Συντριβή σε κάποιον αλλά ήδη σε σχέση;

Το να συνθλίβεις κάποιον μπορεί να είναι εξαιρετικά συντριπτικό, ειδικά αν το βλέπεις συχνά. Τις περισσότερες φορές όταν συνθλίβετε κάποιον, γίνεστε εξαιρετικά νευρικοί και αγχωμένοι γύρω του. Για να ανακτήσετε τα συναισθήματά σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ανακτήσετε την ψυχραιμία σας. Μην αφήνετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας να σας κάνουν το καλύτερο. Για να ανακτήσετε την ψυχραιμία σας, αρχίστε να ενεργείτε απασχολημένοι για να αποσπάσετε την προσοχή σας. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, οι εκφράσεις του προσώπου μας τα λένε όλα. Πρέπει να σταματήσετε να κοκκινίζετε μπροστά στον ερωτευμένο σας για να μην κάνετε τα συναισθήματά σας για αυτόν πολύ εμφανή.

πώς να καταλάβεις έναν άντρα Κριό

Ποιο είναι το νόημα πίσω από αυτά τα συναισθήματα που νιώθετε αυτή τη στιγμή

Το να ερωτεύεσαι κάποιον σημαίνει ότι θα έχεις πεταλούδες στο στομάχι σου όποτε αυτό το άτομο είναι κοντά. Θα φαίνεστε όσο το δυνατόν καλύτερα γύρω από τη συντριβή σας μόνο για να ακούσετε ένα κομπλιμέντο από αυτόν. Ωστόσο, το να αγαπάς κάποιον δεν σημαίνει ότι είσαι ερωτευμένος μαζί του. Μπορεί να συνθλίβετε μόνο ένα από τα φαινομενικά χαρακτηριστικά τους όπως το χαμόγελο ή τη σωματική διάπλαση. Τις περισσότερες φορές, όταν γνωρίζεις τον ενθουσιασμό σου κάτι περισσότερο από ένα όμορφο πρόσωπο, η συντριβή σου εξαφανίζεται. Θα αισθάνεστε ενθουσιασμένοι όταν είστε γύρω από τη συντριβή σας, αλλά απλά να ξέρετε ότι αυτό μπορεί να είναι προσωρινό. Δεν ερωτεύεσαι κάποιον μόνο λόγω των φαινομενικών χαρακτηριστικών του. Ως εκ τούτου, αξιολογήστε ότι αν αυτό το άτομο δίνετε τόση σημασία, αξίζει ακόμα και αυτό.

Πώς να σταματήσετε να ερωτεύεστε κάποιον που ελάχιστα γνωρίζατε στη δουλειά, ειδικά όταν είστε σε σχέση με άλλο άτομο

1. Αποφύγετε τα όταν είναι online

Αν είστε ήδη σε σχέση με κάποιον αλλά τσακίζεστε με κάποιον από τη δουλειά, το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αρχίσετε να τον αποφεύγετε στα social media ειδικά μετά τις ώρες εργασίας. Εάν συνεχίσετε να τους παρακολουθείτε όταν έρχονται στο διαδίκτυο μόνο και μόνο για να τους μιλήσετε, δεν θα μπορέσετε ποτέ να το ξεπεράσετε. Μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοήσεις κάποιον εντελώς, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσεις να το μειώσεις. Μόλις αρχίσετε να μαθαίνετε να τα αγνοείτε στο διαδίκτυο, μπορείτε σίγουρα να πετύχετε να τα αγνοήσετε και αυτοπροσώπως.

2. Μειώστε τις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις

Όταν συντρίβετε κάποιον από τη δουλειά, είναι δύσκολο να κόψετε εντελώς τις προσωπικές αλληλεπιδράσεις καθώς είστε συνάδελφοι. Ωστόσο, μπορείτε να διατηρήσετε την αλληλεπίδραση αυστηρά επαγγελματική. Αποφύγετε να κάνετε παρέα μαζί τους μετά τη δουλειά ή απλώς βγείτε μαζί τους όταν σας συνοδεύει ολόκληρη η ομάδα. Εάν συνεχίσετε να περνάτε χρόνο μαζί τους προσωπικά μετά τις ώρες εργασίας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα συναισθήματά σας να αρχίσουν να γίνονται σοβαρά. Ωστόσο, όταν είστε ήδη σε σχέση με κάποιον άλλο, το να περνάτε χρόνο με τον ερωτικό σας κόσμο μετά τις ώρες εργασίας θα μπορούσε να θεωρηθεί ως απάτη του συντρόφου σας. Μην αφήσετε αυτό να τελειώσει μια όμορφη σχέση στην οποία βρίσκεστε ήδη. Δεν ξέρετε καν αν η αγάπη σας αξίζει όλη αυτή την προσοχή ή όχι.

3. Μείνετε απασχολημένοι

Το να μένεις απασχολημένος σίγουρα σε βοηθά να προχωρήσεις. Αποσπά την προσοχή σας από το να σκεφτεί τη συντριβή σας. Όταν δεν εργάζεστε, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν, όπως ζωγραφική ή γραφή, ή ακόμα και μαγείρεμα. Περάστε περισσότερο χρόνο με τον σύντροφό σας και προσπαθήστε να μην σκέφτεστε καθόλου τη συντριβή σας. Υπάρχει λόγος που οι συντριβές συμβαίνουν εξαιτίας ενός εξωτερικού χαρακτηριστικού. Είστε σε μια σχέση όχι λόγω των εξωτερικών χαρακτηριστικών, αλλά οι λόγοι είναι βαθύτεροι από αυτό. Μην αφήσετε αυτή την ψευδαίσθηση της συντριβής να μπει ανάμεσα σε εσάς και τον εραστή σας γιατί η ψευδαίσθηση είναι το μόνο. Βρείτε δραστηριότητες να κάνετε με τον σύντροφό σας και μείνετε απασχολημένοι μαζί του. Σε ελάχιστο χρόνο, θα γελάσετε με τον εαυτό σας που σκέφτεστε ακόμη και κάποιον άλλο, επειδή θα σας υπενθυμίζεται η αξία της σχέσης σας.

4. Μίλα με τους φίλους σου

Θα υπάρξουν στιγμές που μπορεί να αισθάνεστε χάλια με τον εαυτό σας που σκέφτεστε κάποιον άλλο ενώ είστε ήδη σε σχέση, αλλά μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας. Να θυμάστε ότι δεν είστε ο μόνος που περνά αυτή τη φάση ή την έχει περάσει. Θα πρέπει να μιλήσετε με τους φίλους σας για αυτό και να τους ζητήσετε συμβουλές. Οι πραγματικοί φίλοι δεν θα σε κρίνουν ποτέ ό,τι κι αν κάνεις. Σε τελική ανάλυση, δεν έχετε απατήσει και προσπαθείτε συνειδητά να μην αφήσετε αυτή την προσωρινή βιασύνη συναισθημάτων να σας φτάσει.

Ηλιακή έκλειψη στους Διδύμους

5. Γράψτε τα συναισθήματά σας

Η καταγραφή των συναισθημάτων σας βοηθάει πολύ καθώς θα σας δώσει μεγάλη διαύγεια. Απλώς πάρτε ένα ημερολόγιο και γράψτε τα πάντα. Θα σας δώσει ένα θεραπευτικό συναίσθημα καθώς η καταγραφή των συναισθημάτων σας απελευθερώνει το άγχος. Προσπαθήστε να γράψετε για το γιατί είστε με το άτομο με το οποίο είστε αυτή τη στιγμή, για όλους τους λόγους που αγαπάτε σε αυτό και γιατί κάνουν τη ζωή σας καλύτερη. Μερικές φορές, όλοι αυτοί οι σημαντικοί λόγοι ξεχνιούνται και καλύπτονται κάτω από το πέπλο μιας ρουτίνας. Πρέπει να το ξεπεράσετε και να σας θυμίζουν όλα τα καλά πράγματα και την αξία της σχέσης σας.

6. Λάβετε υπόψη τη φήμη σας

Όταν συνθλίβετε κάποιον σε έναν χώρο εργασίας και όλοι οι άλλοι εκεί γνωρίζουν ότι είστε ήδη σε σχέση με κάποιον, αυτό θα έχει άσχημο αντίκτυπο στη φήμη σας. Οι άνθρωποι θα αρχίσουν να σας κρίνουν επειδή απατάτε τον σύντροφό σας, παρόλο που απλώς συνθλίβετε κάποιον. Ως εκ τούτου, για να σταματήσετε να ερωτεύεστε κάποιον που ελάχιστα γνωρίζετε, σκεφτείτε ότι δεν θέλετε να σας επισημάνουν ως χωρίς χαρακτήρες, ειδικά στο χώρο εργασίας σας.

7. Εστιάστε στα αρνητικά χαρακτηριστικά του ερωτευμένου σας

Είστε ο καλύτερος κριτής των συναισθημάτων σας. Εάν πιστεύετε ότι η αγάπη σας για κάποιον γίνεται πιο δυνατό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε αρνητικά χαρακτηριστικά σε αυτό το άτομο για να ξεπεράσετε αυτή τη συντριβή το συντομότερο δυνατό. Τις περισσότερες φορές συνθλίβουμε κάποιον χωρίς καν να γνωρίζουμε πολλά για αυτόν. Ωστόσο, αν μάθουμε το άτομο που είναι, η συντριβή μας μπορεί να τελειώσει αμέσως.

8. Δώστε χρόνο στον σύντροφό σας

Όταν είστε σε σχέση με κάποιον αλλά αρχίζετε να τσακίζεστε με κάποιον άλλο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η σχέση σας να μην είναι πια τόσο συναρπαστική και διασκεδαστική όσο παλιά. Ξεκινήστε να περνάτε περισσότερο χρόνο με τον σύντροφό σας και προσπαθήστε να μάθετε νέα πράγματα ο ένας για τον άλλον. Εάν ο σύντροφός σας κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να σας κρατήσει ευτυχισμένους, εκτιμήστε τον και προσπαθήστε να επενδύσετε σε αυτόν εξίσου. Μετά τη δουλειά, μην αφήσετε αυτές τις σκέψεις να σας αποσπάσουν την προσοχή από το να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας. Ίσως κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά και πηγαίνετε ένα ταξίδι με τον σύντροφό σας. Σίγουρα θα συνειδητοποιήσετε ότι ο σύντροφός σας είναι το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσε να σας συμβεί και δεν θέλετε να το καταστρέψετε μόνο για μια προσωρινή συντριβή που μόλις και μετά βίας γνωρίζετε.

Συμβουλές δεύτερου ραντεβού για κυρίες

9. Άλλαξε δουλειά

Αν δοκιμάσατε τα πάντα, αλλά παρ' όλες τις προσπάθειές σας δεν μπορείτε να ξεπεράσετε την αγάπη σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε δουλειά. Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δουλειά, ζητήστε από τον διευθυντή σας να σας κατανείμει κάπου όπου δεν χρειάζεται να δουλέψετε με τον ενθουσιασμό σας. Όπως λένε, ό,τι δεν φαίνεται είναι εκτός νου. Όταν δεν μπορείτε να βλέπετε τη συντριβή σας κάθε μέρα, θα αρχίσει να ξεθωριάζει αυτόματα.

10. Μίλησε με τον σύντροφό σου

Εάν κάνατε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να ξεπεράσετε τον ενθουσιασμό σας, αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να σταματήσετε να τον σκέφτεστε, πείτε το στον σύντροφό σας. Πείτε του ότι είναι απλώς μια συντριβή και τίποτα σοβαρό, αλλά δεν θέλετε να του κρύψετε πράγματα ή να τον απατήσετε. Αν σας καταλαβαίνει, μπορείτε και οι δύο να προσπαθήσετε να το κάνετε μαζί. Αν δεν καταλαβαίνει, τότε ίσως είναι πιο εύκολο για εσάς να αποφασίσετε αν θέλετε να συνεχίσετε να είστε σε σχέση με τον σύντροφό σας ή να τη διακόψετε.

Σχετικό άρθρο: 20 ενδιαφέροντα θέματα για να μιλήσετε με τον ερωτικό σας Μην βαριέσαι τη συντριβή σου με άσχετες κουβέντες. Εδώ είναι 20 ενδιαφέροντα θέματα για να μιλήσετε με τον ερωτευμένο σας που θα τον αφήσουν κολλημένο μαζί σας!

συμπέρασμα

Το Crush είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να σου δώσει πεταλούδες στο στομάχι αλλά δεν το αγαπάς. Όταν είσαι ερωτευμένος με κάποιον, τον αγαπάς για το πρόσωπο που είναι, αλλά όταν συνθλίβεις κάποιον δεν ξέρεις απαραίτητα τι είδους άνθρωπος είναι. Απλώς συνθλίβετε τα φαινομενικά χαρακτηριστικά τους όπως το χαμόγελο ή το ύψος ή η φωνή τους. Για να ξεπεράσετε μια συντριβή, ειδικά όταν είστε σε σχέση με κάποιον άλλο, πρέπει να κρατήσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο αποσπασμένος. Μην αφήνετε τα προσωρινά σας συναισθήματα να καταστρέψουν κάτι μόνιμο.