Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Δυστυχώς υπάρχουν σχέσεις
Σχεδόν όλες οι γυναίκες πεθαίνουν να αγαπούνται από έναν φίλο σαν τον πρίγκιπα και έχουν την έντονη επιθυμία να είναι σε τέλεια και ευτυχισμένη σχέση. Μερικοί πετυχαίνουν καθώς παραμένουν ερωτευμένοι ακόμα και μετά από τόσα χρόνια. Αλλά υπάρχουν και πολλές ρομαντικές σχέσεις που θεωρούνται ήδη σαν ένα ευχάριστο παραμύθι αλλά απροσδόκητα αποτυγχάνουν στο τέλος. Γιατί αυτό? Η αγάπη είναι το καλύτερο συναίσθημα που υπάρχει στον κόσμο, αλλά μερικές φορές είναι επικίνδυνο να συμμετέχεις σε αυτήν. ιδιαίτερα σε μια ρομαντική σχέση όπου δεν μπορούμε να βοηθήσουμε να δώσουμε υποσχέσεις δέσμευσης για το υπόλοιπο της ζωής μας στους φίλους και τους συζύγους μας. Φυσικά, κατά πάσα πιθανότητα το εννοούσατε όταν το είπατε, αλλά πόσο σίγουρος είστε ότι μπορείτε να τηρήσετε την υπόσχεσή σας; Πόσο σίγουρος είστε ότι θα είστε πάντα ευχαριστημένοι με τον σύντροφό σας; Μπορείτε πραγματικά να πείτε ότι η τρέχουσα σχέση σας θα είναι η τελευταία σας; Σήμερα, το διαζύγιο γίνεται πολύ κοινό. Υπάρχουν ακόμη και ιστορίες ζευγαριών που διαλύονται αμέσως μετά από λίγες μέρες του γάμου. Και ο πιθανός λόγος για αυτό είναι επειδή ένας από αυτούς δεν είναι ποτέ πραγματικά ικανοποιημένος στη σχέση. Είτε ζευγάρι έσπευσε πάρα πολύ γρήγορα είτε ένας από αυτούς έπεσε απλά από αγάπη. Αλλά είναι πραγματικά λάθος να μην αισθάνεστε ευτυχισμένοι πια με τη σχέση σας; Πριν απαριθμήσουμε τα σημεία και τους λόγους για τους οποίους είστε δυσαρεστημένοι με το φίλο ή τον σύζυγό σας, γνωρίζετε ότι είναι πολύ φυσιολογικό να έρθετε σε αυτές τις καταστάσεις και αυτό συμβαίνει στις περισσότερες σχέσεις. Θα αποδειχτεί όμως άσχημα εάν το κρατάτε κρυμμένο για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι το σημείο που βάζετε ήδη τον συντρόφου σας στο πίσω μέρος. Έτσι, εάν αισθάνεστε ποτέ ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη σχέση, μιλήστε αμέσως με το φίλο ή τον σύζυγό σας. Εδώ είναι τα 20 πιο κοινά σημεία και οι λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε δυσαρεστημένοι με τη σχέση σας.
φίλη του Ντέιβιντ Τζόνσον
1. Είστε βαρεθεί με τη σχέση
Μπορείτε να δείτε αν μια γυναίκα είναι πραγματικά χαρούμενη και αν είναι ερωτευμένη με το φίλο της από το πώς αντιδρά προς τη σχέση τους. Μια ευτυχισμένη σχέση είναι ένας τύπος ενισχυτή ενέργειας. Μπορεί να σας κάνει να χαμογελάτε και να γελάτε παρά το αδύνατο συναίσθημα της ημέρας. Τα πιο απλά πράγματα μπορεί να είναι μια περιπέτεια εφ 'όσον το κάνετε μαζί. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε κουρασμένοι τις περισσότερες φορές ή αν δεν αισθάνεστε ότι είστε ενθουσιασμένοι πια για να δείτε τον σύντροφό σας, η σχέση μπορεί να κινδυνεύει ήδη να αποτύχει, επειδή πιθανότατα αρχίζει να σας κουράζει. Η πλήξη και η συνήθεια σε μια σχέση μπορεί να αισθάνεται κοινή και συνηθισμένη αλλά μπορεί να μετατραπεί σε κόκκινη σημαία όταν αγνοηθεί. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βρείτε την ώρα, βγείτε σε μια περιπέτεια για να ξυπνήσετε ξανά τον ενθουσιασμό. Δεν μιλάμε μόνο για βόλτα στο εμπορικό κέντρο. να πάτε στο εξωτερικό και να έχετε διακοπές, ή να κάνετε ένα ταξίδι πεζοπορίας μαζί. Αφυπνίστε την αδρεναλίνη σας μαζί για να αποφύγετε τυχόν βαρεθεί συναισθήματα.
2. Έχετε τον τρόπο πάρα πολλές αποσταθεροποιήσεις
Είστε άνθρωπος, έτσι είναι φυσιολογικό να έχετε τις δικές σας ευθύνες και προσωπικές υποθέσεις - δουλειά, οικογενειακές εκδρομές, νύχτες με φίλους κλπ. Αλλά όταν αρχίζουν να αναλαμβάνουν μεγάλο μέρος του χρόνου σας, γίνονται περισπασμοί και εσείς θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θέτετε τη σχέση σας σε κίνδυνο. Όταν είστε πάρα πολύ απασχολημένοι για να περάσετε χρόνο μεταξύ τους, υποσυνείδητα κάνετε τον εαυτό σας να συνειδητοποιήσει ότι δεν χρειάζεστε πραγματικά το φίλο σας επειδή νομίζετε ότι άλλα πράγματα σας κάνουν ήδη ευτυχισμένους. Μερικές φορές, πρέπει να πείτε 'όχι' σε άλλες προσκλήσεις παρόλο που δεν έχετε ταραχώδη χρονοδιάγραμμα. Χρόνια μαζί, ακόμα και μόνο κάθονται στον καναπέ παρακολουθώντας ταινίες, είναι πολύ σημαντικό επίσης, δεν νομίζετε;
3. Flirting Αποτελέσματα σε μια δυστυχισμένη σχέση
Η σχέση σας με τους φίλους ή τους συναδέλφους σας θα πρέπει να είναι εντελώς διαφορετική από τη σχέση σας με τον φίλο σας. Κάθε φορά που είστε με τους άνδρες φίλους σας, ξέρετε ότι είναι εντάξει να είστε κοντά τους - αγκαλιάζοντας, κτύπημα στον ώμο, περιορισμένη φυσική επαφή, αλλά κρατήστε το σε αυτό. Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε διαφορετικά, ήρθε η ώρα να αποφεύγετε. όπως όταν εργάζεστε, διατηρείτε την σχέση σας με τους συναδέλφους σας επαγγελματίες. Γιατί; Επειδή φλερτάροντας με άλλους άνδρες, ψάχνετε μόνο έναν λόγο για να είστε δυσαρεστημένοι με την τρέχουσα σχέση σας, καθώς μπορεί να δείτε ότι οι συνήθειες σε αυτές δεν είναι παρούσες με το φίλο σας.
4. Λιγότερο Μιλώντας στη σχέση
Θυμάστε τις μέρες που εσείς και ο φίλος σας άρχιζαν να χτίζουν μια ισχυρή σχέση; Δεν μπορείτε να φτάσετε αρκετά μεταξύ τους, έτσι; Πιθανότατα πάντα να τον επικαιροποιείτε σε αυτό που κάνετε, με ποιον είστε, με τους χώρους που πηγαίνετε και άλλα ανόητα πράγματα. Πιθανότατα ήσασταν ανοιχτοί ο ένας στον άλλο για το τι συνέβαινε με τη ζωή σας τότε. Όταν εισάγετε μια σχέση, η ζωή σας δεν είναι μόνο η δική σας πια. Η ζωή σας και η ζωή του συντρόφου σας γίνονται ένα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μοιραστείτε το ένα με το άλλο τόσο για τα σκαμπανεβάσματα σας. Ωστόσο, εάν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι δεν είστε πλέον ευχαριστημένοι, ίσως είναι επειδή ο χρόνος που αφιερώνετε και οι δύο ομιλείτε γίνεται μικρότερος και μικρότερος. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της συνομιλίας. Όσο περισσότερο κλείνετε τον εαυτό σας στον συνεργάτη σας, τόσο περισσότερο η σχέση κινδυνεύει.
5. Χρήση αλκοόλ και ουσιών
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα το προσέξουν, αλλά ο αλκοολισμός ή η κατάχρηση ουσιών έχει μεγάλη επίδραση στην ερωτική ζωή και τις ρομαντικές σχέσεις. Μπορείτε να πείτε ότι πίνετε μόνο κοινωνικά, αλλά προσέξτε εάν γίνεται συνήθεια. Παρατηρήστε τον εαυτό σας κατά πόσο η χρήση οινοπνεύματος ή ουσιών είναι ήδη ο τρόπος αντιμετώπισης του στρες, διότι αν ναι, θέτετε την υγεία σας και τη σχέση σας σε κίνδυνο, καθώς το αλκοόλ είναι στην πραγματικότητα κατασταλτικό και είναι επίσης φάρμακα. Προσπαθήστε να μετριάσετε τη χρήση αυτών, ιδίως κατάχρησης ουσιών. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να πίνετε εντελώς, αλλά εάν θέλετε πραγματικά να χαλαρώσετε, πίνετε ένα μέσο ποσό με το σύντροφό σας στο σπίτι. Αυτό είναι πραγματικά πολύ καλύτερα επειδή μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος και να περάσετε χρόνο με την αγάπη της ζωής σας την ίδια στιγμή.
6. Διαφορετικές προσωπικότητες μπορεί να σας κάνει δυσαρεστημένους
Όταν εισάγετε μια ρομαντική σχέση, θα πρέπει να εξετάσετε εάν εσείς και οι προσωπικότητες του συνεργάτη σας θα ήταν συμβατές ή όχι, καθώς θα έχει μεγάλη επίδραση στη σχέση σας καθώς τα χρόνια περνούν. Είστε ένα ήσυχο άτομο ενώ είναι ένας πολύ ομιλητικός τύπος; Μπορείτε εύκολα να προσβληθείτε, και είναι ένας τύπος αστεία; Είναι τελειομανής ενώ είστε μέτριος; Είναι ένας ειλικρινής άνθρωπος; Φυσικά, είστε και οι δύο διαφορετικοί ο ένας από τον άλλον, αλλά σε μια σχέση, και τα δύο μέρη πρέπει να αποδέχονται ο ένας τον άλλον πλήρως για να είστε ευτυχείς. Έτσι, εάν είστε δυσαρεστημένοι, ίσως οι διαφορές σας είναι ακριβώς σε αντίθεση, πράγμα που κάνει τη σχέση να αποτύχει. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας, ποιες προσωπικότητες ή συμπεριφορές σας προσβάλλουν και τους δύο ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε.
7. Μια καταχρηστική σχέση δεν είναι ευτυχισμένη
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μια γυναίκα γίνεται δυσαρεστημένος σε μια σχέση είναι εξαιτίας ενός καταχρηστικού συνεργάτη. Αλλά πώς μπορείτε να μάθετε αν είστε κακοποιημένοι; Είναι καταχρηστικό μόνο σημαίνει ότι σας χτυπά φυσικά; Ένα από τα πολλά διάσημα αποσπάσματα λέει: «Η γλώσσα είναι ένα μικρό πράγμα, αλλά τι τεράστια ζημιά μπορεί να κάνει». Σημαίνει μόνο ότι ακόμα και οι λέξεις μπορεί να σας βλάψουν, μερικές φορές περισσότερο από τις μώλωπες που προκαλούνται από σωματική κακοποίηση. Εάν ο σύντροφός σας δεν κάνει τίποτα παρά να σας βάλει κάτω, να ταπεινώσει και να σας κάνει δυσαρεστημένους, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να κάνετε, αλλά να φύγετε. Δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε να κάνουμε τη σχέση να δουλέψει πια. Ένας άντρας που αγαπά τη γυναίκα του δεν θα προσπαθήσει ποτέ ούτε καν να την πληγώσει, οπότε μην περιμένετε μέχρι το σημείο που θα πάτε από το να μην χαρούμε να αισθανόμαστε εντελώς καταθλιπτικά. Αφού εγκαταλείψετε τη σχέση, θυμηθείτε ένα από τα αποσπάσματα του Frank Ocean: «Ό, τι κι αν κάνετε, ποτέ μην τρέξετε πίσω σε αυτό που σας έσπασε».
8. Φυσικές Αλληλεπιδράσεις Λιγότερο Συχνές
Όλοι γνωρίζουμε ότι μια ευτυχισμένη σχέση δεν εξαρτάται μόνο από τη σωματική αλληλεπίδραση-αγκαλιάζοντας, πετώντας, φιλώντας, κρατώντας τα χέρια, τις δραστηριότητες του κρεβατιού κλπ. Αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτά είναι απαραίτητα αν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή και ευτυχισμένη. Θα έρθει πραγματικά ένας χρόνος στη σχέση μας, όπου το καυτό πάθος για τον άλλον αρχίζει να μειώνεται. Αλλά αν προσπαθήσετε να αποφύγετε περισσότερο από την φυσική επαφή, υποσυνείδητα αφήστε τον εαυτό σας να συνηθίσει σε αυτόν που είναι μακριά. Φυσικά, δεν χρειάζεται να αναγκάζετε τον εαυτό σας αν δεν αισθάνεστε ότι έχετε σεξουαλική επαφή κάθε φορά. Αλλά τουλάχιστον δεν παίρνετε τις απλούστερες φυσικές αλληλεπιδράσεις. Τον φιλήστε προτού φύγετε για δουλειά και όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Αγκαλιάστε τον ενώ παρακολουθείτε ταινίες τη νύχτα, κρατήστε τα χέρια ενώ περπατάτε στο πάρκο, θαυμάστε τον με ντύνοντας τα μαλλιά του κλπ.
καυτό Kendra Wilkinson
9. Η ζήλεια μπορεί να οδηγήσει σε μια δυστυχισμένη σχέση
Οι λόγοι για τους οποίους δεν είστε πλέον ευχαριστημένοι με τη σχέση σας δεν είναι πάντα απτές. Μερικές φορές, το ανασφαλές μυαλό τους δημιουργεί μόνο. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η παράλογη ζήλια. Η ζήλεια δεν είναι ποτέ ευτυχισμένη αίσθηση. Όταν αρχίζετε να ζηλεύετε όλοι στη ζωή του, πιθανώς επειδή αισθάνεστε ότι έχει περισσότερη σχέση μαζί τους παρά με εσάς ή γιατί νομίζετε ότι είναι ευτυχισμένοι ενώ είστε έξω. Όταν συμβεί αυτό, προσπαθήστε σκληρά για να πείσετε τον εαυτό σας ότι αυτό που νομίζετε είναι απλώς γέλια. Θυμηθείτε ότι είστε φίλη ή σύζυγός του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να κοινωνικοποιούνται με άλλους ανθρώπους. Η εστίαση της πλήρους προσοχής του σε σας ανά πάσα στιγμή δεν είναι αγάπη, είναι έλεγχος και αυτό δεν θα τον κάνει ευτυχισμένο. Επιτρέψτε στον συνεργάτη σας να είναι ευχαριστημένος με τους φίλους και την οικογένειά του. Όσο για σας, ξοδέψτε χρόνο με άλλους ανθρώπους, για να αποφύγετε ζηλιάρης συναισθήματα στη σχέση σας.
10. Εσείς εστιάζετε πάρα πολύ στο Κάνοντας άλλους ευτυχείς
Ένα από τα πολλά αποσπάσματα σχετικά με τη δυστυχία πηγαίνει: «Προσπαθώ να κρατήσω όλους ευτυχισμένους, αλλά μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι δεν είμαι ευτυχισμένος». Αυτό είναι σίγουρα αλήθεια τις περισσότερες φορές. Σε μια σχέση, είναι πολύ κοινό να είσαι σε μια κατάσταση όπου μόνο ένα ζευγάρι θυσιάζει πάρα πολύ για το άλλο. Ίσως να νομίζετε ότι είναι αγάπη, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου δουλεύει για κάποιες σχέσεις, αλλά αν το αίσθημα της μη ευτυχίας είναι αναμεμειγμένο με αυτό, δεν είναι ο τύπος της σχέσης για εσάς. Συζητήστε αυτό με τον σύντροφό σας, ώστε να μπορεί να κάνει τουλάχιστον προσαρμογές εάν δεν γνωρίζει ότι είστε δυσαρεστημένοι, αντί να παραμείνετε ενοχλημένοι για πολύ καιρό.
11. Αναμένετε ότι ο συνεργάτης σας θα αλλάξει
Υπάρχουν πολλά αποσπάσματα σχετικά με την αγάπη και τις σχέσεις από τις οποίες εξαρτάμε. Ωστόσο, δεν είναι όλες χρήσιμες και η πιο συνηθισμένη λανθασμένη ιδέα είναι ότι πρέπει να αλλάξετε τα ελαττώματά σας εάν θέλετε να εξελίσσεται η σχέση. Ο πιθανός λόγος για το γεγονός ότι είστε δυσαρεστημένοι με τη σχέση σας είναι επειδή περιμένετε τον φίλο σας να αλλάξει τις συνήθειες που δεν σας αρέσει. Δεν είναι αγάπη. αν και είστε και οι δύο μέσα σε μία σχέση, είστε ακόμα δύο διαφορετικοί άνθρωποι που πρέπει να αποδεχθούν ο ένας τον άλλον εντελώς - ναι, ακόμη και τα ελαττώματα. Φυσικά, θα υπάρξει πολλή προσαρμογή που πρέπει να κάνετε για να ταιριάξετε την προσωπικότητα του άλλου, αλλά να κάνετε κάποιον να αλλάξει τελείως για το δικό σας όφελος, θα κάνει τους δυο σας δυσαρεστημένους με τη σχέση σας.
12. Δεν μπορείτε να είστε ο πραγματικός εσείς
Είστε ένα μοναδικό άτομο και ο συνεργάτης σας. Αυτό που σε κάνει ευτυχισμένους δεν είναι απαραίτητο να τον κάνει ευτυχισμένο. Έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης των ζητημάτων και το κάνετε εσείς. Αλλά με μια ευτυχισμένη σχέση, αυτές οι διαφορές δεν έχουν σημασία γιατί μπορείς να είσαι άνετος δείχνοντας τον πραγματικό σου στον σημαντικό σου άλλο. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε σαν να κρύβονται από αυτόν, τότε αυτό είναι ένα πραγματικό σκανδάλη για να σας κάνει δυσαρεστημένους με τη σχέση σας. Εάν σας ενοχλεί πραγματικά, ανοίξτε τον για τα προβλήματά σας και τις δυσκολίες σας, ώστε να μπορεί τουλάχιστον να προσπαθήσει να καταλάβει και να προσαρμοστεί. Εάν φτάνει στο σημείο ότι έχετε κατάθλιψη και πρέπει να αλλάξετε τις κύριες ρουτίνες στη ζωή, αφήστε τη σχέση.
13. Είσαι τρόπος πάρα πολύ φιγούρα
Στην αρχή της σχέσης, η προσκόλληση μπορεί να φαίνεται χαριτωμένη επειδή και οι δύο είστε στο στάδιο όπου δεν μπορείτε να φτάσετε αρκετά μεταξύ τους. Ωστόσο, εάν γίνει μια συνήθεια και φτάνει στο σημείο να εισβάλει στην ιδιωτική ζωή, και οι δυο σας μπορεί να γίνουν δυσαρεστημένοι με τη σχέση. Η αγάπη είναι ευρεία. μπορεί να γίνει αισθητό και να παρουσιαστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ακριβώς επειδή ο τρόπος του να αγαπάς δεν είναι ο ίδιος με τον δικό σου δεν σημαίνει ότι δεν είναι ευτυχισμένος. Η προσκόλληση είναι κουραστική και μπορεί να σας δώσει μια δυστυχισμένη συγκίνηση τελικά. μπορεί να σας προκαλέσει ακόμα και κατάθλιψη, επειδή δεν έχετε άλλο κανάλι για να εστιάσετε την προσοχή του αλλά αυτόν. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα που δεν τον εμπλέκουν μερικές φορές. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένος περάνοντας χρόνο με τους άλλους φίλους σας, εξερευνώντας τις ικανότητές σας, διατηρώντας επαφή με την οικογένειά σας κ.λπ.
14. Φοβάστε τη δέσμευση
Μερικοί άνθρωποι εισέρχονται σε σχέσεις επειδή ονειρεύονται να έχουν μια δική τους οικογένεια, ενώ μερικοί είναι μόνο για την εμπειρία του να έχουν ένα σημαντικό άλλο. Κάθε φορά που ρωτάτε για τα σχέδιά σας για το μέλλον με τον σύντροφό σας, συνήθως αποφεύγετε από αυτό; Εάν ναι, ίσως φοβάσαι τη δέσμευση. Αν δεν είστε έτοιμοι να δώσετε τον εαυτό σας πλήρως σε κάποιον, μην εισάγετε ποτέ μια σχέση επειδή είναι άδικο γι 'αυτούς - ονειρεύονται να έχουν ένα καλό μέλλον μαζί σας ενώ δεν το κάνετε. Εκτός από αυτό, μια σχέση δεν είναι ένα παιχνίδι όπου μπορείτε απλά να μπείτε μέσα και έξω κάθε φορά που θέλετε. Αν είναι απλώς η εμπειρία που ψάχνετε, τότε βρείτε κάποιον που έχει τις ίδιες προθέσεις.
15. Ανακατέψτε το παρελθόν με το παρόν σας
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους κάποιος αισθάνεται δυσαρεστημένος με τη σχέση, αν και τίποτα δεν είναι πραγματικά λάθος είναι ότι φέρνουν τις εμπειρίες τους στο παρελθόν. Το παρελθόν σας συνέβη να σας διδάσκει ένα μάθημα, όχι να ελέγχετε το παρόν και το μέλλον σας. Ο άνδρας με τον οποίο ήσασταν πριν είναι διαφορετικός από τον άνθρωπο με τον οποίο είστε σε μια σχέση. Μη φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα στο παρόν μόνο λόγω των κακών εμπειριών σας. Το παρελθόν δεν μπορεί ποτέ να αλλάξει, αλλά εξακολουθείτε να έχετε τον έλεγχο στις τρέχουσες και τις μελλοντικές σας σχέσεις. Αποφύγετε να διαβάσετε εισαγωγικά που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν να θυμάστε τις προηγούμενες εμπειρίες σας. Εστιάστε στο τι συμβαίνει τώρα.
16. Σκέφτεστε πάρα πολύ σχετικά με τις καταστάσεις «Τι θα συμβεί»
Υπάρχουν πραγματικά πολλές αποφάσεις που δεν είμαστε σίγουροι, αλλά αυτό ακριβώς συμβαίνει με τη ζωή. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας που λυπάται για τα λάθη σας και μην συνεχίζετε να ρωτάτε τι κάνετε αν έχετε ερωτήσεις γιατί υπάρχουν πραγματικά πολλές δυνατότητες που μπορείτε να σκεφτείτε. Κάποια από αυτά μπορεί να προκαλέσουν συναισθήματα λύπης για την τρέχουσα σχέση σας που τελικά θα οδηγήσει σε δυστυχία. Οποιοσδήποτε ή οπουδήποτε κατέληξα μέχρι τώρα, εστιάστε σε αυτό. Είτε εργάζεστε, προσωπική υπόθεση, αγαπάτε τη ζωή ή τη σχέση σας.
17. Χρησιμοποιείτε τη σχέση για το πλεονέκτημά σας
Φυσικά, ο πιο προφανής λόγος για τον οποίο είστε δυσαρεστημένοι με τη σχέση σας είναι απλά ότι ποτέ δεν είχατε ποτέ συναισθήματα αγάπης για τον σύντροφό σας από την αρχή. Αλλά αν συμβαίνει αυτό, γιατί είστε ακόμα στη σχέση; Μερικοί άνθρωποι πραγματικά δεν θέλουν να είναι μόνοι, ώστε να καταφύγουν στην είσοδο σε μια σχέση, ακόμη και αν δεν είναι ευχαριστημένοι με αυτό. Να θυμάστε ότι μόνο επειδή έχετε κάποιον δεν αφαιρεί αυτόματα τη δυστυχία σας. Μπορεί ακόμη και να σας καταστήσει κατάθλιψη γιατί θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα κάποιου, παρόλο που δεν τους αγαπάτε πραγματικά, και αυτό είναι κουραστικό. Όπως είναι ένα διάσημο απόσπασμα του Marilyn Monroe, «Είναι καλύτερο να είσαι δυσαρεστημένος μόνο από δυσαρεστημένος με κάποιον». Έτσι, βρείτε τους ανθρώπους που θα βρείτε πραγματική ευτυχία με, όχι μια σχέση για να επωφεληθούν.
τι σημαίνει όταν ο πρώην σου θέλει να γίνουν φίλοι
18. Ο λόγος «Είμαστε μαζί για χρόνια»
Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν μια σχέση που σίγουρα θα διαρκέσει πολύ. Είναι τόσο καλό συναίσθημα όταν εσείς και ο σύντροφός σας μένετε μαζί για αρκετά χρόνια. Ωστόσο, δεν είναι όλοι όσοι βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις είναι πραγματικά ευτυχείς. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η σχέση εξακολουθεί να πηγαίνει ακόμα κι αν η αγάπη έφυγε πριν από πολύ καιρό. Και αυτό γιατί φοβούνται να αφήσουν κάτι πίσω από αυτό που υπάρχει εδώ και χρόνια. Γνωρίζετε ότι τα χρόνια δεν σημαίνουν τίποτα εάν η σχέση είναι ήδη δυστυχισμένη. Μακροπρόθεσμα, εάν συνεχίζετε με κάτι που δεν απολαμβάνετε πια, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με κατάθλιψη.
19. Εσείς μένετε μόνο για χάρη των παιδιών
Για τα δυσαρεστημένα παντρεμένα ζευγάρια, αυτός είναι ο συνηθέστερος λόγος που παραμένουν μαζί, παρόλο που η σχέση δεν λειτουργεί πια - και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά είναι. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι θέλουν να δώσουν στα παιδιά μια πλήρη οικογένεια, καθώς ο διαχωρισμός των γονέων μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και άγχος σε αυτούς. Αυτό θα μπορούσε να είναι αλήθεια, αλλά αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυτό μόνο αν κρύψετε το θέμα από τα παιδιά σας. Όταν κάτι συμβαίνει με τη σχέση, τα παιδιά σας έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν επίσης, καθώς συμμετέχουν στην πραγματικότητα. Είναι καλό που θυσιάζετε γι 'αυτούς, αλλά τι γίνεται με εσάς και το σύντροφό σας; Είστε επίσης ανθρώπινα όντα και εσείς και οι δύο αξίζετε να είστε ευτυχισμένοι. Μόλις προκύψει ένα ζήτημα, να τους εξηγήσει αμέσως την κατάσταση, ώστε να έχουν χρόνο να το αντιμετωπίσουν.
20. Η κατάθλιψή σας σας κρατά από την ευτυχία
Μερικές φορές, το ζήτημα γιατί δεν είστε ευχαριστημένοι με τη σχέση σας δεν είναι πάντα στην πλευρά του άλλου μέρους, αλλά σε σας. Το πιο συνηθισμένο ζήτημα είναι η κατάθλιψη. Όταν υποφέρετε από άγχος και κατάθλιψη, το μυαλό σας βασανίζει με ενοχλητικές σκέψεις που στην πραγματικότητα δεν συμβαίνουν στην πραγματικότητα. Θα σκεφτείτε ότι δεν είστε άξιοι της αγάπης του συνεργάτη σας και θα συνεχίσετε να λέτε στον εαυτό σας ότι θα σας αφήσει ακόμα κι αν δεν έχετε βάση γι 'αυτό. Είναι στην πραγματικότητα το πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε, επειδή δεν είναι υπό τον έλεγχό σας να έχετε τέτοιες σκέψεις. Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι πάντα να απευθυνθείτε στον συνεργάτη σας και να ζητήσετε την υποστήριξή του σε αυτό που έχετε να κάνετε. Όταν αισθάνεστε σαν να ξεσπάς από όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, μην προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνο του. Έχετε την οικογένεια και τους φίλους σας μαζί σας για να σας βοηθήσουμε να περάσετε από αίσθημα κατάθλιψης. Κρατήστε για μια στιγμή και σηκώστε, αφού έχετε ανακουφίσει το άγχος σας. Αν είναι πολύ συντριπτική, προσπαθήστε να αναζητήσετε συμβουλές.
