Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Χρειάζεστε πραγματικά να ενυδατώνετε το πρόσωπο και το δέρμα σας ή είναι άλλο ένα τέχνασμα που χρησιμοποιούν οι έμποροι;
@urvashirautelaforever #beutifulgirls #abudhabi #hatestory4 #bollywood Queen #urvashirautela
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ταινίες Bollywood & Hollywood (@movies_updates2) στις 5 Μαΐου 2018 στις 6:19 π.μ. PDT
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και είναι η πρώτη μας άμυνα σε κάθε εξωτερικό παράγοντα. Σκεφτείτε — απότομος ήλιος, κρύοι άνεμοι, αδιάκοπη βροχή, μια πτώση σε αυτό το ολισθηρό χαντάκι, αυτό το τρύπημα με τη βελόνα όταν απλώνατε τη σαλιάρα της ανιψιάς σας — το δέρμα σας ήταν το πρώτο που δέχτηκε το χτύπημα και μόνο αργότερα τα αντανακλαστικά σας άρχισαν. τεράστια ευθύνη αυτού του οργάνου, έχει νόημα μόνο να το φροντίζουμε (με κίνητρο εγωκεντρικούς λόγους αυτοσυντήρησης). Κατά ειρωνικό τρόπο, ωστόσο πολύ λίγοι φροντίζουν το δέρμα τους, κυρίως λόγω της έλλειψης γνώσης για το πώς και το γιατί. Για να ξέρετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας, είναι καλή ιδέα να λαμβάνετε στοιχεία από το σώμα μας. Για παράδειγμα, οι βλεφαρίδες στα βλέφαρά σας προστατεύουν τα μάτια σας από εξωτερικά ξένα σώματα. Παίρνοντας ένα σύνθημα εδώ, καταλαβαίνουμε ότι τα μάτια χρειάζονται προστασία, επομένως χρησιμοποιούμε σκιές ή καπέλα για να προστατεύσουμε περαιτέρω τα μάτια μας. Ομοίως, για το δέρμα, το σώμα έχει τον μηχανισμό του να εκκρίνει φυσικά έλαια ή σμήγμα για να ενυδατωθεί και να παρέχει μια προστατευτική επίστρωση στο δέρμα, έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να λειτουργήσει βέλτιστα για να αποτρέψει τυχόν ξένα σωματίδια να διεισδύσουν στο δέρμα μας και να προκαλέσουν λοιμώξεις. Ωστόσο, η ρύπανση και οι σκληρές περιβαλλοντικές ή κλιματικές συνθήκες υποβάλλουν το δέρμα μας σε σκληρές συνθήκες που δεν είναι φυσικά κατασκευασμένο για να τις αντιμετωπίσει. Γι' αυτό πρέπει να υποστηρίξουμε το δέρμα μας με πρόσθετα στρώματα προστατευτικής φροντίδας και υγρασίας, ώστε το δέρμα να κάνει σωστά τη δουλειά του. Γι' αυτό η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Αλλά εδώ είναι το πράγμα, οι ενυδατικές κρέμες δεν προσθέτουν ακριβώς υγρασία στο δέρμα σας, κάνουν ένα σωρό άλλα εκπληκτικά πράγματα στο δέρμα σας και με αυτόν τον τρόπο, το προστατεύουν.
Ποια είναι η χρήση της ενυδατικής σας κρέμας για εσάς;
1) Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης αυξάνοντας την περιεκτικότητα του δέρματός σας σε νερό και μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων που είναι σημάδια γήρανσης. 2) Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και των εξανθημάτων. Η ενυδάτωση του λιπαρού δέρματος αντίθετα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των σπασμών, αντί να τα πυροδοτεί. Όταν το δέρμα (συμπεριλαμβανομένου του λιπαρού δέρματος) δεν είναι ενυδατωμένο, μπορεί να σπάσει και να γίνει ευαίσθητο. Αυτό βλάπτει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος και παράγει επιθετικά ισταμίνη όταν έρχεται σε επαφή με οτιδήποτε θεωρεί σκληρό (για το ευαίσθητο δέρμα, αυτή είναι σχεδόν οποιαδήποτε τοπική κρέμα), η οποία στη συνέχεια χαρακτηρίζεται ως ξέσπασμα ακμής. 3) Οι ενυδατικές κρέμες είναι γεμάτες με ενεργά συστατικά που μιλούν αμέσως για τις ανησυχίες του δέρματός σας. Η ενυδατική φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να υπερβαίνει τη λίπανση και την ενυδάτωση του δέρματος. Οι ενυδατικές κρέμες παρέχουν ενεργά συστατικά για να καταπραΰνουν, να αναζωογονούν και να επανορθώνουν το κατεστραμμένο δέρμα. 4) Ενισχύει το προστατευτικό σας φράγμα έναντι της περιβαλλοντικής ζημιάς. Η κύρια λειτουργία του δέρματος είναι να προστατεύει τα εσωτερικά όργανα του σώματος από επιβλαβή εξωτερικά άκρα και να αποβάλλει τις τοξίνες. Αλλά αυτή η λειτουργία διακυβεύεται όταν τα κύτταρα του δέρματος δεν είναι καλά ενυδατωμένα. Το δέρμα χάνει την ικανότητά του να κάνει καλά τη δουλειά του. 5) Οι ενυδατικές κρέμες προετοιμάζουν το δέρμα σας για ένα νέο make-up look. Η εφαρμογή μιας στρώσης ενυδατικής κρέμας πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από ζημιές που μπορεί να προκληθούν από χημικές ουσίες στο μακιγιάζ. Επίσης, εξομαλύνει το δέρμα σας, επιτρέποντας στο μακιγιάζ σας να γλιστρά πιο εύκολα.
Τι ακριβώς περιέχει η ενυδατική σας κρέμα;
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κύριο μυστικό (@principalsecret) στις 27 Μαρτίου 2018 στις 10:03 π.μ. PDT
Όσο είμαστε σε αυτό, ας καταλάβουμε τι συμβαίνει στο «μακιγιάζ» των ενυδατικών μας. Υπάρχουν τρεις τύποι ενυδατικών κρέμες που το καθένα έχει τις μοναδικές του εξειδικεύσεις.
υγραντικά
Οι υγραντικές ουσίες είναι ενυδατικές κρέμες των οποίων τα συστατικά εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας τραβώντας την υγρασία από την ατμόσφαιρα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Τα υγραντικά αποτελούνται από γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, προπυλένιο, γλυκόλη, ουρία, σορβιτόλη, άλφα υδροξυ οξύ (όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ).
Μαλακτικά
Τα μαλακτικά είναι ενυδατικές κρέμες που λειτουργούν γεμίζοντας τις ρωγμές ανάμεσα στα κύτταρα του δέρματος και σφραγίζοντας έτσι στο νερό. Οι περισσότερες ενυδατικές κρέμες έχουν ενυδατικά και μαλακτικά που λειτουργούν παράλληλα. Τα συστατικά ενός μαλακτικού είναι λανολίνη, ορυκτέλαιο, κεραμίδια, διμεθικόνη, λάδι καρύδας και άλλα φυτικά έλαια.
Αποφρακτικά
Τα αποφρακτικά είναι ενυδατικά που λειτουργούν για να παρέχουν ένα παχύτερο φράγμα για την πρόληψη της απώλειας νερού. Συνήθως πρόκειται για βαριές κρέμες. Τα κύρια συστατικά των αποφρακτικών είναι το βούτυρο καριτέ, η βαζελίνη, το κερί μέλισσας και η παραφίνη.
Ποια ενυδατική κρέμα είναι η καλύτερη για εσάς;
Ενυδατικές κρέμες που δεν κάνουν καλό, όποια κι αν επιλέξετε. Ποια είναι η επιλογή σας; #OleGlow
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 4 Μαΐου 2018 στις 12:39 μ.μ. PDT
Αν δυσκολευτήκατε ποτέ να βρείτε το δρόμο σας σε ένα κατάστημα καλλυντικών όχι τόσο επειδή ήταν ένας λαβύρινθος διαδρόμων, αλλά επειδή υπήρχε μια έκρηξη από υπέροχα προϊόντα «grab-me» που ήταν εφοδιασμένα στους διαδρόμους, που σας τράβηξε μέσα όλες οι κατευθύνσεις είναι δυνατές, τότε δεν είστε μόνοι! Σε ακούω! Ήμουν εκεί και έκανα ακριβώς αυτό. Για όσους από εσάς δεν το καταλαβαίνετε ακόμα, δεν χρειάζεται να περιπλανηθείτε σε ένα κατάστημα Sephora για να συμπάσχετε. Μπορείτε να πέσετε στη μέση ενός διαδρόμου περιποίησης δέρματος σε ένα φαρμακείο CVS και θα ξέρετε αυτό το συναίσθημα του «Δεν ξέρω τι να αγοράσω. υπάρχουν πάρα πολλά για να διαλέξετε και όλα φαίνονται υπέροχα.' Εκτός βέβαια και αν γνωρίζετε ήδη αυτό το μικρό κόλπο που έχω τώρα στο μανίκι μου, που μπορεί να σας κάνει να ψωνίζετε για τις ενυδατικές κρέμες και τις κρέμες σας με τόση αυτοπεποίθηση που θα έκανε πράγματι την εμπειρία αγορών σας θεραπευτική και ας το παραδεχτούμε, πολλά διασκέδαση. Πρέπει να γνωρίζετε δύο πράγματα: Ένα, ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δέρματος. και Δύο, κάθε τύπος δέρματος απαιτεί διαφορετικό τύπο ενυδατικής κρέμας για καλύτερα αποτελέσματα.
Διαφορετικοί τύποι δέρματος
Κανονικό δέρμα
Δέρμα με σχεδόν καθόλου ευαισθησία, ξηρότητα ή λιπαρότητα. Αν έχετε αυτόν τον τύπο δέρματος, είστε ευλογημένοι και σας ζηλεύω ήδη! Το δέρμα σας έχει μεγάλη ανοχή.
Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα συνήθως αναγνωρίζεται από ανησυχίες για τραχιά υφή, θαμπό χρώμα και ξηρότητα μετά τον καθαρισμό. Αγκαλιάστε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν τις λέξεις «ενυδατικό», «κρέμα/κρεμώδες», «χωρίς αλκοόλη», «χωρίς σαπούνι». Φυλάσσετε μακριά από τις ετικέτες που αναφέρουν «Οινόπνευμα», «ρετινόλη». Σαλικυλικό οξύ» και «Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου» .'
Λιπαρή επιδερμίδα
Το λιπαρό δέρμα συνήθως αναγνωρίζεται από ακμή, ορατούς πόρους και λάμψη. Για άτομα που έχουν λιπαρό δέρμα (το οποίο οφείλω να ομολογήσω ότι είναι το αγαπημένο μου, όταν λεία και χωρίς εκρήξεις ακμής), είναι καλύτερο να μένουν με ενυδατικές κρέμες που είναι χωρίς λιπαρότητα, μη φαγεσωρογόνες και ματ. Τα λιπαρά δέρματα δεν τα πηγαίνουν καλά με το αλκοόλ, τη βαζελίνη και το ορυκτέλαιο.
Δέρμα μεικτού τύπου
Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ξηρός σε ορισμένες περιοχές και λιπαρός σε άλλες. Για παράδειγμα, η ζώνη Τ στο πρόσωπο είναι συνήθως λιπαρό δέρμα για όσους έχουν μικτό δέρμα. Οι καλύτερες κρέμες ή ενυδατικές κρέμες για αυτόν τον τύπο δέρματος είναι εξισορροπητικές, μη ξηραντικές και μη φαγεσωρογόνες.
Ευαίσθητο δέρμα
Αυτό είναι το είδος δέρματος που τείνει να αντιδρά στα προϊόντα περιποίησης δέρματος με ερυθρότητα, κάψιμο ή ακμή. Οι καλύτερες εφαρμογές για αυτόν τον τύπο δέρματος είναι τα ηρεμιστικά νερά (Ιαματικά νερά) και τα καταπραϋντικά βοτανικά έλαια όπως η αλόη και το χαμομήλι. Όταν αγοράζετε κρέμες και ενυδατικές κρέμες αναζητήστε τις λέξεις ήρεμα, ήπια και υποαλλεργικά. Μείνετε μακριά από αρώματα, αρώματα και συντηρητικά.
Διαφορετικοί τύποι δέρματος χρησιμοποιούν διαφορετικές ενυδατικές κρέμες
Δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά πόσο σημαντικό είναι να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που λειτουργεί για τον τύπο του δέρματός σας. Οι ενυδατικές κρέμες με υγραντικά είναι ιδανικές για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες. Φροντίστε λοιπόν να κοιτάξετε τις ετικέτες για τα συστατικά γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, προπυλενογλυκόλη, ουρία, σορβιτόλη, άλφα υδροξυ οξύ (όπως γλυκολικό και γαλακτικό οξύ). Οι ενυδατικές κρέμες με μαλακτικά είναι ιδανικές για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Εδώ θα αναζητήσετε λανολίνη, ορυκτέλαιο, κεραμίδια, διμεθικόνη, λάδι καρύδας και άλλα φυτικά έλαια στη λίστα συστατικών. Οι ενυδατικές κρέμες με αποφρακτικά λειτουργούν εξαιρετικά καλά με έντονα ξηρό δέρμα και παχύτερα μέρη του δέρματος των χεριών, των ποδιών, των αγκώνων και των γονάτων. Τα αποφρακτικά αποτελούνται από βούτυρο καριτέ, βαζελίνη, κερί μέλισσας και παραφίνη.
Αντηλιακά και ενυδατικές κρέμες, χρειάζεται πραγματικά να χρησιμοποιήσετε και τα δύο;
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο, ανεξάρτητα από τον καιρό, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε — σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Είναι γνωστό ότι αλλαγές στο δέρμα όπως χαλάρωση του δέρματος, ρυτίδες και ανομοιόμορφος τόνος προκαλούνται από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Μελέτες δείχνουν ότι η τακτική και συχνή εφαρμογή (κάθε δύο ώρες) ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος SPF 15 ή περισσότερο, μπορεί να μειώσει σημαντικά τη γήρανση του δέρματος (κατά 24 τοις εκατό)! Εάν είστε επιμελής με την τακτική εφαρμογή αντηλιακού, θα αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ίσως όμως αναρωτιέστε γιατί είναι απαραίτητο να φοράτε αντηλιακή ενυδατική κρέμα ακόμα κι αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο; Ο λόγος είναι πολύ απλός: οι ακτίνες UV μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί. Επομένως, το να μένετε μέσα στο σπίτι είναι σχετικά πιο ασφαλές από την άποψη της προστασίας του δέρματος από το να κάθεστε στο αυτοκίνητό σας με άχρωμα τζάμια. Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα που μπορεί να κυμαίνονται από αβλαβείς ρυτίδες και ηλιακές κηλίδες έως πολύ πιο σοβαρές καταστάσεις καρκίνου του δέρματος. Δεν αξίζει να αρπάξετε την ευκαιρία – οπότε φορέστε ένα αντηλιακό ενυδατικό δίδυμο και κάντε το συνήθεια. Εάν το δέρμα σας παρουσιάζει κάποια σημάδια βλάβης από τον ήλιο, όπως ηλιακές κηλίδες ή πρόωρες ρυτίδες, είναι συνετό να λάβετε μέτρα για να τα επισκευάσετε και να τα αφαιρέσετε, ώστε να μην θέσετε σε κίνδυνο τον αμυντικό φραγμό του δέρματός σας. Ο παρακάτω σύνδεσμος είναι ένας χρήσιμος οδηγός για το πώς να φροντίζετε το δέρμα σας όταν εμφανίζει σημάδια γήρανσης, όπως ηλιακές κηλίδες.
5 απλοί και φυσικοί τρόποι για να αφαιρέσετε γρήγορα τις ηλιακές κηλίδες στο δέρμα σας Ηλιακές κηλίδες που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τα αντιαισθητικά σημεία χρησιμοποιώντας απλές και φυσικές θεραπείες. Πηγή: 5 απλοί και φυσικοί τρόποι για να αφαιρέσετε γρήγορα τις ηλιακές κηλίδες στο δέρμα σαςΚατανόηση της ετικέτας του αντηλιακού σας
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον @ coffee_vegan στις 5 Μαΐου 2018 στις 12:19 μ.μ. PDT
Αντιηλιακός παράγοντας προστασίας (SPF)
Ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο, είναι το μέτρο της ακτινοβολίας UVB που χρειάζεται για να κάψει το προστατευμένο δέρμα σε σχέση με την ποσότητα ακτινοβολίας που απαιτείται για να κάψει το μη προστατευμένο δέρμα. Για παράδειγμα, εάν το δέρμα σας κανονικά (χωρίς αντηλιακό) αρχίζει να καίγεται μετά από περίπου 10 λεπτά στον ήλιο, ένα αντηλιακό με σήμανση SPF 15 θα σας προσφέρει 15 φορές περισσότερο χρόνο στον ήλιο, πλήρως προστατευμένο από το ηλιακό έγκαυμα. Έτσι, με ένα αντηλιακό SPF 15, θα είστε καλά για 150 λεπτά.
ΣΤΑΦΥΛΙ
Οι υπεριώδεις ακτίνες Α σχηματίζουν το 95 τοις εκατό της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει στην επιφάνεια της γης. Διεισδύουν στο δέρμα πιο βαθιά από τις ακτίνες UVB και αποτελούν κύρια αιτία για τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές.
UVB
Οι υπεριώδεις ακτίνες Β είναι μικρότερες και πιο έντονες από την UVA. Αυτές οι ακτίνες καταστρέφουν τα επιφανειακά επιδερμικά στρώματα του δέρματος, προκαλώντας ερυθρότητα και ερεθισμό. Πιο κακόφημο, αυτές οι ακτίνες είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο του δέρματος.
Ευρύ φάσμα
Αυτό σημαίνει απλώς ότι το αντηλιακό σας παρέχει προστασία και από τους δύο τύπους ακτινοβολίας.
Χημικό αντηλιακό
Υπάρχουν ορισμένα χημικά φίλτρα όπως το avobenzone, το oxybenzone, το Mexoryl SX and XL και το Tinosorb M, που απορροφούν τις ακτίνες UV και ως εκ τούτου δεν τις αφήνουν να διεισδύσουν στο δέρμα.
Αντηλιακό ορυκτό
Αυτά τα αντηλιακά χρησιμοποιούν τα ορυκτά οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου για να εκτρέψουν τις ακτίνες του ήλιου. Τα μεταλλικά αντηλιακά είναι καλύτερα από τα χημικά γιατί δεν διεισδύουν στο δέρμα και δεν προκαλούν ερεθισμούς.
Δεν παράγει γέλιο
Αυτό σημαίνει ότι η κρέμα που χρησιμοποιείται στο δέρμα δεν θα φράξει τους πόρους σας.
Πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό σας
Κανονικό δέρμα
Το κανονικό δέρμα μπορεί να ανεχθεί τις περισσότερες συνθέσεις αντηλιακών που κυμαίνονται από τζελ έως κρέμα και πούδρα. Ποια σύνθεση θα επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε θα εξαρτηθεί από τη δραστηριότητα στην οποία θα συμμετείχατε.
Ξηρό και ευαίσθητο δέρμα
Χρησιμοποιήστε μια αντηλιακή λοσιόν με ενυδατικές ιδιότητες. Συστατικά όπως η γλυκερίνη, τα έλαια λανολίνης, οι σιλικόνες (όπως η διμεθικόνη) και η αλόη είναι εξαιρετικά για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Τα μεταλλικά αντηλιακά είναι καλύτερο στοίχημα από τα χημικά αντηλιακά που μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα.
Λιπαρό δέρμα ή μικτό δέρμα
Κοιτάξτε την ετικέτα για να βρείτε «Μη φαγεσωρογόνο» και «χωρίς λάδια». Αν δεν τα βλέπετε στην ετικέτα σας, μην μπείτε στον κόπο να παραλάβετε αυτό το αντηλιακό ή την κρέμα. Χρησιμοποιείτε πάντα κρέμες που δεν είναι φαγεσωρογόνες. Οι καλές πρακτικές είναι η χρήση σκευασμάτων που διατίθενται σε ελαφριές, διαφανείς, υγρές ή τζελ φόρμουλες.
Ποια είναι η ιδανική ρουτίνα ενυδάτωσης και περιποίησης του δέρματος που πρέπει να ακολουθήσετε;
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Λίντσεϊ Σμιθ (@overmystyledbody) στις 5 Μαΐου 2018 στις 12:09 μ.μ. PDT
Η εύρεση των κατάλληλων προϊόντων περιποίησης δέρματος για χρήση είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας καλύτερης ρουτίνας περιποίησης δέρματος. Το να ακολουθείτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος, είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να αποκτήσετε τη συνήθεια να περιποιείστε το δέρμα σας με φροντίδα και υπευθυνότητα, και ως εκ τούτου να ζείτε μια πιο υγιεινή ζωή.
Νωρίς το πρωί
Ξεκινήστε με ένα καθαριστικό, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα για να κάνετε αφρό. Τα καθαριστικά κρέμας είναι ιδανικά για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Τα καθαριστικά με τζελ είναι εξαιρετικά για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες. Τα καθαριστικά αφρού είναι επίσης εξαιρετικά για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες. Τα καθαριστικά με λάδια κάνουν τα μαγικά τους σε όλους τους τύπους δέρματος. Μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε τόνερ. Τι κάνουν τα τόνερ για το δέρμα σας; Ενώ τα περισσότερα τόνερ αφαιρούν τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ ή καθαριστικού και συσφίγγουν το δέρμα, η νεότερη φυλή τόνερ περιέχει αντιοξειδωτικά, ηρεμιστικά συστατικά, ακόμη και οξέα απολέπισης, και ως εκ τούτου είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για να συμπεριλάβετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αφού καθαρίσετε και τονώσετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και την απλώνει ομοιόμορφα χρησιμοποιώντας τα επιθέματα των δακτύλων σας και κάντε απαλό μασάζ με κινήσεις προς τα πάνω. Τέλος, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε την αντηλιακή σας ενυδατική κρέμα με κατάλληλο SPF και ταμπονάρετε όλες τις υπερεκτεθειμένες περιοχές του δέρματός σας που περιλαμβάνουν το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια σας, εάν δεν είναι καλυμμένα.
Μεσημέρι
Μια μεσημεριανή ρουτίνα απαιτεί πολύ λιγότερο χρόνο. Ένα καλό σπρέι ομίχλης είναι πολύ χρήσιμο για μια μεσημεριανή ρουτίνα ενυδάτωσης. Εάν δεν έχετε ένα ενυδατικό σπρέι ομίχλης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονική ενυδατική κρέμα σε βρεγμένο δέρμα και να το αφήσετε να στεγνώσει. Χρησιμοποιείτε συχνά lip balms.
Βράδυ/νύχτα
Το να κάνετε μια νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης για το πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται αδιανόητο, αλλά στην πραγματικότητα είναι η καλύτερη στιγμή για να περιποιηθείτε το δέρμα σας με ενυδατικές κρέμες. Γιατί; «Επειδή τη νύχτα, όταν κοιμάστε στη δροσερή, ανέσεις του κρεβατιού σας, το δέρμα σας δεν χρειάζεται να καταπολεμήσει τις ακτίνες UV ή τη ρύπανση για εσάς. Μπορεί να αφήσει την προστασία του και με λίγη προσοχή που του δίνετε, μπορεί να αναγεννήσει και να αναζωογονήσει τα κύτταρα του δέρματος, ώστε να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα με αυτοπεποίθηση. Μια νυχτερινή ρουτίνα δέρματος μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά πολύ διασκεδαστική. Θα ξεκινούσατε με το καθαριστικό σας. Φροντίστε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για ένα ή δύο λεπτά όταν εφαρμόζετε το καθαριστικό. Περιττό να αναφέρουμε εδώ, ότι θα χρησιμοποιούσατε ένα καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Στη συνέχεια θα ακολουθούσε ένα τόνερ. Ίσως αναρωτιέστε γιατί θα χρειαστείτε ένα τόνερ τη νύχτα; Είναι για τους ίδιους λόγους που το χρησιμοποιείτε τα πρωινά, αλλά να θυμάστε όσο πιο συχνή είναι η χρήση αυτών των προϊόντων προστασίας του δέρματος, τόσο το καλύτερο για το δέρμα σας. Αφού χρησιμοποιήσετε ένα τόνερ, αφιερώστε λίγα λεπτά για να εφαρμόσετε την κρέμα για θεραπείες κηλίδων. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ακμή, χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να λάβετε μια θεραπεία σημείων με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Η χρήση ελαίου δέντρου τσαγιού είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για θεραπεία κηλίδων και χρησιμοποιείται καλύτερα τη νύχτα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν ορό. Οι οροί είναι συμπυκνώματα που αγαπούν το δέρμα και προσθέτουν επιπλέον υγρασία και ενυδάτωση στο δέρμα σας όταν χρειάζεται αυτή την πρόσθετη περιποίηση για την αποκατάσταση της βλάβης. Υπάρχουν οροί για όλους τους τύπους δέρματος. Για έντονα ξηρές επιδερμίδες, υπάρχουν ενυδατικοί οροί που είναι εξαιρετικά ενυδατικοί. Αυτά συνήθως περιέχουν υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Β-5 και γλυκερίνη. Οι καταπραϋντικοί και ενυδατικοί οροί για το φλεγμονώδες δέρμα έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την ερυθρότητα και τον κνησμό. Αυτά συνήθως περιέχουν χαμομήλι, λεβάντα, αλόη, αλλαντοΐνη και καλέντουλα. Ενώ είστε σε αυτό και περιποιείτε το δέρμα σας τη νύχτα, μην ξεχνάτε μια καλή, ενυδατική κρέμα ματιών. Και τέλος, εφαρμόστε μια νυχτερινή ενυδατική κρέμα που θα σφραγίσει την υγρασία και θα αφήσει το δέρμα σας να αναζωογονηθεί όλη τη νύχτα.
Πώς να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας
Όταν αποφασίσετε ότι θέλετε να ενυδατωθείτε, φροντίστε να ενυδατωθείτε με τον σωστό τρόπο! Υπάρχουν μόνο μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να μάθετε πώς να ενυδατώνετε με τον σωστό τρόπο.
Πόσο να χρησιμοποιήσετε;
Είναι καλύτερο να γνωρίζετε πόσο να χρησιμοποιήσετε, ενώ ξεκινάτε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη. Η υπερβολική χρήση είναι σπατάλη του προϊόντος και των χρημάτων, και η πολύ λίγη επίσης δεν είναι καλή, γιατί πιθανότατα δεν θα ωφελήσει καθόλου το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να σας βοηθήσει να βαθμονομήσετε την ποσότητα του ενυδατικού προϊόντος που χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε μια μερίδα σε μέγεθος μπιζελιού για κρέμα ματιών. Μια μερίδα αστάρι σε μέγεθος φιστικιού. Μια μερίδα σε μέγεθος δεκάρας για ενυδατική κρέμα. Μια μερίδα μεγέθους νικελίου για καθαριστικό. Μια μερίδα μεγέθους μπάλας του γκολφ για καθαριστικό σώματος. Μια μερίδα σε μέγεθος σφηνάκι για αντηλιακό σώματος.
Τι ακριβώς να κάνετε όταν έχετε ενυδατική κρέμα στα χέρια σας;
Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας, τρίψτε απαλά τα δάχτυλά σας μεταξύ τους, κάνοντας το ζεστό ανάμεσα στις παλάμες των χεριών σας. Όταν οι παλάμες σας είναι αρκετά ζεστές, εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα σε ένα υγρό πρόσωπο. Ξεκινήστε από τα μάγουλα και προχωρήστε απαλά προς τα πάνω στο μέτωπό σας. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις για να καλύψετε το πλάτος του μετώπου σας και στη συνέχεια περιγράψτε τα δάχτυλά σας γύρω από τη μύτη σας. Τέλος, μετακινηθείτε προς το πηγούνι σας και συνεχίστε με κυκλικές κινήσεις πριν προχωρήσετε στον λαιμό σας με κινήσεις προς τα πάνω. Θυμηθείτε να κρατάτε τα χτυπήματά σας ελαφριά και απαλά και αφήστε την κίνηση να είναι κυκλική και να κινείται προς τα πάνω.
Μην ενυδατώνετε απλώς. διατηρήσει επίσης.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ivonne (@livs.lovely.things) στις 5 Μαΐου 2018 στις 9:59 π.μ. PDT
Πίνετε άφθονο νερό
Το να πίνετε άφθονο νερό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποβάλλετε τις ανεπιθύμητες τοξίνες από το σώμα. Ας θυμηθούμε ότι περισσότερο από το 70 τοις εκατό του σώματός μας αποτελείται από νερό και χάνουμε συνεχώς μέρος αυτού του νερού μέσω της εφίδρωσης και της εκπνοής. Έτσι, για τη βέλτιστη κυτταρική και σωματική λειτουργία, θα πρέπει να αναπληρώνουμε υγρά στο σώμα μας και να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από SelfCare & Beauty (@skaircareluv) στις 1 Μαρ 2018 στις 4:38 π.μ. PST
Ο τακτικός καθαρισμός, η απολέπιση, η ενυδάτωση και η αντηλιακή προστασία είναι θεμελιώδεις για την καλή και υγιή επιδερμίδα. Ξεκινήστε αργά όταν αρχίσετε να κάνετε απολέπιση. Μία φορά την εβδομάδα είναι ασφαλής και υγιής.
Μείνετε μακριά από τα αρώματα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Jerilee Claydon (@therapyproject) στις 20 Μαΐου 2017 στις 12:03 μ.μ. PDT
Όλα τα προϊόντα με αρώματα και αρώματα που προστίθενται σε αυτά είναι οι χειρότερες χημικές ουσίες στο πρόσωπό σας. Κρατήστε το μακριά από ενυδατικές κρέμες που έχουν προσθέσει αρώματα. Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα ή ενυδατικές κρέμες με ήπιο άρωμα (αν πραγματικά το λαχταράτε).
μπορείς να αυνανίζεσαι με ταμπόν;
Ακολουθήστε μια ρουτίνα
Ακολουθήστε μια συστηματική ρουτίνα και αφιερώστε χρόνο για το δέρμα σας κάθε μέρα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι περισσότερο. Τα αποτελέσματα δεν θα σας απογοητεύσουν. Είναι απλή λογική, όσο περισσότερο ενυδατώνετε και ενυδατώνετε το δέρμα σας, τόσο πιο σφριγηλό, πιο υγιές και πιο φρέσκο θα φαίνεται.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακά ρούχα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Photography Colonies Patrícia (@kolonicspatriciaphoto) στις 3 Μαΐου 2018 στις 22:43 PDT
Η χρήση αντηλιακών ενυδατικών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μείνετε μακριά από τις ακτίνες UVA και UVB. Ωστόσο, μην υποτιμάτε τη σπουδαία δουλειά που μπορούν να κάνουν για εσάς τα αντηλιακά ρούχα. Φορέστε καπέλα με φαρδύ γείσο, φορέστε ανοιχτόχρωμα, φαρδιά βαμβακερά πουκάμισα με μακριά μανίκια, εάν ο καιρός το επιτρέπει. Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου όταν είστε έξω στον ήλιο, ειδικά μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.
Τρώτε και πίνετε τροφές φιλικές προς το δέρμα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από emerginC Scientific Organics (@emerginc) στις 4 Μαΐου 2018 στις 2:00 μ.μ. PDT
Οι κρόκοι των αυγών, πλούσιοι σε λουτεΐνη προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου. Το ρόδι είναι μια πηγή δύναμης του ελλαγικού οξέος, το οποίο είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών και ισχυρών αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι εξαιρετικά για την υγεία του δέρματος. Η ντομάτα και το γκρέιπφρουτ, πλούσια σε λυκοπένιο, όπως και η λουτεΐνη, βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου. Ο καφές, πλούσιος σε πολυφαινόλες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης του δέρματος. Επίσης, τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στην αναστροφή και τη μείωση των σημαδιών γήρανσης και μπορούν να αποτρέψουν ορισμένους καρκίνους του δέρματος.
Φορώντας φιμέ μακιγιάζ
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από FYN PROFESSIONAL, BWPREMIUM (@amannasuha.co) στις 5 Μαΐου 2018 στις 12:05 μ.μ. PDT
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μακιγιάζ και πρέπει να βάλετε λίγο από αυτό το χρώμα στην επιδερμίδα σας, τότε μεταβείτε σε φιμέ ενυδατικές κρέμες. Οι έγχρωμες ενυδατικές κρέμες είναι γεμάτες με όλα τα καλά των ενυδατικών και προσθέτουν ότι το make-up glam look χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες του μακιγιάζ στο δέρμα σας. Για παράδειγμα, για κανονικό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά φόρμουλα όπως το Balm Shelter Tinted Moisturizer. Για ξηρό δέρμα, η ελαφριά ενυδατική κρέμα Extra SPA 25 της Bobbi Brown ταιριάζει πολύ. Για το λιπαρό δέρμα, η M.A.C's Lightful C Tinted Cream SPF 30, είναι μια ενυδατική κρέμα γεμάτη με βιταμίνη C που βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των πόρων και του αποχρωματισμού. Για το ευαίσθητο δέρμα, υπάρχει το αντιοξειδωτικό-βαρύ βάλσαμο της Pur-lisse — BB Tinted Moist Cream SPF 30.
Με λίγα λόγια: Αξιοποιήστε στο έπακρο το ενυδατικό σας πρόγραμμα
Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες όταν το δέρμα σας είναι υγρό ή υγρό, όχι όταν το πρόσωπο είναι στεγνό. Προσαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Οι χειμώνες συνήθως απαιτούν μια πιο πηχτή ενυδατική κρέμα, από ότι τα καλοκαίρια. Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες με βάση τον τύπο δέρματος του προσώπου σας. Το δέρμα του προσώπου είναι συνήθως πιο ευαίσθητο από το υπόλοιπο σώμα και έχει μοναδικές ιδιότητες. Και τέλος, μια καλή ενυδατική ρουτίνα είναι μόνο η μισή δουλειά. μια ολιστική και μακροπρόθεσμη προσέγγιση για τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος, είναι να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε κατάλληλη τροφή πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνες και να οδηγείτε μια υγιή και δραστήρια ζωή.
