Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εισαγωγή
Είσαι έγκυος? Συγχαρητήρια! Είναι το πρώτο σου; Ουαου, αυτό είναι υπέροχο! Συνεχίζεις να σκέφτεσαι και να αναρωτιέσαι πώς θα μοιάζει. Νιώθεις το μωρό να μεγαλώνει μέσα σου… Είναι μια πραγματικά φανταστική εμπειρία.Και, αν και ανυπομονείτε να συναντήσετε τη μικρή σας δέσμη χαράς, η σκέψη της πραγματικής γέννας σας γεμίζει τρόμο και άγχος. Μιλάτε με τον γιατρό σας και σας προτείνει μαθήματα τοκετού, που συνήθως διευθύνονται από μαίες ή εξειδικευμένες νοσοκόμες. Και μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία μαθημάτων εκπαίδευσης τοκετού, από τα πιο παραδοσιακά, που προσφέρονται κυρίως σε νοσοκομεία και ιατρεία, έως εκείνα που προσφέρουν μια πιο φυσική προσέγγιση ή ακόμα και υπνογέννηση σε ορισμένα συγκεκριμένα κέντρα τοκετού και μερικές φορές ιδιωτικά σπίτια.
Παιχνίδι αναμονής
Τι είναι τα διαδικτυακά μαθήματα τοκετού;
Αυτά τα μαθήματα είχαν ως στόχο την προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους για τον επικείμενο τοκετό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του τι βιώνετε και πιο σίγουροι για την ικανότητα του σώματός σας να γεννήσει. Ο σύντροφός σας θα κατανοήσει καλύτερα τη διαδικασία γέννησης του παιδιού και θα είναι καλύτερα προετοιμασμένος να σας υποστηρίξει στα διάφορα στάδια. Θα μπορείτε να συζητήσετε με τον συντονιστή της τάξης διάφορες επιλογές ανακούφισης από τον πόνο, όπως τεχνικές αναπνοής, μασάζ, χαλάρωση και φαρμακευτική αγωγή, και κατά συνέπεια να κάνετε μια πιο μορφωμένη επιλογή.Αυτά τα Μαθήματα Εκπαίδευσης Γεννήσεως θα σας προετοιμάσουν επίσης για την επόμενη μέρα, παρέχοντάς σας πληροφορίες για το πώς να αντιμετωπίζετε το νεογέννητο μωρό σας. Θα ασχοληθούν με το θηλασμό, την αλλαγή πάνας, το μπάνιο, τις ρυθμίσεις ύπνου κ.λπ., και θα σας εκπαιδεύσουν σχετικά με διάφορες πιθανές νεογνικές επιπλοκές ενώ θα σας συμβουλεύσουν για την καλύτερη πορεία δράσης.
Μάθημα τοκετού από το σπίτι
κάνοντας σεξ σε αεροπλάνο
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των διαδικτυακών μαθημάτων τοκετού
Πλεονεκτήματα: Πρόσβαση 24/7 για να ταιριάζει στο πρόγραμμά σας
Τα διαδικτυακά μαθήματα γέννησης, με τη δυνατότητα πρόσβασης 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, βοηθούν πολύ, καθώς σας επιτρέπουν να διαχειρίζεστε το πρόγραμμά σας όπως σας ταιριάζει. Μπορείτε να τα κάνετε με τον δικό σας ρυθμό, αναθεωρώντας και επαναλαμβάνοντας όσες φορές θέλετε, επιλέγοντας συγκεκριμένα θέματα και ακόμη και πηδώντας μπροστά σε αυτό που πραγματικά σας ενοχλεί. Επιπλέον, συνήθως έχουν συνδέσμους για θέματα που μπορεί να θέλετε να αναλύσετε λεπτομερώς, π.χ. θηλασμός έναντι τροφοδοσίας με μπιμπερό ή σεξ κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Και, το καλύτερο από όλα, δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε. Μπορείτε να τα κάνετε όλα από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας.
Pro: Χωρίς τοποθεσία
Τα διαδικτυακά μαθήματα γέννησης είναι ένα πραγματικό δώρο του θεού εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια προσφορά για μια φυσική πορεία κοντά σας ή εάν, δυστυχώς, είστε κλινήρης λόγω επιπλοκών εγκυμοσύνης. Θα μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα, να κάνετε όλες τις ερωτήσεις σας και να λάβετε σχόλια από ειδικευμένους επαγγελματίες, ενώ είστε ξαπλωμένοι στον προπονητή σας με τα πόδια σας ψηλά.
Μειονεκτήματα: Έλλειψη αλληλεπίδρασης πρόσωπο με πρόσωπο
Από την άλλη πλευρά, τα διαδικτυακά μαθήματα δεν επιτρέπουν τη δυνατότητα πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδρασης με τους εκπαιδευτές ή με άλλα ζευγάρια που περιμένουν. Τα περισσότερα από αυτά σας δίνουν πρόσβαση σε ένα ιδιωτικό φόρουμ, όπου μπορείτε να ρωτήσετε και να απαντήσετε σε ερωτήσεις άλλων ζευγαριών, μερικές τις οποίες συντονίζουν οι doulas ή οι μαίες, άλλοι αναμένοντες γονείς μόνο. Παρ' όλα αυτά, εξακολουθείτε να χάνετε τις μη λεκτικές ενδείξεις που είναι διαθέσιμες κατά τη διάρκεια μιας ομαδικής συνεδρίας: τα διστακτικά σηκώματα των ώμων, τα ενθαρρυντικά χαμόγελα, τα βλέμματα με φρίκη ή αηδία κ.λπ., και όλα τα γέλια και τη χαρά που φέρνει αυτή η αίσθηση συντροφικότητας .
Μειονεκτήματα: Όχι τόση κοινωνική αλληλεπίδραση
Το γεγονός ότι δεν έχετε συμμαθητές μπορεί να φαίνεται άσχετο, αλλά σκεφτείτε ότι θα χάσετε ολόκληρη την ομαδική εμπειρία, που επιτρέπει την ανταλλαγή ιδεών και εμπιστοσύνης με άλλα ζευγάρια που περνούν από την ίδια διαδικασία με εσάς. Επίσης, το γεγονός ότι κάνετε όλες τις αναπνευστικές ασκήσεις και τις τεχνικές χαλάρωσης σε ένα δωμάτιο με πολλούς άλλους ανθρώπους και όχι την ησυχία του σαλονιού σας, σας αναγκάζει να μάθετε πώς να συγκεντρώνεστε περισσότερο σε αυτό που νιώθετε και στο δικό του ρυθμό. Και αυτό μπορεί να σας φανεί χρήσιμο όταν έρθει η μεγάλη μέρα, καθώς δεν θα είστε μόνοι τότε.
Άνετη και άνετη μαμά
Διαδικτυακά μαθήματα τοκετού για φυσικούς τοκετούς για ζευγάρια
Οι γυναίκες γεννούν φυσικά από την αρχή. Ο τοκετός είναι μια απόλυτα φυσική βιολογική διαδικασία. Εάν εσείς, όπως αμέτρητοι άλλοι πριν από εσάς, έχετε αποφασίσει για Φυσικό Τοκετό, να είστε σίγουροι ότι θα βρείτε και κατάλληλα μαθήματα τοκετού στο διαδίκτυο.
Αυτά τα διαδικτυακά μαθήματα θα σας καθοδηγήσουν στη διαδικασία του φυσιολογικού τοκετού. Θα σας εξοπλίσουν με τις δεξιότητες αντιμετώπισης που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο του τοκετού, θα σας εκπαιδεύσουν σχετικά με τη φυσιολογία της γέννησης και θα σας οδηγήσουν στη συναισθηματική αναταραχή της δημιουργίας μιας νέας ζωής. Θα προετοιμάσουν επίσης το ζευγάρι για το μεγάλο γεγονός, δημιουργώντας μια ομάδα τοκετού, όπου η μαμά και ο μπαμπάς έχουν συγκεκριμένους ρόλους και συνεργάζονται για να έχουν την καλύτερη δυνατή γέννα.
Εκπαίδευση φυσικού τοκετού για ζευγάρια
Το πιο σημαντικό, το μάθημα θα σας εκπαιδεύσει έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε επαρκείς πληροφορίες για να αποφασίσετε εάν θέλετε να κάνετε τον τοκετό σας στο νερό στην άνεση του σαλονιού σας ή εάν προτιμάτε έναν πιο φυσικό τοκετό στο νοσοκομείο, δηλαδή χωρίς φάρμακα ή τοκετό παρακίνηση. Τέλος, τα μαθήματα θα καλύψουν την ασφάλεια και την ανάγκη να αναζητήσετε γιατρό εάν υπάρχουν πιθανές επιπλοκές, παρόλα αυτά, και να έχετε μαζί σας μαία ή ντούλα όταν έρθει η ώρα.
Δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα τοκετού
Και μετά υπάρχει το ζήτημα της τιμής. Παρά το γεγονός ότι είναι φθηνότερα από τα μαθήματα φυσικής κατάστασης, τα περισσότερα από αυτά τα διαδικτυακά Μαθήματα Εκπαίδευσης Γεννήσεως θα σας κοστίσουν 200-300 $ USD και πρέπει να λάβετε υπόψη ότι αυτό το κόστος μπορεί να μην περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας. Επομένως, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα τοκετού.Η αλληλεπίδραση με τον συντονιστή του μαθήματος μπορεί να περιορίζεται σε ανύπαρκτη σε αυτά τα δωρεάν μαθήματα, αλλά έχετε μια καλή επισκόπηση των θεμάτων και του υλικού αναφοράς που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μάθετε περισσότερα για τα συγκεκριμένα θέματα της επιλογής σας.
αρραβωνιάστηκε η Kirstin Maldonado
1. elearn.lamaze.org
Το Lamaze International έχει πολλές γνώσεις για ανάγνωση. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εισαγωγικό μάθημα για να δείτε αν απολαμβάνετε το στυλ διδασκαλίας πριν σκεφτείτε να παρακολουθήσετε ένα πλήρες μάθημα.
Διαδικτυακά μαθήματα εκμάθησης Lamaze Πηγή: Lamaze2. babycenter.com/childbirth-class
Ένα υπέροχο μάθημα για νέες μούμιες, που καλύπτει γνώσεις για τον τοκετό, τον τοκετό και ιστορίες από άλλες μαμάδες. Για να μην αναφέρουμε, είναι δωρεάν!
μάθημα τοκετού Πηγή: babycenter.com3. kopabirth.com/product/free-online-childbirth-class/
Αυτό αναφέρθηκε και παραπάνω. Παρόμοια με το Lamaze, προσφέρει ένα μάθημα δωρεάν για να το δοκιμάσετε και αν σας αρέσει το μάθημα, μπορείτε να σκεφτείτε να εγγραφείτε για το πλήρες μάθημα.
4. Μαθήματα Youtubes
Μπορείτε επίσης να βρείτε ενημερωτικά βίντεο είτε από το YouTube Ορισμένα μαθήματα YouTube προσφέρουν ένα καλά δομημένο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα με μεγάλη ποικιλία βίντεο που καλύπτει τα περισσότερα από τα ζητήματα που σχετίζονται με τον τοκετό, τον τοκετό και την πρωτοβάθμια φροντίδα νεογνών.Αυτή είναι μια δημοφιλής και καλοδεχούμενη σειρά στο Youtube:
συμπέρασμα
Κάντε τις καλύτερες επιλογές για το μωρό σας
Όπως μπορείτε να δείτε η επιλογή είναι ατελείωτη. Καθώς είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε επαρκώς για τη μεγάλη μέρα, είτε πηγαίνετε για ένα μάθημα που προσφέρεται από το νοσοκομείο ή το κέντρο γεννήσεών σας, είτε επιλέγετε να παρακολουθήσετε διαδικτυακά μαθήματα τοκετού, υπάρχουν ορισμένες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν επιλέξετε ένα μάθημα:
τατουάζ με νόημα στα δάχτυλα
- Είναι ο συντονιστής του μαθήματος πιστοποιημένος για να διδάξει Μαθήματα Εκπαίδευσης Γεννήσεως;
- Ποια είναι η φιλοσοφία του συντονιστή σχετικά με τον τοκετό και τον τοκετό;
- Θα μας διδάξει ο συντονιστής για διαφορετικές μεθόδους και φιλοσοφίες γέννησης;
- Η μέθοδος που ακολουθήθηκε στο μάθημα ταιριάζει με την απόφασή μας για τη μέθοδο τοκετού;
- Ποια είναι τα θέματα που καλύπτονται;
- Θα μάθει ο σύντροφός μου πώς να παίζει ενεργό ρόλο κατά τον τοκετό και τον τοκετό;
- Θα προτιμούσαμε να μαθαίνουμε σε ομάδα ή στο σπίτι;
- Πόσο κοστίζει?
Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε ως ζευγάρι, να είστε σίγουροι ότι είναι η καλύτερη για εσάς και το παιδί σας και σας ευχόμαστε πραγματικά την καλύτερη δυνατή γέννα.
Δεν νιώθεις τίποτα άλλο παρά αγάπη
