Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Έχετε μια ρουτίνα σεξουαλικής ευτυχίας; Αν σας αρέσουν οι περισσότεροι, η απάντηση είναι πιθανώς «όχι». Λοιπόν, από πού αρχίζετε να το καταλαβαίνετε;
Για αρχάριους, θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς είναι η βάση της σεξουαλικής ευτυχίας για όλους τους άλλους.
Λόουνεϊ , μια εταιρεία σεξουαλικής ευχαρίστησης γνωστή ως «οι άνθρωποι της σεξουαλικής ευτυχίας» μελετήστε τι σημαίνει σεξουαλική ευτυχία για μια ποικιλία ανθρώπων .
Η μελέτη ενίσχυσε τη σημασία του καθορισμού της ευχαρίστησης για τον εαυτό μας και της αξίωσης ιδιοκτησίας αυτής - πέρα από τους οργασμούς και την προσπάθεια νέων θέσεων.
το πρώτο φιλί σε μια σχέση
Ποιος συμμετείχε στην έρευνα;
Για να διερευνήσει πώς μοιάζει η σεξουαλική ευτυχία για το κοινό της, η Lovehoney ερεύνησε 3.000 άτομα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αυστραλία. Οι συμμετέχοντες κυμαίνονταν σε ηλικίες από 18 έως 65+ και αντιπροσώπευαν μια ποικιλία «φύλων, εθνοτήτων, καταστάσεων σχέσεων και σεξουαλικού προσανατολισμού».
«Αυτή η μελέτη ήταν σημαντική για εμάς για να γνωρίσουμε πραγματικά τι θέλουν οι πελάτες μας στην κρεβατοκάμαρα και τι τους εμποδίζει να έχουν μια πραγματικά ικανοποιητική σεξουαλική ζωή το 2019», λέει η Sammi Cole, συγγραφέας του σεξ και των σχέσεων του Lovehoney.
Οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες ταυτοποίησαν ως επί το πλείστον μονογαμικά άτομα σε μακροχρόνια σχέση και ως μονοσεξουαλικό (δηλαδή, ίσιο ή γκέι), οπότε προέκυψαν ορισμένες συγκεκριμένες τάσεις όταν απάντησαν στην ερώτηση 'Πώς μοιάζει η σεξουαλική ευτυχία;'
Έχοντας αυτό υπόψη, αυτό είναι που βρήκε η έρευνα:
1. Το μεγαλύτερο όφελος του σεξ ήταν μια ισχυρότερη σχέση
Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων πίστευαν ότι το σεξ διαδραμάτισε «σημαντικό ρόλο στη συνολική ευτυχία τους» και οι μισοί θεώρησαν ότι το μεγαλύτερο όφελος του σεξ ήταν μια ισχυρότερη σχέση.
Άλλα οφέλη περιλαμβάνονται:
- βελτιωμένη διάθεση
- διαχείριση του στρες και της έντασης
- καλύτερος ύπνος
- βελτιωμένη ψυχική υγεία
- περισσότερη αυτοπεποίθηση
- βελτιωμένη σωματική υγεία
- κάτι που προσβλέπω
2. Τα σεξ παιχνίδια χρησιμοποιούνται συνήθως
Πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης τα σεξ παιχνίδια ως στοιχείο της σεξουαλικής τους ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, το 63 τοις εκατό των γυναικών και το 54 τοις εκατό των ανδρών που ρωτήθηκαν δήλωσαν ότι χρησιμοποίησαν παιχνίδια για να «ενισχύσουν την ευχαρίστησή τους».
3. Το χάσμα οργασμού βγήκε επίσης
Εννέα στους 10 άντρες και 7 στις 10 γυναίκες ανέφεραν ότι οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ.
Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη αν κοιτάξουμε την έρευνα που έγινε για το χάσμα οργασμού μεταξύ των φύλων: Ένα άλλο πρόσφατη έρευνα είχε παρόμοια αποτελέσματα, και μια μελέτη του 2017 σχετικά με την αναπαράσταση οργασμού στην πορνογραφία, διαπιστώθηκε ότι οι οργασμοί των ανδρών απεικονίζονται περίπου τέσσερις φορές πιο συχνά από τους γυναικείους.
Σε όλους τους τομείς, εξαιρούνται οι τρανς και οι μη δυαδικοί λαοί από τη συζήτηση για την ισότητα του οργασμού - κάτι που πρέπει να κάνει το πεδίο σεξουαλικότητας καλύτερα.
Όταν ρωτήθηκαν για το σεξ και την ευημερία, οι συμμετέχοντες στην έρευνα συνέδεσαν τον οργασμό με την ευχαρίστησή τους, με «… περίπου τα τρία πέμπτα [περίπου το 60%] επιλέγοντας αυτό ως το πιο ευχάριστο μέρος της ευχαρίστησης. Είναι ενδιαφέρον, αυτό αυξήθηκε σε 65% για τα άνω των 65 ετών. '
Αυτά τα αποτελέσματα επισημαίνουν την πίεση που προκύπτει από το να σκεφτόμαστε τον οργασμό ως την κορυφή της σεξουαλικής εμπειρίας. Δίνοντας μεγάλη αξία στο να αισθάνεστε ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ, ή εάν έχετε οργασμό ή «δώσατε» στον σύντροφό σας έναν οργασμό, μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ντροπής και ενοχής. Αυτό είναι σφάλμα του σεξουαλικού οργασμού και όχι της απόλαυσης.
Η έρευνα υπαινίχθηκε επίσης το χάσμα της αντίληψης - μια αναντιστοιχία στον αριθμό των ανδρών που υποθέτουν ότι ο σύντροφός τους έχει οργασθεί και τον αριθμό των γυναικών που αναφέρουν πραγματικά οργασμούς.
Το 2009 Εθνική έρευνα σεξουαλικής υγείας και συμπεριφοράς , 85 τοις εκατό των ανδρών ανέφεραν ότι οι σύντροφοί τους είχαν οργασμό, ενώ μόνο το 64 τοις εκατό των γυναικών ανέφεραν ότι είχαν έναν.
4. Η ηλικία δεν επηρεάζει τη σεξουαλική ικανοποίηση
Τα αποτελέσματα της έρευνας αμφισβήτησαν την κοινή πεποίθηση ότι η σεξουαλική ευτυχία μειώνεται με την ηλικία. Μόνο το 23% των συμμετεχόντων ηλικίας 65 ετών και άνω ανέφεραν ότι δεν ήταν σωματικά ικανοποιημένοι στη σεξουαλική τους ζωή, γεγονός που υποδηλώνει ότι το υπόλοιπο 77 τοις εκατόήτανικανοποιημένος.
Υποτίθεται γενικά ότι μετά από μια συγκεκριμένη ηλικία, οι άνθρωποι σταματούν να είναι σεξουαλικοί. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της έρευνας αποδεικνύουν ότι η ηλικία δεν αποτελεί απαραίτητα ένδειξη της κίνησης κάποιου ή της επιθυμίας του να κάνει σεξ.
Στην πραγματικότητα, η ηλικία μπορεί να φέρει μεγαλύτερη πιθανότητα ικανοποίησης: Ενώ το 32% των συμμετεχόντων ηλικίας 18 έως 24 ετών δήλωσε ότι δεν ήταν ποτέ ικανοποιημένοι σεξουαλικά, μόνο το 5% των ατόμων άνω των 55 ανέφεραν το ίδιο.
καθαρή αξία ryan coogler 2018
Το σεξ είναι επίσης μια ζωτική πτυχή της συναισθηματικής οικειότητας στις σχέσεις καθώς οι άνθρωποι γερνούν. Τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων στα 60 τους δήλωσαν ότι η συναισθηματική σύνδεση ήταν ένα από τα καλύτερα μέρη του σεξ.
Αυτά τα ευρήματα προσφέρουν μια μεγάλη ευκαιρία να εξερευνήσουμε πώς μπορεί να μοιάζει το σεξ καθώς περνάμε τον κύκλο ζωής και πώς μπορεί να προσαρμοστεί για οποιαδήποτε ηλικία.
Η σεξουαλική ευτυχία μπορεί να έχει πολλές μορφές
Παρά τα όσα μπορεί να πει η πλειοψηφία, δεν υπάρχει καθολικός ορισμός της σεξουαλικής ευτυχίας - και αυτό είναι καλό. Εάν η σεξουαλική ευτυχία σημαίνει κάτι διαφορετικό για όλους, ο καθένας μπορεί να το επιτύχει με τον δικό του τρόπο, είτε είναι ανύπαντρος, σύντροφος ή κάπου ενδιάμεσα.
Σίγουρα, ορισμένα παρόμοια θέματα μπορεί να εμφανιστούν, αλλά είναι ενδιαφέρον να δούμε πώς αλλάζει ο ορισμός ανάλογα με το ποιος ερωτάται. Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να σημαίνει ότι έχετε μια ποικιλία παιχνιδιών σε απόσταση αναπνοής, και για άλλους, να είστε εντελώς προσεκτικοί και να μην φτάνετε στο τηλέφωνό σας αμέσως μετά το σεξ.
Και επειδή το θέμα είναι η σεξουαλική συνειδητοποίηση δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιορίσουμε τη συνομιλία μόνο στην πράξη του σεξ.
Υπάρχει τόση παραλλαγή στο πώς μπορεί να μοιάζει η σεξουαλική ευτυχία που μπορεί να αισθάνεται συντριπτική όταν σκεφτόμαστε την ευτυχία σε μέρη εκτός από το κρεβάτι.
Είναι σημαντικό - ακόμη και υγιές - να διευρύνουμε τους ορισμούς μας.
«[Η σεξουαλική ευτυχία είναι] αυτό που κάνει τη σεξουαλική μας ζωή πιο χαρούμενη και μάλιστα πόσο χαρούμενη μπορεί να μας κάνει η σεξουαλική μας ζωή», γράφει η δημοσιογράφος και ραδιοτηλεοπτικός φορέας Bibi Lynch στο πρόλογο της μελέτης.
Τι συμβαίνει όταν σκέφτεστε σεξ; Συμπεριλαμβάνετε αυνανισμό ή σόλο σεξ ή μετράτε μόνο σεξουαλικό σεξ;
Το να ξεφύγουμε από τους αυστηρούς ορισμούς και τις παραδοχές του τι πιστεύουν οι άλλοι μπορούν να μας βοηθήσουν να αρχίσουμε να ορίζουμε τη σεξουαλική ευτυχία για τον εαυτό μας. Η επέκταση του ορισμού μπορεί να αυξήσει μόνο τον αριθμό των ατόμων που αναγνωρίζουν τη σεξουαλική ευτυχία στη ζωή τους, ανεξάρτητα από την κατάσταση της σχέσης τους ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό.
Η γνώση της γλώσσας αγάπης σας - ο τρόπος που προτιμάτε να λαμβάνετε φροντίδα και στοργή - είναι ένας καλός δείκτης ότι είστε έτοιμοι να αποσυμπιέσετε τι σημαίνει σεξουαλική ευτυχία για εσάς. Εάν σας αρέσει η αφή, ίσως η εξερεύνηση τρόπων με τους οποίους μπορείτε να λάβετε και να δώσετε σκόπιμη αφή εκτός του σεξ θα μπορούσε να αποτελέσει καλή ώθηση στη σεξουαλική σας ευτυχία.
Αλλά δεν χρειάζεται να παίρνεις τα λόγια μου για αυτό. Η έρευνα υποστήριξε αυτήν την ιδέα όταν έπεσε βαθιά και ενθάρρυνε τους ανθρώπους να καθορίσουν ακριβώς τι σημαίνει σεξουαλική ευτυχία για αυτούς.
ξεχωρίστε τις θέσεις που αρέσουν στα παιδιά
Τελικά, ο καθένας μπορεί να βρει τη σεξουαλική ευτυχία και δεν καθορίζεται αποκλειστικά από το τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα. Εξάλλου, τόσο μεγάλο μέρος του σεξ είναι αυτό που μας κάνει να νιώθουμεΚαλόςκαι όχι για την εμπλοκή του από την αίσθηση της υποχρέωσης.
Έχετε την ευθύνη να ορίσετε τη δική σας σεξουαλική ευτυχία. Μην το ξεχνάτε αυτό.
