Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πώς αντιμετωπίζετε τις κατηγορίες για εξαπάτηση;
Είτε είστε σε μια σχέση, είτε μόλις βγήκατε από αυτήν είτε αναζητάτε μια νέα, όλοι έχουμε ένα μέρος της ζωής μας αφιερωμένο στον ρομαντισμό. Οι σχέσεις δεν είναι σαν τα παραμύθια που απεικονίζονται γενικά στα κυρίαρχα μέσα ενημέρωσης. Υπάρχει τόση πολλή δουλειά και προσπάθεια για τη διατήρηση μιας υγιούς συνεργασίας. Οι προσπάθειες δεν πρέπει ποτέ να είναι μόνο μονόπλευρες. Και οι δύο σύντροφοι έχουν ίσα καθήκοντα έναντι του άλλου και της σχέσης τους. Αλλά τα πράγματα μπορεί να γίνουν δύσκολα και συχνά αυτές οι καταστάσεις γίνονται πολύ ακατάστατες, πολύ γρήγορα.
Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα στις μονογαμικές σχέσεις είναι η απιστία. Η έλλειψη πίστης είναι ο χειρότερος φόβος όλων σε μια σχέση. Η πίστη είναι ένας βασικός παράγοντας για τη δημιουργία των θεμελίων της ανθρώπινης σύνδεσης. Έτσι, η εξαπάτηση είναι αυτό που διαλύει αυτόν τον δεσμό. Μπορεί να βλάψει τρομερά το να σε απατήσουν και το να απατήσεις κάποιον που κάποτε αγάπησες συνοδεύεται από την ενοχή, την ντροπή και τη σύγχυση. Τι γίνεται όμως με το να σε κατηγορούν για απιστία όταν δεν έχεις κάνει κάτι τέτοιο; Μπορεί να νιώθεις σχεδόν τόσο άσχημα όσο ο φίλος σου σε απατά. Γιατί κατηγορώντας σας υπονοεί ότι δεν σας έχει εμπιστοσύνη. Δείτε πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτές τις κατηγορίες ως φίλη:
Η νούμερο ένα προτεραιότητά σας ενώ απαντάτε σε αυτούς τους ισχυρισμούς είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και προσπαθήστε το καλύτερο για να αποφύγετε την άμυνα. Το να χάσετε την ψυχραιμία σας και να ξεσπάσετε θα επιδεινώσει το θέμα. Μπορεί να αρχίσει να πιστεύει ότι υπεραντιστάθετε επειδή ήσουν άπιστος και οι υποψίες του είναι αληθινές. Κάντε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση σχετικά με το θέμα. Είναι ζωτικής σημασίας να ακούσετε τι έχει στο μυαλό του συντρόφου σας προτού αρχίσετε να βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα. Ακούστε προσεκτικά τις ανησυχίες τους και απαντήστε κατάλληλα.
Γιατί πιστεύει ότι απατώ;
Πηγή: http://giphy.com
Πιστεύετε ότι είστε σίγουροι ότι δεν έχετε κάνει τίποτα λάθος; Γνωρίζετε ότι δεν έχετε επιδείξει τη συμπεριφορά ενός απατεώνα; Λοιπόν, στο θέμα της αίσθησης ότι η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να υπάρχουν στέρεες αποδείξεις. Το κομμάτι μας που ερωτεύεται κάποιον είναι πολύ πιο εύθραυστο και ευαίσθητο από την εκδοχή του εαυτού μας που παρουσιάζουμε στην υπόλοιπη κοινωνία. Στις σχέσεις είμαστε ευάλωτοι και τα πιο μικρά πράγματα μπορεί να μας αναστατώσουν. Κανείς δεν έχει ανοσία στη ζήλια. Όλοι νιώθουμε μια αίσθηση προστασίας όταν πρόκειται για τους συντρόφους μας.
Ο εραστής σας μπορεί να χρησιμοποιεί την απάτη ως δικαιολογία για κάποιο άλλο θέμα που έχει. Συχνά, υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα που είναι πολύ ντροπαλά για να βγουν στην επιφάνεια. Μπορεί να ήσασταν απόμακροι τον τελευταίο καιρό ως ζευγάρι και αυτός είναι ο τρόπος του να σας επαναφέρει την προσοχή. Το μυαλό του εραστή είναι απελπισμένο και ασήμαντο. Δεν μπορούμε να το κρατήσουμε στα πρότυπα της λογικής, καθώς αυτά τα επιχειρήματα βασίζονται καθαρά σε συναισθήματα. Υπάρχει πιθανότητα να υπάρχουν άλλα προβλήματα στη σχέση σας που δεν έχουν παραδεχθεί ή επιλυθεί από τους δυο σας.
Ο φίλος μου έχει προβλήματα εμπιστοσύνης;
Από μια άλλη σκοπιά, το θέμα μπορεί να μην βρίσκεται καθόλου σε εσάς ή στη σχέση σας. Το πρόβλημα μπορεί να προέλθει από τον αγώνα του συντρόφου σας με την εμπιστοσύνη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ο εραστής σας μπορεί να συμπεριφέρεται έτσι. Παραδείγματα αγάπης στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι ζωτικής σημασίας για τη γλώσσα αγάπης μας ως ενήλικες. Εάν οι γονείς του φίλου σας πάλεψαν με την απιστία, μπορεί να υπάρχουν υπολείμματα αυτού του ιδανικού παιδικής ηλικίας μέσα του τώρα. Το περιβάλλον που μεγάλωσε επηρεάζει έμμεσα το πώς περνάει στις σχέσεις και τα ειδύλλια του.
Δεύτερον, η καρδιά του συντρόφου σας μπορεί να έχει βιώσει προηγούμενο τραύμα από το παρελθόν. Οι κακές εμπειρίες με σχέσεις που δεν πέτυχαν μεταφράζονται σε προβλήματα με τη νέα. Ως ένα βαθμό, όλοι συγκρίνουν τους νέους τους συντρόφους με τους πρώην τους. Δεν είναι ασυνήθιστο να το κάνουμε. Ο φίλος σου φοβάται μην πληγωθεί. Μην προσβάλλεστε αμέσως από αυτές τις κατηγορίες. Συζητήστε για το αν έχει απατηθεί στο παρελθόν.
Η απογοήτευση και η προδοσία δεν είναι ποτέ εύκολο να αντιμετωπιστούν και αν δεν έχει αφιερώσει χρόνο για να θεραπεύσει τα προηγούμενα προβλήματά του, αυτό θα συνεχίσει να προκαλεί προβλήματα με την τρέχουσα συνεργασία σας μέχρι και αν αντιμετωπιστεί, αναγνωριστεί και επιλυθεί. Προσπαθήστε να εργαστείτε ξανά ως ομάδα για να ανακτήσετε την αγάπη και την εκτίμηση που είχατε ο ένας για τον άλλον στην αρχή. Κάντε ασκήσεις μικρής εμπιστοσύνης με τον φίλο σας για να τον βοηθήσετε να καταλάβει ότι είστε ένα διαφορετικό άτομο που φροντίζει και είναι πιστό.
σημάδια ότι θέλει να σε παντρευτεί μια μέρα
Αποδεικνύοντας ότι δεν απατήσατε
Η αντιμετώπιση κατηγοριών εξαπάτησης απαιτεί ένα τελευταίο βήμα προτού και οι δύο μπορέσετε να το ξεπεράσετε και σε μια νέα εποχή της συνεργασίας σας. Εάν αντιμετωπίσετε αυτούς τους ισχυρισμούς και χειριστείτε σωστά την κατάσταση, μπορεί να βγείτε από αυτό με μια ισχυρότερη σύνδεση από ποτέ. Κάθε φορά που κάποιος αναφέρει την απάτη, θα υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις ή σημάδια που πρέπει να τον κάνουν να υποψιαστεί την πίστη σας σε αυτόν. Ρωτήστε τον φίλο σας τους λόγους για τους οποίους είναι καχύποπτος μαζί σας. Μόλις ακούσετε την πλευρά του στην ιστορία, προσπαθήστε να εξηγήσετε ήρεμα γιατί οι αμφιβολίες δεν είναι αληθινές. Προσέξτε να μην ακυρώσετε τα συναισθήματά του γιατί μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να αισθανθεί ακόμα πιο απογοητευμένο.
Είναι περίεργος γιατί ήσουν έξω τόσο αργά; Δείξτε του φωτογραφίες ή άλλες αποδείξεις για το πού ήσασταν. Θυμίστε του ποιον έχει επιλέξει μέχρι σήμερα. Υπενθύμισέ του ότι δεν ήσουν ποτέ άπιστος στο παρελθόν και διαβεβαίωσε τον ότι θα παραμείνεις πιστός και στο μέλλον. Κάντε ό,τι χρειάζεται για να απαλύνετε τις ανησυχίες του αμέσως και εκεί. Είναι καλύτερο να λύσετε το πρόβλημα στο μπουμπούκι. Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις και απορίες του ανοιχτά και ειλικρινά.
Τι είναι το Gaslighting;
Πηγή: http://giphy.com
Εάν έχετε κάνει τα πάντα σωστά, δηλ. αντιμετωπίσατε τις ανησυχίες του, κρατήσατε την ψυχραιμία σας και κάνατε ό,τι καλύτερο μπορούσατε για να αποδείξετε τον εαυτό σας, ωστόσο εξακολουθεί να αμφιβάλλει για εσάς. Μπορεί να βιώνετε μια τοξική και ανθυγιεινή δυναμική στη σχέση σας. Ένα από τα σημαντικότερα σημάδια ενός τοξικού συντρόφου είναι το γκάζι. Αυτός ο όρος μπορεί να είναι άγνωστος και να προκαλεί σύγχυση σε μερικούς, οπότε ας τον αναλύσουμε για εσάς.
Το Gaslighting είναι μια τακτική στην οποία ένας καταχρηστικός σύντροφος χειραγωγεί το σημαντικό του άλλο. Αναφέρεται σε ένα μοτίβο συμπεριφοράς στο οποίο ένα άτομο αρνείται και ακυρώνει τον άλλον. Ένας αναπτήρας γκαζιού θα είναι υπερβολικά αμυντικός. Είναι συνήθως ο τύπος του ατόμου που έχει λάθος αλλά επιλέγει να το κατηγορήσει σε εσάς. Μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε τρελοί και ανάξιοι. Μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του συντρόφου. Αυτός ο όρος προέρχεται από ένα έργο με τίτλο Gas Light που παίχτηκε το 1938. Είναι πλέον ένας κοινός όρος που χρησιμοποιείται σε πολιτικά, ψυχολογικά και κοινωνικά πλαίσια.
Σημάδια ότι ο σύντροφός μου με καυτηριάζει ή με χειραγωγεί
Ακολουθούν τα σημάδια που δείχνουν ότι πέφτετε θύμα αερισμού και πώς να εντοπίσετε αυτά τα σημάδια:
1. Αρνείται προηγούμενες δηλώσεις
Στο τέλος της ημέρας, ένας βενζινοπώλης είναι ψεύτης στον πυρήνα του. Θα πει ένα πράγμα και θα αρνηθεί εντελώς να δεχτεί τη δήλωσή του το επόμενο. Αυτό συχνά κρύβεται κάτω από το πρόσχημα της λήθης. Ωστόσο, όταν έχετε αποδείξεις, εξακολουθεί να μην συμφωνεί με τα προηγούμενα λόγια του. Μπορεί να αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τη μνήμη σας με αυτόν τον τύπο χειραγώγησης.
2. Ζεστή και κρύα συμπεριφορά
Ένα τοξικό άτομο θα παρουσιάσει δραστικά σκαμπανεβάσματα στον τρόπο που αλληλεπιδρά μαζί σας. Όταν τους ζητάτε να διορθώσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, μπορεί να ενεργήσουν περισσότερο από πρόθυμοι να το κάνουν. Όμως μέσα σε λίγες μέρες συνεχίστε με τις παλιές και προβληματικές συμπεριφορές
3. Ακύρωση συναισθημάτων
Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν θα αναγνωρίσει ποτέ ότι σας πληγώνει. Θα σας κάνει να νιώσετε ότι κάνετε πολλά από αυτό χωρίς να συνειδητοποιήσετε ότι σας επηρεάζει άσχημα. Θα σας αποκαλεί πράγματα όπως «υπερβολικά ευαίσθητος» και «κλαίει μωρό». Θυμηθείτε ότι κάποιος που δεν αναγνωρίζει τα συναισθήματά σας δεν είναι καλός εραστής.
Σχετικό άρθρο: Τι είναι το Micro Cheating και θεωρείται εξαπάτηση;
Τα μικρά πράγματα που κάνετε θα σας οδηγήσουν να γίνετε απατεώνας
συμπέρασμα
Πηγή: http://giphy.com
Το να βρίσκεστε σε μια ανθυγιεινή σχέση σας εξαντλεί και σας κάνει να νιώθετε βαρετοί και ανενθουσιασμένοι για τη ζωή. Μπορεί σιγά σιγά να σου ρουφήξει την ευτυχία. Μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε ένα τοξικό χαρακτηριστικό, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί. Θα πρέπει να προστατεύετε τη δική σας ψυχική και συναισθηματική γαλήνη πριν από οποιονδήποτε άλλον. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να μείνετε σε μια σχέση με κάποιον που σας εκνευρίζει. Αν και θα σας κάνουν να νιώσετε ότι δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να μείνετε μαζί τους, να θυμάστε ότι έχετε πάντα την επιλογή να φύγετε.
