Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πόσο συχνά ονειρευόμαστε;
Αυτό είναι το απόλυτο δίλημμα όλων των εποχών. Τι είναι τα όνειρα; Γιατί κάνουμε συγκεκριμένα όνειρα; Τα έχουμε πάντα ή απλά θυμόμαστε μερικά; Ας προσπαθήσουμε να διορθώσουμε αυτές τις σύγχυση μια για πάντα με τη βοήθεια κάποιας ιατρικής επιστήμης και κάποιας ψυχολογίας.
Τι είναι στην πραγματικότητα τα όνειρα;
Πηγή: giphy.com
Λαμβάνοντας υπόψη πολλές θεωρίες σχετικά με τα όνειρα, αυτά είναι σύνολα αισθητηριακών πληροφοριών που κατέχει ο εγκέφαλός μας και παίζονται στο μυαλό μας με όχι ακριβώς λογικό τρόπο. Υπάρχουν διάφορες φάσεις του ύπνου. Τα όνειρα που βλέπουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου με την Ταχεία Κίνηση των Οφθαλμών (REM) λέγεται ότι είναι πιο φανταστικά και τυχαία. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ο εγκέφαλος είναι ο πιο ενεργός. Αλλά αυτά που βλέπουμε στον ύπνο non-REM είναι πιο συγκεκριμένα. Η όλη διαδικασία γίνεται όταν το λογικό και ευφυές κέντρο του εγκεφάλου μας κοιμάται, αλλά το συναισθηματικό μέρος είναι ενεργό. Αυτό υπογραμμίζει το γεγονός ότι τα όνειρα δεν έχουν νόημα.
nicki minaj anaconda wiki
Πόσο συχνά ονειρευόμαστε;
Ξεχνάμε τα περισσότερα από τα όνειρά μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είχαμε κανένα. Κατά τη διάρκεια των σταδίων REM του ύπνου μας, μπορούμε να ονειρευόμαστε έως και τέσσερις έως έξι φορές κάθε βράδυ. Τα παιδιά κάτω των 10 ετών δεν ονειρεύονται τόσο πολύ. Ο ύπνος REM μπορεί να είναι περίπου πέντε λεπτά έως 34 λεπτά καθώς ο ύπνος εξελίσσεται. Έτσι, σε περίπου οκτώ ώρες ύπνου, μπορείτε να ονειρευτείτε έως και δύο ώρες. Αλλά στα όνειρά μας, αυτός ο χρόνος είναι πολύ περισσότερο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Νιώθουμε να περνούν ώρες και μέρες σε ένα όνειρο, ενώ στην πραγματικότητα έχουν περάσει μόνο λίγα λεπτά.
Τι απεικονίζουν τα όνειρα;
Οι περισσότεροι ερευνητές και επιστήμονες πιστεύουν ότι τα όνειρα δεν σημαίνουν τίποτα. Δεδομένου ότι είναι απλώς μια ανάμειξη όλων των συναισθημάτων και των αναμνήσεων μας που μαζί δημιουργούν περισσότερη σύγχυση. Αλλά μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ενδιαφέρον το γεγονός ότι τα όνειρα συνδέονται συχνά με τις διαθέσεις, την ψυχική μας κατάσταση, ακόμη και τη σωματική μας υγεία. Θα μπορούσαν να μας κάνουν να συνειδητοποιήσουμε τις ασυνείδητες επιθυμίες, τα κίνητρα και τις γενικές σκέψεις μας.
Το νόημα όταν ονειρεύεσαι κάποιον που αγαπάς
Δεν αγαπάμε αυτά τα όνειρα; Δεν θέλουμε ποτέ να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αυτό το συγκεκριμένο άτομο, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου μας. Ίσως μια αναδημιουργημένη ανάμνηση μαζί τους, μερικές ανείπωτες φαντασιώσεις και ανείπωτες επιθυμίες. Όλα αυτά τα όνειρα είναι τόσο ζεστά και αληθινά ακόμα και μετά το ξύπνημα. Σε όλους αρέσει αυτό το συναίσθημα, αλλά γιατί ονειρευόμαστε αρχικά αυτόν που αγαπάμε;
Εμμονή κατάληψη
Ένας προφανής λόγος είναι ότι το μυαλό μας δεν μπορεί να σταματήσει να τα σκέφτεται. Είναι πολύ γλυκό να ονειρεύεσαι την αγάπη σου γιατί αυτό δείχνει το πάθος σου για αυτούς. Σημαίνει ότι είναι πάντα στο μυαλό σας. Αλλά αν έχετε πολλά από αυτά τα όνειρα τελευταία, μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε λίγο εμμονικοί και πρέπει να καθαρίσετε τον αέρα για λίγο. Εάν δεν έχετε εκφράσει ακόμα την αγάπη σας σε αυτό το άτομο, τότε είναι η ώρα να το κάνετε. Αν ήταν εμμονή, θα το ξεπεράσεις. Εάν έχετε ήδη αυτό το άτομο μαζί σας, τότε τα συνεχή όνειρα μπορεί να απεικονίζουν μια πιο κολλώδη συμπεριφορά. Ήρθε η ώρα να αποκτήσετε έναν υγιή χώρο μεταξύ σας.
Κάποια ανασφάλεια
Αν ονειρευτείτε τον έρωτά σας ή ακόμα και μια συντριβή με κάποιον άλλο, αυτό μπορεί να είναι η ανασφάλειά σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πολύ αμφιβολίες για τα συναισθήματά τους. Αρχίζουν να αμφιβάλλουν και για τους συντρόφους τους. Βιώνουν ακόμη και τέτοια όνειρα όπου νιώθουν μακριά από τους συντρόφους τους. Αλλά αυτά είναι απλώς παιχνίδια μυαλού που προέκυψαν λόγω υπερβολικής σκέψης. Το πάρα πολύ από όλα είναι κακό, ακόμα και οι σκέψεις. Ακόμα και η αγάπη πρέπει να είναι λίγο υπό έλεγχο. Υπάρχουν άλλα πράγματα στον κόσμο που απαιτούν επίσης την προσοχή σας.
Το νόημα όταν ονειρεύεσαι κάποιον που μισείς
Είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Μισείς κάποιον, τον ονειρεύεσαι, αυτό σημαίνει ότι πραγματικά σε νευριάζει. Τα όνειρα μίσους είναι τα χειρότερα. Ακόμα κι αν νόμιζες ότι προχωρούσες από το μίσος κάποιου, απλώς χοροπηδούν στα όνειρά σου για να σε ενοχλήσουν και στον ύπνο σου. Εδώ είναι μερικοί κύριοι λόγοι για τους οποίους έχετε τέτοια όνειρα:
Πραγματικά τους μισείς
Πηγή: giphy.com
Όπως είπαμε προηγουμένως, αυτά τα συναισθήματα απογοήτευσης, θυμού και αγανάκτησης δεν χάνονται εύκολα. Τείνουν να ανακατεύουν τον εγκέφαλό μας και δεν μπορούμε να βρούμε ηρεμία ακόμα και όταν ξεκουραζόμαστε. Τα άτομα που μισείτε έχουν έντονα συνδεδεμένες αναμνήσεις που συνεχίζουν να επαναλαμβάνονται στο μυαλό σας. Ο μόνος τρόπος που μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά είναι να αφήσετε τον θυμό και το μίσος να πάνε οριστικά.
Ίσως αυτή η σχέση χρειάζεται θεραπεία
Αν ονειρεύεστε ανθρώπους που μισείτε να είναι καλοί μαζί σας στα όνειρά σας, τότε ίσως είναι ο τρόπος του εγκεφάλου σας να πει να διορθώσει αυτή τη σχέση. Παρόλο που μισείς αυτό το άτομο, αλλά το μυαλό σου εύχεται να μην ήταν έτσι. Ίσως το μυαλό σου θέλει ειρήνη με όλους. Εάν είναι δυνατόν, αυτή η κόντρα θα πρέπει να διορθωθεί. Δεν είναι κακό να θέλει κανείς το καλό ούτως ή άλλως.
πόσο καιρό να μαγειρέψετε σολομό στη σόμπα
Το νόημα όταν ονειρεύεστε κάποιον που κάνατε ραντεβού
Το υποσυνείδητο μυαλό μας ανακαλύπτει αναμνήσεις και συναισθήματα που δεν γνωρίζουμε συχνά. Ακόμη και μετά από ένα τραυματικό γεγονός όπως ένας χωρισμός ή ένα διαζύγιο, όταν νομίζεις ότι έχεις κόψει όλους τους δεσμούς με αυτό το άτομο, εμφανίζονται σε ένα από τα όνειρά σου. Γιατί αυτό?
Αυτό συνήθως σημαίνει ότι υπάρχουν κάποια κομμάτια που παραμένουν βαθιά στο μυαλό σας για αυτό το άτομο. Αυτά τα κομμάτια μπορεί να είναι καλά ή κακά. Οι καλές είναι εκείνες που τις ερωτεύτηκες ή περάσατε καλά μαζί. Οι κακοί είναι φυσικά οι καταχρηστικοί, τοξικοί. Και τα δύο αυτά μπορεί να έρθουν στα όνειρά σας είτε ζητώντας κάποιο κλείσιμο είτε υπενθυμίζοντάς σας πώς νιώθατε για αυτά. Είναι ανθυγιεινό να τα συλλογίζεσαι για πολύ. Ίσως θέλετε να είστε μαζί τους, ίσως όχι. Ίσως σας λείπουν. Είναι εντάξει να νιώθεις έτσι, αλλά όχι και τόσο σοφό να το ενεργείς αμέσως.
Ανολοκλήρωτη δουλειά
Όταν ονειρεύεστε συχνά για τον πρώην σας, σκεφτείτε κάποια ημιτελή δουλειά μαζί του. Ίσως σου χρωστάνε κάτι, ίσως άφησες κάτι στη θέση τους ή ίσως έχεις κάποια ανείπωτη κακία απέναντί τους. Εάν δεν αναλάβετε δράση για αυτό, το μυαλό σας θα συνεχίσει να σκέφτεται και θα συνεχίσετε να βλέπετε αυτά τα αμήχανα όνειρα.
Το νόημα όταν ονειρεύεστε κάποιον που δεν γνωρίζετε
Βλέπουμε πολλά άγνωστα πρόσωπα στα όνειρά μας σε τακτική βάση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μας δημιουργεί από μόνος του νέα πρόσωπα. Συνήθως είναι οι άνθρωποι από τους οποίους περνάμε καθημερινά στους δρόμους, στο σούπερ μάρκετ, σε κάποιο εστιατόριο κ.λπ. Δεν τους γνωρίζουμε, αλλά ο εγκέφαλός μας αντιγράφει το πρόσωπό τους και το αποθηκεύει στη μνήμη. Όταν κοιμόμαστε, ο υποσυνείδητος εγκέφαλος αρχίζει να αναπαράγει εκείνες τις αναμνήσεις ανθρώπων που νομίζουμε ότι δεν έχουμε δει ποτέ. Υπάρχουν μερικές θεωρίες για το τι μπορεί να σημαίνει:
Να καλύψει κάποια κενά
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι όταν ονειρεύεστε ξένους, υπάρχει κάτι να κάνει με την αυτοπεποίθησή σας ή κάτι στον τρόπο ζωής σας που πρέπει να αλλάξει. Για παράδειγμα, αν κάποιος άγνωστος σας βοηθά σε ένα όνειρο, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι το μυαλό σας αισθάνεται προδομένο από αληθινούς ανθρώπους στη ζωή, όπως φίλους και οικογένεια. Αυτά τα όνειρα λοιπόν είναι ο μηχανισμός του εγκεφάλου για να καλύψει αυτό το κενό. Μερικές φορές όταν είστε τόσο απασχολημένοι ακολουθώντας μια τέλεια ρουτίνα με δουλειά, αυστηρό πρόγραμμα ύπνου και έναν σταθερό αλλά βαρετό τρόπο ζωής, αρχίζετε να ονειρεύεστε τους διασκεδαστικούς και αυθόρμητους ανθρώπους. Αυτός είναι ο τρόπος του εγκεφάλου σας για να σας πει να το χαλαρώσετε και να είστε πιο ευχάριστοι.
Μια πύλη για τις επιθυμίες και τις επιθυμίες σας
Όταν ονειρεύεστε, το μυαλό είναι ελεύθερο να σκεφτεί όλα τα πράγματα που συνήθως κρατάτε πίσω στη ζωή. Πολλοί ξένοι θα έρθουν στα όνειρά σας ως μέρος κάποιων πραγματικών επιθυμιών και επιθυμιών. Για παράδειγμα, αν αντιμετωπίζετε οικονομικά προβλήματα ή κάποιες πολυτελείς επιθυμίες, τα όνειρά σας θα γεμίσουν με τέτοιους ανθρώπους και μέρη.
ava duvernay καθαρή θέση
Σχετικό άρθρο: Ονειροπολώ τον παλιό μου πρώην, πρέπει να αναζωπυρώσω την αγάπη;
Τι να κάνετε όταν το κεφάλι σας δεν σκέφτεται τίποτα άλλο εκτός από τον παλιό σας πρώην
Περίληψη
Ό,τι κι αν ονειρευόμαστε, είναι κομμάτι της φαντασίας μας. Οπότε ναι, μπορούμε να πούμε ότι ό,τι συμβαίνει στο μυαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με αυτό που σκεφτόμαστε και βιώνουμε. Για να μην μετατραπούν τα όνειρά σας σε εφιάλτες, φροντίστε να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας και να ασκείτε καλή ψυχική υγεία.
