Τι να κάνετε όταν δεν μπορείτε να αχαρώσετε! 16 τρόποι να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ξέρετε αυτό το συναίσθημα όταν νομίζετε ότι πρόκειται να φτερνιστείτε και μετά…δεν συμβαίνει τίποτα. Εκτός από το ότι είναι εντελώς αντιμικροβιακό, μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε ενοχλημένοι και ανήσυχοι.
Πάρτε τα πράγματα στα χέρια σας με αυτές τις συμβουλές και κόλπα για να φτερνιστείτε κατά παραγγελία:
1. «Γαρίστε» τη μύτη σας με έναν ιστό
Ένας ιστός μπορεί να είναι χρήσιμος πριν από το φτέρνισμα!
Περιστρέψτε τη μία πλευρά ενός ιστού σε ένα σημείο. Τοποθετήστε το προσεκτικά σε ένα ρουθούνι και «γαργαλάτε» το εσωτερικό της μύτης σας μετακινώντας τον ιστό πίσω και πίσω. Για πρόσθετο αντίκτυπο, ορισμένοι προτείνουν βουητό ενώ κουνάει τον ιστό.
Αυτή η μέθοδος διεγείρει το τριδύμου νεύρου , γνωστό και ως το νεύρο που επιτρέπει στον εγκέφαλό σας να γνωρίζει ότι είναι ώρα να φτερνιστείτε.
Να είστε προσεκτικοί όταν το κάνετε αυτό - δεν θέλετε να κολλήσετε τον ιστό πολύ μακριά από τη μύτη σας!
2. Κοιτάξτε προς το φως
Πήγατε ποτέ έξω σε μια ηλιόλουστη μέρα και ξεκινήστε το φτέρνισμα; Για μερικούς, το έντονο φως είναι το μόνο που χρειάζεται για να φτάσετε στο φτάρνισμα.
Γνωστός ως φωτογραφικό φτέρνισμα ή - καταλληλότερα - ACHOO (αυτοσωματικά κυρίαρχα καταναγκαστικά ηλιο-οφθαλμικά ξεσπάσματα), αυτό το κληρονομικό χαρακτηριστικό έναρξης φταρνίσματος βρίσκεται περίπου στο ένα τρίτο του πληθυσμού.
Εάν είστε ένα από τα δύο τρίτα των ανθρώπων χωρίς αυτό το χαρακτηριστικό, τότε αυτό πιθανότατα δεν είναι η μέθοδος για εσάς.
Δοκιμάστε ξαφνικά να κοιτάξετε ένα έντονο φως για να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνιστεί. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κλείσετε τα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα εκ των προτέρων. Για να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης στα μάτια σας, φροντίστε να μην κοιτάτε ποτέ απευθείας σε καμία πηγή φωτός.
3. Πάρτε πικάντικο
Δεν είναι τυχαίο ότι το πιπέρι σε κάνει να φτερνίζεσαι. Τα μπαχαρικά ερεθίζουν τα νευρικά άκρα που βρίσκονται στη βλεννογόνο μεμβράνη μέσα στη μύτη σας. Όταν τα εισπνέετε, η αντίδραση της μύτης σας είναι να τα διαλύσετε το συντομότερο δυνατό. Ως εκ τούτου, ένα φτέρνισμα.
Το μαύρο, άσπρο και πράσινο πιπέρι είναι δημοφιλείς επιλογές όταν προσπαθείτε να φτιάξετε το φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να στραφείτε σε άλλα μπαχαρικά, όπως κύμινο, κόλιανδρο ή θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι.
Εισπνεύστε μόνο λίγο - πάρα πολύ και τα πράγματα μπορούν να πάνε από ευχάριστα πικάντικα έως οδυνηρά καψίματα.
τατουάζ κύκλου δράκου
4. Σφίξτε αυτά τα φρύδια
Ενεργοποιήστε το φτέρνισμα ενώ φρύνετε τα φρύδια σας (περιμένετε… τα λένε ακόμα τα παιδιά;).
Το ρινικό νεύρο διασχίζει τα φρύδια σας. Αποπτέρωση των φρυδιών μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα του προσώπου σας και να διεγείρει το ρινικό νεύρο, προκαλώντας σας να φτερνιστείτε.
Ενώ αυτό μπορεί να συμβεί αμέσως, μερικές φορές ίσως χρειαστεί να θυσιάσετε μερικές επιπλέον τρίχες πριν εμφανιστεί ένα φτέρνισμα.
5. Βγάλτε μια μύτη
Δεν θα ψέψουμε: αυτό θα πονέσει.
Η εσωτερική επένδυση της μύτης σας είναι ευαίσθητη και η απομάκρυνση μιας τρίχας από τη μύτη είναι πολύ ευχάριστη. Ωστόσο, αυτόμπορώδιεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσει σε φτέρνισμα.
Η πρότασή μας εάν κάνετε αυτήν την επιλογή: Να είστε ευγενικοί.
6. Κάντε μασάζ στην οροφή του στόματος σας
Το τρίδυμο νεύρο τρέχει κατά μήκος της οροφής του στόματος σας, οπότε ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να τον διεγείρετε είναι να κάνετε μασάζ στην οροφή του στόματος σας με τη γλώσσα σας.
Απλώς τρέξτε την άκρη της γλώσσας σας εμπρός και πίσω κατά μήκος της οροφής του στόματός σας. Να είστε υπομονετικοί: Αυτό το ειδικό σημείο φτερνίσματος ποικίλλει ανάλογα με το άτομο, οπότε ίσως χρειαστεί να παίξετε λίγο με το πού να κάνετε ακριβώς μασάζ, πόση πίεση πρέπει να ασκήσετε και πόσο χρόνο μπορεί να χρειαστεί για να προκαλέσετε ένα φτέρνισμα.
7. Τρίψτε τη μύτη σας
Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στη γέφυρα της μύτης σας για να ενεργοποιήσετε το τρίδυμο νεύρο (αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποστράγγιση υγρού στη μύτη σας!).
Με τα δάχτυλά σας, ασκήστε σταθερή αλλά απαλή πίεση προς τα κάτω για να κάνετε μασάζ στη γέφυρα της μύτης σας. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ μέχρι να αισθανθείτε ένα ελαφρύ γαργάλημα στο πίσω μέρος της μύτης σας, κάτι που θα πρέπει να προκαλέσει φτέρνισμα.
Η πρακτική κάνει τέλεια, οπότε ίσως χρειαστεί να παίξετε με αυτήν την τεχνική για να λάβετε αποτελέσματα.
8. Πιέστε τη γέφυρα της μύτης σας
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ελαφρώς συμπιέζει ή τρυπάει τη γέφυρα της μύτης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Δοκιμάστε να το κάνετε αυτό, ενώ βουητό για να τονώσετε ένα φτέρνισμα.
Φροντίστε να αφήσετε τη μύτη σας μόλις αισθανθείτε το φτάρνισμα. Εάν δεν το αφήσετε, ο αέρας μπορεί να παγιδευτεί στους πνεύμονές σας ή θα μπορούσατε να σκάσετε ένα τύμπανο - ναι!
9. Οποιαδήποτε δικαιολογία για να φάτε σοκολάτα
Ένας υπέροχος τρόπος για να προκαλέσετε ένα φτέρνισμα είναι να προσθέσετε μαύρη σοκολάτα που έχει υψηλό ποσοστό κακάου. Αυτό λειτουργεί καλύτερα για όσους δεν είναι κανονικοί τρώγοντες, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να αποτρέψει τους συνηθισμένους λάτρεις της σοκολάτας εκεί έξω.
Είναι άγνωστο τι προκαλεί αυτό (εκτός από το σύμπαν που θέλει να έχουμε ωραία, σοκολάτα πράγματα), κάτι που το καθιστά τεχνικά ένα αντανακλαστικό φταρνίσματος. Οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι αυτό συνδέεται με αλλεργίες. Μια θεωρία είναι ότι τα σωματίδια κακάου μπαίνουν στη μύτη και προκαλούν ένα φτέρνισμα.
Γούντι Χάρελσον σύζυγος Νάνσυ Σάιμον
10. Δροσερή
Τι είναι πιο δροσερό από το να είναι δροσερό; Παγωμένο! Εντάξει, οπότε δεν χρειάζεται να είναιότικρύο για να προκαλέσει ένα φτέρνισμα, αλλά λίγο δροσερός αέρας δεν θα πληγωθεί.
Ο κρύος αέρας ενεργοποιεί το τρίδυμο νεύρο, καθώς και την επένδυση των ρινικών διόδων, τα οποία μπορούν να δημιουργηθούν σε ένα φτέρνισμα.
Εάν κρυώσει, βγείτε έξω και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές για να τονώσετε το νεύρο και να ενεργοποιήσετε ένα φτάρνισμα. Τους θερμότερους μήνες, δοκιμάστε να ανεβάζετε τον κλιματισμό ή να ανοίγετε τον καταψύκτη και να αναπνέετε στον δροσερό αέρα.
11. Απολαύστε ένα αφρώδες ποτό
Έχετε ποτέ αυτό το γαργαλητό συναίσθημα στη μύτη σας απολαμβάνοντας το fave ανθρακούχο ποτό σας; Ευχαριστώ διοξείδιο του άνθρακα.
όλοι είναι ερωτευμένοι μαζί σου
Πάρα πολύ COδύομπορεί να σας προκαλέσει «αχού!» επειδή η μύτη σας είναι πιο ευαίσθητη στο διοξείδιο του άνθρακα από τη γλώσσα σας. Το αφρό στο ποπ σας δημιουργείται από διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο ερεθίζει τη μύτη σας και σας προκαλεί να φτερνιστείτε όταν πίνετε ή εισπνέετε πάρα πολύ από το αφρώδες ποτό σας.
12. Χρησιμοποιήστε ένα φτερό
Εκτός από το ότι είναι δημοφιλές σε κινούμενα σχέδια, η χρήση ενός φτερού για να γαργαλάει τη μύτη μπορεί να διεγείρει ένα IRL φτερνίσματος.
Απλώς βουρτσίζετε ένα ψεύτικο φτερό κάτω από τη μύτη και αφήστε το γαργάλημα να αναλάβει. Φροντίστε να αποφύγετε τη χρήση ενός πραγματικού φτερού και μην τοποθετείτε το φτερόσετη μύτη σας (μόνο εξωτερική διέγερση!).
13. Spritz ένα δυνατό άρωμα
Ορισμένες μυρωδιές μπορούν να ερεθίσουν τη μύτη σας και να σας κάνουν να φτερνιστείτε, ιδιαίτερα έντονα αρώματα και κολόνιες. Διοχετεύστε το εσωτερικό σας ζωντανό και ψεκάστε ένα δυνατό άρωμα στον αέρα.
Μην εισπνέετε απευθείας τα σωματίδια αρώματος και μην ψεκάζετε ποτέ οσμή αρώματος απευθείας στη μύτη σας. Αντ 'αυτού, αφήστε το άρωμα να σας χαράξει και δουλέψτε τη μαγεία του.
14. Μασήστε ένα ραβδί τσίχλας
Διπλασιάστε την ευχαρίστηση ή τη διασκέδαση σας και μασάτε ένα κόμμι ή καραμέλα για να φτιάξετε τον εαυτό σας. Όπως και τα μπαχαρικά, η έντονη γεύση της μέντας μπορεί να ερεθίσει αυτά τα ευαίσθητα νεύρα στη μύτη σας και να προκαλέσει ένα φτέρνισμα σε χρόνο μηδέν.
15. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό
Μερικές φορές κάτι τόσο απλό όσο λίγο ζεστό νερό μπορεί να κάνει το τέχνασμα.
Γεμίστε ένα ρηχό μπολ με ζεστό νερό και βυθίστε τη μύτη σας. Αναπνεύστε λίγο νερό και στη συνέχεια γείρετε γρήγορα το κεφάλι σας προς τα πίσω. Τα σταγονίδια νερού στη μύτη σας θα σας κάνουν να φτερνιστείτε.
16. Ψεύτικο μέχρι να το φτιάξεις
Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν ... ψεύτικο. Συχνά, το ψεύτικο φτέρνισμα μπορεί να αναγκάσει ένα πραγματικό να ακολουθήσει. Ώρα να παραδώσετε αυτό το ψεύτικο φτέρνισμα που αξίζει Όσκαρ και αφήστε το να σκίσει. Μπράβο!
Πάρε μακριά
Ανεξάρτητα από το σκεπτικό σας, μπορεί να έρθει μια στιγμή που απλά πρέπει να κάνετε ένα φτέρνισμα. Υπάρχουν πολλές συμβουλές και κόλπα για να φτερνιστείτε κατά την εντολή και διαφορετικές μέθοδοι θα λειτουργήσουν για διαφορετικούς ανθρώπους.
Ανακαλύψτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και φροντίστε να είστε ευγενικοί για να αποφύγετε πόνο ή ζημιά.