Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τι σημαίνει για έναν έλεγχο;
Ενώ όλοι έχουμε στο μυαλό μας μια εικόνα ενός νταής όταν πρόκειται για τον έλεγχο των ανθρώπων, μπορεί να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι αυτό δεν είναι το μόνο είδος ελέγχου ανθρώπων εκεί έξω. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ελέγχουν χρησιμοποιούν συναισθηματικούς τρόπους για να ελέγξουν τους συντρόφους τους και όχι σωματικούς.
Το κάνουν αυτό με τρόπο που αυτός που ελέγχεται δεν το βλέπει σχεδόν καθόλου και επομένως δεν είναι εξοπλισμένος για να αναλάβει δράση. Έχω δει πολλούς ανθρώπους να περνούν χρόνια με τέτοιους ανθρώπους χωρίς να γνωρίζουν ότι ελέγχονται, και εμπιστεύσου με. δεν είναι όμορφο θέαμα. Για να καταλάβει κανείς τι σημαίνει έλεγχος, πρέπει να καταλάβει γιατί οι άνθρωποι ενεργούν με αυτόν τον τρόπο, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε.
Γιατί οι άνθρωποι γίνονται ελεγκτικοί στις σχέσεις;
Πηγή: http://giphy.com
Ενώ οι άνθρωποι που ελέγχονται συχνά θεωρούν τους εαυτούς τους ως θύματα, αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι άνθρωποι γίνονται ελεγκτικοί σε μια σχέση για δεκάδες λόγους, αλλά κανένας από αυτούς δεν σχετίζεται με αυτόν που δέχεται. Στην πραγματικότητα, το άτομο που πρέπει να ελέγξει είναι το θύμα. Οι ελεγχόμενοι άνθρωποι υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, PTSD, ανάγκη για μικροδιαχείριση, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, σωματική δυσμορφία και πολλά άλλα.
Ακόμα κι αν γνωρίζετε τον λόγο για τον οποίο έχουν τέτοια προσωπικότητα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους συμπάσχετε. Το να συμβαδίζετε με τη συμπεριφορά τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και την ψυχική σας υγεία. Δεν είστε ο θεραπευτής τους, και ως εκ τούτου δεν τους οφείλετε τίποτα, ειδικά αν έχουν κάνει τη ζωή σας μια ζωντανή κόλαση αυτοπεποίθησης, ενοχής και αδικαιολόγητης ευγνωμοσύνης.
Τι είναι το Control Freak;
Ένα control freak είναι όποιος νιώθει μια εμμονική ανάγκη να έχει τον έλεγχο όλη την ώρα. Πρέπει να είναι αυτοί που θα έχουν την τελευταία λέξη και μπορούν να προσφύγουν σε κάθε μέσο που απαιτείται για να συμβεί αυτό. Θα προσπαθήσουν να κάνουν τη ζωή σας το δικό τους έργο, το οποίο μπορούν να ξεκινήσουν σύμφωνα με τις προτιμήσεις τους.
Keratosis pilaris λάδι καρύδας
Σημάδια ελέγχου των γονέων
1. Μην εγκρίνετε την εταιρεία σας
Είναι δεδομένο ότι οι γονείς πρέπει να προσέχουν τα παιδιά. μερικές φορές, τείνουν να περάσουν τη γραμμή. Εάν κάνετε παρέα με το λάθος είδος ανθρώπων, πρέπει να σας ενημερώσουν, αλλά θα πρέπει επίσης να καθίσουν και να σας μιλήσουν για αυτό.
Οι γονείς θα πρέπει να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους με αρκετό σεβασμό ώστε να τους δίνουν την ελευθερία επιλογής. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οι γονείς πρέπει να αφήσουν τα παιδιά τους να μάθουν ότι τα λάθη έχουν συνέπειες.
2. Πιέζει πάρα πολύ το παιδί για την καριέρα του
Κάθε γονιός ανησυχεί για το μέλλον του παιδιού του, αλλά και αυτό έχει όρια. Μερικοί γονείς υποτιμούν τις φιλοδοξίες του παιδιού και τους λένε συνεχώς ότι το παιδί κάποιου άλλου είναι τόσο έξυπνο επειδή έκανε έτσι και έτσι και δεν το έχουν κάνει. Αυτή είναι τοξική συμπεριφορά και δεν πρέπει να κανονικοποιείται. Για παράδειγμα, οι γονείς του φίλου μου έλεγαν, μη γίνεσαι καλλιτέχνης. Δεν πληρώνει καλά? θα ζεις στο δρόμο ενώ όλοι οι συνομήλικοί σου έχουν υπέροχες δουλειές και μεγάλα σπίτια. Αυτός είναι ένας τοξικός τρόπος για να κάνετε τα παιδιά να αλλάξουν τον δρόμο της επιλογής τους.
3. Μην αντιμετωπίζετε με συμπόνοια τα προβλήματα του παιδιού
Οι γονείς που ελέγχουν τείνουν να είναι ασυμπαθητικοί. Για παράδειγμα, στο γυμνάσιο, είχα έναν φίλο που έπρεπε να μελετά 8 ώρες την ημέρα χωρίς ρεπό. Αν έλεγε ότι ήταν άρρωστη ή ότι ήταν κουρασμένη, έπρεπε να ακούει μακροσκελείς ιστορίες για το πώς η μητέρα της έκανε δύο δουλειές και πώς συνήθιζε να μελετά μέρα και νύχτα για να πάρει το πτυχίο της και πώς θα έπρεπε να την ευγνωμονεί που την έβαλε. μια στέγη πάνω από το κεφάλι της και ένα ζεστό κρεβάτι για να κοιμηθεί. Έγινε τόσο άσχημα που χρειάστηκε να πάει να δει έναν θεραπευτή, και ακόμη κι αυτό δεν μπορούσε να επηρεάσει τη συμπεριφορά της μητέρας της.
μηνύματα αγάπης για σχέση εξ αποστάσεως
4. Να σε τιμωρήσουν για να πάρεις το δρόμο τους
Μια άλλη τακτική ελέγχου είναι η τιμωρία. Για παράδειγμα, το παιδί μπορεί να είναι προσγειωμένο για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς εξήγηση, ή αν μιλάμε για έναν ενήλικα που κάνει κάτι που δεν ευθυγραμμίζεται με το σκεπτόμενο μέλλον του γονέα για εκείνον, θα σταματήσει να μιλάει σε εσάς. κλάψτε, να είστε παθητικό-επιθετικοί και κάντε το παιδί να νιώσει ανεπιθύμητο μέχρι να επανορθώσει. Ο γονέας παίζει το χαρτί του θύματος μέχρι να βρει το δρόμο του, και αυτό δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσεις.
5. Εξωπραγματικές προσδοκίες
Θέτουν εξωπραγματικές προσδοκίες για τα παιδιά τους, ώστε να αποτύχουν και να επιστρέψουν σε αυτά. Αυτή είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιούν για να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Ωστόσο, δεδομένου ότι το κάνουν αυτό από την παιδική ηλικία, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι συμβαίνει αυτό. Ένας φίλος μου κάποτε απολύθηκε από μια πολύ καλή δουλειά. μετά από έρευνα, ανακάλυψα ότι ο πατέρας του του είχε δώσει άθλιες συμβουλές τις οποίες ακολούθησε. Έπρεπε να επιστρέψει με τους γονείς του και ακόμα δεν μπορούσε να δει ότι τον χρησιμοποιούσαν.
6. Να σας απειλήσει
Μια άλλη τεχνική είναι ότι απειλούν. Ένας καταχρηστικός γονέας μπορεί να απειλήσει να αφαιρέσει κάτι που αγαπά το παιδί του. μπορεί να απειλήσουν ότι δεν θα τους υποστηρίξουν, μπορεί επίσης να απειλήσουν ότι θα πετάξουν το παιδί έξω εάν δεν ενεργήσουν, ντυθούν ή μελετήσουν όπως τους υποδεικνύει ο γονέας.
Σημάδια μιας ελεγχόμενης συζύγου
1. Προσπάθεια περιορισμού των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων
Εάν υποψιάζεστε ότι μετατρέπεστε σε μια ελεγκτική σύζυγο, προσέξτε τη συμπεριφορά σας όταν πρόκειται για τον κοινωνικό κύκλο του συζύγου σας. Εκνευρίζεστε και τον καταδικάζετε για κοινωνικές συναναστροφές; Αν ναι, δεν είναι εντάξει. Ο σύζυγός σας έχει άλλες ανάγκες εκτός από την ερωτική του ζωή, το να έχετε έναν υγιή κοινωνικό κύκλο είναι μία από αυτές. Την επόμενη φορά που θα μείνει λίγο αργά με τους φίλους του, καλωσορίστε τον με ένα χαμόγελο αντί για καυγά. Θα εκπλαγεί ευχάριστα με αυτή την αλλαγή.
2. Τρελαίνεται για μικρά πράγματα
Προσπαθήστε να παρακολουθείτε πόσο συχνά θυμώνετε με μικρά πράγματα που κάνει ο σύζυγός σας. Όταν ένα άτομο γίνεται ελεγχόμενο, κάθε κίνηση του άλλου μπορεί να αποτελέσει έναυσμα. Εάν το αποκτήσετε έγκαιρα στον έλεγχο υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι ο σύζυγός σας είναι ένα ολόκληρο άτομο που δεν μπορεί να λειτουργήσει σε ένα εγχειρίδιο που δημιουργείτε, θα γλιτώσετε από έναν κακό γάμο.
σύζυγος του Άντριου Λίνκολνς
3. Απειλές για αποχώρηση
Ένα σήμα κατατεθέν μιας συζύγου που ελέγχει είναι ότι θα σας απειλήσει. Θα απειλήσει να πάρει τα παιδιά μακριά, να σε αφήσει, να μην σε αφήσει ποτέ να συναντήσεις τα παιδιά σου. με λίγα λόγια, θα χρησιμοποιήσει απειλές για να βρει το δρόμο της και θα σε κάνει σκλάβο της θέλησής της. Εκτός από αυτό, μπορεί να χρησιμοποιήσει μια τεχνική με την οποία θα απειλήσει τον εαυτό της. Για να αποφύγετε να είστε αυτή η ψυχωτική σύζυγος, αποφύγετε μια τέτοια συμπεριφορά.
4. Δεν λαμβάνει υπόψη το απόρρητο
Μια ελεγκτική σύζυγος δεν σέβεται το απόρρητο. Είτε είναι το τηλέφωνο του συζύγου, το συρτάρι του ή το αυτοκίνητό του, εισβάλλει σαν να είναι δικό της, θα κοιτάξει μέσα από το τηλέφωνο και θα κάνει φασαρία για μικρά πράγματα. θα μπορούσε ακόμη και να προτείνει έναν κοινό λογαριασμό. Να ξέρετε ότι ενώ όλοι μας είμαστε λίγο συνεξαρτημένοι δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχουμε τη δική μας ζωή. Εάν συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να καταλάβετε ότι το να είστε παντρεμένοι δεν σημαίνει ότι έχετε ο ένας τον άλλον. Είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι είστε ένα control freak.
5. Εξαιρετικά ζηλιάρης
Μια ελεγκτική σύζυγος δεν αντέχει την αναφορά μιας άλλης γυναίκας από τον άντρα της. Με λίγα λόγια, θέλει όλη την προσοχή και θα κάνει τα πάντα για να την πάρει. Εάν αισθάνεστε εκνευρισμένοι όταν αναφέρει κάποιον άλλον, είτε είναι φίλος - θα πρέπει να αρχίσετε να προσέχετε γιατί είστε ανασφαλείς και να μην ενεργείτε χωρίς να το αντιμετωπίζετε, γιατί αυτό θα σας κάνει μια σύζυγο που σας ελέγχει.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτομο που ελέγχει;
Εάν είστε σε μια σχέση που περιλαμβάνει ένα άτομο που ελέγχει, πρέπει να είστε εξοπλισμένοι για να το αντιμετωπίσετε. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό.
- Γνωρίστε τα σημάδια
- Γνωρίστε τους λόγους
- Αντιμετωπίστε τους, επικοινωνήστε και προσπαθήστε να βρείτε μια λύση
- Προτείνετε να λάβουν βοήθεια
- Κάνε υπομονή
- Μην νιώθετε ποτέ ντροπή όταν φεύγετε
Σχετικό άρθρο: 20 πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια ενός φίλου που έχει αποκτήσει και ελέγχει
Βρείτε σημάδια σχέσης ελέγχου που μπορεί να σας κατατρώξουν
Περίληψη
Τώρα που γνωρίζετε τα σημάδια προσπαθήστε να προσδιορίσετε την κατάστασή σας και να ενεργήσετε ανάλογα. Το γεγονός ότι προσπαθείτε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος και καταβάλλετε προσπάθεια να προσδιορίσετε εάν ελέγχετε ή όχι είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα. εάν πιστεύετε ότι τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο - το να στραφείτε σε σύμβουλο για να ελέγξετε την ελεγκτική σας συμπεριφορά είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή.
