Γιατί η Αλόη Βέρα αξίζει μια θέση στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας

Η αλόη βέρα είναι το είδος του υπεράνθρωπου του βοτανικού κόσμου. Είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που παρέχουν θεραπευτική ανακούφιση από τον ερεθισμό - το μόνο που δεν μπορεί να κάνει είναι να πυροβολήσει λέιζερ από τα μάτια του. Είναι όμως ασφαλές για το πρόσωπό σας;

Η σύντομη απάντηση: Απολύτως (για να αναφέρω τη Leslie Knope). Αλλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε με τον σωστό τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αλόη βέρα αξίζει μια εξέχουσα θέση στο φαρμακείο σας.

Γιατί είναι υπέροχο για το δέρμα

1. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Μελέτες έχουν δείξει ότι άτομα με ήπια έως μέτρια ακμή μπορεί να επωφεληθεί από τη χρήση προϊόντων από το στόμα αλόης για τη θεραπεία του ερεθισμένου δέρματος. Απλώς φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε - ειδικά αν το συνδυάζετε με συνταγογραφούμενα προϊόντα όπως η ισοτρετινοΐνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κυστικής ακμής.
   
2. Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των σκοτεινών κηλίδων και των ουλών της ακμής. Ακόμα κι αν η ακμή σας δεν είναι πρόβλημα αυτή τη στιγμή, αυτά τα ενοχλητικά σημάδια μπορούν να παραμείνουν εδώ και χρόνια. Τζελ αλόης βέρα βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, το οποίο μειώνει την εμφάνιση ουλών.
   
3. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα. Το τζελ της αλόης είναι γνωστό για τις δροσερές, καταπραϋντικές του ιδιότητες και αισθάνεται καταπληκτικό στο δέρμα σας όταν είστε υποφέρει από ηλιακό έγκαυμα . Δεν είναι ξεκάθαρο εάν βοηθά στην ταχύτερη επούλωση του ηλιακού εγκαύματος ( μερικές μελέτες λένε ότι δεν είναι αλλά μειώνει την ταλαιπωρία και βοηθά στην ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα.
   
4. Ενυδατώνει το ξηρό δέρμα. Το φυτό περιέχει α υψηλός αριθμός βλεννοπολυσακχαριτών (δοκιμάστε να το πείτε πέντε φορές γρήγορα), ένα είδος αλυσίδα μορίων με ενυδατικές ιδιότητες αυτό είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλές ενυδατικές κρέμες.
   
5. Μπορεί να θεραπεύσει τις κρύες πληγές. ο αντιιικά αποτελέσματα της αλόης βέρα το καθιστά μια χρήσιμη τοπική θεραπεία για να βοηθήσει με κρύες πληγές. Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο - μπορείτε να μεταφέρετε τον έρπητα από το στόμα σε άλλους εάν έχετε ενεργό ξεμπλοκάρισμα (και η αλόη βέρα δυστυχώς δεν μπορεί να το κάνει λιγότερο μεταδοτική).
   
6. Παρέχει ανακούφιση από την ψωρίαση και το έκζεμα. Η ψωρίαση και το έκζεμα μπορούν να αισθανθούν σαν έναν φοβερό συνδυασμό εγκαύματος και σούπερ φαγούρα εξάνθημα. Ευτυχώς, η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί και στα δύο ενυδατώστε και καταπραΰνετε αυτά τα προβλήματα στο δέρμα σας .
   
7. Μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους. Θυμάστε τα αποτελέσματα που παράγει το κολλαγόνο της αλόης βέρα; Αυτά δεν βοηθούν μόνο στις ουλές της ακμής. Μειώνουν επίσης τη συνολική φλεγμονή στο πρόσωπο και βοηθούν στην παραγωγή νέου δέρματος - κάτι που σε κάνει να φαίνεται λαμπερό και λαμπερό AF.
   
8. Είναι ένα φυσικό απολεπιστικό. ο σαλικυλικό οξύ στο φυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα κακά βακτήρια στο πρόσωπό σας. Είναι ελαφριά απολέπιση και δεν τρίβει το δέρμα σας ακατέργαστο.
   
9. Μπορεί να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης. Η επιστήμη εξακολουθεί να είναι ασαφής σε αυτό, αλλά μερικές μελέτες για την αλόη βέρα έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στην ικανότητά του να αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι περίεργο ότι είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλούς αντιρυτιδικές κρέμες .
   
10. Είναι καλό για τα περισσότερα άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Στην καθαρή του μορφή, το τζελ αλόης βέρα είναι 100 τοις εκατό φυσικό, επομένως είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για πολλούς ανθρώπους που αγωνίζονται με τη χρήση χημικών στο δέρμα τους. Απλά φροντίστε να δοκιμάσετε μια μικρή ποσότητα στον καρπό σας ή στο εσωτερικό μέρος του βραχίονα σας πριν το βάλετε στο πρόσωπό σας, για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο ίδιο το φυτό.

Φρέσκια έναντι εμφιαλωμένης αλόης βέρα: Υπάρχει διαφορά;

Πριν ξεκινήσετε να αγοράζετε και να καλλιεργείτε το δικό σας φυτό αλόης, γνωρίζετε ότι έχετε πολλές επιλογές εδώ. Οι ποικιλίες που αγοράζονται στο κατάστημα μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με το τζελ που συλλέγεται από φυτό αλόης.

Πολλά φαρμακεία και προϊόντα περιποίησης δέρματος ανώτερης ποιότητας περιέχουν γέλη αλόης βέρα στη λίστα συστατικών τους, αλλά συνήθως όχι πολλά. Αναζητήστε προϊόντα που απαριθμούν συγκεκριμένα την αλόη βέρα ως πρωταρχικό συστατικό (γνωστό και ως τα πρώτα λίγα που αναφέρονται).

Η εμφιαλωμένη αλόη μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, αλλά μερικές φορές περιέχει πρόσθετα για να διαρκέσει περισσότερο σε θερμοκρασία δωματίου.

Το FDA δεν ρυθμίζει επί του παρόντος την ασφάλεια των προϊόντων αλόης βέρα, και σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας , δεν είναι αρκετά γνωστό για τις επιδράσεις του φυτού για να θεωρηθεί ότι είναι χρήσιμο για θεραπείες δέρματος.

κουίνσι Τζόουνς κωμικός wiki

Το NCCIHκάνειας πούμε ότι το φυτό είναι πιθανό ασφαλές όταν χρησιμοποιείται τοπικά.

Για να κάνετε DIY το προϊόν περιποίησης του δέρματος σας και να φτάσετε κατευθείαν στην πηγή, μπορείτε να καλλιεργήσετε τη δική σας αλόη στο σπίτι. Το τζελ προέρχεται από το εσωτερικό του φυτικού φύλλου, οπότε κόψτε το ανοιχτό με ένα καθαρό μαχαίρι και διαχωρίστε το πήκτωμα από τον φραγκόσυκο.

Αποθηκεύστε το τζελ σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα και χρησιμοποιήστε το στο δέρμα σας όπως απαιτείται.

PSA: Μην τρώτε το φυτό! Δεν είναι γνωστά πολλά για τις πιθανές επιπτώσεις της αλόης κατά την κατάποση και οι πληροφορίες εκεί έξω δεν φαίνονται καλές. Το 2015, η αλόη βέρα προστέθηκε στο Η νομοθεσία της πρότασης 65 της Καλιφόρνιας , που αναφέρει συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο εάν καταναλώνονται. Με άλλα λόγια, εμπιστευτείτε τους ειδικούς και μην το φάτε. Είναι καλύτερα να παραμείνετε ασφαλείς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για μέγιστα αποτελέσματα

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ αλόη βέρα στο παρελθόν, η προσοχή είναι βασική. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα του φυτού στο δέρμα σας, κάπου διαφορετική από το πρόσωπό σας (όπως το χέρι ή ο μηρός σας).

Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να ελέγξετε για αλλεργική αντίδραση. Εάν δεν παρατηρήσετε τίποτα, μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε σε μεγαλύτερες ποσότητες.

Υπάρχουν πολλές συνταγές σπιτιού εκεί έξω όλες οι φυσικές μάσκες προσώπου αλόης βέρα . Ανάλογα με τις συγκεκριμένες δερματικές σας συνθήκες, ίσως θελήσετε να προσαρμόσετε αυτά τα συστατικά σε ό, τι λειτουργεί καλύτερα για το πρόσωπό σας.

Για να αποφύγετε την απόφραξη των πόρων σας, μην αφήνετε το τζελ για ώρες (ειδικά όταν πειραματίζεστε για πρώτη φορά με αυτό). Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας το μόνο για 5 ή 10 λεπτά κάθε φορά και επεξεργαστείτε από εκεί.

Εάν έχετε ένα συγκεκριμένο δερματικό πρόβλημα που θέλετε να θεραπεύσετε, είναι καλύτερο να βασιστείτε στη συμβουλή του δερματολόγου ή του γιατρού πρωτοβάθμιας περίθαλψης προτού ετοιμάσετε πολλά νέα προϊόντα. Ρωτήστε τους για το τζελ αλόης βέρα εάν είστε περίεργοι.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να το χαρακτηρίζουν επίσημα ως θεραπεία για τις περισσότερες καταστάσεις - αλλά αυτό δεν εμπόδισε να γίνει ένα αγαπημένο προϊόν λατρείας που ορκίζονται πολλοί άνθρωποι.

Κάντε την έρευνά σας (και προχωρήστε με υγιή προσοχή) καθώς το δοκιμάζετε μόνοι σας.