Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εάν είστε στο κυνήγι γιαγεύματα ενός δοχείουπου τροφοδοτούν ένα πλήθος - ή θέλουν να επεκτείνουν τις προσπάθειές σας για μαγείρεμα σε περισσεύματα που διαρκούν για μέρες - τα κάρυ είναι εκεί όπου βρίσκεται. Τι είναι ένα πιάτο με κάρυ, ρωτάτε; Είναι βασικά ένα πιάτο λαχανικών και (μερικές φορές) κρέατος, μαγειρεμένο σε αρωματικά (σκεφτείτε: κρεμμύδια, σκόρδο, μπαχαρικά) και σερβίρεται με ρύζι. Είναι ζεστά και γεμάτα πιάτα και μάλλον θα πρέπει να εμπλακείτε. Αυτές οι εννέα συνταγές με κάρυ, όλες μπορούν να φτιαχτούν με 10 συστατικά ή λιγότερα, * πρόκειται να γίνουν τα γεύματά σας.
* Λάβετε υπόψη ότι όταν λέμε & ldquo; 10 ή λιγότερα, & rdquo; εννοούμε μεγάλα συστατικά. Το αλάτι, το πιπέρι και το λάδι είναι σχεδόν σε κάθε συνταγή και μερικά απαιτούν προαιρετικά συστατικά και γαρνιτούρες.
1. Κάρρυ κουνουπιδιού
Το κουνουπίδι δημιουργεί ένα κερδοφόρο θεμέλιο για κάθε vegan κάρι, ειδικά σε αυτό το πιάτο εμπνευσμένο από την Ταϊλάνδη. Η απλή σάλτσα ζωμού καρύδας και λαχανικών μπορεί να ρίξει μαζί σε 20 λεπτά, αλλά αν έχετε περισσότερο χρόνο, ρίξτε μια ματιά στη συνοδευτική συνταγή ρυζιού με τζίντζερ.
όταν ένας άντρας σταματά να σου στέλνει μηνύματα για εβδομάδες
2. Κάρυ κοτόπουλου ρεβίθια με ελβετικό τσάρτ
Μαγειρέψτε τρυφερό κοτόπουλο με πάστα κάρυ, τζίντζερ και γάλα καρύδας για μια κρεμώδη, αρωματική βάση. Προσθέστε ρεβίθια για επιπλέον υφή και πρωτεΐνη και ελβετικό chard για μια ζωντανή πράσινη επιδιόρθωση. Αυτό το παχύ στιφάδο είναι αρκετά σημαντικό για να γεμίσει σόλο, αλλά αν επιθυμείτε κάτι επιπλέον για να απορροφήσετε τη σάλτσα, σερβίρετε με naan, πίτα ή ρύζι.
σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σε έχει ερωτευτεί
3. Η & ldquo; Χωρίς συνταγή & rdquo; Κάρι
Αυτό το πιάτο χωρίς συνταγή είναι ιδανικό για μέρες που πρέπει πραγματικά να καθαρίσετε το ψυγείο. Ελαφρώς μαραμένο φυλλώδες πράσινο από το κάτω συρτάρι; Ελεγχος. Μια μικροσκοπική γλυκοπατάτα; Ναι Τρία μοναχικά καρότα και ένα κρεμμύδι; Σίγουρα. Η ανάρτηση αναφέρει πολλές επιλογές, αλλά το γεύμα θα είναι εξίσου νόστιμο αν έχετε μόνο ένα ή δύο αντικείμενα στη λίστα. Σοβαρά, όλα πάνε!
4. Κάρυ κοτόπουλου με κάσιους αργής κουζίνας
Ένα σούπα, αργό μαγειρεμένο, κάρυ κοτόπουλου με βάση την καρύδα παίρνει μια εγκοπή με την προσθήκη γλυκών κόκκινων πιπεριών και ψιλοκομμένων πατατών. Τελειώστε με ένα πασπαλισμένο κάσιους και ψιλοκομμένο κόλιαντρο - ενώ δεν είναι απαραίτητο για το πιάτο, ολοκληρώνουν απρόσκοπτα την υφή και τη φρεσκάδα.
5. Πικάντικο κόκκινο κάρυ φακής
Για ένα φλογερό πιάτο που θα μετατρέψει το πρόσωπό σας τόσο κόκκινο όσο η σάλτσα του, μαζέψτε ένα μεγάλο μπολ με αυτό το κάρυ με βάση τις φακές. Εξισορροπήστε τη θερμότητα με λίγες γουλιές γάλα καρύδας, εκτός εάν διοχετεύσετε τον εσωτερικό δράκο σας και προτιμάτε να αναπνέετε φωτιά.
πώς να συνδεθείτε με έναν άντρα σε ένα πάρτι
6. Κάρυ τεύτλων
Το έχετε ακούσει εδώ, λαοί: Τα τεύτλα και η κανέλα είναι ένας συνδυασμός που κερδίζει. Ετοιμαστείτε να βάψετε τα χέρια σας ροζ και αρχίστε να κόβετε. Μην πηγαίνετε σε μια άγρια χήνα αν δεν μπορείτε να βρείτε σπόρους μαύρης μουστάρδας; οι παραδοσιακοί κίτρινοι θα κάνουν τη δουλειά επίσης.
7. Κάρυ Μανιτάρι κουμπιών
Οι χορτοφάγοι που αναζητούν ένα σημαντικό πιάτο δεν πρέπει να ψάχνουν περισσότερο από αυτό το πλούσιο κάρυ μανιταριών. Με μια βαθιά αρωματική βάση από μάραθο, κύμινο, κόλιανδρο και κουρκούμη, τα μανιτάρια με κουμπιά παίρνουν μια υφή που ανταγωνίζεται κάθε κρέας πρωτεϊνών.
8. Κάρυ καρύδας αργής κουζίνας
Αυτό το γεύμα είναι τόσο απλό, πιθανότατα δεν θα μας πιστέψετε μέχρι να το κάνετε μόνοι σας. Απλά βάλτε τη σάλτσα και βάλτε τη στο βραστήρα. Ξεχάστε το, τότε (σε λίγες ώρες) θα θυμάστε ότι το δείπνο τελείωσε επειδή ο αέρας της κουζίνας θα γεμίσει με απίστευτα μπαχαρικά.
9. Κάρυ κοτόπουλου Quinoa
Σκάψτε το κουτάλι σας σε αυτό το δείπνο με πρωτεΐνες. Το κοτόπουλο και το κινόα είναι θρεπτικά συστατικά αλλά έχουν ήπια γεύση, έτσι τα πραγματικά αστέρια της παράστασης - τζίντζερ, σκόρδο και αλάτι masala - μπορούν να λάμψουν.
