Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Αν και μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό να ανακαλύψετε λευκά στίγματα σε όλο το μαύρο πουλόβερ σας, δεν χρειάζεται να κρυφτείτε κάτω από μια περιστροφή καπέλα. Συμβαίνουν νιφάδες - αλλά είναι απλώς ξηρό δέρμα, αποτέλεσμα άπλυτων μαλλιών ή κάτι άλλο;
Δείτε πώς μπορείτε να πείτε εάν το ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής σας οφείλεται σε πιτυρίδα ή ψωρίαση.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πιτυρίδας και της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής;
Κυρίως, η διαφορά είναι αυτή:
Πιτυρίδα
- Οι νιφάδες πιτυρίδας είναι συνήθως μια αντίδραση σε λιπαρό ή ξηρό δέρμα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν με ένα σαμπουάν χωρίς συνταγή.
- Η πιτυρίδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς διαφορετικό μοτίβο.
Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
- Η ψωρίαση είναι μια ανοσολογική διαταραχή που εκδηλώνεται σε νιφάδες που μοιάζουν με κλίμακα στο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει χρόνια δυσφορία και απαιτεί μια πιο εντατική μορφή θεραπείας, καθώς προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία.
- Ένα εξάνθημα ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αυξηθεί και να έχει ένα αξιοσημείωτο, καθορισμένο σχέδιο.
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα - πιτυρίδα
Οι άνθρωποι τείνουν να καλούν οποιοδήποτε είδος ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, πιτυρίδα , αλλά αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές. Στην πραγματικότητα, η πιτυρίδα δεν είναι καν ένας όρος που χρησιμοποιείται συνήθως στο ιατρικό επάγγελμα, λέει ο Jashin Wu, MD, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Ιδρύματος Δερματολογίας Έρευνας και Εκπαίδευσης.
'Αν έπρεπε να το ορίσω, θα έλεγα ότι είναι ήπια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.' Ωστόσο, για χάρη αυτού του άρθρου και της λογικής σας, θα συνεχίσουμε να το ονομάζουμε πιτυρίδα.
Η πιτυρίδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα γίνεται κόκκινο και ξεφλουδίζει. Στην πιο ήπια μορφή του, επηρεάζει μόνο το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί ξηρές λευκές ή λιπαρές κίτρινες νιφάδες πάνω από το δέρμα. Η περιοχή μπορεί επίσης κάψτε ή φαγούρα .
Ενώ η πιτυρίδα εμφανίζεται πιο συχνά στο τριχωτό της κεφαλής, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί σε άλλες ιδιαίτερα ξηρές ή λιπαρές περιοχές, όπως τα φρύδια, το στήθος και τις πλευρές της μύτης.
Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
Οι επιδράσεις της ψωρίασης στο δέρμα μπορούν να λάβουν διάφορες μορφές, αλλά η πλειονότητα των περιπτώσεων εμφανίζεται ως νιφάδες κοκκινωμένο δέρμα , καλύπτεται από ασημί-γκρι κλίμακες.
καθαρή θέση του Γκρεγκ Ντέιβις
Αν και πολλές πηγές λένε ότι η ψωρίαση δεν προκαλεί φαγούρα, υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί, λέει η Antonella Tosti, MD, καθηγήτρια δερματολογίας.
Παρά τις ομοιότητες, ένα εξάνθημα ψωρίασης μπορεί να διακριθεί από την πιτυρίδα με το ξεχωριστό μοτίβο του - ένας γιατρός μπορεί να το επιβεβαιώσει για εσάς.
«Η ψωρίαση είναι πολύ καλά οριοθετημένη, οπότε μπορείτε να δείτε τα όρια του εξανθήματος πολύ εύκολα», λέει ο Wu. 'Εάν έχετε εξάνθημα και είναι κάπως ακατάλληλο και δεν έχετε πραγματικά αυξηθεί, τότε αυτό μπορεί να είναι πιτυρίδα', προσθέτει.
Και ενώ η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει το δέρμα οπουδήποτε στο σώμα, προκαλεί κατά προτίμηση εξανθήματα σε ορισμένες περιοχές, όπως οι πλάτες των αντιβράχιων, τα κνήμια και το τριχωτό της κεφαλής.
Είναι ακόμη δυνατό να αναπτυχθεί ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής εάν δεν είχατε ποτέ ψωρίαση οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας.
Τι προκαλεί την ψωρίαση της πιτυρίδας και του τριχωτού της κεφαλής;
Είναι περίπλοκο.
Πιτυρίδα
Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της πιτυρίδας. Μια δημοφιλής ιδέα είναι ότι ονομάζεται ένας τύπος μύκητα Μαλαζέσια , το οποίο συνήθως υπάρχει στο δέρμα των ανθρώπων, ερεθίζει και φλεγμονή του δέρματος.
Αυτός ο τύπος μύκητα χρειάζεται λάδι για να αναπτυχθεί, έτσι τα άτομα των οποίων το δέρμα παράγει περισσότερο λάδι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην πιτυρίδα που προκαλεί νιφάδες. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα γενετικό συστατικό.
Άλλοι παράγοντες που προκαλούν πιτυρίδα περιλαμβάνουν το άγχος, την έλλειψη ύπνου και τη χαμηλή υγρασία, λέει ο Tosti.
Ψωρίαση
Η ακριβής αιτία είναι ακόμα άγνωστη, αλλά η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα κύτταρα του σώματός σας. Στην ψωρίαση, τα κύτταρα του δέρματος ρίχνουν πιο γρήγορα από το κανονικό και ξεφλουδίζουν.
Γενεσιολογία παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ψωρίασης. Εάν ένα άτομο έχει ψωρίαση, η πιθανότητα να έχει το ίδιο δίδυμο είναι 70%. Πάνω από το ένα τρίτο των ατόμων με ψωρίαση έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου.
Παρόμοια με την πιτυρίδα, το άγχος και η στέρηση ύπνου μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις ψωρίασης. Άλλες συνδεδεμένες αιτίες είναι πράγματα όπως το κάπνισμα, η μόλυνση και η παχυσαρκία, που συνδέονται με φλεγμονή.
Πώς αντιμετωπίζεται η ψωρίαση της πιτυρίδας και του τριχωτού της κεφαλής;
«Κάτι που μας βοηθά να διακρίνουμε [μεταξύ πιτυρίδας και ψωρίασης] είναι ότι η πιτυρίδα συνήθως βελτιώνεται μετά το λούσιμο», λέει ο Tosti. Αυτό δεν ισχύει για την ψωρίαση.
Συνήθως, η πιτυρίδα μπορεί να αντιμετωπιστεί απλά πλένοντας τα μαλλιά σας πιο συχνά με σαμπουάν χωρίς πιτυρίδα ή λιθανθρακόπισσα - αν και ο Wu προειδοποιεί ότι αυτές οι θεραπείες δεν θεραπεύουν καμία από τις δύο καταστάσεις και λειτουργούν μόνο σε μικρές περιπτώσεις.
«Η πρότασή μου είναι, αν έχετε ξεφλουδίζει το τριχωτό της κεφαλής και νομίζετε ότι είναι πιτυρίδα, δοκιμάστε το σαμπουάν», λέει ο Tosti. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί με την καθημερινή χρήση σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, ο Tosti συνιστά να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Φωτογραφίες adria arjona
Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι σοβαρή πιτυρίδα που απαιτεί συνταγογραφούμενη θεραπεία, όπως αντιμυκητιακό σαμπουάν υψηλής συγκέντρωσης ή μπορεί να είναι κάτι άλλο - όπως η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής.
Εάν είναι ψωρίαση, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές συνταγογραφούμενης θεραπείας, αλλά η πιο συνηθισμένη είναι τοπικά κορτικοστεροειδή .
Παρόλο που ορισμένες από αυτές τις κρέμες μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή, η Tosti σημειώνει ότι αυτές που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή γενικά δεν είναι αρκετά ισχυρές για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.
Άλλες ενδιαφέρουσες θεραπείες για την ψωρίαση περιλαμβάνουν:
- Φωτοθεραπεία . Ονομάζεται επίσης φωτοθεραπεία, όπου ολόκληρο το σώμα σας εκτίθεται σε φως UVB για ελεγχόμενες χρονικές περιόδους. Αυτό δεν είναι κρεβάτι μαυρίσματος, το οποίο χρησιμοποιεί φως UVA και ενέχει κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Η θεραπεία με φως μπορεί επίσης να στοχεύει σε σημεία εξάνθησης από ψωρίαση. Συνήθως εκτελείται στο ιατρείο.
- Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν την ασθένεια . Αυτά τα κακά αγόρια καταπολεμούν τη φλεγμονή.
- Βιολογία . Κάτι σαν το Terminator, εάν ο Terminator ήταν συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον αποκλεισμό φλεγμονωδών πρωτεϊνών στο σώμα.
Πώς μπορεί να προληφθεί η ψωρίαση της πιτυρίδας και του τριχωτού της κεφαλής;
Μόλις το flaking υποχωρήσει, πιθανότατα θα θελήσετε να λάβετε υπόψη τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το αποτρέψετε να ξανασυμβεί.
Πιτυρίδα
Εάν η πιτυρίδα είναι η αιτία, το συχνό σαμπουάν - και ενδεχομένως να καθαριστεί πιο καλά όταν το κάνετε - μπορεί να βοηθήσει.
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιστρέψετε στα παλιά σας προϊόντα περιποίησης μαλλιών, αλλά ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για να κρατήσετε τις νιφάδες μακριά.
Η αποφυγή πυροδοτήσεων όπως το άγχος και η στέρηση ύπνου, μπορεί επίσης να είναι ένα χρήσιμο μέρος της στρατηγικής σας.
Επιδείξεις ψωρίασης
Η αποφυγή του άγχους και της απώλειας ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή υποτροπών της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, αλλά σε αντίθεση με την πιτυρίδα, το σαμπουάν πιθανώς δεν θα έχει μεγάλη χρησιμότητα.
Οι ευρύτερες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης της ψωρίασης. Αποφύγετε τα τρόφιμα και συνήθειες που συνδέονται με φλεγμονή.
Ανεξάρτητα από το εάν έχετε πιτυρίδα ή ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, λάβετε υπόψη ότι ίσως χρειαστεί να κάνετε την τακτική θεραπεία μέρος της ρουτίνας σας, οπότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε ένα σχέδιο που να σας ταιριάζει και τα συμπτώματά σας.
Άλλες ασταθείς δυνατότητες…
Εάν δεν είστε ακόμα σίγουροι γιατί το τριχωτό της κεφαλής σας είναι νιφάδες και το Selsun Blue δεν το κόβει, γνωρίζετε ότι η πιτυρίδα και η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής δεν είναι οι μόνες πιθανές αιτίες.
Μια μυκητιασική λοίμωξη που ονομάζεται tinea capitis, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής, αλλά είναι ασυνήθιστο σε ενήλικες που δεν είναι ανοσοκατεσταλμένοι.
Μια άλλη πιθανότητα είναι μια κατάσταση που ονομάζεται δερματίτιδα επαφής στην οποία το δέρμα αντιδρά σε κάτι που την αγγίζει, όπως ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών.
«Έχω δει πολλά από αυτά τα [εξάνθημα της κεφαλής της ψωρίασης] μετά από θεραπείες κερατίνης για ίσιωμα μαλλιών», λέει ο Tosti, εξηγώντας ότι η αντίδραση μοιάζει συχνά με σοβαρή πιτυρίδα ή ψωρίαση.
Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι αυτές οι νιφάδες μπορεί να μην προήλθαν καθόλου από ιατρική κατάσταση.
«Μερικές φορές δεν είναι πραγματική πιτυρίδα», λέει ο Tosti. «Είναι απλώς εναποθέσεις από ψεκασμούς μαλλιών, από ξηρά σαμπουάν, από πολλά τζελ ή από άλλα πράγματα που οι άνθρωποι βάζουν στο τριχωτό της κεφαλής».
Η κατώτατη γραμμή
Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί πιθανοί λόγοι για το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, συνιστάται πάντοτε να δείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν το ξεφλούδισμα είναι σοβαρό ή δεν ξεφλουδίζει μετά την αλλαγή των προϊόντων περιποίησης μαλλιών και την προσπάθεια θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούν να αντιμετωπιστούν οι συνθήκες που είναι υπεύθυνες για την απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής, οπότε μην νομίζετε ότι πρέπει να σταματήσετε να φοράτε μόνιμα μαύρο. Απλώς κλείστε ραντεβού με τη φιλική σας γειτονιά για να ελέγξετε αυτές τις νιφάδες.
Nicole haloupek είναι ανεξάρτητος επιστημονικός συγγραφέας με κυνική εμμονή και διδακτορικό. στη μοριακή και κυτταρική βιολογία. Ακολουθήστε την στο Twitter: @ haloupek .
