναι πολύ γλυκά και γεμάτα με κορεσμένα λιπαρά, όλοι θα μπορούσαν να απολαύσουν το πάρτι και να πάρουν τα κέικ τους όταν προμηθευτείτε τις πιο υγιεινές παραλλαγές που είναι άμεσα διαθέσιμες στην αγορά. ακόμα και τα μωρά μπορούν να απολαύσουν το κέικ τους!

Πηγή: Unsplash

Για να κάνετε το κέικ πιο υγιεινό για κατανάλωση από το μωρό, μπορείτε να επιλέξετε κορεσμένα λιπαρά όπως γκι, λάδι καρύδας ή βούτυρο. Όσο για τη γλύκα, δοκιμάστε τα φυσικά γλυκαντικά όπως μέλι, μούρα, φρούτα κ.λπ. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το κέικ χωρίς γλουτένη ή χωρίς αλεύρι.

Οι πιο γλυκές τούρτες για μωρό 1 έτους

Τα πρώτα γενέθλια είναι πάντα ξεχωριστά και είναι ακόμη περισσότερο για τις νέες μαμάδες και μπαμπάδες. Για να κάνετε τη μέρα αξέχαστη, ακολουθούν 15 χαριτωμένα παιδικά κέικ για παιδιά 1 έτους:

1. Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Πηγή: Kitchen Nostalgia/ Facebook

Μια εύκολη ιδέα για κέικ με αλεύρι ολικής αλέσεως, βούτυρο και μπανάνα. Δεν χρειάζεστε επιπλέον γλυκαντικό για αυτό το κέικ, η μπανάνα θα κάνει το κόλπο. Το γλάσο από βούτυρο και βατόμουρα το κάνει έναν τέλειο συνδυασμό για να απολαύσει το παιδί σας.

2. Τούρτα καρπούζι

Ψάχνετε για κάτι χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη και επίσης vegan για το μωρό σας; Δοκιμάστε αυτό το κέικ καρπούζι που φαίνεται απολύτως υπέροχο και είναι και υγιεινό και νόστιμο για το μωρό σας. Μπορείτε να απολαύσετε το καλοκαίρι σε ένα κέικ όποια εποχή θέλετε με έντονα χρώματα γεμάτα με εκπληκτικά θρεπτικά συστατικά.

3. Strawberry Smash Cake, Vegan και χωρίς γλουτένη

Πηγή: Simply Endless/Facebook

Ένας τέλειος συνδυασμός πουρέ φράουλας με ένα κέικ βανίλιας χωρίς γλουτένη που περιέχει φυτικές ίνες, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο για να προσφέρει στο μωρό σας μια υγιεινή εμπειρία. Προσθέστε μερικά φρέσκα μούρα και καλύψτε τα με γλάσο φράουλας, θα δείτε πόσο ενθουσιασμένο θα είναι το μωρό σας όταν δει το κέικ - σίγουρα ανυπομονεί να το σπάσει και να το φάει αμέσως!

4. Υγιεινό κέικ βανίλιας σε Ombre

Πηγή: Beth Biundo Sweets/Facebook

Αν ψάχνετε για κάτι εκλεπτυσμένο και όμορφο για το μωρό σας, μπορείτε να πάτε για τούρτες με γλάσο ombre. Μπορείτε να επιλέξετε τα χρώματα για το σχέδιο και τη γέμιση του κέικ. Δεν έχει σημασία αν είναι κέικ σοκολάτας ή βανίλιας, το ombre φαίνεται εκπληκτικό με κέικ οποιασδήποτε γεύσης.

5. Κέικ καρύδας και βατόμουρου

Πηγή: Rose Lazarus Holistic Healing/Facebook

Ένας υγιεινός τρόπος για να παραδώσετε στο μωρό σας μια τούρτα γενεθλίων είναι να ενώσετε όλα τα καλούδια σε ένα καλάθι. Ναι, μιλάμε για καρύδες και μούρα! Αυτό το κέικ από αλεύρι καρύδας και πουρέ βατόμουρου έχει όλα τα υγιεινά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας. Το καλύτερο μέρος, μπορείτε να προσαρμόσετε το κέικ με υγιεινά αντικείμενα και να κάνετε το παιδί σας να το ελκύει χωρίς αμφιβολία.

6. Smash Cake with Yogurt Frosting

Πηγή: CaKes/Facebook

Σας παρουσιάζουμε το Vanilla Oat Smash Cake with Greek Yogurt Frosting το οποίο είναι γεμάτο με πλούσια καλοσύνη και λαχταριστή γεύση. Το μωρό σας θα λατρέψει τη γεύση αν το γιαούρτι συνδυαστεί με το κέικ βρώμης βανίλιας. Για να μην αναφέρουμε, αυτή η εξαιρετική συνταγή θα κάνει τον κόσμο να εκπλαγεί.

7. Τούρτα Paleo

Πηγή: Raw Passion/Facebook

Προσπαθείτε να κάνετε τα γενέθλια ξεχωριστά για το παιδί σας; Εδώ είναι μια καταπληκτική συνταγή για τις μαμάδες που έχουν ευαισθησία. Αυτό το κέικ είναι γεμάτο με αβοκάντο, λαχανικά και φυσική γλυκύτητα. Δεν υπάρχει τεχνητό γλυκαντικό ή κορεσμένο λίπος, ιδανικό για τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας.

8. Κέικ σοκολάτας (υγιεινή έκδοση)

Πηγή: Love Bakes Good Cakes/Facebook

Σε ποιον δεν αρέσει ένα πλούσιο, παρακμιακό κέικ σοκολάτας σωστά; Με τα υγιεινά συστατικά όπως αλεύρι αμυγδάλου και καρύδας, σιρόπι σφενδάμου, μούρα κ.λπ., σίγουρα θα είναι μεγάλη επιτυχία στα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας. Μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε φυσική ζάχαρη όπως μέλι και αλεύρι βρώμης για να πάρετε την πιο υγιεινή τούρτα γενεθλίων.

πώς να σταματήσεις να πεινάς συνέχεια

9. Κέικ καρότου

Πηγή: Carrot Cake Recipes/ Facebook

Ένα κέικ καρότου με αλεύρι ολικής αλέσεως, ελληνικό γιαούρτι, μέλι και σιρόπι σφενδάμου μπορεί να αποδειχθεί το καλύτερο κέικ που θα έχει ποτέ το παιδί σας. Αυτό το υγιεινό κέικ δεν είναι μόνο πολύχρωμο αλλά και γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

10. Κέικ σοκολάτας με παντζάρια

Πηγή: Love Bakes Good Cakes/Facebook

Σχεδιάζετε κάτι μοναδικό για τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας; Πηγαίνετε για το απλό κέικ σοκολάτας με λάδι καρύδας και φυσικά γλυκαντικά. Το μοναδικό συστατικό είναι τα παντζάρια που το κάνουν και υγιεινό και υπέροχο σε χρώμα. Είναι όμορφο και απλό στην προσαρμογή και το παιδί γενεθλίων θα λατρέψει να το σπάσει και να το φάει.

11. Κέικ με μέλι και βρώμη

Πηγή: Shiffon Cake Inn PLT/ Facebook

Εάν θέλετε πραγματικά κάτι πολύ υγιεινό, τότε προτιμήστε το κέικ με βρώμη και μέλι. Είναι αρκετά απλό να γίνει. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αλεύρι βρώμης, βούτυρο και μέλι για γλυκαντικό. Ωστόσο, η διακόσμηση εξαρτάται από το γούστο σας.

12. Κέικ βανίλιας

Πηγή: Kerrys Thermomix Kitchen/Facebook

Τα παιδιά αγαπούν τα χρώματα και ένα υγιεινό κέικ βανίλιας προσαρμοσμένο για αυτά σίγουρα θα ενθουσιάσει τα παιδιά. Αυτό το κέικ είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη με συστατικά όπως αλεύρι ολικής αλέσεως, πολτοποιημένη μπανάνα, ζάχαρη φοίνικα καρύδας κ.λπ. Το γλάσο είναι πάγωμα καρύδας με 100% υλικά και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικά χρώματα τροφίμων για να βάψετε και το κέικ.

13. Κέικ με βατόμουρα και μήλο

Πηγή: Linda Gargano Stewart / Facebook

Ένα απλό και απλό κέικ γεμάτο με βατόμουρα και σάλτσα μήλου που μπορεί να διακοσμηθεί όπως θέλετε. Περιέχει επίσης αλεύρι φαγόπυρου, αλεύρι αμυγδάλου και σιρόπι σφενδάμου. Κάντε το πιο ελκυστικό και πεντανόστιμο με το σπιτικό τυρί κρέμα.

14. Τούρτα με χουρμάδες και καρότα

Πηγή: Huggers Huggers/Facebook

Τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει τον συνδυασμό σταφίδας, πουρέ χουρμάδων και καρότων στην πιο υγιεινή εκδοχή μιας τούρτας γενεθλίων. Αυτό το φυσικά ζαχαρούχο κέικ φαίνεται πολύχρωμο και έχει νόστιμη γεύση. Με ψιλοκομμένες καρύδες και τριμμένη κανέλα, αυτό το κέικ θα έχει παραδεισένια γεύση στο παιδί σας ενός έτους.

15. Κέικ μήλου μπανάνας με κρέμα τυριού & παγωμένο μήλο

Πηγή: Mama's Guide Home/Facebook

Όλοι έχουμε δοκιμάσει την εκπληκτική γεύση μιας μηλόπιτας. Παρόμοιο με αυτό, γεμάτο με μήλα, μπανάνα, γιαούρτι, μέλι, σάλτσα μήλου και κανέλα, το κέικ είναι ένας σίγουρος τρόπος για να σας θυμίσει τις παιδικές σας μέρες. Προσθέστε σε αυτό, το κρέμα τυριού frosting κάνει το κέικ ακόμα πιο νόστιμο. Σίγουρα, το παιδί σας θα λατρέψει τη γλυκιά και πικάντικη γεύση και θα το σκαλίσει αμέσως.

Ενδιαφέροντα toppers για παιδική τούρτα

Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία για την πρώτη τούρτα γενεθλίων του παιδιού σας:

Πηγή: Unsplash

1. Αριθμός Topper

Δώστε στο μωρό σας μια μέρα αξέχαστη, καλύπτοντας την τούρτα με τον αριθμό γενεθλίων του/της πρώτης ζαχαρόπαστας σε ombre, γκλίτερ ή πολύχρωμα χαρτιά.

Πηγή: Pexels

2. Όνομα Banner

Αυτό το topper είναι για να τονίσει το όνομα και την επιθυμία του μωρού σας. Εάν η τούρτα είναι αρκετά μεγάλη, μπορείτε να γράψετε και ένα μήνυμα γενεθλίων.

Πηγή: Unsplash

3. Stars Topper

Αυτά τα βρώσιμα αστεράκια κέικ φαίνονται καταπληκτικά με κέικ με βάση το θέμα. Το παιδί σας μπορεί να σκάψει σε αυτά καθώς και στο κέικ που σας αφήνει ελεύθερη την ένταση στην υγιή πλευρά.

Πηγή: Fusion Cakes Srilanka/ Facebook

Συνταγές για υγιεινά σπιτικά παιδικά κέικ

Εδώ είναι μια ιδέα που μοιραζόμαστε μαζί σας. Μπορείτε να διατηρήσετε όλα τα υλικά ίδια και να προσθέσετε γεύσεις όπως πουρέ καρότου, μούρα, φρούτα ή σοκολάτα για να δημιουργήσετε διάφορες γεύσεις.

Πηγή: Pexels

τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής

Βανίλια Smash Cake

Προετοιμασία: 30 λεπτάΜαγείρεμα: 30 λεπτάΣύνολο: 60 λεπτά

Πηγή: Unsplash

Συστατικά

Κέικ

• 1 1/4 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
• 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1/4 κγ αλάτι
• 1 μπανάνα πολύ ώριμη
• 3 φράουλες
• 1/4 φλιτζάνι σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη
• 1/4 φλιτζάνι πλήρες γάλα
• 1 αυγό
• 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
• Ζαχαροαλοιφή
• 1 φλιτζάνι σαντιγί
• 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου

Οδηγίες

• Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 F και βουτυρώνουμε ένα ταψί 6'
• Σε ένα μεγάλο μπολ κοσκινίζουμε μαζί το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη σόδα και το αλάτι.
• Τοποθετήστε τη μπανάνα/φράουλες/σάλτσα μήλου σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε σε υψηλή θερμοκρασία μέχρι να πολτοποιηθούν πλήρως.
• Σε ένα άλλο μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί 1 φλιτζάνι από τον πουρέ φρούτων, το γάλα, το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας.
• Προσθέστε τα υγρά υλικά στα στεγνά και ανακατέψτε προσεκτικά με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
• Ρίξτε το κουρκούτι στο έτοιμο ταψί και ψήστε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα.
• Αφήστε το κέικ να κρυώσει για 10 λεπτά στο ταψί, προτού περάσετε ένα μαχαίρι κατά μήκος της άκρης του ταψιού και το αφαιρέσετε σε μια σχάρα για να κρυώσει εντελώς.

Πηγή: Unsplash

Πάγωμα σαντιγί

• Αδειάζετε τη σαντιγί σε ένα παγωμένο μπολ και χτυπάτε με ένα ηλεκτρικό μίξερ μέχρι να αποκτήσει η κρέμα την υφή που προτιμάτε.
• Παγώνετε πρώτα το κάτω στρώμα του κέικ και μετά ακολουθείτε το επάνω στρώμα.
• Διατηρείται στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο για σερβίρισμα

συμπέρασμα

Πηγή: Pexels

Ελπίζουμε αυτές οι πληροφορίες να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια τέλεια τούρτα για τα πρώτα γενέθλια για το μωρό σας. Καλή τύχη με το καταπληκτικό ψήσιμο!