Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εικόνα από την Irene Goddard
Ήταν 2 μ.μ. όταν η φίλη μου Τζέιν τηλεφώνησε.
«Όρι, δεν θα το πιστέψεις αυτό! Είμαι τόσο θυμωμένος! Ο Τζον βγήκε στο δείπνο στο κέντρο της πόλης χθες βράδυ με το νέο του κορίτσι. Εννοώ - ποιος νομίζει ότι είναι! Ω, Ορι, λυπάμαι πολύ. '
Μου πήρε λίγα δευτερόλεπτα για να επεξεργαστώ αυτό που συνέβαινε, αλλά μετά το κατάλαβα: Η Τζέιν είναι η καλή μου φίλη και εξέφρασε δίκαιη αγανάκτηση που είχε προχωρήσει ο πρώην μου.
«Τζέιν», είπα, «Δεν είμαι σίγουρος ότι καταλαβαίνω το πρόβλημα… Έφυγα από τον Τζον πριν από 8 μήνες. Σκέφτηκες ότι θα μείνει άγαμος για πάντα; Δεν του επιτρέπεται να γνωριμίες ξανά; ' Η Τζέιν ήταν σιωπηλή στο άλλο άκρο. «Υποθέτω ότι είναι», μουρμούρισε, «αλλά ανησυχούσα ότι τα νέα θα σε αναστατώσουν».
Η Τζέιν έκανε αυτό που έχουν κάνει οι γυναίκες από την αρχή του χρόνου: προστατεύοντας τους αγαπημένους τους φίλους από το τσίμπημα της «νέας φίλης».
Αυτό συνήθως περιλαμβάνει δυσφήμιση όχι μόνο της νέας γυναίκας, αλλά και της πρώην. «Δεν θα πιστέψεις τι φορούσε!» Ή, 'Φτωχός άντρας, δεν θα συναντήσει ποτέ κανέναν τόσο εκπληκτικό όσο εσείς.'
Η Τζέιν και άλλες γυναίκες που παίζουν το ρόλο του προστάτη σίγουρα έχουν καλή σημασία. Απλώς δεν θέλουν να δουν τον καλό τους φίλο να πληγωθεί.
Αλλά σε μια εποχή όπου εμείς, ως γυναίκες, κάνουμε ό, τι μπορούμε για να παλέψουμε για την ενδυνάμωση μας - για να χαράξουμε μια θέση για τον εαυτό μας σε έναν πατριαρχικό τοξικό-αρσενικό κόσμο - ήρθε η ώρα να γυρίσουμε τη σελίδα σε μια μικρή συμπεριφορά που χρησιμεύει μόνο να υπονομεύσει ο απώτερος στόχος μας.
Όπως όλα τα άλλα στη ζωή, το μόνο πράγμα που σας εμποδίζει να αποδεχτείτε ότι ο πρώην σας έχει μια νέα φίλη είναι μια απλή αλλαγή προοπτικής.
συγγνώμη από τον φίλο μετά τον καυγά
6 λόγοι για να αγκαλιάσετε τη νέα φίλη του πρώην σας
1. Να θυμάστε ότι είναι αθώα
Εντάξει,συνήθωςαθώος. Υπάρχουν αυτές οι περιπτώσεις με ακατάστατα παρασκήνια. Αλλά γενικά, η καινούργια φίλη σας είναι απλά μια γυναίκα που γνώρισε έναν άνδρα και άρχισε να τον χρονολογεί. Ζει τη ζωή της όπως είσαι. Αξίζει να κριθεί και να μισηθεί από μακριά; Πιθανώς όχι. Αξίζει την αγάπη και την ευτυχία όσο κι εσείς; Σίγουρα.
Λοιπόν, σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο την επόμενη φορά που θα νιώσετε λίγο άσχημη. Δεν είναι ο εχθρός σου. Δεν θέλει να σε πάρει. Είναι απλώς ένα κορίτσι που γνώρισε έναν άντρα. Τέλος της ιστορίας.
2. Δεν ήταν σωστός για σένα
Στην περίπτωσή μου, επέλεξα να αφήσω τη σχέση γιατί ήμουν άθλια και εξαντλημένη. Αλλά δεν έχει σημασία ποιες ήταν οι συνθήκες. Είτε τον άφησες είτε τον άφησες, είτε εμπλεκόταν η απιστία είτε όχι, όλα αυτά είναι ένα ζήτημα. Να γιατί:
Δύο άνθρωποι που είναι βαθιά συνδεδεμένοι και πραγματικά χαρούμενοι μαζί δεν διαλύονται. Είναι τόσο απλό.
Πολλοί άνθρωποι είναι άθλιοι στις σχέσεις και επιλέγουν να μείνουν για τους δικούς τους λόγους. Αλλά τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν χωρίζονται. Και για ένα ζευγάρι να είναι ευτυχισμένο,και τα δυοοι άνθρωποι πρέπει να είναι ευτυχισμένοι. Αν λοιπόν λέγατε: «Ήμασταν τόσο χαρούμενοι, αλλά έφυγε» - Θα έλεγα: «Αγαπητέ, δεν είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου».
Όταν είναι σωστό, είναι σωστό. Χωρίς λήψη αποφάσεων, χωρίς να αναρωτιόμαστε συνεχώς αν αυτό είναι το άτομο για εσάς, μηδενική αμφιβολία στο μυαλό κάθε ατόμου για τη σχέση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι οικείες σχέσεις δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια και δουλειά - φυσικά το κάνουν! Αλλά στο ίδιο το θεμέλιο, και οι δύο είστε 100 τοις εκατό.
Επιστροφή στον πρώην σας: Δεν είχατε μια μαγική σχέση με τον πρώην σας, γι 'αυτό είναι ο πρώην σας. Αφήστε το λοιπόν. Αφήστε τον να φύγει. Αξίζετε μαγεία.
Κάντε χώρο για το πραγματικό πράγμα. Ερχεται.
3. Να είστε αριστοκρατικοί
Σε έναν κόσμο όπου η αρπαγή και το κουτσομπολιό κυριαρχούν - να είστε αριστοκρατικοί.
Οι αριστοκρατικές γυναίκες δεν κατηγορούν τους άλλους για τα προβλήματα ή τον πόνο τους. Δεν καταστρέφουν άλλες γυναίκες, κουτσομπολεύουν ή ζηλεύουν. Δεν έχουν πικρία και δυσαρέσκεια.
Αριστοκρατικές γυναίκες συγχωρούν. Κρίνονται πλήρως υπεύθυνοι για τη ζωή τους. Ξέρουν την αξία τους και δεν διευθετούνται για μέτριες σχέσεις και ζωές. Οι αριστοκρατικές γυναίκες ανασηκώνουν τον εαυτό τους και άλλες γυναίκες.
Σε έναν κόσμο γεμάτο κολλώδη, γίνετε αριστοκρατικοί.
4. Δεν ανήκει στην επιχείρησή σας
Πόσο συχνά ξοδεύετε το χρόνο σας ζώντας στην επιχείρηση άλλων ατόμων; Αναρωτιέστε τι κάνουν, αισθάνονται, σκέφτονται οι άλλοι (δηλαδή ο πρώην σας); Έχοντας μια γνώμη (και ισχυρή σε αυτό!) Για το πώς θα έπρεπε να ζουν τη ζωή τους, ποιοι θα έπρεπε να βλέπουν ή να μην βλέπουν, τι πρέπει να τρώνε ή να μην τρώνε, ποιοι πρέπει να συγχωρούν ή να μην συγχωρούν, κ.λπ. Είναι κουραστικό!
Το να ζεις στην πρώην επιχείρησή σου είναι ένα πολύ άθλιο μέρος. Είστε εκεί ανησυχώντας για τη ζωή του και κανείς δεν ζει εδώτα δικα σουΖΩΗ. Ελάτε λοιπόν ξανά και φροντίστε εσάς και την επιχείρησή σας. Φροντίστε τι βάζετε στο σώμα σας, με ποιον ξοδεύετε χρόνο, πόσο κοιμάστε, ποιος έχετε συγχωρήσει, πόσο ευγενικοί είστε και αν ζείτε τη ζωή που θέλετε και είστε το άτομο που θέλεις να είσαι.
Όσο για τον πρώην σας; Αφήστε τον να ζήσει τη ζωή του. Αυτός είναι ο γρήγορος δρόμος προς την ειρήνη και το κλειδί για τη διατήρηση μιας ανοιχτής καρδιάς.
5. Μετατοπίστε την εστίασή σας
Μπορώ πραγματικά να πω ότι έχω μια πλούσια ζωή γεμάτη χαρά και σκοπό. Δεν έχω χρόνο να ανησυχώ για το ποιος χρονολογεί ο πρώην μου ή όχι.
Οι μέρες μου είναι γεμάτες στο χείλος! Κάθε εβδομάδα δουλεύω σε σελίδες και σε λίστες με λίστες υποχρεώσεων για να με βοηθήσουν να πετύχω τους υπέροχα φιλόδοξους στόχους της ζωής μου και μόλις έχω αρκετό χρόνο να φάω (αστεϊσμός- Λατρεύω το φαγητό πάρα πολύ για να ξεχάσω ποτέ να φάω, αλλά καταλαβαίνεις την παρέα μου).
Εάν βρεθείτε να σκέφτεστε τον πρώην σας και το νέο του ενδιαφέρον για την αγάπη, ίσως είναι καιρός για μια επανεκτίμηση της ζωής. Θυμηθείτε, έχετε μόνο αυτήν την πολύτιμη ζωή, θέλετε πραγματικά να το σπαταλήσετε ανησυχώντας για κάποιον που δεν είχατε καν ευχαριστημένο ή που δεν ήταν ευχαριστημένο να είστε μαζί σας;
Ρίξτε μια προσεκτική ματιά σε κάθε πτυχή της ζωής σας.
- Ποιοι είναι οι στόχοι της ζωής σας; Όνειρο μεγάλο!
- Ποια είναι τα μοναδικά δώρα σας; Ποια θα είναι η μοναδική σας συνεισφορά στον κόσμο;
- Με ποιον περιβάλλετε τον εαυτό σας;
- Ποιες είναι οι βασικές σας τιμές;
- Πώς ξοδεύετε το χρόνο σας; Τι δίνεις προτεραιότητα;
- Καλλιεργείτε ενεργά τη χαρά;
- Ζεις μια ζωή που αγαπάς;
Εάν σκέφτεστε τον πρώην σας, η απάντηση σε αυτήν την τελευταία ερώτηση είναι πιθανώς όχι. Και αυτό είναι εντάξει. Ξεκίνα τώρα. Δώστε στον εαυτό σας μια γενική αναθεώρηση. Ποτέ δεν είναι αργά.
6. Τροφοδοτήστε τη χειραφέτηση των γυναικών
Καλή - ως γυναίκες, είχαμε πολλά να αντιμετωπίσουμε σε αυτόν τον κόσμο! Τα πράγματα αλλάζουν αργά προς όφελός μας, αλλά πρέπει να γίνουν πολλά ακόμα.
Τον περασμένο χρόνο, σημειώσαμε ρεκόρ σχετικά με τον αριθμό των γυναικών που υπηρετούν στο Κογκρέσο (ναι, μωρό!). Δημιουργήσαμε έναν ασφαλέστερο κόσμο για τις κόρες μας μέσω του κινήματος #MeToo. Η Ισλανδία έγινε η πρώτη χώρα που καθιστά τους άνδρες που πληρώνουν περισσότερο παρά τις γυναίκες. Η Σαουδική Αραβία επιτρέπει τώρα στις γυναίκες να οδηγούν. Το σεξ με ανηλίκους θεωρείται πλέον βιασμός στην Ινδία (αντίο, παιδικός γάμος).
Τα πράγματα συμβαίνουν. Και για να συνεχίσουμε την ορμή, εμείς κυρίες θα πρέπει να κολλήσουμε μαζί. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον. Υποστηρίζονται ο ένας τον άλλον.
Έτσι, στο όνομα της γυναικείας ενδυνάμωσης - αγκαλιάστε τη νέα φίλη του πρώην σας.
7. Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν: Μεγαλώστε
Αν κανένα από τα παραπάνω δεν αντηχεί, τότε θα είμαι ειλικρινής και θα πω: Μεγαλώστε.
Κάνοντας μια άλλη γυναίκα δεν θα αισθανθεί ποτέ καλά γιατί δεν είναι ποιος είσαι.
Δεν χρειάζεται να γκρεμίσεις άλλες γυναίκες για να νιώθεις καλά για τον εαυτό σου. Η ζήλια, η μικροσκοπία και η χαλάρωση σηματοδοτούν συχνά την ανωριμότητα και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Είσαι καλύτερος από αυτό.
Λοιπόν, κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και απλά κόψτε το. Ζούμε σε έναν κόσμο αχαλίνωτο με γυναικεία αδυναμία. Αρνηθείτε να συνεισφέρετε σε αυτό. Επιλέξτε να σταθείτε με όλες τις γυναίκες - ακόμα και τη νέα φίλη του πρώην σας.
Μετακινήστε την εστίασή σας προς τα μέσα, πάνωεσείς. Αλλάξτε τον εσωτερικό σας κόσμο και παρακολουθήστε τον εξωτερικό σας κόσμο μαγικά να μεταμορφώνεται μπροστά στα μάτια σας.
8. Τέλος, και πάνω απ 'όλα - αγαπήστε το δικό σας εαυτός
Η συμπεριφορά σας απέναντι σε όλους και σε όλα της ζωής σας τελικά καταλήγει στην αυτοεκτίμησή σας. Όταν αγαπάς πραγματικά ποιοι είσαι, δεν αισθάνεσαι υποχρεωμένος να κρίνεις τους άλλους ή να τους υποτιμάς. Δεν μιλάτε για τη ζωή και τις σχέσεις άλλων ανθρώπων.
Όλες οι κρίσεις, όλες οι συγκρίσεις, όλες οι αμφιβολίες, όλες οι μορφές κακίας μπορεί να είναι συμπτωματικά χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Όταν αγαπάς ποιοι είσαι, ξοδεύεις το χρόνο σου ζώντας τη δική σου μοναδική μαγική ζωή και αγαπάς κάθε λεπτό. Δεν ξέρω για σένα, αλλά δεν θα ανταλλάξαμε τη ζωή μου για κανέναν άλλο.
Είμαι εντελώς και απόλυτα χτυπημένος με τον εαυτό μου. Λατρεύω ποιος είμαι, μου αρέσει αυτό που υποστηρίζω, λατρεύω τον τρόπο με τον οποίο κινούνται στον κόσμο και είμαι περήφανος για αυτό που συνεισφέρω και για τη ζωή που έχω δημιουργήσει.
Όταν κοιτάζω στον καθρέφτη κάθε πρωί, εμπνέομαι τόσο πολύ από την έντονα ευγενική και δυνατή γυναίκα που με κοιτάζει πίσω. Το εύχομαι για όλες τις γυναίκες.
Όταν ζείτε την καλύτερη ζωή σας και έχετε εγγενή αυτοεκτίμηση, δεν υπάρχει χρόνος ή επιθυμία να μισείτε σε κανέναν άλλο. Περίοδος. Στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο: καταλήγετε να θέλετε όλοι να είναι τόσο χαρούμενοι όσο εσείς. Ναι, ακόμη και ο πρώην και το νέο του κορίτσι.
Η Oriana Galardi-Este είναι ένας προπονητής ζωής που βοηθά τις γυναίκες να αναπτύξουν αμετάβλητη αυτοπεποίθηση, ώστε να μπορούν να βγουν από το άγχος και στην πλήρη τους δύναμη. Κάντε κλικ εδώ για να πάρει το δημοφιλές κουίζ της: Πόσο σίγουροι είσαι;
