Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Δεν θα ήταν ωραίο να λαμβάνετε μια ειδοποίηση κειμένου από το σώμα σας που να σας ενημερώνει εάν είστε έγκυος ή όχι; Ένα απλό μικρό 'Το μωρό σας είναι στο δρόμο του' ή 'Παρακολουθήστε το μωρό τώρα' θα ήταν υπέροχο.
Πολύ κακό για εμάς, όχι μόνο τα σήματα του σώματός μας δεν είναι εξαιρετικά καθαρά, αλλά έρχονται επίσης με ταχύτητες σαλιγκαριού.
Αλλά εκείείναιμια χούφτα σημάδια που μπορείτε να αναζητήσετε που μπορεί να υποδηλώνουν ότι περιμένετε. Η παρακολούθηση αυτών είναι μια εξαιρετική αρχή, αλλά λάβετε υπόψη ότι ένα τεστ εγκυμοσύνης (ακολουθούμενο από επίσημο τεστ στο γραφείο του γιατρού σας) είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε σίγουρα.
Πριν ξεκινήσουμε…
Για πρώτη φορά, η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας ξεκινά επίσημα με την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου που χάσατε. Σκεφτείτε το ως την 1η εβδομάδα ακόμα κι αν δεν είστε ακόμη έγκυος. (Μιλήστε για περίεργη επιστήμη.)
18 σημάδια πρόωρης εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέξετε
1. Τάτα τρυφερότητας
Ακούγεται οικείο, έτσι; Τόσα πολλά από αυτά τα συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης μιμούνται συμπτώματα περιόδου. (Αυτό το μοτίβο συνεχίζεται μόνο, γι 'αυτό κρατήστε τα βυζιά σας.)
Αλλά οι πιθανότητες είναι εάν είστε έγκυος, τα κορίτσια πιθανότατα θα είναι ακόμη πιο επώδυνα από ό, τι κατά τη διάρκεια του PMS σας. Μπορούν να μυρμήξουν, να φουσκώσουν και γενικά απλά να σας χτυπήσουν.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 4 έως 6 (γνωστός και ως μία ή δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη)
2. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
Ένα αυξημένο βασική θερμοκρασία σώματος είναι μια άλλη μικρή ένδειξη που το σώμα σας λειτουργεί υπερωρίες. Εάν αισθάνεστε πιο ζεστά από το συνηθισμένο - για παράδειγμα, ξυπνάτε με μια λακκούβα ιδρώτα - μπορεί να είναι σύμπτωμα εγκυμοσύνης.
Pro τύπος: Βεβαιωθείτε ότι κατεβάζετε άφθονο νερό και προσέχετε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας για να αντισταθμίσετε την αυξημένη θερμοκρασία του σώματός σας και όλη αυτή την επιπλέον εφίδρωση.
Πότε να το περιμένετε: Περίπου 6η εβδομάδα
3. Πόνοι στο σώμα (όχι μόνο μετά το γυμναστήριο)
Μεταξύ των πονοκεφάλων και των κράμπες, μπορεί να νομίζετε ότι είστε απλώς PMSing, αλλά αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι η μήτρα σας προετοιμάζεται και τεντώνεται, δημιουργώντας χώρο για ένα μωρό.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 1 έως 4
4. Εντοπισμός
Μπορεί να πιστεύετε ότι το σώμα σας σας κάνει μια χάρη με μια ωραία εύκολη περίοδο, αλλά θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι ένα γονιμοποιημένο αυγό έκανε τον εαυτό του άνετο στην επένδυση της μήτρας σας.
Αυτό είναι γνωστό ως αιμορραγία εμφύτευσης , και μπορεί να γίνει λάθος για μια ευχάριστη περίοδο.
Ορισμένα σημεία που αντιμετωπίζετε με αιμορραγία εμφύτευσης είναι:
- μια αλλαγή στο χρώμα του αίματος (μπορεί να είναι καφέ, ροζ ή κόκκινο)
- ελαφριά αιμορραγία (αισθητή μόνο όταν σκουπίζετε)
- πιθανός πόνος (και πάλι, ακούγεται σαν περίοδος)
- μικρότερος χρόνος αιμορραγίας (συνήθως μόνο 3 ημέρες)
Pro τύπος: Το Spotting είναι ένα λιγότερο κοινό σημάδι - περίπου 75 τοις εκατό των γυναικών δεν το βιώνουν ποτέ. Αλλά αν το κάνετε, είναι καλύτερο να αποθέσετε τα πούρα, το ποτό και τα ναρκωτικά, καθώς μπορούν να προκαλέσουν βαριά αιμορραγία, μεταξύ άλλων ζητημάτων.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 1 έως 4
5. ZZZzzzZZZ
Αυτή η ανυψωμένη βασική θερμοκρασία σε συνδυασμό με μια πολυάσχολη μήτρα σημαίνει ότι έχετε καταργηθεί το TF. Εάν αισθάνεστε νυσταλέος από το συνηθισμένο ή κουρασμένος, θα μπορούσατε να έχετε ένα μωρό στο πλοίο.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 4 έως 5
6. Ταχεία καρδιακή συχνότητα
Η καρδιά σας πρέπει να στείλει επιπλέον οξυγόνο στη μήτρα σας, οπότε αυτό την κάνει να τρυπά λίγο πιο γρήγορα. Το uptick θα μπορούσε επίσης να είναι υπεύθυνο για κάποια από αυτήν την υπνηλία για την οποία μιλούσαμε.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 8 έως 10
7. Νέα άκρα
Κάτω από το δρόμο, εκτός από τα γενικά μεγαλύτερα βυζιά, μπορείτε να περιμένετε μια αλλαγή στη θηλή - αλλαγές στο χρώμα (συνήθως γίνονται πιο σκούρα) και το μέγεθος (συνήθως μεγαλώνουν).
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 11
8. Κίνηση
Εντάξει, οπότε μάλλον δεν θα το ξέρετε Πρωϊνη αδιαθεσία σε όλη της τη δόξα έως ότου μπείτε στο πρώτο σας τρίμηνο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα εξοικειωθείτε νωρίτερα.
Χάρη σε μερικές ορμόνες που ονομάζονται προγεστερόνη και ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η ναυτία μπορεί να ξεκινήσει σχεδόν αμέσως.
Εάν οι βόλτες με το αυτοκίνητο είναι καταθλιπτικές μάχες με το στομάχι σας, η εγκυμοσύνη θα μπορούσε να είναι η αιτία. Σχετικά με 80 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν αυτή τη συναρπαστική βόλτα (ugh).
Επαγγελματικές συμβουλές:
- Σνακ λίγο αλάτι πριν ξυπνήσετε το πρωί.
- Για άλλη μια φορά, ΧδύοO είναι το BFF σας. Μείνετε ενυδατωμένοι!
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 4 έως 6
9. Moody με πιθανότητα bitchy
Εντάξει, ήξερες ότι ερχόταν. Τα αυξανόμενα επίπεδα σας οιστρογόνα και προγεστερόνη μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λίγο πιο ευαίσθητοι από το συνηθισμένο (διαβάστε: ευερέθιστη, αντιδραστική, ακόμη και κατάθλιψη).
Δεν είστε σίγουροι αν είναι σύμπτωμα εγκυμοσύνης ή απλώς μια ημέρα διακοπών; Κρατήστε ένα περιοδικό για να συζητήσετε τυχόν μοτίβα.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 6
10. Πρέπει να φύγεις, όπως τώρα
Όταν είστε έγκυος, το σώμα σας αντλεί περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο, κάνοντας τα νεφρά σας να επεξεργάζονται περισσότερο ρευστά. Σαν να μην είναι αρκετό, οι αλλαγές ορμονών μπορούν να βλάψουν και την ουροδόχο κύστη σας.
Προσθέστε τα όλα μαζί και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τρέχετε στο μπάνιο πιο συχνά ή αντιμετωπίζετε διαρροές.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 4 έως 6
11. Αίσθημα αμηχανίας ή υπερβολικής αδέξιας
Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι συνήθως φυσιολογική ή υψηλή, έχει τη δυνατότητα να μειωθεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη, καθώς κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σας να διαστέλλονται.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 8
πώς να αποκτήσετε μόνιμα μεγαλύτερα χείλη
12. Τα ρούχα σας είναι στην άνετη πλευρά
Γνωρίζετε ήδη ότι εάν είστε preggo, τα κιλά είναι στο δρόμο τους. Αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι μπορεί να συμβεί ακόμη νωρίς.
Εάν δεν έχετε εγκαταλείψει τις κανονικές σας συνήθειες για μια ζωή τρώγοντας cheesecake (μπορεί κανείς να ονειρευτεί, σωστά;), το νέο σας μικρό θα μπορούσε να είναι υπεύθυνο για την αύξηση του βάρους.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 11
13. Pepe le Pee-Yewww
Η έρευνα δείχνει ότι οι έγκυες γυναίκες είναι ευαίσθητες στον ήλιο. Ίσως βρεθείτε να τσαλακώνετε τη μύτη σας με αρώματα που δεν σας ενοχλούσαν ποτέ πριν. Αυτό μπορεί επίσης να σας απενεργοποιήσει σε ορισμένα τρόφιμα χάρη στην αυξημένη μυρωδιά τους.
Pro τύπος: Καταγράψτε τις αιτίες της μυρωδιάς σας, ώστε να μπορείτε να τις αποφύγετε με κάθε κόστος.
Πότε να το περιμένετε: Γενικά στο δικό σας πρώτο τρίμηνο
14. Λαμπερό δέρμα
Αυτή η λάμψη της εγκυμοσύνης δεν είναι μύθος . Αλλά δεν είναι ακριβώς μια λάμψη J-Lo.
Στην πραγματικότητα σημαίνει μόνο περισσότερο λάδι. Αυτή η αύξηση στην παραγωγή λαδιού οφείλεται σε υψηλότερα επίπεδα ορμονών και αυξημένο όγκο αίματος, που ωθούν περισσότερο αίμα στα αγγεία σας.
Εάν παρατηρείτε περισσότερη λάμψη από το συνηθισμένο, μπορεί να ευθύνεται η εγκυμοσύνη.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 12
15. Σπυράκια στα σπυράκια
Μην πυροβολήσετε τον αγγελιοφόρο, αλλά αυτή η λάμψη του preggo μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Περισσότερο λάδι συν κυμαινόμενες ορμόνες είναι το τέλειο κοκτέιλ για φραγμένους πόρους και ξεσπάσματα μπόνους.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 11
16. Καούρα με εκδίκηση
Οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν τη χαλάρωση της βαλβίδας μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου σας, καθιστώντας ευκολότερη τη διαρροή οξέος του στομάχου και σας δίνει κάποια δυσάρεστη καούρα .
Επαγγελματικές συμβουλές:
- Προσπαθήστε να χωρίσετε τα γεύματά σας σε μικρότερες μερίδες όλη την ημέρα.
- Μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό (αν και είναι τόσο δελεαστικό). Το να καθίσετε ευθεία για μία ώρα μετά το γεύμα θα σας δώσει μια καλύτερη ευκαιρία για πέψη.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδα 9
17. Οτιδήποτε επιπλέει το φούτερ σας
Ακριβώς όπως το PMS, η εγκυμοσύνη σημαίνει φούσκωμα (boo!). Αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει δυσκοιλιότητα, καθώς οι αλλαγές ορμονών μπορούν να αναμειχθούν με το πεπτικό σας σύστημα, επιβραδύνοντάς την - πράγμα που, ναι, σημαίνει ακόμη πιο φούσκωμα.
Πότε να το περιμένετε: Εβδομάδες 4 έως 6
18. Ντόνατ, σε παρακαλώ. Κάντε το δύο… ή τρία
Ένα άλλο ενοχλητικό σύμπτωμα PMS που μεταμφιέζεται. Το σκληρό σώμα σας πιθανότατα θα σας ζητήσει επιπλέον υδατάνθρακες, ακόμη και στις αρχές της εγκυμοσύνης. Παρακολουθήστε τυχόν ασυνήθιστες επιθυμίες, καθώς θα μπορούσαν να είναι ενδεικτικά.
Πότε να το περιμένετε: Τα δικα σου πρώτο τρίμηνο
Ανακαλύπτοντας σίγουρα
Το σώμα σας μπορεί να σας δίνει όλες τις ενδείξεις στον κόσμο, αλλά υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να μάθετε τι συμβαίνει. Τα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι διαθέσιμα σε φθηνά σχεδόν σε οποιοδήποτε κατάστημα ή φαρμακείο. Μπορείτε να το παραλάβετε τόσο άνετα όσο θα κάνατε ένα πακέτο τσίχλας.
Αυτά τα έξυπνα μικρά μπαστούνια ελέγχουν την προαναφερθείσα ορμόνη εγκυμοσύνης που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG).
Το hCG απενεργοποιείται και λειτουργεί όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο πιάσει στο τοίχωμα της μήτρας σας, συνήθως περίπου 6 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση. Τα επίπεδα hCG αυξάνονται γρήγορα στην αρχή της εγκυμοσύνης, διπλασιάζοντας κάθε 2 έως 3 ημέρες το πρώτο τρίμηνο.
Ωστόσο, ο βασικός κανόνας είναι να περιμένετε μια εβδομάδα μετά τη χαμένη περίοδο για να κάνετε μια δοκιμή. Γενικά, τα επίπεδα του hCG σας δεν θα είναι αρκετά υψηλά για να δοκιμάσετε θετικά έως 1 έως 2 εβδομάδες μετά τη λήψη του freaky-deaky.
Πότε να κάνετε τη δοκιμή σας
Η καλύτερη στιγμή για δοκιμή είναι το πρώτο πράγμα το πρωί, προτού να φάτε κάτι ή να πιείτε. Το κατούρημα σας θα είναι το πιο συγκεντρωμένο το πρωί, και αν υπάρχει hCG εκεί, θα είναι και το υψηλότερο το πρωί.
Βιάσου και περίμενε
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα ψευδές αποτέλεσμα, γι 'αυτό το Planned Parenthood προτείνει περιμένει έως 3 εβδομάδες μετά την πιθανή ημερομηνία σύλληψης για δοκιμή.
Αλλά αν απλώς δεν μπορείτε να περιμένετε τόσο πολύ, η εξέταση αίματος στο γραφείο του γιατρού σας έχει τη δυνατότητα να επιταχύνει λίγο τα πράγματα (7 έως 12 ημέρες μετά την πιθανή σύλληψη).
Συμπέρασμα
Συνολικά, αυτά τα σημάδια μπορούν τουλάχιστον να σας δώσουν προειδοποίηση ότι μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξετάσετε τις δοκιμές (εάν έχετε χάσει την περίοδό σας).
Μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή και να μάθετε στο σπίτι 1 έως 3 εβδομάδες μετά την πιθανή ημερομηνία σύλληψης ή κατευθυνθείτε στο γιατρό σας, ώστε να μπορούν να ελέγξουν το αίμα σας για να το μάθουν πιο γρήγορα.
