Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης του ελαιολάδου για το σώμα και το πρόσωπο
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο στο σώμα - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Όπως ένα καλά διατηρημένο αρχαίο μεσογειακό μυστικό, το ελαιόλαδο έχει αποτελέσει τη δοκιμασία του χρόνου όχι μόνο ως γαστρονομικό θαύμα, αλλά και ως φάρμακο και καλλυντικό θαύμα. Γίνεται γρήγορα ένα από τα αγαπημένα φυσικά έλαια του κόσμου. Το ελαιόλαδο, που παρασκευάζεται από τη συντριβή των ελιών και την εξόρυξη του λίπους, κυμαίνεται από την καθαρότερη και την υψηλότερη ποιότητα - εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ακολουθούμενο από παρθένο ελαιόλαδο και εξευγενισμένο ελαιόλαδο. Κατηγοριοποιείται με μέσα εξαγωγής που μεταφράζουν την καθαρότητά του, κάθε βαθμός έρχεται με τα δικά του οφέλη και τα μειονεκτήματα αλλά η εστίασή μας θα είναι στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, καθώς είναι το πλησιέστερο στην αρχική του μορφή.
Το ελαιόλαδο είναι άμεσα διαθέσιμο στα περισσότερα σούπερ μάρκετ και σε πολυκαταστήματα σε προσιτές τιμές. Έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στην επίλυση του δέρματος, των μαλλιών και πολλά προβλήματα που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Αλλά όπως και κάθε άλλη ουσία, το ελαιόλαδο έχει τα υπέρ και τα κατά.
Πλεονεκτήματα:
- Έχει βιταμίνη Α, ένα αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και αναγεννά τα κύτταρα του δέρματος.
- Μια ένωση γνωστή ως φαινόλες, που βρίσκεται στο ελαιόλαδο μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος και βοηθά τα σημάδια να επουλώνονται ταχύτερα.
- Το ελαιόλαδο περιέχει σκουαλένιο μια φυσική ουσία που βοηθά στην παραγωγή σμήγματος στο δέρμα.
- Αφού χρησιμοποιηθεί ελαιόλαδο για κάποιο χρονικό διάστημα η παραγωγή κολλαγόνου αυξάνεται και μειώνει τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης του δέρματος.
- Η βιταμίνη Κ στο ελαιόλαδο βοηθά να απαλλαγούμε από τους σκούρους κύκλους κάτω από τα μάτια, η βιταμίνη Ε και τα λιπαρά οξέα ενυδατώνουν καθώς και τρέφουν το δέρμα.
Μειονεκτήματα:
- Το ελαιόλαδο δεν είναι καλό για τα άτομα με λιπαρό δέρμα, καθώς το πάρα πολύ λάδι θα προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά από ό, τι καλό στο δέρμα σας.
- Μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις σπυριών και σπυράκια όταν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στο πρόσωπο.
- Το ελαιόλαδο δεν είναι πολύ κατάλληλο για καθημερινή χρήση, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και κάτω από ζεστές θερμοκρασίες, κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι εντάξει αλλά εκτός από αυτό πρέπει να εφαρμόζεται με μέτρο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο στο σώμα
1. Ενυδατώστε το δέρμα σας
Η πιο κοινή χρήση ελαιολάδου στο δέρμα είναι ως φυσική ενυδατική κρέμα, το ελαιόλαδο περιέχει λιπαρά οξέα που κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο, ομαλό και λαμπερό. Περιέχει επίσης βιταμίνη Ε που βελτιώνει την ξηρότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά, τα ανόργανα άλατα και τα λίπη στο ελαιόλαδο βοηθούν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών που είναι επιβλαβείς για το δέρμα. Όταν χρησιμοποιείτε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ως ενυδατικό, διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο για μεγάλες χρονικές περιόδους, αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμο το χειμώνα ειδικά. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μαλακώσετε, να προστατέψετε και να βελτιώσετε την υφή του δέρματος σας είναι να εφαρμόσετε το ελαιόλαδο στο υγρό δέρμα στο ντους πριν στεγνώσετε τα πετσέτα.
2. Μειώστε τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης
Θεωρείται το πλησιέστερο πετρέλαιο που ταιριάζει με τη χημική μας δομή και τα φυσικά έλαια, το ελαιόλαδο είναι μοναδικό. Δεν διατηρεί μόνο την υγρασία στο δέρμα σας αλλά επίσης καταπολεμά τα προβλήματα του δέρματος. Συσκευασμένο με αντιοξειδωτικά όπως το ελαϊκό οξύ και το σκουαλένιο, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο και σε σωματίδια που αναζωογονούν το δέρμα, προστατεύουν το από ριζικά που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Ένα τακτικό μασάζ ελαιολάδου στο δέρμα θα ενθαρρύνει την παραγωγή νέων κυττάρων και θα εμποδίσει το δέρμα από χαλάρωση, ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης.
Το ελαιόλαδο βελτιώνει την επιδερμίδα;
3. Πράξεις ως ηλιοθεραπεία
Το ελαιόλαδο έχει την ικανότητα να εμποδίζει έως και το 20% των υπεριωδών ακτίνων (UV) του ήλιου να βλάψουν το δέρμα. Αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό για να αντικαταστήσει το αντηλιακό σας αλλά παίζει τεράστιο ρόλο στην ενίσχυση του φυσικού φραγμού του δέρματος και στη βελτίωση της επιδερμίδας. Εκτός από άλλα συστατικά, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό αντηλιακό. Η υψηλή περιεκτικότητα του ελαιολάδου σε σκουαλένιο σε ένα λιπαρό οξύ βοηθά στην αποτροπή βλαβών και χρωματισμού από τον ήλιο, μειώνει επίσης την ερυθρότητα από την ηλιακά εγκαύματα και τις ρυτίδες από την έκθεση στον ήλιο. Λοιπόν, για να πούμε το ελαιόλαδο είναι το φυσικό λάδι σας κατά τη διάρκεια καυτών καλοκαιριών καθώς και κρύων χειμώνων.
4. Θεραπεία για Blackheads και Whiteheads
Το ελαιόλαδο απορροφά όλες τις ακαθαρσίες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας, προκαλώντας τους πόρους σας να ξεκολλήσουν, να απαλλαγούν από τα σπυράκια και τα λευκά φυσικά. Το ελαιόλαδο λέγεται ότι είναι αντιμικροβιακό στη φύση, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να θεραπεύσει τις δερματικές λοιμώξεις και να βοηθήσει στην καταπολέμηση βακτηριδίων και μυκήτων. Περιέχει φλαβονοειδή και πολυφαινόλες που επιδιορθώνουν το δέρμα και ενισχύουν την κυτταρική κυκλοφορία, αφήνοντας σας με μια ομαλή και λαμπερή επιδερμίδα.
Φωτογραφίες της Γκουίνεθ Πάλτροου
Χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο για λεύκανση
Εάν ο τελικός σας στόχος είναι να ελαφρύνει το δέρμα σας, το ελαιόλαδο δεν είναι ο τρόπος να πάει, ωστόσο, όταν συνδυάζεται με άλλους φυσικούς παράγοντες λεύκανσης του δέρματος, το ελαιόλαδο παίζει μεγάλο ρόλο στην λεύκανση του δέρματος. Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τα σκούρα σημεία, τα μπαλώματα και το συνολικό τόνο του δέρματος με τους εξής τρόπους:
5. Απολέπιση του ελαιολάδου και του χυμού λεμονιού
Σε συνδυασμό με χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την απολέπιση του δέρματος, αυτά τα δύο συστατικά έχουν αρκετά αντιοξειδωτικά για να ανακουφίσουν το δέρμα από ζημιές που συχνά προκαλούν σκουρόχρωμα σημεία. Καθώς το κιτρικό οξύ στο λεμόνι λειτουργεί για το λεύκανση του δέρματός σας, το ελαιόλαδο εμποδίζει το οξύ να ερεθίζει το δέρμα και μειώνει την ξηρότητα που προκαλείται από το λεμόνι. Σας αφήνει με μια γενικότερη φωτεινότερη χροιά.
6. Μάσκα ελιάς που λάμπει
Αυτή η μάσκα προσώπου είναι ένας συνδυασμός ελαιολάδου, κρόκου αυγού και μέλι, αναζωογονεί το θαμπό δέρμα, σφίγγει και αναπληρώνει το δέρμα, ενώ διατηρεί την ενυδάτωση, την ελαστικότητα του δέρματος και αναδεικνύει τη φυσική λάμψη. Το ελαιόλαδο έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση τόσο των εξωτερικών όσο και των εσωτερικών φλεγμονών του δέρματος που συχνά οδηγούν σε προβλήματα ερυθρότητας και χρώσης.
Διανυκτερεύσεις για το ελαιόλαδο στο σώμα και το πρόσωπο
7. Αντιμετωπίζει ραγισμένα τακούνια
Λόγω των απολεπιστικών ιδιοτήτων του, το ελαιόλαδο είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για ραγισμένα τακούνια, ενυδατώνει τα πόδια σας ενώ ενθαρρύνει το νέο και μαλακότερο δέρμα. Η τακτική χρήση του ελαιόλαδου σε ξηρά πόδια θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη και να κάνει τον δρόμο για πιο υγιές δέρμα. Το ελαιόλαδο χρησιμεύει επίσης ως υποκατάστατο του αφρού ξυρίσματος, μαλακώνει το δέρμα σας και βοηθά το πτερύγιο σας να γλιστρά εύκολα στο σώμα. Λειτουργεί μόνο όταν ξυρίζεται με ένα ξυράφι, δεν θα κάνει για αποτρίχωση και άλλες τεχνικές αφαίρεσης τρίχας.
8. Αφαίρεση μακιγιάζ ελαιολάδου
Όταν βάζετε το ελαιόλαδο σε βαμβάκι ή σκουπίστε και το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας, χρησιμεύει ως φυσικό αφαίρεσης μακιγιάζ. Καθαρίζει το δέρμα σας, ενυδατώνει, θρέφει και αναζωογονεί το πρόσωπό σας χωρίς παρενέργειες σε αντίθεση με τα καλλυντικά προϊόντα με σκληρά χημικά.
στέλνοντας μήνυμα σ 'αγαπώ με έναν χαριτωμένο τρόπο
Χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο στα μαλλιά
9. Αντιμετωπίστε την Πιτυρίδα
Η πιτυρίδα, καθώς και πολλά άλλα προβλήματα μαλλιών που σχετίζονται με την ξηρότητα, μπορούν να ωφεληθούν πολύ από το ελαιόλαδο. Ενυδατώνει τα μαλλιά σας και μειώνει τον ερεθισμό του κρανίου, χωρίς να αφήνει περιθώρια για πιτυρίδα. Μασάζ ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο στα μαλλιά σας και αφήστε το να καθίσει για περίπου 30 λεπτά στη συνέχεια ξεπλύνετε και προσέξτε πώς τα μαλλιά σας θα παραμείνουν μαλακά και υγρά για μέρες. Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά που βρίσκονται συχνά σε πολλά σαμπουάν και περιποιήσεις μαλλιών.
10. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
Πλούσιο σε βιταμίνη Ε που ενισχύει τα μαλλιά και αποτρέπει τη θραύση, το ελαιόλαδο είναι ένα σούπερ σταρ όταν πρόκειται για την ανάπτυξη των μαλλιών. Θα επιδιορθώσει τα σπασμένα άκρα, θα ενυδατώνει και θα δημιουργήσει ένα περιβάλλον κατάλληλο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Πολλοί κομμωτές και ειδικοί ομορφιάς ορκίζονται από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Συχνά αναμιγνύεται με άλλα συστατικά όπως ο κρόκος αυγού, το μέλι, το αβοκάντο για να δημιουργήσει μια πάστα, είναι γνωστό ότι δίνει ζωή στα μαλλιά σας σε χρόνο μηδέν, το ελαιόλαδο είναι ένα πάθος για το φυσικό ομορφιά ουσιώδες.
Περίληψη
Λαμβάνοντας υπόψη το ελαιόλαδο όχι μόνο χρησιμοποιείται στο δέρμα αλλά και αναρωτιέται ολόκληρο το σώμα, προσθέτοντας ελαιόλαδο στη διατροφή σας θα βοηθήσει το δέρμα σας να λάμψει από μέσα. Πλούσιο σε μονο-κορεσμένα λίπη, το ελαιόλαδο συμβάλλει στην επιτάχυνση της μετακίνησης του εντέρου διευκολύνοντας την κινητικότητα των τροφίμων στο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι ειδικοί λένε ότι το ελαιόλαδο αυξάνει την απελευθέρωση της σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας γνωστής ως ορμόνες ευτυχίας στον εγκέφαλο, βοηθώντας κατά του άγχους και της κατάθλιψης. Και όλοι γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα σαν την ευτυχία να κάνει ένα πρόσωπο λάμψη από μέσα προς τα έξω.
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο περιέχει επίσης πολλά ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα τα οποία είναι πολύ καλά για τον εγκέφαλό σας και τη συνολική υγεία του σώματος. Έτσι, είναι ασφαλές να πούμε ότι το ελαιόλαδο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την κουζίνα και την ομορφιά σας, δεδομένου του πολλαπλού οφέλους για την υγεία και των φαρμακευτικών ιδιοτήτων, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πολύ ευπροσάρμοστο και πάντα έρχεται σε πρακτικό.