Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι συσπάσεις του Braxton-Hicks είναι οι απατεώνες του κόσμου της εγκυμοσύνης, ξεγελούν τις γυναίκες να σκεφτούν ότι εργάζονται όταν είναι απλώς ένας ψευδής συναγερμός.
Αλλά τι σημαίνει αυτό και πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ των συστολών Braxton-Hicks και των πραγματικών συστολών εργασίας; Ας το σπάσουμε.
Η πρόβα: συσπάσεις Braxton-Hicks
Σκεφτείτε τις συσπάσεις του Braxton-Hicks ως πρόβα πριν από τη μεγάλη παράσταση, προετοιμάζοντας σας να παραδώσετε αυτό το μωρό σε μια εργασία αγάπης που αξίζει Όσκαρ.
Αυτά τα σημάδια ψεύτικης εργασίας μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από 6 εβδομάδες κύησης , αλλά συνήθως περνούν απαρατήρητα μέχρι το τρίτο τρίμηνο. Τείνουν να αναδύονται σποραδικά το απόγευμα και το βράδυ, ή μετά από μια ημέρα που φυσικά φορολογεί.
Οι συσπάσεις του Braxton-Hicks τείνουν να αυξάνονται καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης και συνήθως δεν είναι επώδυνες, αλλά κάθε γυναίκα τις βιώνει διαφορετικά. Μια ελαφριά σύσφιξη μιας γυναίκας στην κοιλιά είναι άλλη Rachel Green στιγμή (#KWEEN).
Όπως και οι πραγματικές συστολές, οι συστολές Braxton-Hicks μπορούν να αραιώσουν το άνοιγμα της μήτρας (γνωστός και ως τράχηλος). Ωστόσο, σε αντίθεση με τις πραγματικές συστολές, δεν οδηγούν σε εργασία.
ερωτικές ερωτήσεις για να κάνετε στον φίλο σας μέσω μηνύματος
Ενδέχεται να αντιμετωπίζετε συσπάσεις Braxton-Hicks εάν…
- σταματούν όταν αλλάζετε θέσεις ή παίζετε
- δεν αυξάνουν την ένταση ή τη συχνότητα
- έρχονται και φεύγουν χωρίς να ακολουθούν ένα μοτίβο
Χαμηλώστε τα φώτα, ανοίξτε την κουρτίνα –– είναι ώρα προβολής! Πραγματικές συστολές εργασίας
Οι συσπάσεις της εργασίας ξεκινούν όταν το σώμα σας απελευθερώνει οξυτοκίνη, μια ορμόνη που ενεργοποιεί τη μήτρα σας να αρχίσει να συστέλλεται, σηματοδοτώντας ότι είναι καιρός το μωρό σας να κάνει τη μεγάλη του είσοδο στον κόσμο.
Οι πραγματικές συστολές σφίγγουν τη μήτρα για να ωθήσουν το μωρό στο κανάλι γέννησης, ενώ αραιώνουν τον τράχηλο, ώστε να μπορεί να επεκταθεί και να αφήσει το μωρό να περάσει.
Αυτή η αίσθηση είναι συχνά αισθητή σε κύματα, με τον πόνο να αρχίζει χαμηλά στην κοιλιά καθώς οι μύες της μήτρας σφίγγονται, ανεβαίνουν καθώς οι μύες συνεχίζουν να συστέλλονται και τελικά εξασθενίζουν καθώς χαλαρώνουν οι μύες.
Οι συστολές εργασίας ξεκινούν περίπου την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν ξεκινήσουν πριν από την 37η εβδομάδα, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη πρόωρης εργασίας.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίζετε εργασία εάν…
- τα 'διαλείμματα νερού'
- εσείς 'expelliarmus »μια ροζ / αιματηρή βλέννα όταν πηγαίνετε στο μπάνιο, γνωστή ως 'αιματηρή παράσταση'
- το μωρό αισθάνεται σαν να πέφτει χαμηλότερα στην κοιλιά σας (* plop *)
Ποιά είναι η διαφορά?
Πώς ξέρετε αν αντιμετωπίζετε πραγματικές συστολές ή λάθος συναγερμό ; Αυτό το εύχρηστο γράφημα μπορεί να βοηθήσει:
| Braxton Hicks συσπάσεις | Πραγματικές συστολές | |
| Πώς νιώθουν | Σαν συμπίεση ή σφίξιμο που γενικά δεν είναι οδυνηρό | Όπως κράμπες ή σφίξιμο που ξεκινά στην πλάτη και κινείται προς τα εμπρός σε κύματα, αυξάνοντας τον πόνο και την ένταση |
| Όταν ξεκινούν | Γενικά το 3ο τρίμηνο, αλλά μπορεί να συμβεί στο 2ο τρίμηνο | Μετά την εβδομάδα 37 της εγκυμοσύνης σας (εάν ξεκινήσουν νωρίτερα, θα μπορούσε να είναι ένδειξη πρόωρου τοκετού) |
| Πόσο διαρκούν | Λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα, έως 2 λεπτά | 30-70 δευτερόλεπτα |
| Πόσο συχνά συμβαίνουν | Εδώ και εκεί, ακολουθώντας ένα ακανόνιστο μοτίβο | Σε σταθερά διαστήματα που σταδιακά πλησιάζουν μεταξύ τους |
| Όπου συμβαίνουν στο σώμα σας | Το μπροστινό μέρος της κοιλιάς | Η κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης, μερικές φορές εξαπλώνεται στους μηρούς και τις πλευρές σας |
Τι κάνω λοιπόν εάν έχω συσπάσεις;
Εάν οι συστολές σας δεν έχουν συνέπεια, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε το Braxton-Hicks. Εάν προκαλούν πόνο ή δυσφορία, δοκιμάστε να αλλάξετε θέση ή να πάτε στο μπάνιο.
ο καλύτερος τρόπος για να καλύψετε ένα χίκυ
Εάν αρχίσουν να δείχνουν σημάδια κανονικότητας, τότε είναι καιρός να δώσετε προσοχή. Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε πραγματικές συστολές, είναι καλή ιδέα να τους αφιερώσετε χρόνο για περίπου μία ώρα για να παρακολουθείτε πόσος χρόνος είναι μεταξύ κάθε συστολής.
Μόλις παρατηρήσετε ότι γίνονται πιο έντονοι ή πιο κοντά - είναι ώρα προβολής! Συγχαρητήρια, πιθανότατα θα εργαστείτε!
Όταν ο χρόνος μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου 5 έως 6 λεπτά, είναι ώρα να πάει στο νοσοκομείο ή στον προγραμματισμένο τόπο παράδοσης.
Καλέστε τη μαία… ή γιατρό… ή ντούλα… ή…
Εάν πιστεύετε ότι έχετε πάει σε πραγματική εργασία, είναι καλύτερο να καλέσετε τον γιατρό ή οποιονδήποτε ειδικό φροντίδας με τον οποίο συνεργαζόσασταν - γιατί, γλυκιά μου, (πιθανότατα) έχετε ένα μωρό!
Θα θέλατε επίσης να επικοινωνήσετε με τον πάροχο φροντίδας σας εάν το νερό σας έχει σπάσει ή οι συσπάσεις σας είναι τρελές επώδυνες. Και αν είναι πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από αυτό, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη πρόωρης εργασίας.
Εάν δεν είστε σίγουροι για το είδος των συστολών που αντιμετωπίζετε, δεν πονάει ποτέ να πραγματοποιήσετε μια γρήγορη κλήση ή να επισκεφθείτε τον ειδικό της εργασίας που προτιμάτε.
Η κατώτατη γραμμή
Οι συστολές Braxton-Hicks είναι μια ύπουλη μορφή «ψεύτικης εργασίας» καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για το πραγματικό πράγμα. Συχνά συμβαίνουν στο τρίτο τρίμηνο, δεν ακολουθούν μοτίβο ή ρυθμό και συνήθως (αλλά όχι πάντα!) Δεν είναι οδυνηρές.
Οι πραγματικές συστολές είναι πολύ πιο δομημένες, γίνονται αισθητές σε συνεχή κύματα πόνου που χωρίζονται ομοιόμορφα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας έχει εργαστεί. Άλλα σημάδια εργασίας περιλαμβάνουν το σπάσιμο του νερού σας ή την ξαφνική εμφάνιση μιας «αιματηρής παράστασης».
Όταν οι συστολές σας διαφέρουν περίπου 5 έως 6 λεπτά, ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να επικοινωνήσετε μαζί τους εάν δεν είστε σίγουροι για το είδος των συστολών που αντιμετωπίζετε ή αν κάτι αισθάνεται.
