Βοήθεια! Μισώ τον άντρα μου, αλλά θέλω να σώσω τον γάμο μας

Η πρακτική της σωτηρίας μιας προβληματικής σχέσης είναι κάτι πολύ σπάνιο στις μέρες μας, καθώς όλο και περισσότερα ζευγάρια είναι πρόθυμα να χωρίσουν ή να χωρίσουν. Δεν εργάζονται για το πώς να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν τις διαφορές τους και, αντίθετα, επικεντρώνονται στον τερματισμό της σχέσης τους. Το να το κόψετε είναι εύκολο, αλλά έρχεται με το βαρύ φορτίο του που μπορεί να σας καταστρέψει συναισθηματικά.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω τις δυνατότητες μέσω των οποίων μπορείτε να σώσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας. Θα εντοπίσουμε τους λόγους που οδηγούν σε άσχημες σκέψεις που σε κάνουν να μισείς τον άνθρωπό σου. Και αφού τα εξερευνήσουμε, θα εργαστούμε για το πώς να τα περιορίσουμε και να τα αντιμετωπίσουμε. Θα σας βοηθήσω σίγουρα, ώστε να αναπτύξετε πιο υγιή συναισθήματα προς τον σύζυγό σας και να μην υποφέρει η έγγαμη ζωή σας. Βοήθεια! Μισώ τον άντρα μου, αλλά θέλω να σώσω τον γάμο μας - ας δούμε τι πρέπει να κάνετε.

Γιατί νιώθω έτσι για τον σύζυγό μου;

Το να έχεις άσχημα συναισθήματα για κάποιον είναι αρκετά φυσικό, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της πορείας, πρέπει να δεις πώς γεννήθηκαν αυτά τα συναισθήματα. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφιερώσετε χρόνο και να κάνετε λίγη ενδοσκόπηση. Αυτό που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι:

Υπάρχουν καλά συναισθήματα και για τον άντρα μου; Νιώθω ότι με κάνει να νιώθω προστατευμένος και αγαπητός; Φροντίζει καλά τις ανάγκες μου; Είναι ευγενική η στάση του απέναντί ​​μου;

Θα βρείτε μερικές θετικές απαντήσεις στις ερωτήσεις που έχω μοιραστεί. Προσπαθήστε να καλλιεργήσετε θετικές σκέψεις και το μυαλό σας θα είναι έτοιμο να απορροφήσει τα καλά πράγματα. Κάνοντας αυτό, θα μάθετε πώς να ξεπερνάτε την αρνητικότητα με θετικότητα – ακόμα κι αν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα.

Σύμφωνα με ειδικούς σχέσεων, το να έχεις άσχημα συναισθήματα δεν σημαίνει ότι μισείς τον σύζυγό σου μέχρι τον πυρήνα. Αυτά τα άσχημα συναισθήματα μπορεί να κρύβουν κάθε είδους απόρριψη, απογοήτευση ή δυστυχία. Από τη στιγμή που δεν μπορείτε να βγάλετε αυτά τα συναισθήματα με τον σωστό τρόπο, η διαδικασία της ενσυναίσθησης γίνεται δύσκολη. μπερδεύεσαι και αρχίζεις να μισείς τον άντρα σου. Αυτό προκαλείται λόγω κάποιας σοβαρής κακής επικοινωνίας.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ανακαλύψετε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τα άσχημα συναισθήματά σας και να εργαστείτε για το πώς είναι δύσκολο για εσάς να τα υποβάλετε. Μόλις είστε κάπως σαφείς σχετικά με την προέλευση των συναισθημάτων σας, θα είναι πιο εύκολο να τα διορθώσετε. Ρίξτε μια πιο βαθιά ματιά στη βασική αιτία κάθε άσχημου συναισθήματος που σας κάνει να μισείτε τον σύζυγό σας. Αυτό τελικά θα σας βοηθήσει να κατευθυνθείτε προς μια ολοκληρωμένη σχέση με τον σύζυγό σας, αντί να δημιουργείτε παρεξηγήσεις και να ανακατεύετε τα πάντα.

Τι μπορώ να κάνω για να λύσω αυτά τα συναισθήματα;

Η επίλυση αρνητικών συναισθημάτων είναι ένα πραγματικό έργο. Εδώ, θα μοιραστώ τις πιο πρακτικές και ισχυρές μεθόδους μέσω των οποίων μπορείτε να μετατρέψετε το μίσος σε αγάπη.

Πράγματα που μπορώ να κάνω για να αποσυσκευάσω, να παρακολουθήσω και να βρω λύσεις για τα συναισθήματά μου

Πρώτα απ 'όλα, πείτε στον σύντροφό σας ότι πρέπει να μιλήσετε - προτού συζητήσετε το θέμα με τον φίλο σας ή οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας. Είναι κάτι ανάμεσα σε εσάς και τον άντρα σας, γι' αυτό αντιμετωπίστε το ανάλογα. Επιλέξτε έναν ήρεμο χρόνο, ώστε να καθίσετε μαζί και να κάνετε μια μακρά συζήτηση. Ρίξτε την καρδιά σας έξω. Αφήστε τα συναισθήματά σας να βρουν τον δρόμο τους με λογικό τρόπο.Προβάλετε τον επιβλαβή συναισθηματικό αντίκτυπο που έχει η συμπεριφορά του σε εσάς. Μπορείτε να το πείτε ως εξής: τα σχόλια/η συμπεριφορά σας με κάνουν να νιώθω ανεπιθύμητος, μη ελκυστικός, πληγωμένος, ανασφαλής, θυμωμένος κ.λπ. Κρατήστε το απλό. Αφήστε τον άντρα σας να βρει την κατάλληλη στιγμή για να σας απαντήσει. Αναζητήστε τις απαντήσεις του και θα καταλάβετε αν η στάση του ήταν εσκεμμένη ή ακούσια

Μετά από αυτό το βήμα, πρέπει να του ζητήσετε να αλλάξει τη συμπεριφορά του απέναντί ​​σας. Γιατί δεν έχετε την πολυτέλεια να αισθάνεστε έτσι. Έχετε μιλήσει με την καρδιά και το μυαλό σας και πρέπει επίσης να καταβάλει σημαντική προσπάθεια. Πείτε του πόσο σοβαρό είναι για εσάς και για εκείνον και τον γάμο σας. Προσπαθήστε να βρείτε λύσεις μαζί.Σε περίπτωση που ο σύζυγός σας δεν αλλάξει, ακόμα και αφού ακούσετε τις ανησυχίες σας κάντε την τελική κίνηση και ρωτήστε τον πώς βλέπει τα πάντα μεταξύ σας στο μέλλον. Μπορεί να γίνει αμυντικός, αλλά πρέπει να μείνετε ήρεμοι. Δείτε τι προτάσεις έχει για να σώσει τη σχέση. Υπάρχει κάποιο θέμα που τον ενοχλεί και τον αναστατώνει που οδηγεί σε τόσο ψυχρή συμπεριφορά;

Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ο σύζυγός μου και εγώ για να βελτιώσουμε τη σχέση μας

Εάν είστε στην ίδια σελίδα, που είναι έτοιμοι να συζητήσετε, να ακούσετε και να διορθώσετε κάθε ζήτημα, τα πράγματα θα αρχίσουν να βελτιώνονται. Συζητήστε όλα εκείνα τα βήματα που πρέπει να κάνετε από εσάς και την πλευρά του για να έχετε ένα ευτυχισμένο σπίτι. Εδώ, δεν μπορείτε να ρίξετε όλο το βάρος στους ώμους του συντρόφου σας, καθώς θα χρειαστεί επίσης να κάνετε αρκετές αλλαγές. Κατανοήστε και τα συναισθήματά του που τον εμποδίζουν να είναι οικείο. Ξεκινήστε από μικρά βήματα που μπορείτε να κάνετε μαζί για να λυθεί το πρόβλημα.

Ελέγχετε τακτικά τις προσπάθειές σας. Έτσι ώστε και οι δύο να εργάζεστε με συνέπεια πάνω τους. Εκτιμήστε κάθε είδους αλλαγή που φέρνει στη συμπεριφορά του και πείτε του πόσο καλύτερα νιώθετε τώρα. Επίσης, ρωτήστε τον αν τα πάτε μέχρι το σημείο ή όχι; Αφήστε τα πράγματα να πάνε με τη ροή. Συνεχίστε να αλλάζετε προς το καλύτερο και ενισχύστε στο έπακρο τον δεσμό σας. Θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να νιώσετε καλύτερα, γι' αυτό μην είστε ανυπόμονοι

Καθώς εσείς ζείτε στο ίδιο μέρος. Είναι σημαντικό να μοιράζεστε τις δουλειές σας. Μην αφήνετε τον σύζυγό σας να νιώθει ότι τα κάνει όλα και εσείς απλώς σκουπίζετε το σαλόνι. Δώστε ένα χέρι βοήθειας όποτε και όπου απαιτείται. Κάντε τον να νιώσει ότι νοιάζεστε και μοιράζεστε την ευθύνη αυτής της σχέσης. Θα τον κάνει τελικά ευτυχισμένο και ο δεσμός σας θα ενισχυθεί.

Προγραμματίστε μαζί διακοπές. Αφιερώστε λίγο χρόνο από την πολυάσχολη ρουτίνα σας. Και δεν παίρνεις φίλους ή οικογένεια μαζί. Απλώς θα είστε εσείς και αυτός. Η ιδέα είναι να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο ο ένας με τον άλλον χωρίς κάποιος να διακόψει την ηρεμία και τον προσωπικό σας χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συζητήστε όλα όσα σας έχουν λείψει ο ένας για τον άλλον. Κρατήστε το απλό και χαρούμενο. Είστε σε διακοπές οπότε δεν χρειάζεται να παραπονεθείτε ή να αισθάνεστε άσχημα. Ανάψτε αυτόν τον χαμένο ρομαντισμό και αφήστε την καλή ενέργεια να καταβροχθίσει το γάμο σαςΟι καλές σας στιγμές δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στις διακοπές. Είναι αδικαιολόγητο. Γιατί δεν βγαίνεις ραντεβού με τον άντρα σου και τον εκπλήσσεις με ένα δροσερό δείπνο και ένα ωραίο δώρο; Είμαι σίγουρος ότι θα ανταπέδωσε και θα αγαπούσε εξίσου αυτή τη χειρονομία σου. Κρατήστε τον ρομαντισμό ζωντανό.

Πρέπει να εξετάσω το ενδεχόμενο θεραπείας/συμβουλευτικής;

πόσα ραντεβού πριν κοιμηθείς με έναν άντρα

Ναί! Δεν είναι κακό να επιλέξετε συμβουλευτική ή θεραπευτική συνεδρία. Σύμφωνα με επαγγελματίες θεραπευτές, τα συναισθήματα μίσους εξαφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, καθώς αντικαθίστανται από άλλα συναισθήματα. Σε περίπτωση που τέτοια συναισθήματα δεν αντικατασταθούν, τότε είναι καιρός να συνεργαστείτε για να επιλύσετε τα προβλήματά σας. Το να αισθάνεστε παγιδευμένοι με κάποιον που δεν σας αρέσει μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μίσος, θυμό και αγανάκτηση. Μην κάνετε λοιπόν το μυαλό σας το έδαφος τέτοιων συναισθημάτων. Μιλήστε με τον θεραπευτή σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει ένα αξιόπιστο άτομο για αυτόν τον λόγο και μάθετε τι πρέπει να κάνετε. Οι σχέσεις μπορούν να επιδιορθωθούν εύκολα μέσω εκτίμησης, συμβιβασμού, φροντίδας και αγάπης - εάν προβάλλονται και από τις δύο πλευρές

Σχετικό άρθρο: Πώς η καθημερινή αποστολή εισαγωγικών «I Love You» έσωσε τον γάμο μου Η δύναμη της καθημερινής αγάπης και πώς βοήθησε το γάμο μου

Περίληψη

Λοιπόν πήρες τη Βοήθεια! Μισώ τον άντρα μου, αλλά θέλω να σώσω τον γάμο μας. Ακούστε, δεν είναι μονόπλευρη ιστορία. Θα χρειαστεί να δουλέψετε κι εσείς, αλλά αν είστε μόνο εσείς που καταβάλλετε όλη την προσπάθεια και δεν παίρνετε τίποτα σε αντάλλαγμα, τότε πρέπει να αποφασίσετε για το μέλλον σας.

Αλλά αυτό το άρθρο επικεντρώθηκε στην έννοια της διάσωσης μιας σχέσης. Έχω δώσει τις καλύτερες προτάσεις και τα κράτησα όλα ξεκάθαρα. Ελπίζω ότι μέχρι τώρα ξέρετε πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και να συνεργαστείτε με τον σύζυγό σας για να σώσετε το γάμο σας. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά δεν είναι αδύνατο, οπότε μείνετε εκεί και θα είστε ευγνώμονες!