Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ποια είναι η γοητεία του sexting;
Αν μη τι άλλο, οι σχέσεις εξ αποστάσεως πριν από μερικές δεκαετίες σίγουρα πέθαναν εξαιτίας ενός πράγματος. έλλειψη σεξ. Εννοώ πώς είναι δυνατόν να κάνεις σεξ αν ο σύντροφός σου είναι χιλιόμετρα μακριά; Λοιπόν, τώρα μπορείτε να κάνετε σεξ αν ο σύντροφός σας βρίσκεται έστω και ένα δωμάτιο μακριά και δεν θέλετε να περπατήσετε μερικά βήματα. Το εικονικό σεξ δεν είναι νέο φαινόμενο. Η άνοδος των ψηφιακών μέσων γέννησε το αδύνατο. ικανότητα για σεξ από απόσταση.Το sexting είναι ένας συνδυασμός δύο πολύ προφανών λέξεων: σεξ και γραπτών μηνυμάτων. Έδωσε τη δυνατότητα στα ζευγάρια να κάνουν σεξ ακόμα κι αν δεν είχαν διαθέσιμη δυνατότητα Διαδικτύου για να πραγματοποιήσουν βιντεοκλήση. Είναι ο πιο βολικός και φθηνότερος τρόπος για να απολαύσετε μη σωματικό σεξ. Η γοητεία του sexting μπορεί να οφείλεται στην απλούστερη φύση του, καθώς δεν απαιτεί καν να αφήνεις ρούχα. Είναι πολύ ασφαλές όπως κάθε άλλος εικονικός τρόπος να κάνεις σεξ.Sexting σημαίνει να στέλνετε μηνύματα κειμένου για να διεγείρετε τον σύντροφό σας. Περιοριζόταν σε γραπτές λέξεις πριν από την άφιξη των smartphone. Το sexting είναι κάτι παραπάνω από ξεκάθαρες λέξεις αυτές τις μέρες. Οι εικόνες, οι εικόνες και τα βίντεο που προκαλούν σεξουαλική διέγερση μπορούν επίσης να σταλούν μέσω τηλεφώνου και άλλων ψηφιακών συσκευών και όλα υπόκεινται σε sexting.
Πόσο ανθυγιεινός είναι ο εθισμός στο Sexting;
Εάν δεν το έχετε δοκιμάσει, δεν θα πιστεύετε ότι το sexting μπορεί να είναι πολύ εθιστικό. Όταν λέω ότι μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνο όσο κάθε άλλο είδος εθισμού, δεν θα ήταν υπερβολή. Το sexting μπορεί να είναι ένας εθισμός από μόνος του ή ένα σύμπτωμα εθισμού στο σεξ. και στις δύο περιπτώσεις, δεν είναι υγιές. Όταν λέμε ότι ο εθισμός στο sexting μπορεί να είναι επικίνδυνος ή ανθυγιεινός είναι επειδή μπορεί να οδηγήσει σε γεγονότα που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.Ανεξάρτητα από το πόσο απλό και ακίνδυνο μπορεί να ακούγεται, το σημερινό sexting μπορεί να είναι εντελώς επικίνδυνο εάν μετατραπεί σε εθισμό. Ένας εθισμένος δεν ανησυχεί για τις συνέπειες και κάνει ό,τι χρειάζεται για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του. Το ίδιο ισχύει και για έναν εθισμένο στο sexting καθώς θα αναζητούσε μόνο την ευχαρίστηση με όποιο κόστος κι αν έχει.Εθισμός σε κάτι σημαίνει εμμονικές σκέψεις και ψυχαναγκαστικές ενέργειες για οτιδήποτε είναι εθισμένο το άτομο. Οι εθισμοί μπορούν να καταστρέψουν σχέσεις, καριέρα και οικογένειες. Ο εθισμός στο sexting σημαίνει εμμονικές σκέψεις σχετικά με την αποστολή ή τη λήψη σεξουαλικού περιεχομένου. Ένας εθισμένος στο sexting δεν ενδιαφέρεται σε ποιον ανήκουν οι εικόνες, αυτές μπορεί να είναι δικές του/της φωτογραφίες (κυρίως γυμνές) ή μπορεί να είναι φωτογραφίες κάποιου άλλου. Όπου η αποστολή γυμνών φωτογραφιών μπορεί να μην είναι έγκλημα από μόνη της, αλλά εάν στέλνετε φωτογραφίες κάποιου άλλου χωρίς καν να το γνωρίζει, είναι έγκλημα και μπορεί να σας βάλει σε μπελάδες. Η αποστολή γυμνών φωτογραφιών παιδιών εμπίπτει στην παιδική πορνογραφία και αυτό είναι επίσης σοβαρό έγκλημα. Ακόμα κι αν αυτές οι φωτογραφίες ή τα βίντεο ανήκουν σε εσάς, αυτές οι εικόνες ή τα κλιπ μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναντίον σας για εκβιασμό. Έτσι, όταν λέμε ότι ο εθισμός στο sexting είναι ανθυγιεινός, εννοούμε ότι ως εθισμένος δεν θα λάβετε υπόψη τις συνέπειες του εθιστικού sexting.
15 συμβουλές και κόλπα για να σταματήσετε να είστε τόσο εθισμένοι στο sexting
Η υπερβολή των πάντων είναι κακό ακόμα και το sexting. Όπου το sexting από μόνο του μπορεί να είναι πρόβλημα, το κύριο πρόβλημα πιστεύεται ότι είναι η εμμονή με την πορνογραφία ή ο εθισμός στο διαδικτυακό σεξ μπορεί να είναι ο κύριος λόγος. Η παθολογική απιστία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εθιστικό sexting. Εάν κάνετε sexting με τη σύζυγό σας ή τον σεξουαλικό σας σύντροφο και το περιεχόμενο ανήκει σε έναν από εσάς, το sexting μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητικό, αλλά σε περίπτωση που κάνετε sexting σε κάποιον ενώ είστε σε μια δεσμευμένη σχέση, μπορεί να οδηγήσει σε χωρισμό. Όπως κάθε άλλο είδος εθισμού, το sexting είναι προοδευτικό και μπορεί να σας οδηγήσει σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή. Εδώ είναι 15 συμβουλές και κόλπα για όλους όσους είναι εθισμένοι στο sexting και θέλουν να απελευθερωθούν.
1. Σκεφτείτε τις συνέπειες
Ποιος σκέφτεται τις συνέπειες όσο διασκεδάζεις; Αλλά πρέπει να το κάνετε κατά τη διάρκεια του sexting. Μπορεί να πιστεύετε ότι είναι εντάξει να στέλνετε τις γυμνές φωτογραφίες σας στον φίλο σας, αλλά τι γίνεται αν είναι σεξουαλικός θηρευτής ή εκβιαστής; Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να ακούγεται, αλλά το sexting μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και αν αρχίσετε να σκέφτεστε τις συνέπειες, ίσως μπορέσετε να σταματήσετε να είστε τόσο εθισμένοι.
2. Αναζητήστε βοήθεια
Εάν διαβάζετε αυτό, σημαίνει ότι γνωρίζετε το πρόβλημά σας και χρειάζεστε βοήθεια. Η συζήτηση με έναν φίλο, μέντορα, μέλος της οικογένειας ή επαγγελματία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη.
3. Διαγραφή σχετικού υλικού
Εάν είστε εθισμένοι στο sexting, πρέπει να έχετε φορτηγά με σεξουαλικά ρητά δεδομένα σε μορφή εικόνων και βίντεο κλιπ στις ψηφιακές σας συσκευές, συμπεριλαμβανομένων των τηλεφώνων και των υπολογιστών. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτόν τον εθισμό, πρέπει να απαλλαγείτε από οποιοδήποτε σεξουαλικό υλικό που κατεβάσατε, συλλέξατε ή λάβατε. Θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε μια ελεύθερη ζωή.
4. Απαλλαγείτε από τις σχετικές επαφές με το Sexting
Εάν η συνήθεια του sexting έχει πάρει τη μορφή εθισμού, μπορεί να έχετε πολλά άτομα στη λίστα επαφών σας για να περιορίσετε την πείνα σας για sexting ανά πάσα στιγμή. Για να σταματήσετε να είστε εθισμένος στο sexting, πρέπει να διαγράψετε όλες εκείνες τις επαφές που μπορούν να σας παρακινήσουν να στείλετε ένα sext άλλη μια φορά.
5. Διαγραφή εφαρμογών και ιστοτόπων
Υπάρχουν αρκετοί διαδικτυακοί ιστότοποι και εφαρμογές που σας επιτρέπουν να στέλνετε sexts ενώ παραμένετε ανώνυμοι. Ενθαρρύνει άτομα με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και παραμορφωμένες εικόνες σώματος να δημιουργήσουν έναν κόσμο φαντασίας όπου μπορούν να στέλνουν ή να λαμβάνουν φωτογραφίες χωρίς να αποκαλύπτουν την ταυτότητά τους. Ο εθισμός στο sexting μπορεί να μειωθεί απλά διαγράφοντας τέτοιες εφαρμογές από τις κινητές συσκευές σας και αποφεύγοντας οριστικά τέτοιους ιστότοπους.
6. Ασχοληθείτε με κάτι νέο και παραγωγικό
Σίγουρα είχατε μια ζωή πριν αρχίσετε τον εθισμό στο sexting. Διάλεξε το από εκεί που το άφησες. Ξεκινήστε κάτι που σας απασχολούσε στο παρελθόν ή κάτι νέο. Οι άνθρωποι βρήκαν ότι τα κομπολόγια προσευχής είναι ωφέλιμα όταν προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Δοκιμάστε να παίξετε ένα παιχνίδι για κινητά. είναι όμως εξίσου εθιστικά αλλά όχι τόσο επιβλαβή.
7. Σταματήστε να το αποκαλείτε αγάπη
Εάν νομίζετε ότι είστε εθισμένοι στο sexting και όλα αυτά είναι επειδή αγαπάτε τον σύντροφό σας, πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Ο εθισμός στο sexting δεν μπορεί να ονομαστεί αγάπη και δεν πρέπει. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι κάνετε sexting μόνο και μόνο επειδή χρειάζεται, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως και να ξανασκεφτείτε τη διαφορά μεταξύ της άνευ όρων αγάπης και του παθολογικού εθισμού για να κάνετε σεξ με κείμενο. Η συνειδητοποίηση θα βοηθήσει στον εντοπισμό του πραγματικού προβλήματος και των τρόπων επίλυσής του.
8. Βρείτε τρόπους για ασφαλέστερο σεξ
Ο εθισμός σε κάτι δεν βλέπει βλάβες και οφέλη. Εάν έχετε συνειδητοποιήσει ότι η συνήθεια του sexting έπαιρνε μια μορφή εθισμού και τίποτα δεν σας ενόχλησε ιδιαίτερα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ασφαλείς τρόπους για να κάνετε σεξ μέσω κειμένου. Αυτοί οι τρόποι μπορεί να περιλαμβάνουν: να μην δείχνεις το πρόσωπό σου ή οποιουδήποτε άλλου στο sext, να μην πίνεις και να κάνεις sext, να διαγράψεις τα μεταδεδομένα EXIF από τις φωτογραφίες σου (λίγο τεχνικό αλλά μπορείς να το Google), μην κάνεις sext όσο είσαι στο κολέγιο/πανεπιστήμιο πανεπιστημιούπολη ή γραφείο και σεξ πάνω από μια ασφαλή συσκευή. Θα δείτε ότι ο εθισμός θα μειωθεί εμφανώς αν περιοριστείτε σε αυτούς τους τρόπους.
9. Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης
Αν και είναι δύσκολο να μοιραστείτε τις αδυναμίες σας με άλλους, αλλά αν θέλετε να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο sexting, πρέπει να γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης. Η συζήτηση με ανθρώπους μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει καθώς μαθαίνετε πραγματικές ιστορίες και εμπειρίες. Δοκιμασμένοι και δοκιμασμένοι τρόποι μείωσης του εθισμού στο sexting από άλλα άτομα μπορεί να λειτουργήσουν και για εσάς.
10. Αποφύγετε τα ναρκωτικά και το αλκοόλ
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο εθισμός στο sexting προκαλείται από τα ναρκωτικά ή την εκτεταμένη κατανάλωση αλκοόλ. Η μείωση αυτών των δύο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καταναγκαστικού sexting.
11. Μείνετε συγκεντρωμένοι
Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι το sexting στην περίπτωσή σας είναι ένα πρόβλημα που χρειάζεται λύση, πρέπει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Δοκιμάστε οτιδήποτε και ό,τι μπορείτε για να απαλλαγείτε από αυτήν την ανθυγιεινή συμπεριφορά. Το να μην χάνεις ποτέ την εστίαση είναι το κλειδί της επιτυχίας.
12. Κάντε περισσότερο σωματικό σεξ
Αν και μπορεί να μην είναι δυνατό στις περισσότερες περιπτώσεις, αν θέλετε να απαλλαγείτε από το sexting, θα πρέπει να κάνετε περισσότερο σωματικό σεξ. Μπορείτε να ξεκινήσετε δοκιμάζοντας μία φορά την εβδομάδα και στη συνέχεια αυξάνοντας τη συχνότητα σε ίσως μία φορά την ημέρα και να δείτε αν έχει κάποια διαφορά.
13. Μείνετε μακριά από μέρη που προκαλούν εθισμό
Υπάρχουν μέρη όπου είτε νιώθετε ασφάλεια, είτε άνετα ή πιο ενθουσιασμένοι μπορεί να πυροδοτήσουν τον εθισμό. Η παραμονή μακριά από μέρη με κόκκινες σημαίες μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της παρόρμησης για κοινή χρήση ενός sext.
βιόλα ντέιβις wiki
14. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο
Τα κινητά τηλέφωνα και οι καρτέλες είναι τα πιο εύκολα διαθέσιμα gadget και η απομάκρυνσή τους μπορεί να είναι μια μεγάλη μάχη. Εάν έχετε αποφασίσει να σταματήσετε να είστε εθισμένοι στο sexting. ρυθμίστε ένα χρονόμετρο. Μόλις περάσουν οι χρόνοι, αφήστε κάτω το κινητό σας και κάντε κάτι που μπορεί να σας απασχολήσει για τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά. Δραστηριότητες όπως η παρακολούθηση ταινίας, η έξοδος για βόλτα, η συνάντηση με φίλους ή οικογένεια μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε μακριά από το κινητό τηλέφωνο για τον καθορισμένο χρόνο.
15. Γράψτε μια δήλωση αποστολής
Γράψτε μόνοι σας μια πολύ ακριβή δήλωση αποστολής δηλώνοντας τον σκοπό και τα αποτελέσματα που περιμένετε. Συνεχίστε να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας όλη την ημέρα ότι ο εθισμός σας είναι ένα πρόβλημα και θα βρείτε μια λύση για αυτό. Κάντε το μια προσωπική δέσμευση και επιμείνετε σε αυτήν.
Τι να κάνετε εάν ενεργοποιηθεί ξανά;
Όπως κάθε άλλο είδος εθισμού, μπορείτε να πάτε σε υποτροπή μόλις αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα στέρησης του εθισμού στο sexting. Είναι δύσκολο να απελευθερωθείς από τον εθισμό στο sexting και μόλις το καταφέρεις με επιτυχία, υπάρχουν πιθανότητες να ξαναπυροδοτήσει. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε εάν ο εθισμός σας στο sexting επανέλθει:
Σχετικό άρθρο: Είναι το Sexting Απάτη; 20 λόγοι για τους οποίους το sexting είναι σίγουρα απάτη
Έχεις πιάσει το αγόρι σου να κάνει sex με κάποιον άλλο; Έχετε κάνει σεξ με κάποιον που δεν βγαίνετε; Εδώ είναι 20 λόγοι για τους οποίους το sexting είναι απάτη.
Περίληψη
Το sexting μπορεί να είναι εξαιρετικά εθιστικό στη φύση. Οτιδήποτε με πιθανό στοιχείο εθισμού θα πρέπει να υιοθετείται λαμβάνοντας υπόψη τις συνέπειες. Εάν τα περιστασιακά σεξουαλικά σας κείμενα έχουν μετατραπεί σε εμμονές και το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι να στέλνετε ή να λαμβάνετε γυμνά, είναι καιρός να κάνετε ένα βήμα πίσω και να θέσετε ορισμένα όρια. Όσο πιο γρήγορα ορίσετε κανόνες για τον εαυτό σας και αρχίσετε να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες τόσο καλύτερα είναι για εσάς μακροπρόθεσμα. Το sexting είναι καλό, ο εθισμός όχι, να το έχετε υπόψη σας.
