Εμμονή με κάποιον; 7 τρόποι για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας

Το να έχεις μια συντριβή μπορεί να είναι μια συναρπαστική, ασυνήθιστη και συντριπτική εμπειρία για μερικούς ανθρώπους και μπορεί επίσης να είναι πόνος για άλλους. Καθώς μπαίνεις στον τρομακτικό κόσμο της εφηβείας, αυτά τα συναισθήματα ξαφνικής έλξης προς άλλους ανθρώπους γίνονται πολύ πιο εμφανή. Δεν υπάρχει ούτε αγάπη ούτε λαγνεία. Καθώς μεγαλώνετε, θα συνειδητοποιήσετε ότι όλα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής.

Βλέπεις, ο επιθετικός της ομάδας ποδοσφαίρου γυμνασίου περπατά στο διάδρομο, και όταν περνά το χέρι του μέσα από τα μαλλιά του, η καρδιά σου χτυπάει γρήγορα και κοκκινίζεις. Ή, σαν άντρας, αρχίζεις ξαφνικά να κοιτάς το κορίτσι που κάθεται δίπλα σου στο λεωφορείο και της φτιάχνει το μακιγιάζ. Το ένα λεπτό είστε απασχολημένοι με την εργασία σας και το επόμενο λεπτό αρχίζετε να σχεδιάζετε καρδιές με εσάς και τα αρχικά του ερωτευμένου σας γραμμένα από κάτω.

Γιατί πρέπει να διατηρήσετε την ηρεμία σας γύρω από τη συντριβή σας:

Το να ελέγχετε τα νεύρα σας γύρω από τη συντριβή σας μπορεί να ακούγεται αδύνατο, αλλά είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε. Όχι μόνο βελτιώνει τις πιθανότητές σου να βγεις μια μέρα μαζί τους, αλλά αν όχι, φροντίζει τουλάχιστον να φαίνεσαι λιγότερο ανόητος. Όταν δεν τρέμετε και δεν κοκκινίζετε γύρω από τον ενθουσιασμό σας, έχετε την ευκαιρία να είστε πραγματικά ο εαυτός σας και να σκεφτείτε τι κάνετε και λέτε. Χωρίς όλα τα νεύρα να θολώνουν τις σκέψεις σας, θα τις δείτε ως ένα πιθανό μελλοντικό σημαντικό άλλο και όχι απλώς ως συντριβή. Αυτό μεταφράζεται και στις ενέργειές σας, καθώς κάνετε καλύτερες κινήσεις για να έρθετε πιο κοντά και να τις γνωρίσετε.

Εδώ είναι μερικοί βασικοί λόγοι για να παραμείνετε ήρεμοι γύρω τους.

1. Δεν θέλετε να πιστεύουν ότι είστε παντού:

Εάν φτιάχνετε πάντα τα μαλλιά σας ή ιδρώνετε όποτε βρίσκεστε κοντά σας, θα τους κάνει να πιστεύουν ότι είστε ένα χάλι που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη δημόσια αλληλεπίδραση. Οπότε, ο καλύτερος τρόπος για να δράσετε γύρω από τον ενθουσιασμό σας είναι απλώς να είστε ο εαυτός σας και να αφήσετε τη συζήτηση να πάρει τον δρόμο της. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες κάθε φορά που νιώθετε άγχος ή απλώς δικαιολογείτε τον εαυτό σας στο μπάνιο.

2. Η ηρεμία είναι σέξι:

Οι άνθρωποι θαυμάζουν την εμπιστοσύνη και την ήρεμη στάση. Το να σκοντάφτετε πάνω από τα λόγια σας ή να μιλάτε πολύ θα είναι μια τεράστια ανατροπή. Να είστε καλός ακροατής και να κάνετε ερωτήσεις όπου χρειάζεται. Θα τους κάνει να καταλάβουν ότι ενδιαφέρεστε για αυτούς και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ο ένας τα ενδιαφέροντα και τα πάθη του άλλου.

3. Σε κανέναν δεν αρέσει η αδεξιότητα:

Το να μιλάτε για το πώς πέθανε ο σκύλος σας όταν ήσασταν στη δεύτερη δημοτικού δεν είναι μια τέλεια αρχή συζήτησης. Το να είσαι πολύ προσωπικός θα κάνει τα πράγματα άβολα ανάμεσα στους δυο σας. Θα πρέπει να τους ρωτήσετε για τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους και να συνεχίσετε τη συζήτηση να ρέει από εκεί. Εάν υπάρχει μια άβολη στιγμή, μπορείτε είτε να την αναγνωρίσετε είτε απλά να την αγνοήσετε.

7 τρόποι για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας γύρω από αυτά:

1. Αντιμετωπίστε τον ιδιαίτερο άνθρωπο σας σαν έναν μέσο άνθρωπο:

Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να αντιμετωπίζουν τους ερωτευμένους τους σαν να είναι από άλλο πλανήτη. Κάθε φορά που βρίσκεστε γύρω από την αγάπη σας, να θυμάστε ότι είναι κανονικοί άνθρωποι με φυσιολογικά συναισθήματα, όπως και εσείς. Η αλλαγή της οπτικής σας θα σας βοηθήσει να μην συμπεριφέρεστε ανόητα ή νευρικά όποτε τους βλέπετε τριγύρω. Μην τους συμπεριφέρεστε σαν να είναι διασημότητες. Το να συμπεριφέρεστε έτσι στη συντριβή σας απλώς θα σας ασκήσει περιττή πίεση να ενεργείτε με έναν συγκεκριμένο τρόπο όλη την ώρα. Αντίθετα, κάντε ένα βήμα πίσω και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν είναι τόσο μεγάλη υπόθεση. Θα σας βοηθήσει να ενεργείτε κανονικά όποτε τα βλέπετε.

2. Ενεργήστε φυσικά γύρω από τη συντριβή σας:

Το να συμπεριφέρεστε φυσικά γύρω από το ιδιαίτερο άτομο σας είναι πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε. Θυμηθείτε ότι το να αναγκάσετε τον εαυτό σας να εργαστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο θα σας κάνει πιο νευρικούς. Όσο πιο ψεύτικο προσπαθείτε να ενεργήσετε, τόσο πιο αισθητό θα είναι. Ίσως θέλετε να τραβήξετε την προσοχή, αλλά αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Η συντριβή σας θα προσέξει αν συμπεριφέρεστε λίγο και θα νομίζει ότι είστε περίεργοι. Απλώς πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και γίνετε ο εαυτός σας. Η συντριβή σας θα ερμηνεύσει τη συμπεριφορά σας ως φυσική και ήρεμη και θα ενθαρρύνονται να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο. Να είστε φυσικοί και όλα θα πάνε μόνα τους.

3. Μην αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου:

Θυμηθείτε να είστε πάντα ο εαυτός σας ενώ είστε γύρω από τη συντριβή σας. Μην αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου και έχεις αυτοπεποίθηση. Είσαι ο εαυτός σου, και αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία. Εάν στέκεστε σε μια ομάδα με τη συντριβή σας και βγήκε κάτι χαζό από το στόμα σας, απλώς κυλήστε μαζί του. Θα γελάσετε όλοι με αυτό και μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο πράγμα μετά. Ίσως θα συνεχίσετε να σκέφτεστε πόσο χαζός ακουγόσασταν αργότερα το βράδυ, αλλά η βλακεία είναι γοητευτική από μόνη της. Το να είσαι χαζός και να λες ανόητα πράγματα είναι αστείο. Μην προσπαθήσετε να γίνετε κάτι που δεν είστε μπροστά στην αγάπη σας που δεν σας βγαίνει ποτέ. Αν είναι επικριτικοί βασισμένοι σε μικρά πράγματα, τότε ίσως δεν αξίζει να τους αγαπήσετε.

4. Να έχεις εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σου:

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να ντύνονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο κάθε φορά που είναι κοντά τους. Υπάρχει συχνά η αίσθηση ότι είσαι και φαίνεσαι τέλειος κάθε φορά που είναι κοντά σου κάποιος ξεχωριστός. Θα πρέπει να είσαι σίγουρη για την εμφάνισή σου ακόμα και τις μέρες που δεν έχεις μακιγιάζ ή δεν φοράς φανταχτερά ρούχα. Δεν χρειάζεται πάντα να ντύνεσαι για να εντυπωσιάσεις. Το να φορέσετε ένα απλό t-shirt ή ένα παλιό σας τζιν δεν θα τους κάνει να σας αντιπαθήσουν. Να φοράτε πάντα ρούχα με τα οποία νιώθετε άνετα. Το να ντύνεστε κατάλληλα αλλά να είστε άνετοι θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σας. Η καλή υγιεινή θα σας βοηθήσει επίσης με την αυτοπεποίθησή σας. Θα σας κάνει επίσης να νιώσετε καλύτερα όταν είστε κοντά σας.

5. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας για αυτό που είστε

Κάθε φορά που βρίσκεστε γύρω από την αγάπη σας, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε αρκετά και ότι δεν χρειάζεται να είστε κάποιος άλλος για να σας αρέσει στους άλλους. Αυξάνει την αυτοπεποίθησή σας και επίσης βοηθά με τη νευρικότητα όταν είστε γύρω από τη συντριβή σας. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αποχή από ένα άτομο που συνεχίζει να καυχιέται, είτε πρόκειται για πλούτη, ιδιότητα ή ευφυΐα. Σε κανέναν δεν αρέσει η επίδειξη. Να είστε ταπεινοί και να συζητάτε με σεβασμό για τα ταλέντα σας κάθε φορά που βρίσκεστε σε μια ομάδα όπου είναι παρών η αγάπη σας. Μην πας να καυχιέσαι για το πόσο καλός είσαι σε όλα. Θα κάνει το αντίθετο από αυτό που θέλετε. Το καύχημα κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι είστε ένας ναρκισσιστής που δεν νοιάζεται για κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό σας.

6. Αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τα αποφύγετε:

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι φυσιολογικό αν τα σκέφτεστε συνεχώς. Μπορεί να είναι στο μυαλό σας όταν περπατάτε στο διάδρομο χαμογελώντας στον εαυτό σας και μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά μπροστά σας. Απλά συμπεριφέρσου σαν τον εαυτό σου. Κουνήστε τους το χέρι ή χαμογελάστε αν τους δείτε να σας κοιτάζουν. Το κλειδί για να μην είσαι νευρικός όποτε είναι κοντά τους είναι να αποδεχτείς ότι τους αγαπάς και να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι είναι ένα φυσιολογικό άτομο όπως εσύ. Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να αλλάζετε τη διαδρομή σας όποτε τους βλέπετε να περπατούν προς το μέρος σας. Να θυμάστε ότι δεν μπορούν να αποφευχθούν και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες όποτε τις βλέπετε. Απλά να είσαι ο εαυτός σου και να έχεις πίστη στον εαυτό σου. Να είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι και όλα θα πάνε καλά.

diy κολιέ τσόκερ γούρι

7. Συνειδητοποιήστε ότι είστε πολύ μακριά:

Στο μυαλό μας, βλέπουμε τους ερωτευμένους ως ανθρώπους που πρόκειται να παντρευτούμε και να περάσουμε την υπόλοιπη ζωή μας μαζί τους. Αυτός ο τύπος σκέψης θα σας κάνει όλο και πιο νευρικούς. Πάρτε τον έλεγχο της φαντασίας σας. Την επόμενη φορά λοιπόν, όποτε τα δεις, δεν γίνεσαι νευρικό ναυάγιο ανθρώπου. Θυμηθείτε ότι η φαντασία σας είναι ακριβώς σαν μια φαντασίωση και η πραγματικότητα δεν είναι τίποτα τέτοιο. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να παραμείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι μπροστά σε κάποιον ειδικό σας όποτε τον βλέπετε στο σχολείο ή κάπου που δεν περιμένατε να είναι. Στο τέλος, να θυμάστε, είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι είμαστε νευρικοί. Απλώς βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτό το βαρύ συναίσθημα στο στομάχι σας και θα είστε μια χαρά.

Σχετικό άρθρο: I Have A Crush On You: Τι μπορείτε να κάνετε για να προχωρήσετε μπροστά Πώς να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας για τους οποίους τρέφετε ανεπιθύμητη αγάπη

Περίληψη:

Όλοι είναι ανασφαλείς και όλοι θέλουν απλώς να τους αγαπούν. Όταν μιλάτε με τον αγαπημένο σας, να θυμάστε ότι είναι και αυτοί άνθρωποι. Είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να φαίνονται σαν να μην έχουν ανασφάλειες, αλλά κανείς μας δεν είναι τέλειος. Όλοι ανησυχούμε για το πώς δεν είμαστε αρκετά καλοί. Πρέπει όμως να υπενθυμίζουμε καθημερινά στον εαυτό μας ότι είμαστε αρκετοί. Πρέπει να δουλέψουμε πάνω στα ελαττώματά μας και να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Έτσι, όταν στέκεστε δίπλα στον αγαπημένο σας, προσπαθώντας να είστε ερωτευμένοι και γοητευτικοί, θυμηθείτε ότι είναι εξίσου πιθανό να είναι νευρικοί και ανασφαλείς. Ακόμα κι αν δεν φαίνεται εξωτερικά.