Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
& ldquo; Γίνε ο εαυτός σου. & rdquo; Το ακούτε όλη την ώρα. Αλλά θέλουμε πραγματικά να είμαστε οι ίδιοι, συνέχεια; Τι γίνεται με την πρώτη ημερομηνία; Συνέντευξη για δουλειά? Πότε έχετε μια συνάντηση με έναν εκφοβιστικό διευθυντή ή πελάτη ή γεύμα με τους πεθερούς σας;
Το να είσαι ο εαυτός σου μπορεί να προκαλέσει σύγχυση - και δεν είναι πάντα εφικτό. Ως ενεργητικός εξωστρεφής, λατρεύω τις νέες κοινωνικές συναντήσεις, αλλά πρέπει να τροποποιώ το στυλ μου συχνά. Πρέπει να μετρήσω πότε μπορώ πραγματικά να είμαι ο εαυτός μου & rdquo; σε σχέση με όταν πρέπει να το μειώσω και να δείξω μια πιο συντηρητική πλευρά.
Από την άλλη πλευρά, καθοδηγώ πολλούς εσωστρεφείς για το πώς να καλέσω την προσωπικότητά τους και πώς να αποφασίσω ακριβώς πότε πρέπει. (Εάν είστε περισσότεροι απόέναν ήσυχο τύπο, ολοκλήρωση παραγγελίαςτον εσωστρεφή οδηγό για την κατοχή οποιασδήποτε κοινωνικής κατάστασηςπριν από το επόμενο μεγάλο σας event.)
σύζυγος του Ντέιβιντ Τζόνσον
Ωστόσο, δεν υπάρχει βιβλίο κανόνων για να υπολογίσετε πόσο αληθινό εαυτό σας θα αποκαλύψετε σε καθημερινή βάση (αν μόνο!). Έχουμε μόνο την κοινή λογική να κρίνουμε ποια έκδοση θα παρουσιάσουμε σε οποιοδήποτε σενάριο.
Ακολουθούν πέντε συμβουλές για την εφαρμογή αυτής της δημοφιλούς αλλά ασαφούς συμβουλής.
1. Γνωρίστε τις πολλές πτυχές του & ldquo; εαυτού σας. & Rdquo;
Κάποιες μέρες θα είστε πιο αισιόδοξοι από άλλους. Κάποιες μέρες θα νιώσετε πιο σίγουροι από άλλους. Μερικές μέρες πιο συγκρατημένες και άλλες πιο ενθουσιώδεις. Αυτό είναι καλό: Μας δίνει μεγάλη ευελιξία για να ενισχύσουμε ορισμένα στοιχεία του εαυτού μας όταν είναι απαραίτητο - όπως να αφήσουμε τη διασκεδαστική μας πλευρά να πηγαίνει σε ένα μπαρ με πιο ενθουσιώδεις συναδέλφους και στη συνέχεια να την καλέσουμε σε ένα δείπνο με το αφεντικό.
Είστε ένα όμορφα μοναδικό, περίπλοκο άτομο με πολλές διαφορετικές πτυχές στην προσωπικότητά σας. Επιτρέπεται να υπάρχει το πλήρες φάσμα σας. Αυτό είναι που κάνει τον κόσμο τόσο ενδιαφέρον και πολύχρωμο.
2. Αποδεχτείτε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν εάν είναι εσωστρεφής , εξωστρεφής , ή ένα ambivert (που είναι ένα μείγμα των δύο). Δώστε στον εαυτό σας άδεια για να το αποκτήσετε και μάθετε πότε χρειάζεστεμόνος χρόνος, ή περισσότερο χρόνο με άλλους ανθρώπους, για να τροφοδοτήσουν την ψυχή σας. Κανένας τρόπος ύπαρξης δεν είναι ανώτερος από τον άλλο.
Το να γνωρίζετε ποιος είστε απλά σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε επιλογές που συμπληρώνουν τις προτιμήσεις σας. Ενώ ένας εξωστρεφής μπορεί να ευδοκιμήσει συμπληρώνοντας το κοινωνικό ημερολόγιό τους, ένας εσωστρεφής μπορεί να επωφεληθεί από την ιεράρχηση ορισμένων διανυκτερεύσεων στο Netflix και να χαλαρώσει. Και τα δύο είναι υπέροχα!
3. Το να είσαι ο εαυτός σου σημαίνει επίσης να είσαι κατάλληλος και σεβασμός.
Μην αφήσετε τον τύπο προσωπικότητάς σας να αποτελεί δικαιολογία για να μην κάνετε προσπάθεια. Ωριμότητα σημαίνει απολογισμός της κατάστασης στην οποία βρίσκεστε και κάνοντας τους άλλους γύρω σας να αισθάνονται άνετα. Για παράδειγμα, εάν ένας εσωστρεφής είναι σε ένα σημαντικό συμβάν δικτύωσης, μιλώντας με ένα άτομο που γνωρίζουν στη γωνία όλο το βράδυ μπορεί να φαίνεται αγενής για τον οικοδεσπότη ή τον προγραμματιστή. Ένας εξωστρεφής μπορεί να απογοητεύσει τους ανθρώπους με το να είναι το πιο δυνατό ή πιο ειλικρινές άτομο σε μια συγκέντρωση όπου η εστίαση είναι στα γενέθλια ή την εμπλοκή κάποιου άλλου. Εάν δεν είστε σίγουροι, αναρωτηθείτε, & ldquo; Ποια είναι η πιο ωραία και ευγενική έκδοση του εαυτού μου αυτήν τη στιγμή; & rdquo;
4. Ποτέ μην είστε ποιοι δεν είστε.
Όπως αναφέρθηκε στο πρώτο σημείο, η προσωπικότητα του καθενός περιέχει διάφορες πτυχές. Ωστόσο, δεν θα πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να είστε κάποιος που δεν είστε ή δεν έρχεστε σε αντίθεση με τις προσωπικές σας αξίες ή τον αυθεντικό εαυτό σας.
Δεν θέλετε λοιπόν να καπνίζετε, να κάνετε σκι ή να κάνετε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης αυτό το Σαββατοκύριακο; Στη συνέχεια, μην το κάνετε. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι μόνο και μόνο επειδή κάνουν οι φίλοι σας. Οι άνθρωποι σέβονται όσους είναι αυθεντικοί σε αυτό που είναι. Και θα πρέπει να εκτιμήσετε τον εαυτό σας για να κάνετε τις επιθυμίες σας την προτεραιότητα που τους αξίζει.
5. Κάντε ένα διάλειμμα!
Η ζωή είναι ένα ταξίδι για να γίνεις η υψηλότερη έκδοση του ποιος είσαι και κανείς δεν το παίρνει σωστά κάθε φορά. Όλοι έχουμε γενναίες στιγμές. Όλοι έχουμε γενναιόδωρες στιγμές. Όλοι περνάμε σκαμπανεβάσματα και βιώνουμε τρομακτικές νέες συναντήσεις.
Αλλά μπορείτε πάντα να επιστρέψετε σε ποιοι είστε, γιατί η πραγματική σας ουσία δεν κυματίζει ποτέ. Σε στιγμές φόβου ή αβεβαιότητας, δώστε στον εαυτό σας ένα απαλό πάτημα και πείτε, 'Είμαι αρκετά, ανεξάρτητα από το τι. Λοιπόν, ποιος & lsquo; ο εαυτός μου & rsquo; είναι το πιο κατάλληλο και λατρεύω να είμαι τώρα; & rdquo;
Και το ροκ είναι αυτό.
Η Susie Moore είναι αρθρογράφος του Greatist και προπονητής της εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε για δωρεάν εβδομαδιαίες συμβουλές ευεξίας σε αυτήν δικτυακός τόπος και να ελέγχετε κάθε Τρίτη για την τελευταία της στήλη!
Μακιγιάζ της δεκαετίας του 1960
