Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Έχετε ελέγξει ξανά το ημερολόγιό σας και είναι σίγουρα αυτή τη στιγμή. Αλλά αντί για μια κανονική περίοδο, βλέπετε. Τι έχει συμβεί?
Πρώτα, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το να εντοπίσετε μια περίοδο δεν είναι ασυνήθιστο. Είστε ένας από τους 5 έως 35 τοις εκατό των εμμηνορροϊκών γυναικών με ακανόνιστη περίοδο αυτόν τον μήνα, και θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους.
Οι περίοδοι είναι αποτέλεσμα ενός περίπλοκου χορού μεταξύ ορμονών - προγεστερόνης και οιστρογόνου κυρίως, αλλά υπάρχουν και άλλοι.
Οι ορμόνες τείνουν να διαφέρουν ελαφρώς από μήνα σε μήνα. Ίσως απλώς να μην παρατηρήσετε, εκτός εάν είστε ο τύπος για να μελετήσετε βαθιά τη ροή σας (θα παραμείνουν οι πραγματικοί φοιτητές ιατρικής;).
Εδώ είναι διάφοροι λόγοι που θα μπορούσατε να εντοπίσετε αντί να έχετε μια κανονική περίοδο και τι μπορείτε να κάνετε για να το επαναφέρετε στο προσκήνιο.
Ναι, θα μπορούσατε να είστε έγκυος
Ας το ξεφύγουμε από τότεφυσικάαναρωτιέστε Ο πρώιμος εντοπισμός της εγκυμοσύνης ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης.
Συμβαίνει όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εισχωρεί στην επένδυση της μήτρας σας περίπου 10 έως 14 ημέρες μετά την ωορρηξία (διαβάστε: ακριβώς όταν ο μηνιαίος «φίλος» σας έχει προγραμματιστεί να εμφανιστεί).
Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, προσέξτε αυτά τα άλλα σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης:
- πρησμένα, πονόλαιμα
- ανεξήγητη ναυτία ή έμετο
- μια ασταμάτητα ώθηση να κατουρήσει
- εξάντληση
Αλλά τι γίνεται με ένα ψευδώς αρνητικό;
Αν και είναι σπάνιο να υπάρχει ψευδώς θετικό τεστ εγκυμοσύνης, συμβαίνουν ψευδώς αρνητικά, ιδιαίτερα νωρίς. Οι δοκιμές στο σπίτι βασίζονται στην παρουσία μιας ορμόνης εγκυμοσύνης που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG).
Μερικές φορές η ορμόνη διαρκεί μερικές εβδομάδες για να εμφανιστεί, πράγμα που σημαίνει ότι ένα τεστ θα μπορούσε να είναι ανακριβές πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη.
Μπορεί να είναι μόνο η ηλικία σας
Οι ορμόνες κυμαίνονται στην αρχή και το σπίτι εκτείνεται στα πιο γόνιμα χρόνια μας, οπότε η κηλίδα μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας προσαρμόζεται στην εμμηνόρροια ή την εμμηνόπαυση.
Εάν είστε μεταξύ 10 και 15 ετών, ενδέχεται να έχετε ακανόνιστες περιόδους καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται σε νέες ορμόνες. Αυτό θα μπορούσε να μοιάζει με:
- αιμορραγία περισσότερο από μία φορά το μήνα
- αιμορραγία μερικούς μήνες, αλλά όχι σε άλλους
- μια εξαιρετικά βαριά ροή
- μια ανώμαλη περίοδο
Πλέον Οι γυναίκες σταματούν να έχουν περιόδους μεταξύ 45 και 55 ετών. Η εμμηνόπαυση, τα χρόνια λίγο πριν, μπορεί να περιλαμβάνει ακανόνιστες περιόδους με μια πλευρά εξάψεων.
Το βάρος σας μπορεί να φταίει
Το σωματικό λίπος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ωορρηξία και την εμμηνόρροια. Τα λιπώδη κύτταρα παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη και αυτή η ορμόνη μπορεί να επηρεάσει τον μηνιαίο κύκλο σας.
Πάρα πολύ σωματικό λίπος; Μπορεί να έχετε μια διάστικτη περίοδο λόγω αντοχής στη λεπτίνη.
Πολύ λίγο? Το σώμα σας μπορεί να έχει ανεπάρκεια λεπτίνης, γεγονός που οδηγεί σε αμηνόρροια - χαμένες ή σούπερ ελαφριές περιόδους. Η αμηνόρροια μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αυτά τα συμπτώματα.
- αραίωση μαλλιών
- πονοκεφάλους
- ορμονική ακμή
- κολπική ξηρότητα
- εκκένωση θηλής (μπορεί να φαίνεται γαλακτώδες)
Ένα χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους είναι συνηθισμένο εάν είστε αθλητικός. Ενώ η άσκηση είναι καλή, η υπερβολική κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές διαταραχές, αμηνόρροια, οστεοπόρωση και προβλήματα γονιμότητας.
Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να φταίει
Ο έλεγχος των γεννήσεων μπερδεύει τις ορμόνες σας, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες αντί για μια κανονική περίοδο.
Επειδή τα οιστρογόνα ελέγχουν την επένδυση στη μήτρα σας, μια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων με χαμηλά οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσει την ακανόνιστη αποβολή της επένδυσης. Το αποτέλεσμα? Ασταθές εντοπισμό.
Ίσως δεν έχετε ωορρηξία
Περίπου 2 εβδομάδες στον κύκλο σας, ένα αυγό απελευθερώνεται στον σάλπιγγό σας. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία , και ενεργοποιεί το σώμα σας προς την επόμενη φράση - την περίοδό σας.
Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν διακόπτεται η ωορρηξία; Μια ανώμαλη περίοδος ή καθόλου περίοδος.
Η διακοπή της ωορρηξίας δεν είναι πάντα μεγάλη υπόθεση. Μερικές φορές είναι αποτέλεσμα στρες, γήρανσης ή διακυμάνσεων βάρους. Άλλες φορές, η έλλειψη ωορρηξίας οφείλεται σε ιατρική κατάσταση όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
TBH, ίσως πρέπει να απενεργοποιήσετε
Νιώθετε άγχος AF; Δεν διακυβεύεται μόνο η ψυχική σας υγεία. Το άγχος επηρεάζει επίσης τις ορμόνες σας και οι ορμόνες ελέγχουν τη ροή σας.
Ίσως να ασκείστε πολύ σκληρά ή να κάνετε μια άλλη δίαιτα μόδας πριν από τις διακοπές. Ίσως μόλις περάσατε μια δυσάρεστη διάλυση. Ίσως ασχολείστε με ταραχώδεις προθεσμίες ή ένα αφεντικό εφιάλτη. Ανεξάρτητα από την πηγή, το άγχος μπορεί να χάσει την περίοδό σας.
Πολυκυστικό-whaaat;
Οι διάστικτες περίοδοι είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του PCOS, συντομότερο για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Το PCOS εμφανίζεται όταν τα ανδρογόνα (ναι, μια άλλη ορμόνη) παρεμβαίνει στην ωορρηξία.
Με το PCOS, αντί να παράγετε και να ρίχνετε ένα αυγό κάθε μήνα, οι ωοθήκες σας παράγουν μικροσκοπικές κύστεις. Ένα από τα συμπτώματα του PCOS είναι ελαφριά αιμορραγία ή κηλίδες αντί για μια πραγματική περίοδο. Εδώ είναι άλλα συμπτώματα:
- ξεμπλοκάρισμα
- τρίχες προσώπου ή υπερβολική τρίχα σώματος
- αραίωση μαλλιών ή υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών
- αύξηση βάρους
- πρόβλημα να μείνετε έγκυος
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή;
Μόλις τελείωσε 12 τοις εκατό των γυναικών αντιμετωπίζουν προβλήματα θυρεοειδούς κάποια στιγμή. Και τι κάνει ο θυρεοειδής; Ρυθμίζει τις ορμόνες.
Οι ακανόνιστες περίοδοι είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα μιας πάθησης του θυρεοειδούς. Και παρόλο που μπορεί να εμφανιστεί πρόβλημα θυρεοειδούς ανά πάσα στιγμή, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο αμέσως μετά την εγκυμοσύνη ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
ζώδια τρελή πλευρά
Εκτός από τον εντοπισμό στη θέση μιας περιόδου, εδώ είναι μερικά σημάδια που πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας:
- είσαι κουρασμένος όλη την ώρα
- ανησυχία
- το βάρος σας αλλάζει χωρίς λόγο
- παλεύεις να μείνεις έγκυος
Έχετε πυελική φλεγμονώδη νόσο (PID)
Γνωρίζετε ότι το STI που ελπίζετε ότι θα εξαφανιστεί από μόνο του; Ναι, αυτή η μόλυνση μπορεί να μετατραπεί σε PID. Όπως κάθε άλλη λοίμωξη, τα ΣΜΝ πρέπει να αντιμετωπίζονται έτσι ώστε να μην ταξιδεύουν σε άλλα μέρη του σώματός σας (όπως, για παράδειγμα, τα αναπαραγωγικά σας όργανα).
Το PID μπορεί να βλάψει την περίοδό σας. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μια χαμένη περίοδο, κηλίδες αντί για περίοδο ή σποραδική αιμορραγία.
Εδώ είναι μερικά άλλα σημάδια PID:
- πυελικός πόνος
- πόνος όταν κατουρείτε
- δυσάρεστη κολπική απόρριψη
- αιμορραγία μετά το σεξ
- αιμορραγία όταν δεν είστε στην περίοδο σας
- γρίπη που μοιάζει με ρίγη και πυρετό
PSA: Πηγαίνετε δοκιμασμένοι
Μιλώντας για STI, πότε είναι η τελευταία φορά που δοκιμάσατε; Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις αυξάνονται, κάτι που θα μπορούσε να είναι μια απάντηση στη χαμηλή ροή σας.
Θυμηθείτε, είναι πιθανό να πάρετε μια ΣΜΝ από οποιοδήποτε είδος σεξουαλικής δραστηριότητας: κολπικό, στοματικό ή πρωκτικό.
Τόσο τα χλαμύδια όσο και η γονόρροια μπορούν να προκαλέσουν ακανόνιστες κηλίδες. Εάν έχετε μολυνθεί και εντοπίσετε εξαιτίας αυτού, πιθανότατα θα έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:
- επώδυνο σεξ
- επώδυνο κατούρημα
- πράσινη, κίτρινη ή μυρωδιά κόλπου
- πρωκτική απόρριψη ή αιμορραγία
- πρωκτικός κνησμός
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
Αυτό είναι σπάνιο, αλλά θα μπορούσε να είναι καρκίνος
Μην φρικάρετε, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, η κηλίδα αντί για μια κανονική περίοδο μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή της μήτρας.
Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- οικογενειακό ιστορικό καρκίνου
- χρησιμοποιώντας θεραπεία αντικατάστασης οιστρογόνων
- έχονταςBRCA1ήBRCA2γονιδιακές μεταλλάξεις
- να πάρετε την περίοδό σας πολύ νέα
- καθυστερημένη εμμηνόπαυση
- έχοντας υπερβολικό βάρος
Με αυτούς τους καρκίνους, τα συμπτώματα συχνά αναπτύσσονται αργά. Προσέξτε για αυτά τα ζητήματα που εμφανίζονται όταν μεγαλώσει ο καρκίνος:
- πυελικός πόνος
- αλλαγές στο κακά σας
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
- συχνό κατούρημα
- φούσκωμα στην κοιλιά
Εντοπισμός έναντι περιόδου
Εντοπισμός:
Αιμορραγία | σούπερ φως, ή 1-3 σε κλίμακα 1-10 |
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ | μόνο παντελόνι (μερικές φορές ένας ιστός, tbh) |
Χρώμα | ανοιχτό κόκκινο, ροζ ή καφέ |
Διάρκεια | διαφέρει |
Συγχρονισμός | οποιαδήποτε στιγμή του μήνα |
Άλλα συμπτώματα | εξαρτάται από την αιτία, αλλά μπορεί να μην έχει άλλα συμπτώματα |
Περίοδος
Αιμορραγία | βαριές, μεσαίες και ελαφριές μέρες |
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ | ταμπόν, μαξιλάρι ή φλιτζάνι |
Χρώμα | σκούρο κόκκινο, έντονο κόκκινο, καφέ ή ροζ |
Διάρκεια | συνήθως 3 έως 7 ημέρες |
Συγχρονισμός | μηνιαία ροή κάθε 24 έως 38 ημέρες |
Άλλα συμπτώματα | ακμή φούσκωμα κούραση ευαισθησία στο στήθος δυσκοιλιότητα / διάρροια αλλαγές διάθεσης αυπνία δυσκολία συγκέντρωσης ανησυχία μειωμένη σεξουαλική επιθυμία |
Πότε είναι ώρα να δω έναν γιατρό;
Θυμηθείτε, υπάρχουν δεκάδες λόγοι για τους οποίους η περίοδος σας θα μπορούσε να χαλάσει αντί να είναι απλώς ακατάστατη αυτόν τον μήνα. Μπορεί να είστε άγχος, άρρωστος ή κοντά στην εμμηνόπαυση.
Αντίθετα, εάν έχετε ήδη ιατρική πάθηση όπως PCOS, προβλήματα θυρεοειδούς ή STI, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα μαζί με την κηλίδωση. Σε αυτές τις καταστάσεις και σε περίπτωση πιθανής εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας.
Πάντα να καλείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κηλίδες μαζί με:
- πυελικός πόνος
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
- δύσοσμα απόρριψη
- άλλα σημεία λοίμωξης
Συμπέρασμα
Εάν έχετε εντοπίσει στη θέση σας την περίοδο, είστε βέβαιοι ότι δεν είστε έγκυος και έχετε αποκλείσει παράγοντες άγχους ή τρόπου ζωής, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το OB-GYN σας.
Αλλά θυμηθείτε, οι ακανόνιστες περίοδοι συνήθως δεν είναι τίποτα για να φρικάρουν. Θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να ενημερώσετε το γιατρό σας και να παρατηρήσετε προβλήματα υγείας εάν αρχίσετε να παρακολουθείτε τις περιόδους σας.
Παρακολούθηση εφαρμογών όπως Ενδειξη είναι ένα υπέροχο μέρος για να ξεκινήσετε. Σημειώστε τις ημέρες που επισημαίνετε, αιμορραγείτε ή αντιμετωπίζετε απαλλαγή.
Και αν αρχίσετε να παρατηρείτε σχετικά με συμπτώματα μαζί με τον εντοπισμό; Μην διστάσετε ποτέ να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.