Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Έχετε δει ποτέ το 'Ferris Bueller's Day Off' και σκεφτήκατε, 'Γιατί παρακολουθώ αυτήν την ταινία μόνος μου; Πρέπει να είμαι έξω με φίλους, πειρατεία επιπλέουν παρέλαση '; Ίσως να μην σας συνέβη ποτέ αυτή η ακριβής σκέψη, αλλά αν νιώθετε σαν τον Ferris, πιθανότατα είστε εξωστρεφής.
η τέχνη του σεξουαλικού μασάζ
Σε γενικές γραμμές, ένα εξωστρεφής είναι ένα άτομο που παρακινείται από εξωτερικά ερεθίσματα. Οι εξωστρεφείς τείνουν να αρέσουν πολύ στους ανθρώπους και να κοινωνικοποιούνται και να έχουν εξερχόμενες φωνητικές προσωπικότητες.
Αλλά υπάρχουν περισσότερα για να είσαι εξωστρεφής παρά ομιλία και να θέλεις να πάρεις πάρτι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα εξωστρεφή χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τι σημαίνει πραγματικά να είστε εξωστρεφής.

Το μακιγιάζ ενός εξωστρεφούς
Το χάσμα μεταξύ εσωστρεφών / εξωστρεφών υπάρχει εδώ και περίπου 100 χρόνια. Το 1921, ο Carl Jung ταξινόμησε την προσωπικότητα σε δύο βασικούς τύπους: εσωστρεφής και εξωστρεφής .
Ο Jung επέλεξε την ορθογραφία «έξτρα» επειδή είχε νόημα στα Λατινικά, αλλά δεν μπορούμε να βοηθήσουμε, αλλά η παρατήρηση ότι το «έξτρα» είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να περιγράψουμε αυτούς τους εξερχόμενους. Με την πάροδο του χρόνου, η ορθογραφία άλλαξε σε «εξωστρεφή» και οι ψυχολόγοι διαπίστωσαν ότι υπήρχε πολύ περισσότερη απόχρωση στους τύπους προσωπικότητας από ό, τι ο Jung είχε αρχικά συνταγογραφήσει.
Ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι κοινά για την πλειονότητα των εξωστρεφών, αλλά δεν ισχύουν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά για όλους τους εξωστρεφείς. Η προσωπικότητα είναι ένα ευρύ φάσμα και ο καθένας έχει έναν διαφορετικό συνδυασμό χαρακτηριστικών.
1. Ενεργοποιούνται από ένα πλήθος
Ένα από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά ενός εξωστρεφούς είναι ότι ενεργοποιούνται από ανθρώπους. Πηγαίνουν σε μια συγκέντρωση, συναντούν νέους ανθρώπους και μιλούν με παλιούς φίλους και όλα αυτά που η κοινωνική αλληλεπίδραση τους δίνει μια πλήρη μπαταρία για να συνεχίσουν να διασκεδάζουν (σε αντίθεση με τους εσωστρεφείς, οι οποίοι συχνά βρίσκουν ότι οι κοινωνικές συγκεντρώσεις εξαντλούν την ενέργειά τους).
Αυτό δεν ισχύει μόνο για διασκεδαστικά hangout με φίλους. Οι εξωστρεφείς τείνουν να προτιμούν να εργάζονται σε ομάδες από να εργάζονται μόνοι. Τους αρέσει να μιλούν τις ιδέες τους με τους συναδέλφους τους και να βρίσκουν μεγαλύτερη ευτυχία και ενέργεια όταν κάνουν τα πράγματα ομαδικά.
2. Είναι η ζωή του πάρτι
Δεδομένου ότι οι εξωστρεφείς ενεργοποιούνται από άλλα άτομα, δεν αποτελεί έκπληξη ότι είναι συχνά η ζωή του πάρτι. Αυτό δεν μπορεί να σημαίνει ότι κάθε εξωστρεφής προκαλεί ένα πλήθος με τις ικανότητές του, αλλά η εξερχόμενη, φιλική τους φύση τείνει να τραβάει την προσοχή και να δημιουργεί νέες φιλίες.
Ενώ οι εξωστρεφείς απολαμβάνουν πραγματικά το επίκεντρο της προσοχής και περνούν το χρόνο τους με μια ποικιλία ανθρώπων, μην τους συγχέετε για δραματικές llamas που χρειάζονται το προσκήνιο για επικύρωση.
Οι εξωστρεφείς δεν χρειάζονται απαραίτητα αναγνώριση και λατρεία - απλώς ευδοκιμούν σε κοινωνικές καταστάσεις. Με απλά λόγια, οι εξωστρεφείς δεν είναικλέβωτα φώτα της δημοσιότητας, αλλά συχνά καταλήγουν στο κεντρικό στάδιο μόνο με τον εαυτό τους.
3. Έχουν πολλούς φίλους και γνωστούς
'Ένας ξένος είναι απλά ένας φίλος που δεν έχετε γνωρίσει.'- ' Τραμ! Το μιούζικαλ , 'Όπως ερμήνευσε το' The Simpsons '
Οι φίλοι αφθονούν για εξωστρεφείς! Η σύνδεση με άλλους ανθρώπους είναι εξαιρετικά σημαντική και οι εξωστρεφείς λατρεύουν τους πολλούς ανθρώπους στη ζωή τους.
Η ανάγκη για φίλους είναι βιολογική. Μία μελέτη διαπίστωσαν ότι οι εξωστρεφείς είχαν μεγαλύτερη ανταπόκριση στο να βλέπουν ανθρώπινα πρόσωπα από τους εσωστρεφείς. Απλά βλέποντας έναν άλλο άνθρωπο διεγείρει τον εγκέφαλο του εξωστρεφούς.
4. Τους αρέσει να το μιλούν
Όπως οι εσωστρεφείς είναι γνωστοί ότι βρίσκονται στην ήσυχη πλευρά, οι εξωστρεφείς είναι γνωστοί ότι είναι ομιλητικοί. Αντί να επεξεργάζονται εσωτερικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα, οι εξωστρεφείς προτιμούν να χρησιμοποιούν τη συζήτηση για να διευθετήσουν τις ιδέες τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν έναν σταθερό εξωτερικό μονόλογο συναισθημάτων, αλλά προτιμούν να μιλούν πράγματα με άλλους. Είτε πρόκειται για μια διαφωνία, ένα έργο στην εργασία ή μια σειρά Netflix με την οποία έχουν εμμονή, οι εξωστράτες θα αναζητήσουν συνομιλία για να επεξεργαστούν όλες τις λεπτομέρειες.
Βασικά, οι εξωστρεφείς πιστεύουν, 'Αυτό το email θα έπρεπε να ήταν μια συνάντηση.'
5. Η εκδοχή τους για το 'me time' είναι στην πραγματικότητα 'εσύ και εγώ ο χρόνος'
Όταν ένας εσωστρεφής σκαρφαλώνει στο δωμάτιό τους για αρκετό καιρό, ένας εξωστρεφής πηδάει στο αυτοκίνητο για να συναντηθεί με φίλους.
Γενικά, οι εξωστρεφείς χρειάζονται λιγότερο χρόνο και μόνο και βρίσκουν λιγότερη άνεση σε ήσυχο χρόνο. Φυσικά, ο καθένας πρέπει να είναι μόνοι μερικές φορές, αλλά δεν θα βρείτε συχνά τους εξωστρεφείς φίλους σας να ακυρώνουν σχέδια για μια νύχτα.
σέξι πιπεριές
6. Φοβούνται λιγότερο τον κίνδυνο
Ο πίνακας blackjack έχει υψηλό δυναμικό ντοπαμίνης για εξωστρεφείς.
Μία μελέτη διαπίστωσαν ότι οι εξωστρεφείς χτύπησαν τη ντοπαμίνη (η ορμόνη της ευτυχίας, με πολύ γενικούς όρους) όταν ο κίνδυνος αποδόθηκε, ειδικά όταν παίζεις. Και ένα Μελέτη 2007 διαπίστωσαν ότι οι εξωστρεφείς είχαν βιολογικά κίνητρα να αναζητήσουν καινοτομία (νέες ή διαφορετικές εμπειρίες).
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε εξωστρεφής μπαίνει στο καζίνο 24/7, αλλά υπάρχει ένα βιολογικό κίνητρο για τους εξωστρεφείς να βγαίνουν έξω και να αρπάζουν τη ζωή από τα κέρατα.
7. Τους αρέσει να ηγούνται
Εκτός από το ότι είναι κοινωνικά δραστήριοι και εξερχόμενοι, οι εξωστρεφείς συχνά απολαμβάνουν ηγετικούς ρόλους.
Είτε είναι ο φίλος που στέλνει χαριτωμένες προσκλήσεις email για brunch κάθε εβδομάδα είτε ο Διευθύνων Σύμβουλος μιας εταιρείας Fortune 500, ένας εξωστρεφής πιθανότατα του αρέσει η προσοχή και η δράση που φέρνει η ηγεσία.
8. Τους αρέσει να βλέπουν τη φωτεινή πλευρά της ζωής
Τα καλύτερα νέα για το να είσαι εξωστρεφής; Συνήθως είναι πιο αισιόδοξοι και λιγότερο διατεθειμένοι να έχουν άγχος και συχνά είναι πιο ευτυχισμένοι.
Φαίνεται περίεργο ότι μια ομάδα προσωπικότητας θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένη από την άλλη, αλλά ένα Μελέτη 2013 διαπίστωσε ότι η εξωστρέφεια συνδέονταν τακτικά με το να είσαι πιο ευτυχισμένος. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και όταν οι άνθρωποι απλά προσποιητόςνα είναι εξωστρεφείς , ήταν πιο ευτυχισμένοι!
Προφανώς, υπάρχουν αποχρώσεις εδώ. Οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς μπορούν να είναι και οι δύο χαρούμενοι, λυπημένοι και όλα ενδιάμεσα. Αυτό μας φέρνει σε…
Συνηθισμένοι μύθοι για εξωστρεφή που δεν είναι αλήθεια
Κάθε φορά που ταξινομείτε τα πράγματα σε ασπρόμαυρο (εσωστρεφές ή εξωστρεφείς - τίποτα ενδιάμεσα!), Θα βρείτε μερικά στερεότυπα και υπερβολές. Εδώ είναι μερικοί εξωστρεφείς μύθοι που πρέπει να αποσυνδεθούν.
1. Όλοι οι εξωστρεφείς είναι μηχανές εμπιστοσύνης
Δεδομένου ότι οι εξωστρεφείς είναι συχνά εξερχόμενοι και φιλικοί, οι άνθρωποι υποθέτουν ότι όλοι οι εξωστρεφείς είναι εξαιρετικά σίγουροι ή ακόμα και αλαζονικοί. Δεν είναι αλήθεια. Ο καθένας μπορεί να έχει προβλήματα με αυτοπεποίθηση, ακόμη και άτομα με πολλούς φίλους.
2. Οι εξωστρεφείς δεν μπορούν να είναι μόνοι με τις σκέψεις τους
Μπορεί να ακούσετε ότι οι εξωστρεφείς δεν μπορούν να αντέξουν μόνοι τους. Επιτρέψτε μας να αποσυνδέσουμε αυτό το στερεότυπο.
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η εξωστρεφής συμπεριφορά οδήγησε στην ευτυχίακαικούραση. Τρεις ώρες μετά την εξωστρεφή εκδρομή τους, οι συμμετέχοντες ένιωσαν κουρασμένοι από την αλληλεπίδραση. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από τον τύπο της προσωπικότητας.
Ο καθένας αρέσει να είναι μόνος του μερικές φορές, και ακόμη και οι εξωστρεφείς χρειάζονται χρόνο μακριά από τα πλήθη για να επαναφορτίσουν.
αγώνας Bernice Burgos
3. Οι εξωστρεφείς είναι αγενείς
Όταν ένα άτομο είναι πραγματικά ομιλητικό, μπορεί να κατηγορηθεί ότι μιλάει για άλλους ή να το κλέβει μόνο επειδή τους αρέσει ο ήχος της δικής του φωνής. Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι έτσι, οι περισσότεροι εξωστρεφείς είναι * όχι * αγενείς μηχανές ομιλίας. Υπενθύμιση: Χρησιμοποιούν τη συζήτηση για να επεξεργαστούν τις σκέψεις τους, όχι για να κλείσουν άλλους ανθρώπους.
4. Τα εξωστρεφή δεν είναι τόσο δημιουργικά
Δεδομένου ότι η δημιουργικότητα θεωρείται συνήθως ως εσωτερική διαδικασία («Πρέπει να είμαι μόνος με τις σκέψεις μου», είπε ο καλλιτέχνης), ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να υποθέσουν ότι οι εξωστρεφείς είναι λιγότερο δημιουργικοί.
Ωστόσο, η δημιουργικότητα έρχεται σε πολλές μορφές και δεν είναι αποκλειστική για άτομα που ανοίγουν ένα δωμάτιο για να δημιουργήσουν το αριστούργημά τους. Ο καθένας μπορεί να είναι δημιουργικός - δεν έχει καμία σχέση με τον τύπο της προσωπικότητας.
5. Οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς δεν μπορούν να ταυτιστούν
Όπως το πετρέλαιο και το νερό, οι γάτες και τα σκυλιά, ή οι οπαδοί των Yankees και οι οπαδοί του Red Sox, οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς δεν μπορούν να πάνε καλά. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι αλήθεια.
Αυτοί οι διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας συχνά αλληλοσυμπληρώνονται και δημιουργούν υπέροχες εργασιακές ή κοινωνικές σχέσεις. Όπως είπε η Paula Abdul, τα αντίθετα προσελκύουν. Και πότε έχει MC Skat Kat σου είπε ψέματα;
Θυμηθείτε: Δεν είναι ένα μέγεθος για όλους
Η εξωστρέφεια είναι μια συρόμενη κλίμακα, όχι μια ερώτηση ναι-ή-όχι. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έναν συνδυασμό εσωστρεφών και εξωστρεφών χαρακτηριστικών - γι 'αυτό μια ετικέτα δεν μπορεί να καλύψει ολόκληρη την προσωπικότητα κάποιου.
Πολλοί ηθοποιοί που μοιάζουν με εγχειρίδια παραδείγματα εξωστρέφειας είναι στην πραγματικότητα εσωστρεφείς, παρόλο που κυριολεκτικά αναζητούν το επίκεντρο. Οι εσωστρεφείς μπορούν να οδηγήσουν εταιρείες και να μιλήσουν μπροστά σε χιλιάδες ανθρώπους. Είναι όλα ένα φάσμα προσωπικότητας.
Μια ετικέτα προσωπικότητας δεν προορίζεται να σας κοροϊδεύσει. Απλώς προορίζεται να σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εαυτό σας και πώς συσχετίζεστε με τους άλλους. Δείτε ποια χαρακτηριστικά σας περιγράφουν καλύτερα και χρησιμοποιήστε τα για να κατανοήσετε και να φροντίσετε τον εαυτό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.