Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εικόνα: Shannon Orcutt
κουβαλήστε φωτογραφίες από underwood
Αυτές τις μέρες, φαίνεται ότι υπάρχουν περισσότερα ποδήλατα στους δρόμους παρά να μαζεύουν σκόνη στο γκαράζ. Ίσως επειδή είμαστεανησυχούν για την κλιματική αλλαγή, ή ίσως είμαστε δίκαιοιαπασχολημένος με τη μέση μας. Αλλά ανεξάρτητα από το άτομο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ανταλλάξουμε το αυτοκίνητο με ποδήλατο.
Μεταξύ 2000 και 2009, ο αριθμός των τακτικών μετακινούμενων ποδηλάτων αυξήθηκε 70 τοις εκατό σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε ορισμένες περιοχές όπως τα βορειοανατολικά, η αύξηση κατά καθημερινά ποδηλάτες ήταν τόσο υψηλό όσο το 127 τοις εκατό. Αυτές οι στατιστικές περιλαμβάνουν μεγάλη ποικιλία - μελέτες δείχνουν ότι η ποδηλασία και το περπάτημα είναι ελκυστικά παιδιά και έφηβοι καθώς ενήλικες που εργάζονται . Με περισσότερα ποδήλατα στο δρόμο, πολλές πόλεις έχουν εφαρμόσει νέα υποδομή για να κάνουν τις κρουαζιέρες σε δύο τροχούς ασφαλέστερες και ευκολότερες. Φρέσκα πλακόστρωτα μονοπάτια ποδηλασίας, φρέσκα βαμμένα ποδήλατα, εύχρηστα σήματα κυκλοφορίας καιπρογράμματα κοινής χρήσης ποδηλάτωνξεφυτρώνουν σε όλη τη χώρα.
Πριν μπείτε στο πάρτι σε αυτό το σκουριασμένο παλιό μονοθέσιο, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τους κανόνες του δρόμου. Η ποδηλασία μπορεί να είναι εξίσου ασφαλής από την οδήγηση - στην πραγματικότητα, μερικές μελέτες αξιώστε ότι είναι η ασφαλέστερη μεταφορά για νέους ενήλικες - όταν ο καθένας ακολουθεί το νόμο και χρησιμοποιεί πολλή κοινή λογική. Ακολουθεί ένα φύλλο εξαπάτησης σχετικά με τον τρόπο αποφυγής ατυχημάτων (και εισιτηρίων) στο δρόμο. Καλή ποδηλασία!
Κανόνες του δρόμου
- Ποδήλατο στο δρόμο προς την ίδια κατεύθυνση με την κυκλοφορία (μόνο ποδηλάτες κάτω των 12 ετών επιτρέπεται νόμιμα να οδηγούν σε πεζοδρόμια). Παρόλο που δεν διαθέτουν κινητήρα, τα ποδήλατα θεωρούνται οδικά οχήματα όπως τα αυτοκίνητα και τα φορτηγά.
- Σταματήστε στα κόκκινα φώτα και σταματήστε τις πινακίδες και υπακούστε σε άλλους πινακίδες κυκλοφορίας (δηλαδή μονόδρομος, απόδοση κ.λπ.), όπως θα κάνατε με αυτοκίνητο.
- Χρήση με σήμανση ποδηλατόδρομοι ή λωρίδες όταν είναι διαθέσιμα.
- Όταν ταξιδεύετε με παιδιά, είστε ιδιαίτερα ασφαλείς. Σε ορισμένες περιοχές (Νέα Υόρκη, για παράδειγμα), μωρά κάτω του ενός έτους δεν μπορεί να μεταφερθεί με ποδήλατο. Τα παιδιά πρέπει να κάθονται σε σωστά προσαρτημένο παιδικό φορέα (δηλαδή, να μην κάθονται στο τιμόνι ή να σκαρφαλώνουν στον πίσω τροχό!). Όλα τα παιδιά πρέπει να φοράει κράνος ανά πάσα στιγμή - σε ορισμένες πολιτείες που σημαίνει όλα τα άτομα κάτω των 18 ετών.
- Σε πολλές περιοχές, η ποδηλασία σε αυτοκινητόδρομους, αυτοκινητόδρομους, διακρατικές διαδρομές και διαβάσεις είναι παράνομη (αν και αυτό μπορεί να είναι αλλάζει σύντομα χάρη στα νέα συστήματα αυτοκινητοδρόμων για ποδήλατα στο Maine, στο New Hampshire, στο Michigan και στην Αλάσκα).
Εξοπλισμός ασφαλείας
Ενώ κάθε κράτος έχει τη δική του κανόνες και κανονισμοί , οι περισσότερες περιοχές απαιτούν από τους ποδηλάτες να αθληθούν τον ακόλουθο εξοπλισμό ασφαλείας:
- Κράνος (αυτό το φανταχτερόπαρακολουθείπληροφοριών φυσικής κατάστασης προστατεύοντας ταυτόχρονα το noggin!)
- Κουδούνι ή κέρατο
- Λευκός προβολέας και κόκκινο οπίσθιο οπίσθιο φως κατά την οδήγηση γύρω από την ανατολή, το ηλιοβασίλεμα ή τη νύχτα
- Εργαζόμενος φρένα
- Ανακλαστήρες στο μπροστινό και πίσω μέρος του ποδηλάτου.
Καλές συνήθειες για πολυσύχναστους δρόμους
Να κάνουμε κάθε ποδηλατική εμπειρία θετική (και ασφαλής ), ακολουθήστε ασφαλείς πρακτικές ποδηλασίας. Οι περισσότερες από αυτές τις συνήθειες έχουν ως στόχο τη διατήρηση του ποδηλάτη ορατού στους οδηγούς και τους πεζούς, προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα.
- Βάλτε το τηλέφωνο . Δεν πρέπει καν να το πούμε αυτό, αλλά το να μιλάς στο τηλέφωνο, να στέλνεις μηνύματα ή να ελέγχεις το Instagram ενώ η ποδηλασία είναι μείζονος σημασίας. Επίσης, μην ακούτε ακουστικά γιατί μπορούν να δυσκολευτούν να ακούσουν πλησιέστερα αυτοκίνητα και πεζούς.
- Βόλτα σε ευθεία γραμμή . Αυτό είναι αυτονόητο, αλλά ιππασία με προβλέψιμο τρόπο διευκολύνει τα αυτοκίνητα να περνούν (και όχι) σε εσάς.
- Μείνετε στο σωστη πλευρα της λωρίδας , σε μια γραμμή ενός αρχείου με άλλους ποδηλάτες (όχι δύο ή τρία). Εάν ο δρόμος είναι πολύ στενός για να περάσουν τα αυτοκίνητα, επιτρέπεται στους ποδηλάτες να οδηγούν στη μέση της λωρίδας για να αυξήσουν την ορατότητα. Προσέξτε τα σταθμευμένα αυτοκίνητα (ή μάλλον, πόρτες από παρκαρισμένα αυτοκίνητα που ανοίγουν στο δρόμο). Αποφύγετε το φοβερό snafu από πόρτα σε ποδηλάτη παραμένοντας λίγο πιο κοντά στο κέντρο του δρόμου, αν υπάρχουν αυτοκίνητα σταθμευμένα. Επίσης, μετακινηθείτε προς την αριστερή πλευρά της λωρίδας όταν στρίψετε αριστερά.
- Μείνετε εκτός οδηγών & rsquo; τυφλά σημεία , ειδικά σε φανάρια ή πινακίδες.
- Να κρατάτε πάντα τουλάχιστον ένα χέρι στο τιμόνι . Αποθηκεύστε το & ldquo; look, Ma, no hands! & Rdquo; κόλπα για το δρόμο στο σπίτι.
- Σήμα καλά και κάνετε επαφή με τα μάτια με τους οδηγούς πριν κάνετε μια στροφή ή επιβραδύνετε. Ολα σήματα ποδηλασίας γίνονται με τον αριστερό βραχίονα, οπότε κρατήστε το δεξί χέρι στο τιμόνι για σταθερότητα. Εάν δεν είστε σίγουροι για τις δεξιότητές σας στη σηματοδότηση, αφιερώστε λίγο χρόνο ασκώντας στροφές σε μια ήσυχη περιοχή όπου υπάρχει λίγη κίνηση πριν χτυπήσετε τους πιο πολυσύχναστους δρόμους (ή πιάστε ένα από αυτά τα γλυκά περιβραχιόνια φωτός σήματος ).
- Προς την στρίψτε αριστερά , επεκτείνετε τον αριστερό βραχίονα ευθεία προς τα έξω, παράλληλα με το έδαφος.
- Προς την στρίψτε δεξιά , απλώστε το αριστερό χέρι κατευθείαν από τον ώμο με τον αγκώνα λυγισμένο και το αριστερό χέρι στραμμένο προς τα πάνω. Ο βραχίονας πρέπει να σχηματίζει ένα & ldquo; L & rdquo; σχήμα.
- Προς την Κόψτε ταχύτητα , επεκτείνετε το αριστερό χέρι κατευθείαν από τον ώμο με τον αγκώνα λυγισμένο και το αριστερό χέρι στραμμένο προς τα κάτω. Είναι το αντίθετο της δεξιάς στροφής.
- Μην & rsquo; t ποτό και ποδήλατο (Ντου).
- Μείνετε ορατοί . Φορούν φωτεινα χρωματα για ιππασία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανακλαστικά υλικά για τη νύχτα.
- Εξετάστε το σπορ α καθρέφτης για να παρακολουθείτε τα αυτοκίνητα πίσω σας.
- Ταξιδέψτε με ένα κιτ εργαλείων μίνι . Εάν το ταξίδι σας είναι περισσότερο από 10 λεπτά ή σε μια μοναχική διαδρομή, θα μας ευχαριστήσετε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε πώς να κάνετε μερικάγρήγορες επισκευέςεκ των προτέρων για τυχόν μεγάλες βόλτες, ώστε να μην παρασυρθείτε!
- Ελέγξτε το τοπικό δημοτικό και πολιτεία κυκλοφορίας πριν χτυπήσετε το δρόμο. Οι μεγάλες πόλεις και ορισμένες πολιτείες έχουν διαφορετικούς κανονισμούς, οπότε μελετήστε προτού ξεκινήσετε.
- Καλα να περνας! Η ποδηλασία έχει να κάνει με την απόλαυση του υπέροχου εξωτερικού χώρου, οπότε μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε ενώ κάνετε σήμα.
Οι καλύτερες (και χειρότερες) πόλεις για ποδήλατο
Αν ψάχνετε για μια νέα κουκούλα, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μετακινηθείτε σε μια από τις δέκα κορυφαίες πόλεις για ποδηλασία. Τι κάνει μια μητρόπολη ιδιαίτερα φιλική προς το ποδήλατο; Καταλήγει σε μερικούς παράγοντες: εύκολο έδαφος, νόμους που αγαπούν τον κύκλο και έναν πληθυσμό οδηγών που σέβονται τους αυτοκινητιστικούς γείτονες και μοιραστείτε το δρόμο . Σύμφωνα με στοιχεία από Φορμπς και Περιοδικό ποδηλασίας , οι ακόλουθες πόλεις είναι οι καλύτερες για περιπέτειες και μετακινήσεις με δίτροχο (δεν αναφέρονται σε καμία συγκεκριμένη σειρά):
- Πόρτλαντ, OR
- Μιννεάπολις, ΜΝ
- Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια
- Σιάτλ, WA
- Tucson, ΑΖ
- Σακραμέντο, Καλιφόρνια
- Ουάσιγκτον.
- Ντένβερ, CO
- Μέσα, ΑΖ
- Μάντισον, WI
- Ώστιν, ΤΧ
- Chicago, IL
- Eugene, OR
- Φιλαδέλφεια, PA
- Βοστώνη, ΜΑ
Και τι γίνεται με την άλλη πλευρά της κλίμακας; Οι ακόλουθες πόλεις (δεν αναφέρονται σε καμία συγκεκριμένη σειρά) θεωρήθηκαν οι χειρότερες για ποδηλάτες Λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, του εκτεταμένου σχεδιασμού της πόλης και της έλλειψης λωρίδων ποδηλάτων και δρόμων που δεν κάνουν αυτοκινητόδρομο που κάνουν το ποδήλατο αεράκι Εδώ ελπίζουμε ότι αυτές οι λιγότερο φιλικές προς τον κύκλο πόλεις θα ανεβάσουν το παιχνίδι τους τα επόμενα χρόνια!
- Ντάλας, ΤΧ
- Χιούστον, ΤΧ
- Ατλάντα, GA
- Memphis, TN
- Τζάκσονβιλ, Φλόριντα
- Μπέρμιγχαμ, AL
Ποδήλατο για εργασία (ή αλλού) τακτικά; Ποια είναι η αγαπημένη σας συμβουλή για μια ασφαλή και ευτυχισμένη διαδρομή; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια ή tweet τον συγγραφέα@SophBreene
