Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
& ldquo; Η ζήλια στο ρομαντισμό είναι σαν το αλάτι στα τρόφιμα. Λίγο μπορεί να βελτιώσει τη γεύση, αλλά πάρα πολλά μπορεί να χαλάσει την ευχαρίστηση και, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. & Rdquo;
που ήταν γυναίκα του Δία
Αυτές οι λέξεις, γραμμένες από τη Μάγια Αγγέλου, αποτυπώνουν την δύσκολη φύση της ζήλιας. Είναι μια έννοια που συνδέεται συχνότερα με ρομαντικές σχέσεις - αλλά τι συμβαίνει όταν η ζήλια είναι μέρος άλλων βασικών σχέσεων; Πώς επηρεάζει την ικανότητά μας να τους κάνουμε να λειτουργούν μακροπρόθεσμα;
Με έναν ζηλιάρη σύντροφο, υπάρχει η επιλογή να μειώσετε τις απώλειές σας και να φύγετε. Όσο επώδυνη και εφικτή όσο αυτή η λύση, υπάρχει η επιλογή. Αλλά σε άλλες σχέσεις, μια λύση μπορεί να μην είναι τόσο προφανής.
Πρόσφατα άρχισα να παρατηρώ - μέσω μιας σειράς συνομιλιών αργά το βράδυ και κειμένων WhatsApp με τις φίλες μου - ότι η ζήλια μπορεί να εμφανιστεί στα πιο απίθανα μέρη, ακόμη και σε μια συνεργασία που αισθάνεται αδύνατο να σπάσει. Έτσι, ανάμεσα σε μητέρες και κόρες.
Ο δεσμός μητέρας-κόρης είναι ισχυρός και οι γυναίκες με τις οποίες μίλησα μίλησαν για τις μητέρες τους ως οι πιο καλοί άνθρωποι στον κόσμο. Μία μίλησε για την ικανότητα της μαμάς της να γνωρίζει ενστικτωδώς πότε κάτι πάει στραβά, παρόλο που ζουν εκατοντάδες μίλια μακριά.
Ένας άλλος είπε συγκινητικές ιστορίες για τις ημέρες αγορών μητέρας-κόρης ως έφηβος - μια εποχή που οι περισσότεροι από τους άγχους φίλους της δεν θα πιαστούν νεκροί στο εμπορικό κέντρο με έναν γονέα.
Αλλά για πολλές από αυτές τις γυναίκες, η ενηλικίωση έφερε μια νέα δυναμική στη σχέση.
Μίλησα με έναν 35χρονο ανεξάρτητο copywriter με την ονομασία Kay που λέει ότι έχει δει λάμψεις ζήλιας στη μητέρα της ως απάντηση στην επιτυχία της. & ldquo; Δημοσιεύτηκα σε έναν γνωστό ιστότοπο γυναικών και ήμουν πάνω από το φεγγάρι, αλλά όταν είπα στη μαμά μου, με πέταξε εντελώς και έκανε το επίτευγμά μου να νιώθει σαν τίποτα. Είπε ότι η δημοσίευση σε έναν ιστότοπο δεν ήταν η ίδια με το να βρίσκεστε σε ένα περιοδικό και ολόκληρη η συμπεριφορά της εμφανίστηκε ως πραγματικά απίστευτη. & Rdquo;
Αρχικά, η Kay πίστευε ότι αυτό συνέβη επειδή η μητέρα της δεν κατάλαβε τη βιομηχανία της, αλλά με την πάροδο του χρόνου λέει ότι έχει καταστεί σαφές ότι υπάρχει κάποια τριβή όσον αφορά τον εορτασμό των επιτευγμάτων, ειδικά που σχετίζονται με την καριέρα της.
& ldquo; Είναι σαν να ζηλεύει αυτό που έχω και δεν θέλει να με αφήσει να το απολαύσω. Δεν το καταλαβαίνω πραγματικά και με κάνει να νιώθω πολύ λυπημένος, & rdquo; λέει ο Kay.
Ψυχολόγος Hayden Finch, PhD , λέει ο δεσμός μεταξύ μητέρας και κόρης είναι ένας από τους πιο σημαντικούς - όταν κυματίζει, μπορεί να προκαλέσει πραγματική συναισθηματική δυσφορία.
& ldquo; Οι κόρες συχνά βλέπουν τις μητέρες τους ως πρότυπα και θέλουν κατανοητά τις μητέρες τους & rsquo; υποστήριξη και έγκριση. Όταν οι μητέρες τους δεν μπορούν να παράσχουν αυτή την υποστήριξη και έγκριση, οι κόρες μπορούν να βιώσουν συναισθήματα κενού ή άγχους. & Rdquo;
Ο αισιόδοξος σε μένα μου αρέσει να πιστεύει ότι αυτή η ένταση μπορεί απλώς να είναι αποτέλεσμα μιας γενετικής μετατόπισης των κοινωνικών κανόνων, με το ποσοστό των εργαζομένων γυναικών με τα πτυχία των κολλεγίων να πηδούν από 11% το 1970 σε σχεδόν 40% το 2010.
Επιπλέον, ο τύπος των επαγγελμάτων που διατίθενται στις γυναίκες εργαζόμενες έχει διευρυνθεί με τους επαγγελματικούς και διευθυντικούς ρόλους να γίνονται πιο συνηθισμένοι. Ειδικότερα, το 2011, περισσότερα από 1 στους 3 δικηγόρους ήταν γυναίκα σε σύγκριση με λιγότερες από 1 στις 10 το 1974.
Είναι σίγουρα εύλογο ότι μια μητέρα που της έχει δοθεί λιγότερες ευκαιρίες μπορεί να αισθάνεται κάτι παρόμοιο με ζήλια καθώς βλέπει την κόρη της να πετυχαίνει με τρόπο που ήταν αδιανόητο πριν από 40 χρόνια.
Ψυχίατρος Paula Coles λέει όταν τοποθετούμε τις σχέσεις γονέων μέσα σε αυτούς τους κοινωνικούς περιορισμούς, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες μπορεί μερικές φορές να κληθούν να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους και μπορεί να έχουν περίπλοκα συναισθήματα για τη ζωή τους μετά την απόκτηση παιδιών.
Υποστηρίζει, ωστόσο, ότι η ζήλια δεν είναι πάντα μια ακριβής αντίληψη για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό. & ldquo; Αυτό που συχνά μπορεί να ερμηνευτεί ως φθόνος από άλλους μπορεί επίσης να είναι μια εσφαλμένη ερμηνεία των συναισθημάτων μιας μητέρας, & rdquo; λέει ο Coles. & ldquo; Αντί να μισεί την επιτυχία μιας κόρης, μπορεί να κατακλύζεται από ένα βαθύ αίσθημα ανησυχίας που προκαλείται από έντονα στοργικά συναισθήματα. & rdquo;
χαριτωμένο τζιν
Αλλά για ένα μικρό ποσοστό μητέρων, αυτό το συναίσθημα διαρκεί βαθιά και δεν προέρχεται από ένα αγαπημένο μέρος. Σε γενικές γραμμές, όταν μια μητέρα εκδηλώνει ζήλια προς έναν ή περισσότερους απογόνους της, εμπίπτει στο σημάδι ότι είναι «ναρκισσιστική μητέρα. & Rdquo;
Ανώτερος θεραπευτής Σάλι Μπέικερ επεξεργάζεται. & ldquo; Αυτό συμβαίνει όταν μια μητέρα βάζει τις δικές της συναισθηματικές ανάγκες πάνω από αυτές των παιδιών της. Συνήθως ξεκινά όταν το παιδί είναι μικρό και το να μεγαλώνεις σε ένα νοικοκυριό με επικεφαλής μια ναρκισσιστική μητέρα μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για την ανάπτυξη ενός παιδιού. & Rdquo;
Μίλησα με την Κλερ που μου είπε ότι η ζήλια ήταν ένα κοινό θέμα στη σχέση που είχε με τη μητέρα της ως έφηβος, στο σημείο που ένιωθε συναισθηματικά εκβιασμό για να μην κάνει αίτηση σε ορισμένα πανεπιστήμια, επειδή η μητέρα της ισχυρίστηκε ότι ήταν πολύ περίφημες . & rdquo;
Θα έκανε επίσης φαινομενικά μικρά πράγματα όπως σκόπιμα να αλλάξει σχέδια την τελευταία στιγμή, αναγκάζοντας την Claire να φύγει από το σπίτι με βρεγμένα μαλλιά και παλιά ρούχα, ενώ εμφανίστηκε ντυμένη για να εντυπωσιάσει τους θεατές.
Η Κλερ θυμάται μια ιδιαίτερη περίσταση όταν η μητέρα της την έβγαλε έξω σε ένα εστιατόριο χωρίς μια στιγμή προειδοποίησης. & ldquo; Στη συνέχεια προχώρησε να πει στο σερβιτόρο ότι δεν είχε ιδέα πώς θα μπορούσα να φάω τόσο πολύ και ότι οι μηροί της ήταν πολύ λεπτότεροι από το δικό μου, & rdquo; αυτή λέει.
Χρειάστηκε χρόνια η Claire για να συνειδητοποιήσει ότι όχι μόνο αυτό το είδος συμπεριφοράς ήταν ανώμαλο, αλλά δεν είχε καμία υποχρέωση να το ανεχθεί. Από τότε έχει διακόψει την επαφή και παίρνει θεραπεία γιασύνθετη μετατραυματική διαταραχή στρες.
Έχει επίσης αντιμετωπίσει προβλήματα ψυχικής υγείας, όπωςιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη και άγχος - αλλά έχει συμβιβαστεί με τη συμμετοχή της μητέρας της σε όλα αυτά. Αναγνωρίζει, ωστόσο, ότι η ίδια η μητέρα της ήταν θύμα.
& ldquo; Είχε μια άθλια παιδική ηλικία και φτιάχτηκε για να φροντίσει τα τέσσερα αδέλφια της, ενώ η μαμά της κυνηγούσε διάφορους εραστές. Ο μπαμπάς της ήταν καταχρηστικός και απόντος, και η μαμά της είπε ότι ήταν παιδί βιασμού. Αναγκάστηκε να εργαστεί σε ένα εργοστάσιο και να παραδώσει πολλά από τα κέρδη της στη γιαγιά μου και νομίζω ότι με την πάροδο των ετών, οι αποτυχημένες ελπίδες της έγιναν υπερβολικές και παραμορφώθηκαν σε ένα φρικτό είδος παραμυθιού. & Rdquo;
Περιπτώσεις όπως αυτές είναι καταστροφικές, αλλά ευτυχώς αυτές είναι πολύ πιο σπάνιες από τις εκατομμύρια υποστηρικτικές μητέρες που έχουν υπερήφανες και καλλιεργούν σχέσεις με τις επιτυχημένες κόρες τους.
Για εκείνους όπως ο Kay ή η Claire που αισθάνονται ζυγισμένοι ή βλάβη από τη ζήλια της μητέρας, η αντιμετώπιση μπορεί να είναι δύσκολη και η θεραπεία μπορεί να πάρει χρόνια.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε πρώτα ότι δεν φταίτε εσείς. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συζητήσετε τα πράγματα με έναν εξειδικευμένο θεραπευτή, ειδικά εάν υπάρχουν ζητήματα που ανάγονται στην παιδική ηλικία. & ldquo; Οι κόρες μπορούν να κολλήσουν σε μια δέσμευση ανάμεσα στο αίσθημα ντροπής που δεν συναντούν τις μητέρες τους & rsquo; προσδοκίες και αίσθημα ντροπής που δεν ακολουθούν τα όνειρά τους, & rdquo; λέει ο Φιντς.
Στο τέλος, οι σχέσεις γονέα-παιδιού μπορεί να είναι περίπλοκες. Το ίδιο μπορεί να ζηλέψει, είτε προέρχεται από γονέα ή σύντροφο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μην αφήσετε τη ζήλια ενός αγαπημένου σας να σας εμποδίσει να βρείτε και να γιορτάσετε τη δική σας επιτυχία. Σας αξίζει κάθε κομμάτι!
