4 τρόποι για να αντιμετωπίσεις μια φίλη που σε απατά

Εάν σας έχουν απατήσει, ειδικά από την κοπέλα σας, είναι πάντα σημαντικό να παραμένετε πιστοί στον εαυτό σας θέτοντας στον εαυτό σας ορισμένες σημαντικές ερωτήσεις όπως αυτή:

1. Η κοπέλα σου σε έχει απατήσει στο παρελθόν;

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρελαίνονται όταν πρόκειται για απάτη, και ναι, δεν πρέπει να τους κατηγορείς. Το να σπάσεις την καρδιά σου σε κομμάτια δεν είναι εύκολο να το χειριστείς. Παρόλο που υπάρχει αυτό το ρητό ότι «η εξαπάτηση είναι εξαπάτηση», δεν βοηθά να λυθεί ο κύριος λόγος για τον οποίο συμβαίνει η εξαπάτηση. Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτή τη σημαντική ερώτηση, η κοπέλα σας σας έχει απατήσει στο παρελθόν; Έχει απατήσει την προηγούμενη σχέση;Για μερικούς ανθρώπους, η απάτη είναι μια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά που συνεχίζει να συμβαίνει ξανά και ξανά. Αν ισχύει αυτό, τότε δεν πρέπει να νικήσεις τον εαυτό σου τόσο σκληρά και να καταλάβεις ότι αφορά λιγότερο εσένα αλλά περισσότερο για το άτομο.

2. Γιατί σε απάτησε;

Παρόλο που πολλές φορές επιρρίπτονται ευθύνες σε αυτόν που είχε απατήσει, χωρίς να αμφισβητηθεί ο κύριος λόγος για τον οποίο ένα άτομο θα προχωρήσει και θα απατήσει τον σύντροφό του. Ήταν ένα one night stand ή μια κατάσταση όπου τα συναισθήματα έχουν επενδυθεί, ήταν μια φορά ολίσθηση; Πρέπει να μπείτε στη θέση του συντρόφου σας και να καταλάβετε γιατί η κοπέλα σας θα συμπεριφερθεί με τόσο προσβλητικό τρόπο.

3. Ποια ήταν η κατάσταση και η φύση της σχέσης σας;

Ήταν ήδη η σχέση σε δύσκολη θέση, ήταν η κοπέλα σας δυστυχισμένη και χρειαζόταν συναισθηματική υποστήριξη αλλού; Όλα αυτά είναι παράγοντες που συμβάλλουν στο γιατί η κοπέλα σας μπορεί να σας απατήσει.

4. Θα έπρεπε να σκεφτείς μια ανοιχτή σχέση;

Πριν δεσμευτείτε με ένα άτομο, θα πρέπει να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση μαζί του αν είναι μονογαμικός ή πολυγαμικός. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν δύσκολο να έχουν και να δεσμεύονται με έναν σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι περισσότερο σεξουαλική προτίμηση παρά συναισθηματική. Και το να μην κάνετε αυτή την ειλικρινή συζήτηση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σχέση σας με τον σύντροφό σας.

αστεία νοσοκόμα σηκώνει γραμμές

5. Θα μπορούσα να τα είχα κάνει καλύτερα

Μην δικαιολογείτε για ένα κορίτσι που σας απατά, αλλά μερικές φορές η παραμέληση και οι πράξεις σας μπορεί να ωθήσουν τον σύντροφό σας να σας απατήσει άθελά σας. Δουλεύεις συνεχώς και δεσμεύεσαι χωρίς και λίγο χρόνο στην κοπέλα σου. Αυτά τα μικρά πράγματα μπορούν να συσσωρευτούν και να ωθήσουν ένα άτομο στην απάτη.

Σχετικό άρθρο: 10 προφανή σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια ανθυγιεινή σχέση Είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση; Διαβάστε αυτά τα σημάδια!

4 τρόποι για να αντιμετωπίσεις μια απατή φίλη

1. Αντιμετωπίστε την

Ξέρω ότι η αντιπαράθεση δεν είναι το στυλ όλων, ειδικά όταν περιλαμβάνει αυτούς που αγαπάς περισσότερο. Δεν είναι όλες οι αντιπαραθέσεις αρνητικές, μερικές μπορεί στην πραγματικότητα να είναι θετικές και χρειάζονται πολύ περισσότερο για να ξεπεράσεις ορισμένες καταστάσεις και σενάρια.Εάν η σχέση σας είναι εξαιρετικά σημαντική για εσάς και τον σύντροφό σας και δεν έχετε αμφιβολία ότι η αγάπη ήταν πραγματική, γνήσια και παραγωγική, τότε είναι απαραίτητο να έρθετε αντιμέτωποι με την κοπέλα σας και να συζητήσετε γιατί έγινε η απάτη και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε αυτή την κατάσταση και να προχωρήσουμε. Το να μιλήσουμε γι' αυτό, να τους ακούσουμε να το παραδέχονται και να καταλάβουμε γιατί συνέβη δεν θα είναι εύκολο, αλλά είναι ένα βήμα προς τα εμπρός προς τη θεραπεία και τη συνέχιση. Όποια απόφαση κι αν αποφασίσετε να πάρετε σχετικά με το μέλλον της σχέσης εξαρτάται από εσάς και τον σύντροφό σας. Πρέπει να ακούσετε βαθιά την καρδιά σας και να πάρετε αποφάσεις που θα είναι επωφελείς και για τους δυο σας. Έχετε το δικαίωμα να αποφασίσετε να μείνετε ή να φύγετε.

2. Αφήστε την

Είναι λογικό οι άνθρωποι να εγκαταλείπουν μια σχέση, ειδικά αν τους έχουν απατήσει. Δεν είναι όλοι αρκετά δυνατοί για να περάσουν από συναισθηματικό τραύμα και ωστόσο να βρουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. Παρόλο που η προφανής αντίδραση είναι να αποχωρήσετε από μια σχέση που πέρασε από απιστία, δεν είναι πραγματικά το πιο λογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Το να φύγετε δεν πρόκειται να γιατρέψει την πληγή σας ή να σταματήσει τον πόνο, αλλά να κατανοήσετε τι συνέβη και πώς μπορεί να αποτραπεί όχι μόνο σε αυτή τη σχέση, αλλά και στο μέλλον. Όταν παίρνετε αποφάσεις, προσπαθήστε να μην τρέφεστε από τις απόψεις και τις συμβουλές των ανθρώπων, βεβαιωθείτε ότι η απόφαση που παίρνετε είναι αποκλειστικά δική σας και δεν επηρεάζεται από άλλους.Με βάση τις παραπάνω ερωτήσεις, μπορεί να έχετε αποκαλύψει ότι η σχέση σας έχει πάει νότια και ήταν θέμα χρόνου να διαλυθεί η σχέση. Νιώθεις άνετα να φύγεις από αυτή τη σχέση και να ξεκινήσεις από την αρχή; Αν ναι, ίσως είναι ένας καλός τρόπος να αντιμετωπίσετε μια κοπέλα που απατάει και να την αφήσετε να γιατρέψει την πληγή σας. Λάβετε υπόψη σας να μην μεταφέρετε καμία άστατη δυστυχία από αυτήν την εμπειρία εξαπάτησης στις νέες σας σχέσεις.

3. Συγχώρεσέ την

Η συγχώρεση δεν είναι μόνο να συγχωρείς ένα άτομο για τη συμπεριφορά του και να αφήνεις όλη την εμπειρία και τον πόνο χωρίς να κρατάς κακία. Λοιπόν, παρόλο που η συγχώρεση είναι μια πνευματική μορφή απελευθέρωσης της καρδιάς σας από την αρνητικότητα, θα πρέπει να την κερδίσετε και όχι να την παραδώσετε σε μια πιατέλα. Εάν η κοπέλα σας σας απατήσει, εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς να αποφασίσετε αν θέλετε να συγχωρήσετε ή όχι. Είναι ειλικρινής η συγγνώμη της; Είναι μετανιωμένη; Είναι πιθανό αυτό να συμβεί ξανά; Όλα αυτά είναι παράγοντες που πρέπει πραγματικά να λάβετε υπόψη όταν προσπαθείτε να συγχωρήσετε ένα άτομο που σας πλήγωσε. Η συγχώρεση θα πάρει χρόνο, δεν θα συμβεί σε μια μέρα, αλλά τελικά, θα συμβεί. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες, στενούς φίλους και συγγενείς που δεν θα επικρίνουν ή θα πάρουν πλευρά.

4. Πληγώστε την Πλάτη της

Παρόλο που λένε ότι η εκδίκηση είναι ένα πιάτο που σερβίρεται καλύτερα κρύο, το να δώσεις σε μια απατημένη φίλη μια γεύση από το δικό της φάρμακο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για να ανακουφιστείς από την πληγή που νιώθεις. Όταν οι άνθρωποι σας πληγώνουν, αφαιρούν την εξουσία από τον εαυτό τους και σας την παραδίδουν, και όταν προσπαθείτε να τους απαντήσετε, κάνετε το ίδιο. Το να πληγώσεις ένα άτομο που σε πλήγωσε με τον ίδιο τρόπο θα του δώσει λόγους για να δικαιολογήσει την πράξη του.Η εξαπάτηση μπορεί να είναι ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Δεν θα πρέπει να σκεφτείτε να επιστρέψετε σε ένα άτομο που σας απάτησε, αλλά επικεντρωθείτε στη θεραπεία και στο να μάθετε ποιο θα είναι το επόμενο βήμα, είτε να προχωρήσετε είτε να εργαστείτε στη σχέση.

Σχετικό άρθρο: 8 υπέροχες και λειτουργικές συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε μια σπασμένη καρδιά Οι καλύτερες συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε μια σπασμένη καρδιά με τον δικό σας τρόπο

συμπέρασμα

Οι σχέσεις είναι σκληρές και απαιτούν συνεχή δουλειά, αφοσίωση, αφοσίωση και επικοινωνία. Όταν τα πράγματα αρχίζουν να αισθάνονται άσχημα, μην το βουρτσίζετε, αντ 'αυτού κάντε μια συζήτηση για αυτό. Εάν η συνομιλία μπορεί να είναι άβολη, τότε μπορείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από θεραπευτή ή ειδικούς σχέσεων για να παρέμβουν και να σας βοηθήσουν να μεταφέρετε το μήνυμά σας με σεβασμό χωρίς να βλάψετε το άλλο μέρος. Να είστε κατανοητοί και να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση της κοπέλας σας μπορεί να σας δώσει καλύτερα μια καλύτερη κατανόηση του γιατί η σχέση μπορεί να έχει διαφορετικό αντίκτυπο. Να είστε ευγνώμονες ο ένας για τον άλλον και ταυτόχρονα να είστε προσεκτικοί και να σέβεστε τα συναισθήματα του συντρόφου σας μπορεί να σας προστατεύσει από το να κάνετε τεράστια λάθη όπως η απάτη.Όταν σας έχουν απατήσει, μην προβάλλετε και βασίζετε το λάθος μόνο στον εαυτό σας, μερικές φορές μπορεί να αναρωτιέστε αν έχετε συνεισφέρει στο να σας απατήσει η κοπέλα σας, δεν είστε αρκετά καλοί; Θα μπορούσατε να το αποτρέψετε; Η εμμονή σε όλες αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να προσθέσει περισσότερο συναισθηματικό άγχος σε εσάς, αντί να επικεντρωθείτε σε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βγείτε από αυτήν την κατάσταση και να προχωρήσετε.