Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Σχεδιασμός από τον Lauren Park
Ίσως έχετε ακούσει διασημότητες να ορκίζονται από ευρήματα φαρμακείων (είπε ο Constance Wu Οι Νιου Γιορκ Ταιμς «Το πλύσιμο προσώπου Clearasil. Σοβαρά. ») Ή θεραπείες διατροφής, αλλά όταν οι εξωχρηματιστηριακές (OTC) επιλογές σταματούν να λειτουργούν για την ακμή, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη συνταγή.
Η ισοτρετινοΐνη, συγκεκριμένα, ήταν το « προϊόν με τις μεγαλύτερες πωλήσεις […] με πωλήσεις 1,2 δισεκατομμυρίων USD ' (Αυτά είναι τα πιο πρόσφατα δεδομένα σχετικά με τη συνταγή ακμής, από το 2016). Ίσως το γνωρίζετε ως η γενική έκδοση του Accutane, η οποία τραβήχτηκε από την αγορά το 2009.
Η ισοτρετινοΐνη δρα αποτελεσματικά μειώνοντας την ποσότητα σμήγματος στο δέρμα σας, αφαιρώντας έναν σημαντικό παράγοντα για τη δημιουργία βλαβών στην ακμή.
Θα τα βρείτε με τη μορφή «αντιβιοτικών, ρετινοειδών, αντι-ορμονών και ισοτρετινοΐνης», λέει. Τζένιφερ Χολάντερ , επαγγελματίας νοσηλευτής που είναι πιστοποιημένος από το συμβούλιο και έχει εμπειρία στην κλινική και στην αισθητική δερματολογία.
Και ενώ πολλοί έχουν μεγάλη επιτυχία με αυτό το χάπι, υπάρχει πολύ στίγμα και ακόμη και φόβος συνδέεται με από του στόματος ισοτρετινοΐνη. Εάν αναρωτιέστε εάν αυτό είναι το σωστό ταξίδι για το δέρμα σας, δείτε πώς να προετοιμάσετε τον εαυτό σας.
Μην πιστεύετε ότι πρέπει να το 'πιπιλίζετε'
Ως κάποιος που είχε σοβαρή ακμή, θυμάμαι να ευχόμουν να υπάρχει τρόπος να αναρροφήσουν όλα τα σπυράκια από το πρόσωπό μου. Η ακμή είναι επώδυνη για το δέρμα και την αυτοεκτίμηση, και υπάρχουν μελέτες που καλύπτουν πώς μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την κατάθλιψη. Είναι σίγουρα κάτι περισσότερο από μια καλλυντική κατάσταση!
Και δεν υπάρχει τίποτα εγγενές λάθος με τη λήψη αντιβιοτικών ή άλλων συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της ακμής, αλλά είναι σημαντικό να συζητήσετε τις παρενέργειες, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές με το δέρμα σας. (Ήμουν στην πραγματικότητα στο Accutane στις αρχές της δεκαετίας του 2000, έτσι περισσότερο σε αυτό αργότερα).
Ποιος επωφελείται από την ισοτρετινοΐνη;
Ακριβώς όπως δεν υπάρχει μια θεραπεία για όλα τα άτομα που αντιμετωπίζουν ακμή, δεν θα ήταν ακριβές να λέμε ότι οι άνθρωποι πρέπει ή δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φάρμακα για την ακμή.
Η απόφασή σας θα είναι πιο αποχρωματισμένη από αυτό. Και αν έχετε κουραστεί να σπαταλάτε χρήματα σε προϊόντα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να ακούσετε ότι η ακμή ανθεκτική στη θεραπεία συνήθως στην πραγματικότητααπαιτώιατρική συνταγή.
Η ισοτρετινοΐνη είναι το πιο κοντινό πράγμα για μια θεραπεία που έχουμε επί του παρόντος για την ακμή και η ακμή όλων θα βελτιωθεί τελικά κατά τη θεραπεία.
Η ισοτρετινοΐνη, η οποία μπορεί να θεραπεύσει όλες τις μορφές ακμής, χρησιμοποιείται συχνότερα για άτομα:
- που έχουν ουλές από ακμή
- των οποίων η ακμή δεν ανταποκρίνεται σε άλλες εξωχρηματιστηριακές και / ή άλλες πιο συντηρητικές συνταγογραφούμενες θεραπείες
- που έχουν άλλες δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή
- που έχουν σοβαρή ακμή, όπως οζιδιοκυστική ακμή
«Είναι σημαντικό για τους καταναλωτές με ουλές ακμής να δουν έναν γιατρό να λαμβάνουν αποτελεσματικά φάρμακα για την ακμή και να μην σπαταλούν χρήματα και χρόνο σε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ενώ οι ουλές τους συνεχίζονται», Δρ. Sandy Skotnicki, δερματολόγος και συγγραφέας του Πέρα από το σαπούνι λέει.
«Οι ασθενείς με πολύ σοβαρή κυστική ακμή χρειάζονται φάρμακα για τη θεραπεία της κατάστασής τους».
Τι παρενέργειες πρέπει να γνωρίζω;
Η ισοτρετινοΐνη είναι αποτελεσματικά υψηλές δόσεις βιταμίνης Α, οι οποίες εάν έχετε πάρα πολλές από αυτές μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες με υπερβολική βιταμίνη Α που ονομάζεται υπερβιταμίνωση Α . Η βιταμίνη Α αποθηκεύεται στο ήπαρ, επομένως η χρόνια, υπερβολική πρόσληψη μπορεί να είναι επιβλαβής.
φωτογραφίες με υπερηχογράφημα μωρών
Θα θελήσετε να αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης Α κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ψυχιατρικές παρενέργειες
Ψυχιατρικές παρενέργειες που σχετίζονται με την ισοτρετινοΐνη είναι αμφιλεγόμενα αλλά ιστορικά πιστεύουν ότι περιλαμβάνουν πιθανό αυξημένο κίνδυνο:
- κατάθλιψη και αυτοκτονικός ιδεασμός
- ψύχωση και μανία
- ανησυχία
- στρες
Φυσικές παρενέργειες
Δεδομένου ότι η ισοτρετινοΐνη δρα μειώνοντας την ποσότητα λαδιού στο δέρμα σας, σχεδόν κάθε άτομο θα βιώσει ξηρό δέρμα, σκασμένα χείλη και ξηρή μύτη (σε σημείο αιμορραγίας της μύτης), ανάλογα με τη δοσολογία που δόθηκε.
Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ηλιακών εγκαυμάτων / ευαισθησίας στον ήλιο. Πόνοι στις αρθρώσεις ή στους μυϊκούς πόνους είναι επίσης σχετικά συχνές σε πολύ ενεργά άτομα.
Η επιδείνωση της ακμής σας κατά την αρχική περίοδο θεραπείας είναι επίσης συχνή και δεν αποτελεί λόγο διακοπής της θεραπείας. Ενημερώστε αμέσως τον δερματολόγο σας εάν είναι σοβαρό.
Αλλα αναφορές φυσικών παρενεργειών που πρέπει να αναφερθεί στο γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν εμφανιστούν κατά τη λήψη του φαρμάκου περιλαμβάνουν:
- πονοκεφάλους και ζάλη
- θολή όραση και / ή δυσκολία στο να βλέπεις στο σκοτάδι
- ναυτία ή έμετο
Μπορεί να έχετε διαβάσει για ανησυχίες της ισοτρετινοΐνης που προκαλούν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αλλά μελέτες έχουν κατάργησε σε μεγάλο βαθμό αυτήν την ένωση .
Πώς θα είναι το ταξίδι στοματικής φαρμακευτικής αγωγής σας
1. Ένα δέρμα θα συνεργαστεί μαζί σας για να καταλάβει τη δοσολογία
«Η τυπική δοσολογία για ισοτρετινοΐνη δίνεται σε δύο διαιρεμένες δόσεις, με τροφή, για 15 έως 20 εβδομάδες», λέει ο Hollander. 'Η δοσολογία εξαρτάται από το βάρος και μπορεί αργά να αυξηθεί σε επόμενες επισκέψεις στο γραφείο.'
Συνήθως ένας δερματολόγος θα σας ξεκινήσει με 0,5 mg / kg ανά ημέρα (με βάση το βάρος σας). Τότε θα αυξήστε τη δόση σας έως 1,0 mg / kg ανά ημέρα μετά τον πρώτο μήνα, εάν το σώμα σας φαίνεται να ανέχεται το φάρμακο.
Οι κάψουλες προορίζονται να ληφθούν ολόκληρες και περίπου το 80 τοις εκατό των ατόμων θα δουν καθαρό δέρμα μέσα σε 4 μήνες , αν και η πορεία θεραπείας βασίζεται συχνά στο βάρος.
Η συνολική διάρκεια ενός κύκλου θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από 120mg / kg έως 220mg / kg . Το μέσο μάθημα διαρκεί 4 έως 6 μήνες και οι άνθρωποι που χρειάζονται περισσότερα θα πρέπει να ολοκληρώσουν μια επιπλέον θεραπεία 4 έως 6 μηνών .
2. Θα βλέπετε το δέρμα σας κάθε μήνα για μηνιαία check in
Αφού ξεκινήσετε την ισοτρετινοΐνη, θα πρέπει επίσης να επισκέπτεστε τον δερματολόγο σας κάθε μήνα. «Τα εργαστήρια σχεδιάζονται κάθε μήνα για την παρακολούθηση της λειτουργικότητας του ήπατος», λέει ο Hollander. Άλλες εξετάσεις που έχουν παραγγελθεί μπορεί να περιλαμβάνουν ένα πάνελ λιπιδίων, έναν πλήρη αριθμό αίματος, ακόμη και ένα τεστ εγκυμοσύνης.
Εάν ο τρόπος ζωής σας δεν θα επιτρέψει αυτήν την κανονικότητα των ραντεβού, τότε μπορεί να μην είστε καλός υποψήφιος για το φάρμακο.
3. Μείνετε ενυδατωμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας!
«Πάντα ενθαρρύνω τους ασθενείς να πίνουν έναν τόνο νερό ενώ χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο και να διατηρούν ένα μικρό σωληνάριο Aquaphor εύχρηστο. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να εφαρμόζουν SPF 30 ή υψηλότερο στο πρόσωπο και το σώμα, καθώς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ηλιακά εγκαύματα », λέει ο Hollander.
Οι δερματολόγοι συχνά θα συστήσουν τη διακοπή όλων των άλλων προϊόντων ακμής και θα συνταγογραφήσουν ένα ευαίσθητο πλύσιμο προσώπου και ενυδατική κρέμα.
Η στοματική ισοτρετινοΐνη στεγνώνει πολύ και έτσι ενυδατικά προϊόντα δέρματος θα πρέπει να είναι το επίκεντρο της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος, αντί συστατικά που καταπολεμούν την ακμή , που μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό.
Σκέφτεστε δύο φορές για φαρμακευτική αγωγή από του στόματος; Εχεις δοκιμασει…
Δεν πονάει ποτέ να διπλασιάσετε όλες τις επιλογές σας εάν δεν θέλετε να πάρετε ισοτρετινοΐνη. Το πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία διαφέρει από άτομο σε άτομο και αξίζει να βεβαιωθείτε ότι οι ανησυχίες σας καταπραΰνονται πρώτα.
1. Προσδιορίστε τους διατροφικούς, περιβαλλοντικούς και τρόπους ζωής
«Ο αισθητικός σας θα θέλει να ανακαλύψει τη διατροφή σας, τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες και τις συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορεί να επιδεινώσουν τα ξεσπάσματα», λέει η Catherine Richardson, αισθητική και ιδιοκτήτρια του Holiday Organic Skin Boutique στη Βοστώνη, ΜΑ.
'Η έκθεση των συντελεστών συνεισφοράς σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε μικρές αλλαγές και να περιστραφείτε στο μονοπάτι μιας επιδερμίδας για την οποία είστε περήφανοι.'
2. Κρατήστε τα προϊόντα σας ενυδατικά και απλά
Αποφύγετε το τρίψιμο, λέει ο Skotnicki και πλύνετε το πρόσωπό σας τη νύχτα. Συνιστά επίσης τη χρήση εξωχρηματιστηριακών θεραπειών με σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, στο 2,5–5 τοις εκατό μετά.
Η Richardson προτείνει επίσης ενυδατικά προϊόντα ομορφιάς πλούσια σε βιταμίνες Α. 'Προτείνω Ορός Smooth A + Blissoma και καθαρή ενυδατική κρέμα για πελάτες που αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για τις παραδοσιακές θεραπείες ακμής. '
3. Να είστε συνεπείς με τη ρουτίνα σας
Ενώ το διάδρομο ομορφιάς και η συσκευασία σε χρώμα καραμελών μπορεί να σας καλούν, είναι καλύτερο να κολλήσετε με τα ίδια προϊόντα για τουλάχιστον 28 ημέρες ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, 3 μήνες (όπως με τοπικά ρετινοειδή).
28 ημέρες είναι περίπου το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την αναγέννηση του εξωτερικού στρώματος του δέρματος. «Η συνέπεια οδηγεί σε όμορφο δέρμα», λέει ο Ρίτσαρντσον.
4. Κάντε αλλαγές στη διατροφή
'Χαμηλή φλεγμονήοι δίαιτες μπορεί να είναι επωφελείς », λέει ο Skotnicki. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν επίσης νίκες όταν περιορίζουν τη ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Παραδόξως, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά μπορεί να επιδεινώσει την ακμή , αλλά αυτές οι μελέτες χρειάζονται ισχυρότερους δεσμούς προτού ρίξουμε το αποβουτυρωμένο γάλα προς τα κάτω.
tl; δρ
Όταν πρόκειται για χρόνια ακμή, ένας δερματολόγος και μια συνταγή ισοτρετινοΐνης μπορεί να είναι ένας καλύτερος στρατός ακμής, ειδικά εάν έχετε σοβαρή κυστική ακμή ή διαφορετικά ανθεκτικά στη θεραπεία ξεσπάσματα, με ουλές.
Αλλά αν οι πιθανές παρενέργειες σας κάνουν να ανησυχείτε, μην φοβάστε να συνεχίσετε να κάνετε ερωτήσεις, να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις ή να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.
Τελικά, η αίσθηση της εξουσίας και της αυτοπεποίθησης με την επιλογή σας σημαίνει την εύρεση της μέσης βάσης ανάμεσα στην άνεση και τις ανάγκες σας
Η Grace Gallagher είναι συγγραφέας που ζει στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. Όλη η δουλειά της βρίσκεται στη διεύθυνση www.gracelgallagher.com .
