Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το ποδόσφαιρο είναι διασκεδαστικό για παρακολούθηση, αλλά ας είναι πραγματικό & hellip; το καλύτερο πράγμα για τη σεζόν είναι το φαγητό. Πικάντικα φτερά, γεμάτη πίτσα και μπιφτέκια μπαρ - όλα συνδυάζονται με μια παγωμένη μπύρα και ομαδική συντροφιά. Ακούγεται σαν την τέλεια Κυριακή, όχι; Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε τις συνολικές βόμβες του εντέρου, ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσετε υγιεινάgrub ημέρας παιχνιδιού. Το καλύτερο μέρος: Δεν υπάρχει λόγος περιορισμού της γεύσης. Αυτές οι εννέα συνταγές με μέσο όρο nacho είναι αποδεικτικές.
1. Μίνι πίτσες Nacho
Το πιο δύσκολο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί όταν πρόκειται για φαγητό nachos είναι ότι μόλις ξεκινήσουμε, δεν μπορούμε να σταματήσουμε. Αυτές οι μίνι πίτσες ρίχνουν ένα πέρασμα Hail Mary παρέχοντας καθαρή ικανοποίηση σε μία μόνο μερίδα. Φτιαγμένα με αγγλικά muffins ολικής αλέσεως, vegan τυρί, φασόλια και τόνους χορτοφάγους καλυμμάτων, είναι βέβαιο ότι θα σας κρατήσουν γεμάτους στο ημίχρονο.
2. Ψητά κολοκυθάκια Nachos
Οι Zucchinis επιστρέφουν. Αρχικά έκλεψαν τη σκηνή ως υποκατάστατα νουντλς με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και τώρα μπαίνουν στο αγαπημένο τσιπ τορτίγια. Συμπληρώστε με λιωμένο τυρί τσένταρ, μαύρα φασόλια και τις συνηθισμένες ραφές. Δεν θα χάσετε ούτε αυτήν την κρίση τσιπ καλαμποκιού.
πώς να ξέρεις αν ένα πνεύμα σε προσέχει
3. Nachos κοτόπουλου και μαύρου φασολιού
Μερικές φορές οι μικρότερες αλλαγές αποδίδουν τα μεγαλύτερα αποτελέσματα. Αυτό ισχύει με αυτήν τη συνταγή, η οποία διατηρεί παραδοσιακά συστατικά όπως τυρί, καλαμπόκι και pico de gallo και κάνει μικρές προσαρμογές (όπως η χρήση μαύρων φασολιών και κοτόπουλου στη σχάρα για επιπλέον πρωτεΐνη) για να δημιουργήσει μια παρόμοια γεύση με πολύ περισσότερα οφέλη για την υγεία .
πώς να αφήσεις έναν απατεώνα
4. Ψητά πατάτα Nachos
Φτιαγμένο με πολυστρωματικά τσιπς τορτίγια και σφήνες γλυκοπατάτας, αυτό το πικάντικο γύρισμα στα nachos είναι αρκετό για να σας τροφοδοτήσει μέσω ενός πλήρους μαραθωνίου (τρέξιμο ή ταινία, είμαστε κάτω και για τους δύο). Έρχεται επίσης με μια πλευρά της σάλτσας τυριού για ψιλόβροχο στην κορυφή ή βουτιά. Χρειάζεται να πούμε περισσότερα;
5. Vegan Cheesecake Dessert Nachos
Το επιδόρπιο είναι καλύτερο όταν μοιράζεστε και αυτό το γλυκό πιάτο είναι σίγουρα αρκετά καλό για μια ομάδα. Φτιάξτε τη δική σας βάση με ψωμάκια πολλαπλών δημητριακών: Κόψτε δύο σε τρίγωνα, πασπαλίστε με κανέλα και ζάχαρη καρύδας και ψήστε για 10 έως 12 λεπτά. Στη συνέχεια, ολοκληρώστε με ένα ψιλόβροχο cheesecake με βάση το δυτικό ανακάρδιο και διαλέξτε μερικές γαρνιτούρες, όπως φρέσκα μούρα, κακάο, ή φρυγανισμένη καρύδα. Αυτό παίρνει λίγο περισσότερη δουλειά από τα άλλα, αλλά αξίζει τον κόπο, ειδικά για όσους τρώνε χορτοφάγους ή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
6. Ελληνίδα θεά Πίτα Τσιπ Νάχος
Άρρωστος από το ίδιο παλιό λιωμένο τυρί και αλεσμένο κρέας; Δοκιμάστε αυτά τα nachos με έμπνευση από την Ελλάδα, για μια πιο φρέσκια λήψη του αγαπημένου μπαρ-φαγητού. Φτιάχνονται με πίτα αντί για τορτίγια, και είναι φορτωμένα με τυρί φέτα, ρεβίθια, ντοματίνια, ελιές και σάλτσα ταχίνι.
πώς να μάθετε αν ένας άντρας είναι ενεργοποιημένος
7. Apple Nachos με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα
Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το φυστικοβούτυρο και τη σοκολάτα (αν και αυτή η συνταγή θα είχε υπέροχη γεύση με αμύγδαλο ή βούτυρο ανακαρδιοειδών). Απλώς λιώστε το βούτυρο καρυδιού της επιλογής σας, ψιλοκόψτε το πάνω σε μικρές φέτες ζουμερών μήλων και συμπληρώστε με σκούρα σοκολάτα. Ναι
8. Huevos Rancheros Πρωινό Nachos
Τα αυγά με ηλιόλουστες πλευρές είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε βασικά οποιοδήποτε αλμυρό πιάτο, και αυτά τα nachos δεν αποτελούν εξαίρεση. Προσθέστε τα πάνω από μπλε μάρκες καλαμποκιού, φέτες γλυκοπατάτας, μαύρα φασόλια και τυρί, στη συνέχεια ρίξτε μερικές ντομάτες σε κύβους, κρεμμύδια και αβοκάντο Αυτά τα πλούσια nachos γεμίζουν σίγουρα αρκετά για να είναι ένα γεύμα, και με τα αυγά που τρέχουν, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να τα φάτε με ένα πιρούνι.
9. Μπιφτέκι κοτόπουλο Μίνι πιπεριά Νάτσος
Για όσους θέλουν να μειώσουν τους υδατάνθρακες αλλά δεν αγαπούν τα κολοκύθια, υπάρχει ακόμα ελπίδα. Οι πιπεριές αποτελούν το τέλειο όχημα για καλύμματα nacho και σε αντίθεση με τις μάρκες, οι ανθεκτικές πιπεριές δεν θα καταρρεύσουν όταν φορτωθούν. Καρυκεύστε τη νύχτα (και τη ζωή σας) με αυτήν την έκδοση κοτόπουλου βουβάλου, η οποία απαιτεί μόνο πέντε συστατικά (συν μίνι πιπεριές, φυσικά): τεμαχισμένο κοτόπουλο, σάλτσα βουβάλου, θρυμματισμένο μπλε τυρί, πράσινο κρεμμύδι και τεμαχισμένο λευκό αμερικανικό τυρί.
Αρχικά δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2014. Ενημερώθηκε τον Ιανουάριο του 2017.
