Εδώ είναι πόση οδοντόπαστα πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιήσετε

Θέλουμε να διατηρούμε τα λευκά μας μαργαριτάρια λαμπερά και χωρίς κοιλότητα, επομένως χρησιμοποιούμε μια μεγάλη ποσότητα οδοντόκρεμας κάθε φορά που βουρτσίζουμε. Αλλά οι τρίχες κάνουν το μεγαλύτερο μέρος του καθαρισμού, οπότε πραγματικά το παρακάνουμε όταν πρόκειται για οδοντόκρεμα, λέει Στίβεν Γκόλντμπεργκ , οδοντίατρος στο Μανχάταν. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ποσότητα οδοντόκρεμας φθοριούχου μεγέθους μπιζελιού για να ολοκληρώσετε τη δουλειά (βλ. Έκθεση Α παρακάτω). Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών πρέπει να χρησιμοποιούν ακόμη λιγότερο - περίπου το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού.

επικοινωνία κατά τη διάρκεια μιας διακοπής σχέσης

Φωτογραφία: Κάτι Μάνλεϊ

Οι συστάσεις είναι μικρότερες για τα παιδιά, επειδή υπάρχει ανησυχία ότι μπορεί να καταπιούν κάποια οδοντόκρεμα, και σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να παρουσιάσουν φθορίωση, καφέ κηλίδες στα δόντια από υπερβολικό φθόριο. Δεν υπάρχει βλάβη εάν οι ενήλικες χρησιμοποιούν περισσότερη οδοντόκρεμα από ό, τι συνιστάται, λέει η Ana Paula Ferraz-Dougherty, οδοντίατρος και εκπρόσωπος του Αμερικανική οδοντιατρική ένωση . Όμως, όπως επισημαίνει η Goldberg, πολλές (αρκετά) ακριβές οδοντόκρεμα θα πέσουν κάτω.

& ldquo; Η χρήση αρκετής οδοντόκρεμας για την κάλυψη ολόκληρης της κεφαλής της βούρτσας θα χαθεί μόνο και θα φουσκώσει στον νεροχύτη, & rdquo; Ο Goldberg λέει. & ldquo; Τα περισσότερα άτομα χρησιμοποιούν πάρα πολύ, επειδή ακολουθούν αυτό που έχουν δει σε διαφημίσεις και διαφημίσεις. & rdquo;