Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Κατά τη γνώμη μας, τα cupcakes είναι το τέλειο επιδόρπιο. Όπου τα κέικ και οι πίτες μπορεί να φαίνονται πολύ περίπλοκα και τα μπισκότα δεν φαίνονται αρκετά επίσημα, τα υγιή cupcakes είναι κατάλληλα για κάθε περίσταση, από πάρτι γραφείων έως γάμους.
Αυτές οι 25 συνταγές cupcake δεν ικανοποιούν μόνο τον καθένα, από το chocoholic έως τον φανατικό των φρούτων. είναι επίσης πολύ πιο υγιείς από τις περισσότερες ποικιλίες αρτοποιίας. Αν αναρωτιέστε πώς μπορούν να γίνουν μπάττερ χωρίς βούτυρο, εναλλακτικά αλεύρια, αραιωμένες ζάχαρες και παγωμένα μη γαλακτοκομικά προϊόντα για νόστιμα cupcakes, έχετε μια υπέροχη έκπληξη.
Cupcakes με βάση τη σοκολάτα
1. Vegan Chocolate Caramel Coconut Cupcakes
Αυτές οι σοκολάτες, γεμιστές καραμέλες έχουν όλες τις γεύσεις αυτών των διάσημων κοριτσιών Scouts Samoas, αλλά με μερικές κρίσιμες διαφορές: 1) Είναι vegan, 2) Είναι κρυφά πιο υγιείς (ότι το κέντρο gooey είναι φτιαγμένο από ημερομηνίες!), και 3) Είναι (shhh) ακόμη καλύτερα από τα αρχικά cookies.
2. Cupcakes του Μέλανα Δρυμού
Το αλεύρι καρύδας αντικαθιστά τα κανονικά εκλεπτυσμένα λευκά υλικά, ενώ το γάλα καρύδας και το ελαιόλαδο διατηρούν αυτές τις λιχουδιές χωρίς vegan. Και το απόλυτο κεράσι στην κορυφή είναι το γεγονός ότι στην πραγματικότητα υπάρχουν κεράσια στην κορυφή.
3. Κέικ φιστικιού βουτύρου
Εάν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, η σκόνη φυστικιών αξίζει να δώσετε μια περιστροφή, ειδικά με τη μορφή ψημένου αγαθού. Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά από το κανονικό φυστικοβούτυρο, αλλά με όλη αυτή τη φανταστική γεύση ξηρών καρπών, συνεργάζεται με μπανάνες και σκόνη πρωτεΐνης για να αφήσει αυτά τα αλεύρι cupcakes να πέσουν κάπου ανάμεσα στο «παρακμιακό επιδόρπιο» και το «αποδεκτό σνακ μετά την προπόνηση».
4. Κέικ σοκολάτας αλευριού αμυγδάλου με κρέμα καρύδας βατόμουρου
Όταν πρόκειται για σιτηρά χωρίς γλουτένη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε και χωρίς cupcake; Δεν υπάρχει περίπτωση. Χρησιμοποιώντας σκόνη κακάο, αλεύρι αμυγδάλου, γάλα καρύδας και σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη, αυτή η συνταγή διασφαλίζει ότι παίρνετε ένα επιδόρπιο σοκολάτας, ανεξάρτητα από το τι άλλο εγκαταλείπετε.
5. Υγιέστερα σοκολάτα Cupcakes
Αυτό είναι το μικρό μαύρο φόρεμα των cupcakes: απλό, κομψό και πάντα μια καλή ιδέα. Είναι επίσης πολύ χαμηλότερο σε λιπαρά και ζάχαρη από το τυπικό κέικ σοκολάτας σας. Σερβίρετε ένα δίπλα σε ένα ψηλό ποτήρι γάλα - αγελάδα, καρύδι ή σόγια - για απόλυτη ευχαρίστηση στο σνακ.
Fruity Cupcakes
6. Υγιή βατόμουρα Cupcakes με παγωμένο τυρί κρέμας
Αυτή η παγωμένη έκδοση ενός βατόμουρου muffin καταφέρνει ακόμα να διατηρήσει το θρεπτικό προφίλ εντυπωσιακό χάρη στο αλεύρι ολικής αλέσεως και το ασπράδι αυγού στο κτύπημα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Δεν μειώνει ούτε τα βακκίνια. Φάτε αυτά για πρωινό και θα είναι ακόμα πιο υγιεινά από το μέσο κέικ αρτοποιίας.
7. Ανανά ανανά κουρκούμη Cupcakes με καρύδα πάγωμα
Απόδειξη ότι η κουρκούμη είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες: Κάνει ακόμη και το δρόμο της σε cupcakes. Το αντιφλεγμονώδες βότανο δίνει σε αυτές τις θεραπείες το βαθύτερο κίτρινο χρώμα τους και μια αντιοξειδωτική ώθηση. Μην ανησυχείτε όμως Όσον αφορά τη γεύση, θα περάσουν μόνο οι γεύσεις ανανά και καρύδας.
8. Paleo Sticky Date Pudding Cupcakes
Το Paleo μπορεί να σημαίνει όχι γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, αλλά σίγουρα δεν σημαίνει κανένα επιδόρπιο. Αυτή η συνταγή εκμεταλλεύεται έξυπνα την καραμέλα της φύσης για να γλυκαίνει αυτά τα cupcakes. Βρείτε ημερομηνίες στο κουρκούτι (είναι η μόνη μορφή ζάχαρης σε αυτό) και στο κάλυμμα gooey ganache.
9. Κέικ λεμονιού γιαούρτι
Με μόνο έξι βασικά συστατικά, αυτά τα cupcakes χωρίς κόκκους μπορούν να προσαρμοστούν με πολλούς τρόπους ώστε να ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας. Προσπαθείτε να μείνετε χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα; Χρησιμοποιήστε κρέμα καρύδας για το γιαούρτι. Δεν έχετε λάδι καρύδας macadamia; Δοκιμάστε βούτυρο καρύδας ή ελαιόλαδο. Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε καθόλου λάδι; Το Applesauce λειτουργεί. Απλώς μην λιπαίνετε το λεμόνι - είναι η αίσθηση αστεριού εδώ.
wiki robert downey jr
10. Υγιή ανάποδα Cupcakes ανανά
Παίρνει πιο ωραία από αυτές τις μίνι εκδόσεις ενός κλασικού κέικ; Κανένα κονσερβοποιημένο δαχτυλίδι ανανά ούτε στη συνταγή. Πρόκειται για τα φρέσκα φρούτα, τα οποία μαλακώνουν και καραμελοποιούν καθώς ψήνουν, προσθέτοντας περισσότερη φυσική γλυκύτητα σε αυτά τα vegan cupcakes χωρίς γλουτένη.
Veggie Cupcakes
11. Κέικ κέικ Vegan Carrot
Το κανονικό κέικ καρότου είναι ύπουλος. Έχει ένα λαχανικό στο όνομά του, αλλά όλο αυτό το ζάχαρη και το παγωμένο τυρί κρέμας είναι οτιδήποτε άλλο εκτός από υγιές. Για κέικ καρότου που είναι πραγματικά υγιεινό, δοκιμάστε αυτά τα cupcakes. Γλυκανίζονται με ημερομηνίες, φτιάχνονται με καρύδα και αλεύρι αμυγδάλου, και σε μια κρέμα καρύδας για το κερασάκι.
12. Cupcakes κολοκύθας με πάγωμα κανέλας σφενδάμνου
Μπορεί να μοιάζει πολύ με την παραγωγή αυτών των cupcakes, αλλά μην ανησυχείτε, επαναλαμβάνετε πολλά από τα ίδια συστατικά. Επιπλέον, εάν έχετε συνηθίσει να τρώτε Paleo, πιθανότατα θα έχετε ήδη πολλά από αυτά. Από το μπαχαρικό κολοκύθας έως το σιρόπι κανέλας και σφενδάμνου, αυτές είναι οι τέλειες λιχουδιές που εμπνέονται από την πτώση, για να τις απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.
13. Υγιεινά Vegan Red Velvet Cupcakes
Ποιος χρειάζεται τεχνητό χρωματισμό και εκλεπτυσμένη ζάχαρη όταν μπορείτε να πάρετε πολύ καλύτερο χρώμα και την τέλεια ποσότητα γλυκύτητας από πολύ περισσότερες φυσικές πηγές όπως τα τεύτλα και οι ημερομηνίες; Εάν γυρίζετε τη μύτη σας με την ιδέα των λαχανικών και των φρούτων στα cupcakes σας, η γεμάτη σοκολάτα γεμάτη με ραντεβού ημερομηνία σε κάθε ένα μπορεί να σας κερδίσει.
14. Τριπλή σοκολάτα γλυκοπατάτα Cupcakes
Η πίτα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε γλυκοπατάτες για επιδόρπιο. Ο καθαρισμένος κόνδυλος δίνει στο κτύπημα αυτών των cupcakes άφθονη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Είναι επίσης η βάση για το πάγωμα σοκολάτας και ιδανικό για όσους από εμάς δεν θέλουμε ένα υπερβολικά γλυκό κάλυμμα.
15. Κέικ κολοκυθάκια με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη με παγωμένο τυρί κρέμας
Τα κολοκυθάκια δεν είναι ξένα για τα ψημένα προϊόντα, οπότε μπορείτε να βασίζεστε σε εξαιρετικά αποτελέσματα όταν τα τοποθετείτε σε αυτά τα ελαφριά, μόλις γλυκανμένα cupcakes. Ένα κάλυμμα με τυρί κρέμας τους δίνει μια ελαφρώς παρακμή άκρη - αλλά τι είναι ένα cupcake χωρίς ένα κουτάλι πλούσιο πάγωμα, σωστά;
Περισσότερα Cupcakes
16. Κέικ μελόψωμο
Οι παραδοσιακές γεύσεις διατίθενται σε ελαφρώς διαφορετική συσκευασία με αυτές τις καρυκευμένες λιχουδιές χωρίς βούτυρο. Το μελόψωμο, η μελάσα, η κανέλα και το μοσχοκάρυδο τους δίνουν τη γεύση των ανδρών μελοψωμάτων που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε, αλλά η φόρμα cupcake είναι ιδανική όταν δεν έχετε κόπτες μπισκότων ή απλά θέλετε να αλλάξετε τα πράγματα.
17. Κέικ βανίλιας χωρίς γλουτένη
Μπορεί να είναι βανίλια, αλλά αυτά είναι οτιδήποτε άλλο παρά βαρετό. Τα αλεύρια χωρίς κόκκους τα καθιστούν χωρίς γλουτένη, αλλά θα εκπλαγείτε με το πόσο πλούσια είναι τα τελικά προϊόντα. Συμπληρώστε με ένα πλούσιο στρώμα παγωτού τυριού και μερικά μούρα για cupcakes έτοιμα.
18. Matcha Green Tea Cupcakes με κρέμα ανακαρδιοειδών βανίλιας και θρυμματισμένα φυστίκια
Με το γήινο πράσινο τους χρώμα, τη λεπτή αλλά γλυκιά γεύση και το πάγωμα με βάση τα καρύδια, αυτά τα cupcakes προσφέρονται στα τμήματα εμφάνισης, γεύσης και διατροφής. Επιπλέον, η σκόνη πράσινου τσαγιού στέλνει στα ύψη τους αντιοξειδωτικά, καθιστώντας αυτά μια matcha καλύτερη επιλογή από το τυπικό cupcake βανίλιας.
19. Φουντούκι Cupcakes με φθινόπωρο μπαχαρικό μπαχαρικό
Εάν η κατανάλωση φουντουκιών περιορίζεται σε κουταλιές Nutella, διανέμεται με αυτά τα cupcakes. Το σπιτικό αλεύρι φουντουκιού τους κρατά χωρίς κόκκους, δίνοντάς τους μια υγιεινή γεύση που ταιριάζει απόλυτα με το παγωμένο τυρί με κρέμα κανέλας και ελληνικού γιαουρτιού.
