Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα Jade rollers έχουν μια στιγμή τα τελευταία χρόνια, ναι. Αλλά αν πάμε πίσω στο παρελθόν, βλέπουμε ότι αυτά είναι απλά σύγχρονα εργαλεία για να αντικαταστήσουν την παλιά παράδοση της χρήσης των χεριών σας.
«Η εξάσκηση του μασάζ προσώπου με τα χέρια ή ένα εργαλείο μασάζ αποτελεί μέρος των παραδοσιακών ιαπωνικών τελετουργιών ευεξίας εδώ και αιώνες και έχει αποδειχθεί ότι αποπνέει το πρόσωπο και προωθεί τη μικροκυκλοφορία», λέει η Victoria Tsai, ιδρυτής της Tatcha, μιας μάρκας περιποίησης δέρματος. εμπνευσμένο από τα προϊόντα που χρησιμοποιούν οι γκέισες για τις παραστάσεις τους στην Ιαπωνία.
Ως λάτρεις της φυσικής ομορφιάς και λάτρεις της φροντίδας του δέρματος, μου αρέσει να χρησιμοποιώ εργαλεία (έχω δοκιμάσει ακόμη και το χρυσό ραβδί 24k, και είναι υπέροχο), αλλά τις περισσότερες φορές - όπως κάνω όταν εφαρμόζω μακιγιάζ - βρίσκω τον εαυτό μου απλά χρησιμοποιώντας τα χέρια μου.
Στα 5 χρόνια ασκούμαι μασάζ προσώπου, έμαθα μερικά πράγματα για το τι κάνει και δεν λειτουργεί. Αλλά πρώτα, ας μιλήσουμε για το γιατί πρέπει να το δοκιμάσετε.
Φωτογράφος: Gabriela Hasbun; Στυλ μαλλιών και μακιγιάζ: Whittany Robinson; Μοντέλο: Sue Gao; Σχεδιαστής: Lauren Park
Για το πρόσωπό σου
Είναι μια φανταστική καθημερινή συνήθεια να διατηρείτε, ειδικά αν θέλετε να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο και ξύπνιο. Ένα μασάζ προσώπου βοηθά στον καθαρισμό του δέρματός σας από μέσα προς τα έξω, προωθώντας λεμφική αποστράγγιση . Επίσης βελτιώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και συνολικής δομής του δέρματος καθώς συσφίγγει, τονώνει και σφίγγει το δέρμα σας.
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη του 2017 απηχεί αυτά τα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας τρισδιάστατη απεικόνιση, σημειώνοντας ορατή βελτίωση στις γραμμές χαμόγελου, στα μάγουλα και στα κάτω βλέφαρα σε περισσότερα από τα μισά θέματα - αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ήταν μια μικρή μελέτη μόνο δώδεκα ατόμων, ηλικίας 30 έως 54 ετών.
Έχω νιώσει την ένταση που απελευθερώνεται από το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους μου μετά από μια συνεδρία μασάζ #SelfCareSunday 10 λεπτών. Η διαδικασία είναι καταπραϋντική και μπορεί σίγουρα να είναι μέρος της δικής σαςρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης.
Επιπλέον, ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι είναι πολύ πιο προσιτό από το να πηγαίνετε σε σπα και - εάν είστε σπίτι σαν κι εμένα - είναι εντελώς χωρίς άγχος.
jon Paul φορολογική καθαρή θέση
Ακολουθήστε τη μέθοδο σάρωσης για απαλό δέρμα
Πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι ζεστά και καθαρά και ότι τα νύχια σας δεν έχουν καθόλου άκρα. Αφαιρέστε επίσης τους δακτυλίους.
Προετοιμάστε το δέρμα σας με απαλό καθαρισμό και στη συνέχεια εφαρμόζοντας ένα μέσο μεταφοράς με αργή απορρόφηση λαδιού (δείτε παρακάτω) Αυτό δημιουργεί ολίσθηση ώστε τα δάχτυλά σας να γλιστρούν στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια του μασάζ χωρίς να το τραβήξετε ή να το τραβήξετε. Η επαναλαμβανόμενη ρυμούλκηση μπορεί να προκαλέσει μικρο δάκρυα, ειδικά σε ώριμο δέρμα .
Τώρα, ετοιμαστείτε να κάνετε αυτό που αποκαλώ «η μέθοδος σάρωσης»
Πιέστε με ήπια έως μέτρια πίεση, καθώς μπορεί να προκληθεί πίεση πολύ σκληρά, ειδικά σε περιοχές με λεπτότερο, πιο ευαίσθητο δέρμα σπασμένα τριχοειδή ή επιδεινώστε τα υπάρχοντα.
Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται καλά να ασκήσετε πραγματικά μεγαλύτερη πίεση εάν, ας πούμε, έχετε πονοκέφαλο που θέλετε να ανακουφίσετε, αλλά δεν θέλετε να κάνετε μόνιμη ζημιά. Πιστέψτε με - Προσπάθησα να ανακουφίσω περισσότερους από λίγους πονοκεφάλους με μασάζ προσώπου και δεν ήμουν τόσο απαλή όσο θα έπρεπε.
Κατευθύνσεις:
- Χρησιμοποιώντας τις άκρες δύο ή τριών δακτύλων (συνήθως το δείκτη και το μέσο, ή το δαχτυλίδι και το μέσο), σκουπίστε από το κέντρο του πηγουνιού σας, πάνω και έξω κατά μήκος της γνάθου σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήστε τις αρθρώσεις σας . Κάντε τουλάχιστον 5 έως 15 πινελιές (περισσότερες αν θέλετε) σε κάθε πλευρά πριν προχωρήσετε στην επόμενη περιοχή. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να κάνετε και τις δύο πλευρές του προσώπου σας ταυτόχρονα, εάν το επιθυμείτε.
- Μετακινηθείτε προς τα πάνω και επαναλάβετε την κίνηση από τις γωνίες του στόματος προς τα αυτιά σας, μετά από τις πλευρές της μύτης σας στα αυτιά σας και από τη μύτη σας στους ναούς σας, χρησιμοποιώντας ευρείες πινελιές.
- Συνεχίστε προς τα πάνω, σκουπίζοντας τα μάγουλά σας, μετά ακριβώς κάτω και πάνω από τα φρύδια σας, και από μεταξύ των ματιών σας μέχρι την κορυφή του μετώπου σας.
Εάν έχετε λίγο περισσότερο χρόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ στη βάση του λαιμού σας για να βοηθήσετε στην αύξηση της λεμφικής παροχέτευσης, όπως συνιστά σε αυτήν η φαρμακοποιός, σύμβουλος ευεξίας και blogger ομορφιάς Dr. Mona Vand φροντιστήριο μασάζ ανύψωσης προσώπου .
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Είναι πάντα καλύτερο να χρησιμοποιείτε πάρα πολύ λάδι από ό, τι δεν είναι αρκετό. Εάν καταλήξετε με υπερβολικό λάδι, απλώστε το σε άλλα σημεία, όπως το λαιμό, το στήθος σας, ακόμη και τους αγκώνες!
σημάδια ότι φοβάται τη δέσμευση
Προτάσεις λαδιού μασάζ
Θέλετε να κάνετε αυτό το μέρος της ρουτίνας σας, αλλά δεν θέλετε να επιταχύνετε το πολύτιμο λάδι ομορφιάς σας (διαβάστε: $$$) που μετράτε από την πτώση; Το καταλαβαίνω εντελώς!
Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα μπουκάλι με λάδι μεταφοράς από ένα χονδρικό κατάστημα φυσικών συστατικών Βότανα με ορεινό τριαντάφυλλο . Πάντα να κάνετε δοκιμή επιθέματος όταν χρησιμοποιείτε ένα νέο λάδι ή συστατικό για πρώτη φορά.
Τα ακόλουθα έλαια είναι υπέροχα για το δέρμα σας, είναι μεσαίας έως αργής απορρόφησης και έχουν διάρκεια ζωής τουλάχιστον 1 έτος:
- λάδι βερίκοκου
- αμυγδαλέλαιο
- λάδι αβοκάντο
- λάδι jojoba
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από τα αγαπημένα σας έλαια ή οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα που έχετε στο χέρι, αλλά οι ενυδατικές κρέμες συνήθως απορροφούν ταχύτερα και απλώς δεν παρέχουν τόσο ολίσθηση όσο ένα λάδι.
Πότε και πόσο συχνά;
'Είναι καλύτερο να το κάνετε καθημερινά - είτε το πρωί για να ξυπνήσετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα ή το βράδυ για να προωθήσετε τη λεμφική παροχέτευση', λέει ο Tsai. «Ο αγαπημένος μου τρόπος για να χρησιμοποιήσω το Gold Akari Massager είναι το πρωί. Το κρύω και το γλιστράω σε κύκλους γύρω από τα μάτια μου αφού εφαρμόσω τις ενυδατικές μου κρέμες - λιώνει το πρωί πρήξιμο και ερυθρότητα. '
Αν και δεν το κάνω κάθε μέρα (είναι κάτι περισσότερο από μία ή δύο φορές το μήνα), το γράφω αυτό (και τα σχόλια του Τσάι) με έχει πειράξει να το δοκιμάσω καθημερινά!
Νομίζω ότι, μαζί με μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, το μασάζ προσώπου είναι ένας παράγοντας στο 34χρονο πρόσωπό μου να εγγραφεί τουλάχιστον μερικά χρόνια νεότερος.
Ανεβείτε το ante με κάποια πολυτέλεια
Λοιπόν, ας πούμε ότι σας αρέσει όλο αυτό το μασάζ προσώπου (καλώς ήλθατε στο κλαμπ!) Και θέλετε να χρησιμοποιήσετε λίγο κάτι περισσότερο από απλά τα ψηφία σας στην καθημερινή σας ρουτίνα.
υποαλλεργικές μάρκες καλλυντικών
Υπάρχουν πολλά φανταχτερά εργαλεία εκεί έξω - κρύσταλλοι, ράβδοι γλυπτικής, πέτρες gua sha και ραβδιά kansa, για να αναφέρουμε μερικά. Προσεγγίστε ό, τι αισθάνεται σωστό για εσάς.
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης ενός εργαλείου μασάζ προσώπου είναι το φαινόμενο ψύξης, το οποίο λειτουργεί επίσης για να ξεφουσκώσει, ειδικά το πρωί. Μπορείτε να βάλετε το εργαλείο σας στο ψυγείο ή ένα μπολ με κρύο νερό πριν από το μασάζ. Ένα κρύο εργαλείο μασάζ απαλά κάτω από τα μάτια σας σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα αισθάνεται καταπληκτικό.
Ορισμένα εργαλεία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ζεστά εάν τα τοποθετήσετε σε ένα μπολ με ζεστό νερό πριν από τη χρήση. Λίγη ζεστασιά, σε συνδυασμό με έναφωςαφή, μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό όταν κρατάτε ένταση στο πρόσωπό σας ή έχετε πονοκέφαλο λόγω συμφόρησης κόλπων.
Αλλά θα κάνει το δέρμα μου μασάζ να ξεσπάσει;
Εάν είναι η πρώτη σας είσοδος στον κόσμο του αναζωογονητικού μασάζ προσώπου, είναι καλύτερο να προσθέσετε ή να αλλάξετε μόνο ένα πράγμα κάθε φορά. Αυτός είναι βασικά ένας χρυσός κανόνας για την ομορφιά, ανεξάρτητα από το νέο προϊόν που προσπαθείτε.
Νέος τόνερ, νέος ορός, νέο λάδι και μασάζ προσώπου όλα σε μία εβδομάδα; Δεν θα το συνιστούσα. Εάν καταλήξετε με ερεθισμένο δέρμα ή ξεσπάσματα, μπορεί να είναι δύσκολο να πείτε ποιο προϊόν προκαλεί πραγματικά το πρόβλημα, όπως σε αυτό Μελέτη 2002 , στην οποία δόθηκε στις γυναίκες μια ολόκληρη γκάμα περιποιήσεων ομορφιάς ταυτόχρονα.
Κάντε το σωστά, όμως - καθαρά χέρια, απαλό μασάζ, λάδια φιλικά προς το δέρμα - και είναι απίθανο να δείτε τίποτα εκτός από χαρούμενο, λαμπερό δέρμα.
