Οι καλύτεροι τρόποι για να αποτρέψετε τα τσιμπήματα σφαλμάτων αυτό το καλοκαίρι

Μπορεί όλοι να έχουμε τις δικές μας απόψεις για το ποια σεζόν είναι η καλύτερη, αλλά είναι δύσκολο να υποστηρίξουμε ότι το καλοκαίρι δεν είναι φοβερό. Υπάρχει ο ζεστός καιρός, όλες οι διασκεδαστικές δραστηριότητες στο νερό και στην παραλία και τόσες πολλές ευκαιρίες για πεζοπορία, ποδηλασία,κατασκήνωσηκαι άλλες υπαίθριες περιπέτειες.

Δυστυχώς το καλοκαίρι μπορεί επίσης να αισθανθεί λίγο ανατριχιαστικό, χάρη σε όλα τα κουνούπια, τα τσιμπούρια και άλλα σφάλματα που συμμετέχουν στην υπαίθρια διασκέδαση μας. Όχι μόνο αυτά τα σφάλματα είναι ένας πόνος που πρέπει να αντιμετωπιστεί (σκεφτείτε φαγούρα και οδυνηρά τσιμπήματα), μερικά μπορεί ακόμη και προκαλούν μείζονα προβλήματα υγείας όπως σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις ή χρόνιες ασθένειες.

Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται σαν αρκετά τρομακτικό υλικό, τα καλά νέα είναι ότι τα τσιμπήματα εντόμων σπάνια προκαλούν σοβαρή ασθένεια Τσίμπημα εντόμων: κλινικά χαρακτηριστικά και διαχείριση . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt διεθνής. 2012 Μαρ. 109 (13): 238-48. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους. Ακολουθήστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να μάθετε ποια σφάλματα πρέπει να προσέξετε, ποια προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν και πώς να μειώσετε τις πιθανότητες να τσιμπήσετε, να τσιμπήσετε ή να αρρωστήσετε.

Τα σφάλματα που πρέπει να προσέξετε

Πού θα τα βρείτε : Οι μέλισσες και οι σφήκες βρίσκονται σε όλες τις ΗΠΑ και σε κάθε είδους τοποθεσίες το καλοκαίρι, από το δάσος μέχρι τα σπίτια των ανθρώπων. Ειδικά οι μέλισσες μπορεί να σχεδιαστεί σε φωτεινά ρούχα ή γλυκά τρόφιμα (οπότε ίσως επιλέξτε νέον ή παγωτό, όχι και τα δύο.)

Τι να προσέξετε : Στις περισσότερες περιπτώσεις, τσιμπήματα από αυτά τα έντομα προκαλούν ελαφρά ή μέτρια δυσφορία , συμπεριλαμβανομένου ενός απότομου καψίματος, ερυθρότητας ή οίδημα. Το 4% των ανθρώπων έχουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτά τα τσιμπήματα και χρειάζεστε άμεση ιατρική περίθαλψη Τσίμπημα εντόμων: κλινικά χαρακτηριστικά και διαχείριση . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt διεθνής. 2012 Μαρ; 109 (13): 238-48 ..

Πού θα τα βρείτε : Αυτά τα μικροσκοπικά ακάρεα βρίσκονται σε περιοχές με βούρτσες, χορταριές και χλοώδεις περιοχές σε πολλές από τις ΗΠΑ

Τι να προσέξετε : Δαγκώματα Chiggers, τα οποία συμβαίνουν συχνά σε περιοχές με μαλακό δέρμα (π.χ. αστραγάλους, πίσω γόνατα και μασχάλες) ή όπου τα ρούχα περιορίζουν τα σφάλματα & rsquo; κίνηση (π.χ. περιοχές που καλύπτονται από ζώνες ή ελαστικά) μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα και να είναι απίστευτα φαγούρα . Ευτυχώς, chiggers δεν φέρουν ασθένειες μεταδίδεται στους ανθρώπους στη Βόρεια Αμερική - επομένως το μεγαλύτερο πρόβλημα που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι η δυσφορία.

Κριός άνδρας καρκίνος γυναίκα σεξουαλικά

Πού θα τα βρείτε : Υπάρχουν πολλοί τύποι μύγας δαγκώματος , συμπεριλαμβανομένων των μαύρων μυγών, των μυγών των ελαφιών, των μυγών των αλόγων και των μυγών (για να αναφέρουμε μερικά!). Οι μύγες δαγκώματος υπάρχουν στις ΗΠΑ αλλά συνήθως πιο διαδεδομένη γύρω από το νερό , όπου γεννούν τα αυγά τους.

Τι να προσέξετε : Με εξαίρεση τα κουνούπια (συζητούνται παρακάτω), οι μύγες που δαγκώνουν γενικά δεν φέρουν ασθένειες και είναι μόνο μια ενόχληση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μύγες των ελαφιών μπορούν να μεταδοθούν Τυλαιμία , μια σπάνια βακτηριακή ασθένεια που οδηγεί σε υψηλό πυρετό. Είναι ss δυνητικά θανατηφόρα , αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με αντιβιοτικά εάν πιάσει νωρίς.

Πού θα τα βρείτε : Τα κουνούπια θέλουν πάντα να κόβουν το πάρτι. Βρίσκονται σχεδόν παντού στον πλανήτη και είναι πιο συχνές γύρω από το νερό , όπου αναπαράγονται. Είναι πιο ενεργός τη νύχτα και γύρω από την αυγή και το σούρουπο. Τα κουνούπια προσελκύονται επίσης διοξείδιο του άνθρακα και οσμή δέρματος , επομένως ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να δαγκώσουν εάν είστε ενεργός. Και δεν είναι όλα στη φαντασία σας (ή τον φίλο σας) - μερικοί άνθρωποι είναι πραγματικά πιο ελκυστικά στα κουνούπια από άλλα.

Τι να προσέξετε : Τα περισσότερα τσιμπήματα κουνουπιών συχνά προκαλεί μικρή ζημιά εκτός από το ότι αφήνουν φαγούρα και κηλίδες όπου τα έντομα τρέφονται. Αλλά το κάνουν περιστασιακά μεταδίδουν σοβαρές ασθένειες , συμπεριλαμβανομένου του ιού του Δυτικού Νείλου, της ελονοσίας και ορισμένων τύπων εγκεφαλίτιδας. Πρόσφατα, ο δάγκειος πυρετός και μια ασθένεια που ονομάζεται Chikungunya, που δεν απαντώνται συνήθως στις ηπειρωτικές Ηνωμένες Πολιτείες, μπορεί να έχουν μεταδοθεί στη Φλόριντα.

Πού θα τα βρείτε (εκτός από τους εφιάλτες σας) : Αν και οι περισσότεροι σκορπιές είναι ακίνδυνοι, το φλοιός σκορπιός , το οποίο βρίσκεται στις νοτιοδυτικές ΗΠΑ, έχει δηλητηριώδες δηλητήριο για τον άνθρωπο. Είναι πιθανότερο να βρεθούν σε εξωτερικούς χώρους κάτω από κορμούς και φλοιό δέντρων και μερικές φορές κρύβονται σε εσωτερικούς χώρους.

Τι να προσέξετε : Τα τσιμπήματα μπορεί να είναι επώδυνα και να προκαλέσουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα. Συμπτώματα σοβαρής αντίδρασης περιλαμβάνουν συσπάσεις, ασυνήθιστες κινήσεις, εφίδρωση ή αλλοιωμένη αρτηριακή πίεση ή καρδιακό ρυθμό. Εάν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια .

Πού θα τα βρείτε : Υπάρχουν μόνο μερικά είδη αραχνών επικίνδυνο για τον άνθρωπο , ειδικά η μαύρη χήρα, οι καφετιές, και οι αράχνες hobo. Όπως και με τους σκορπιούς, αυτές οι αράχνες βρίσκονται τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους και σε όλη τη Βόρεια Αμερική. Ευτυχώς ταραντούλες έχουν ασθενές δηλητήριο και μόνοΚοίτατρομακτικό.

Τι να προσέξετε : Συμπτώματα των δαγκωμάτων που χρειάζονται ιατρική φροντίδα περιλαμβάνουν πόνο, φουσκάλες ή δερματικές βλάβες στο σημείο του δαγκώματος, καθώς και αυξημένη εφίδρωση, δυσκολία στην αναπνοή και πυρετό.

Πού θα τα βρείτε : Τα τσιμπούρια είναι μικρά αραχνοειδή στις περισσότερες ΗΠΑ ., ιδιαίτερα στο χλοώδεις ή δασώδεις περιοχές , όπου ανεβαίνουν σε ανθρώπους και ζώα καθώς περπατούν.

Τι να προσέξετε : Τα τσιμπούρια μπορούν μεταφέρουν πολλές ασθένειες , συμπεριλαμβανομένου του πυρετού του Rocky Mountain, της νόσου του Lyme, της ερυχίωσης και της αναπλασμώσεως, που εξαπλώνονται από διαφορετικά είδη κροτώνων και είναι αντίστοιχα πιο διαδεδομένες σε διαφορετικά μέρη της χώρας. Η ασθένεια Lyme είναι τώρα η πιο κοινή ασθένεια που μεταδίδεται από φορέα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Το σχέδιο δράσης σας

Πάρε μια βαθιά ανάσα! Καμία από τις παραπάνω πληροφορίες δεν πρέπει να σας φοβίζει να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όλο το καλοκαίρι - ειδικά επειδή υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίουςτο να βγεις έξω είναι καλό για την υγεία σου. Αντίθετα, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας σε σφάλματα και μάθετε να αναγνωρίζετε τα πρώιμα συμπτώματα τυχόν πιθανών ασθενειών.

1. Μέλισσα λιγότερο ελκυστική .
Οι μέλισσες και οι σφήκες προσελκύονται αυτό που νομίζουν είναι φαγητό , έτσι καλύψτε τα τρόφιμα και διατηρήστε τις περιοχές πικ-νικ καθαρό. Να γνωρίζετε επίσης ότι τα έντονα χρωματισμένα ρούχα και τα αρώματα ή τα αρωματικά προϊόντα του σώματος μπορεί να προσελκύσουν αυτά και άλλα σφάλματα.

2. Μέλισσα παρασκευασμένη .
Για τσιμπήματα μελισσών: Γνωρίστε το συμπτώματα αναφυλακτικής αντίδρασης , που περιλαμβάνουν κυψέλες ή άλλες δερματικές αντιδράσεις, δυσκολία στην αναπνοή ή πρήξιμο του λαιμού και της γλώσσας. Εάν υπάρχει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μετά από ένα τσίμπημα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Είναι επίσης χρήσιμο να πραγματοποιείτε λήψεις επινεφρίνης, όπως EpiPen , όποτε ταξιδεύετε με κάποιον με γνωστή αλλεργία στις μέλισσες.

Για τσιμπήματα: Γνωρίστε το κοινά συμπτώματα της νόσου του Lyme , που περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγη, πόνους και πόνους, και ένα εξάνθημα ορατό στο σημείο του δαγκώματος (Συγκεκριμένα, τα τσιμπήματα που σχετίζονται με τη νόσο του lyme προκαλούν μερικές φορές ένα κόκκινο, εξάνθημα σε σχήμα ταύρου ). Πηγαίνετε σε γιατρό εάν παρουσιάσετε πυρετό, πονοκέφαλο, πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις, ακραία κόπωση ή άλλα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω - αυτά μπορεί να είναι σημάδια ασθένειας. Πολλές ασθένειες που προκαλούνται από τσιμπούρια μπορεί να είναι αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά ή άλλα μέσα, αλλά η προηγούμενη θεραπεία είναι καλύτερη.

Για κουνούπια: Συμπτώματα από αυτές τις ασθένειες που μεταδίδονται από τα κουνούπια γενικά περιλαμβάνουν πόνο στο σώμα και στους μυς, πυρετό, πονοκεφάλους, κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις και άκαμπτο λαιμό. Θεραπείες για ασθένειες που μεταδίδονται από κουνούπια ποικίλλουν - διατίθεται φάρμακο για τη θεραπεία της ελονοσίας, ενώ Ιός του Δυτικού Νείλου , εγκεφαλίτιδα και Τσικουνγκούνια προκαλούνται από ιούς και γενικά πρέπει να ακολουθήσουν την πορεία τους, παρόμοια με το κρυολόγημα ή τη γρίπη.

Για αράχνες: Εάν αντιμετωπίσετε κάποια από τις αντιδράσεις που περιγράφονται παραπάνω, προσπαθήστε να αναγνωρίστε ή πιάστε την αράχνη , καθαρίστε και παγώστε το δάγκωμα και αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τον τύπο της αράχνης και τη σοβαρότητα του δαγκώματος.

πόσο αξίζει η Oprah Winfrey

3. Παίξτε ωραία .
Μην χτυπάτε σε μέλισσες, σφήκες ή άλλα σφάλματα - θα τα κάνει μόνο αμυντικά και πιο πιθανό να τσιμπήσει ! Αντ 'αυτού, απομακρυνθείτε ήρεμα από το μονοπάτι πτήσης τους.

4. Κρατήστε το γρασίδι .
Ορισμένα μέρη έχουν περισσότερα σφάλματα από άλλα, οπότε μπορεί να έχει νόημα (και να είναι πιο ευχάριστο) για την αποφυγή ιδιαίτερα περιοχών με λάθη. Τα τσιμπούρια είναι πιο συχνή σε ψηλό γρασίδι και θάμνους , επομένως είναι καλύτερο να περπατάτε ή να τρέχετε σε μονοπάτια που έχουν κοπεί ή λιγότερο βούρτσα. Τα κουνούπια αναπαράγονται σε στάσιμο νερό, είναι καλύτερο να αποφύγετε (ή να μετακινηθείτε γρήγορα) από αυτούς τους οικοτόπους. Επιπροσθέτως, εξαλείφοντας πηγές στάσιμου νερού γύρω από το σπίτι - όπως κουβάδες ή καροτσάκια - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αριθμού τους.

5. Πρακτική ασφαλή αναψυχή: Χρησιμοποιείτε πάντα προστασία .
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να κρατήσετε τα σφάλματα μακριά είναι να Χρησιμοποιήστε ρούχα για να ελαχιστοποιήσετε το εκτεθειμένο δέρμα . Δεν είναι πάντα διασκεδαστικό να φοράτε επιπλέον ρούχα το καλοκαίρι, αλλά κάτι τέτοιο μπορεί επίσης να σας βοηθήσειελαχιστοποιήστε ορισμένες επιπτώσεις από ζημιές από τον ήλιο. Προσπαθήστε να φοράτε παπούτσια, παντελόνια, μακρυμάνικα πουκάμισα και άλλα ρούχα για να ελαχιστοποιήσετε το εκτεθειμένο δέρμα, βάλτε το παντελόνι σας στις κάλτσες σας (θερμαντικά πόδια, καλοκαιρινό στυλ), φορέστε ένα καπέλο (ή ένα μαντήλι δεμένο πάνω από το κεφάλι σας) και φορέστε ελαφρύ χρωματιστά ρούχα, ώστε να είναι πιο εύκολο να εντοπίσετε (και να αφαιρέσετε) τυχόν κρότωνες ή ανιχνεύσεις που προσπαθούν να κάνουν μια βόλτα.

Όταν κοιμάστε σε περιοχές με πολλά κουνούπια, σκεφτείτε χρησιμοποιώντας δίχτυ κρεβατιού για να κρατήσετε τα σφάλματα μακριά ενώ κοιμάστε. Επίσης, μείνετε σε περιοχές με έλεγχο κατά την περίοδο αιχμής σφαλμάτων. Εάν είστε έξω και για το πότε είναι πιο ενεργά τα κουνούπια, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το καθαρό κεφάλι (Είναι μοντέρνοκαιχρήσιμος!).

6. Μάθετε τις βασικές πρώτες βοήθειες .
Αντιμετωπίστε τα ήπια τσιμπήματα με γενικές πρώτες βοήθειες , όπως πλύσιμο ή πάγωμα του δαγκώματος, r αφαιρώντας τσιμπήματα μελισσών και, εάν χρειάζεται, ένα ανακουφιστικό για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή.

7. Χρησιμοποιήστε απωθητικά .
Εάν αποφεύγετε τα σφάλματα δεν κάνετε το κόλπο, υπάρχουν πολυάριθμες επιλογές που τους απωθούν.

• Το DEET είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο και αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό, αλλά μπορεί να είναι t τοξικό σε πολύ υψηλά επίπεδα . Αν και το DEET έχει πάρει λίγο κακό ραπ, είναι ασφαλέστερο από ό, τι υποδηλώνει η φήμη του και μπορεί να είναι μια λογική επιλογή όταν απαιτείται προστασία σφαλμάτων. Τα προϊόντα που περιέχουν έως και 30 τοις εκατό DEET θεωρούνται γενικά ασφαλή για χρήση από ενήλικες και συχνά ως ή πιο αποτελεσματικό από άλλα προϊόντα.
• Τα φυσικά φυτικά έλαια βρίσκονται σε πολλά απωθητικά, αλλά t Η αποτελεσματικότητά τους ποικίλλει ευρέως . Μερικά - συμπεριλαμβανομένων λεμονόχορτο και θυμάρι - μπορεί να απωθούν αποτελεσματικά τα έντομα Απωθητικές, ερεθιστικές και τοξικές επιδράσεις 20 εκχυλισμάτων φυτών σε ενήλικες του φορέα της ελονοσίας Anopheles gambiae Mosquito . Deletre, Ε., Martin, Τ., Campagne, P., et al. PLOS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Στόχος πολλοί δεν το κάνουν . Όχι μόνο τα βοτανικά προϊόντα, όπως το citronella, το γαρίφαλο και το λάδι λεμονόχορτου, ποικίλλουν στην αποτελεσματικότητά τους, αλλά επειδή δεν δοκιμάζονται στο ίδιο επίπεδο με τα χημικά, μπορεί να μεταφέρουν υψηλά επίπεδα αλλεργιογόνων . Τα πιο αποτελεσματικά βοτανικά προϊόντα περιέχουν γενικά λάδι ευκαλύπτου λεμονιού, εκχύλισμα αυστραλιανού δέντρου. Είναι η πιο δραστική ένωση, παρα-μεθάνιο 3-8, διόλη (PMD) εκτελέστε καθώς και DEET χαμηλότερης συγκέντρωσης .
• Το Picaridin είναι ένα άλλο συνθετική ένωση που μιμείται την πιπερίνη, μια φυσική ένωση που παράγεται από φυτά. Ο Picardin έχει παρόμοια αποτελεσματικότητα στο DEET χωρίς μερικούς από τους ίδιους πιθανούς κινδύνους , καθιστώντας την μια καλή επιλογή για εξέταση.
• Η περμεθρίνη, ένα εντομοκτόνο (όχι τεχνικά απωθητικό) που προέρχεται φυσικά από άνθη χρυσάνθεμου, μπορεί να εφαρμοστεί σε σκηνές ή ρούχα για να μειώσει τα τσιμπήματα από κουνούπια, μύγες και κρότωνες Η παθητική προφύλαξη με σκηνές που έχουν υποστεί επεξεργασία με περμεθρίνη μειώνει τα τσιμπήματα των κουνουπιών μεταξύ των καλοκαιρινών κατασκηνωτών της Βόρειας Αμερικής . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Wilderness and Environmental Medicine, 2005; 16 (1): 9–15,00. Έχει αποδειχθεί ότι τα ρούχα που έχουν υποστεί επεξεργασία με περμεθρίνη Μειώστε τον αριθμό τσιμπήματα τσιμπουριών .

Όταν επιλέγετε ένα απωθητικό, φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα. Η αποτελεσματικότητα ποικίλλει με βάση τον τύπο του απωθητικού, τη συγκέντρωσή του και τη συχνότητα εφαρμογής του. Λάβετε επίσης υπόψη ότι είναι πιο αποτελεσματικό να εφαρμόζετε αντηλιακό και απωθητικό ως δύο ξεχωριστά προϊόντα: Βάλτε πρώτα αντηλιακό , τότε το απωθητικό.

Η ζωή είναι φαγούρα! Το Takeaway

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν όλα τα τσιμπήματα, αλλά τα καλά νέα είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία είναι απλώς ενοχλητική. Γνωρίζοντας πού τα παράσιτα θέλουν να κρυφτούν και λαμβάνοντας μέτρα για να ελαχιστοποιήσουν την επαφή μαζί τους (και γνωρίζοντας τι να κάνουμε σε περίπτωση δαγκώματος ή τσίμπημα), θα κάνετε πολλά για να διατηρήσετε τόσο την υγεία σας όσο και την υγεία σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: Ο απόλυτος οπτικός οδηγός για την καλύτερη παραγωγή του καλοκαιριού