Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Μεταξύ Κυριακών ποδοσφαίρου (και Δευτέρας και Πέμπτης) και Ευχαριστιών, ο Νοέμβριος είναι ένας μαραθώνιος φιλοξενίας. Κορίτσια & rsquo; νύχτα, παιδιά & rsquo; νύχτα, οικογενειακή νύχτα, νύχτα παιχνιδιού, ανεξάρτητα από την περίσταση, σίγουρα έχετε πολλά στόματα για να ταΐσετε. Αλλά μην ανησυχείτε, σας καλύψαμε.
Blogger, συγγραφέας και ιδιοκτήτης επιχείρησης Ella Mills of Εύλαια Έλα αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να κόψετε τις γωνίες όσον αφορά την υγεία σας, ακόμη και κατά τις πιο πολυσύχναστες στιγμές του έτους. Με αυτές τις απλές, φυτικές συνταγές διατροφής, μπορείτε να ικανοποιήσετε οποιαδήποτε και όλα τα αιτήματα και να είστε ένας ευτυχισμένος, χωρίς άγχος οικοδεσπότης (εμπιστευτείτε μας, αυτό είναι πιθανό). Ρίξτε μια ματιά στο αργότερο της Ella & rsquo; βιβλίο μαγειρικής για πολλές ακόμη συνταγές όπως αυτές παρακάτω.
1. Ψητό καλαμπόκι και πικάντικη πιπεριά σάλσα
Δεν μπορείτε ποτέ να πάει στραβά με το salsa, ειδικά όταν είναι φορτωμένο με γλυκό καλαμπόκι με φούρνο. Μετακινηθείτε, γκουάκ και κάντε χώρο για αυτό το σύντομο αγαπημένο πλήθος. Δοκιμάστε να μαζέψετε μια κουταλιά της σούπας σε φρυγανισμένη και φέτες μπαγκέτα για ένα διασκεδαστικό και εύκολο crostini.
2. Φρυγανισμένη κανέλα και αμύγδαλα σφενδάμνου
Περάστε τα βαρετά μεικτά καρύδια που αγοράσατε στο κατάστημα και σερβίρετε στους επισκέπτες σας αυτό το σπιτικό μείγμα αμυγδάλου και σπόρων. Το λούστρο κανέλας και μπαχαρικών αφήνει τον καθένα να αισθάνεται ικανοποιημένος αντί για πιο πεινασμένος και διψασμένος, συναισθήματα που όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά από την κατανάλωση αλμυρού μίγματος μονοπατιών. Δοκιμάστε να τα σερβίρετε σε μίνι ατομικές τσάντες για νόστιμο πάρτι.
3. Ψητό Veggie και Chickpea Stew
Τα φθινοπωρινά φύλλα δεν είναι τα μόνα πράγματα που γεμίζουν με χρώμα αυτή τη φορά του έτους. Πω πω τους καλεσμένους σας με αυτό το ζεστό και πλούσιο χορτοφάγο και ρεβίθια στιφάδο. Ίσως θελήσετε να διπλασιάσετε τη συνταγή για έτοιμα φαγητά υπολείμματα & hellip; εμπιστευτείτε μας, θα χαρούμε να το κάνατε.
4. Raw Date και Hazelnut Brownies
Οι Brownies είναι ένα φοβερό χάκετινγκ φιλοξενίας: απολαύσεις για όλους, λιγότερη προετοιμασία για εσάς. Εάν είστε πραγματικά κάτω από το καλώδιο (ποιος δεν είναι όταν φιλοξενείτε;), αυτά τα brownies χωρίς ψήσιμο θα σώσουν την ημέρα επειδή χρειάζονται μόνο 20 λεπτά προετοιμασίας. Θα χτυπήσετε μαζί ένα κρεμώδες, τραγανό, σοκολατένιο σύνθετο που μπορείτε να πάρετε από το ψυγείο. αφαιρώ; και να απολαύσετε. Οι επισκέπτες θα σοκαριστούν ότι είναι πραγματικά υγιείς.
5. Φορτωμένα δέρματα πατάτας μεξικάνικου στιλ
Το μεξικάνικο είναι στο μενού και αυτά τα φορτωμένα πατάτα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά μας θυμίζουν ότι το μαγείρεμα μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικό. Ενώ οι παραδοσιακές μεξικάνικες πατάτες φούρνου μπορούν να φορτωθούν με τυρί, αυτή η υγιής στροφή σε ένα κλασικό και άνετο fave συμπληρώνεται με την επιλογή της κρέμας ανακαρδιοειδών, της γκουακαμόλης ή και των δύο (γιατί γιατί όχι;).
6. Κακάο και αβοκάντο Μους
Αυτό το παγωτό παγωτό θα μοιάζει με τους καλεσμένους σας να συρρέουν στο τραπέζι των επιδορπίων και να εκπλαγούν ευχάριστα όταν το ανακαλύπτουν στην πραγματικότητα ένα υγιές μους φτιαγμένο με αβοκάντο, μπανάνα, καρύδι και ημερομηνίες. Καλά νέα για εσάς είναι ότι αυτή η συνταγή είναι τόσο εύκολη όσο το μείγμα, το κρύο και το σερβίρισμα.
7. Σαλάτα μάραθου και καλαμποκιού
Ψάχνετε κάτι από την ελαφρύτερη πλευρά; Αυτή η σαλάτα μάραθου έχει αναζωογονητικές εκρήξεις σπόρων ροδιού και κουκουνάρι με ψιλόβροχο λεμονιού για κλοτσιές εσπεριδοειδών. Το αβοκάντο και η κινόα παρέχουν αρκετή πρωτεΐνη για να κάνουν αυτό μια σαλάτα που δεν θα σας αφήσει να λιμοκτονούν δύο ώρες αργότερα.
επιτυχημένες ιστορίες σχέσεων από απόσταση
8. Ωμό σοκολάτα Πορτοκαλί Μπράουνις
Αν ψάχνετε να διορθώσετε τη σοκολάτα σας, αλλά με λίγο φρουτώδες στρίψιμο, αυτά τα brownies είναι απαραίτητα. Ανταλλάξτε το άσπρο αλεύρι για σπιτικό αλεύρι αμυγδάλου για να ξεκινήσετε αυτό το επιδόρπιο σε υγιές επόμενο επίπεδο. Δεν θα είναι πολύ πιο εύκολο από τα τέσσερα συστατικά για ένα αλάνθαστο επιδόρπιο δύο δαγκώνων.
9. Ψητά λαχανικά με ντομάτα πέστο
Τα ψητά λαχανικά παρασκευάζονται εύκολα σε μεγάλες ποσότητες όταν σερβίρετε πολλούς επισκέπτες. Ενώ η εταιρεία σας μπορεί να πιστεύει ότι αυτά είναι μόνο τα μέτρια λαχανικά σας, έχετε ένα μυστικό στο μανίκι σας: πέστο ντομάτας. Προσθέστε μια κρίση με ένα πασπαλισμένο θρυμματισμένο αμύγδαλο.
