Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Η σαλάτα πατάτας είναι υποτιμημένη. Ίσως επειδή οι ποικιλίες των παντοπωλείων μοιάζουν συχνά με μια μπανιέρα με λευκά γκόα με ένα πασπαλισμένο με σέλινο και μια κούπα από κρόκο αυγού (#nom). Ή ίσως επειδή το πιάτο έχει τη φήμη ότι είναι ανθυγιεινό και δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες συνεχίστε να είστε όλη η οργή. Ανεξάρτητα από το σκεπτικό, ήρθε η ώρα να αναζωπυρώσουμε την αγάπη μας για τις πατάτες - και ναι, ακόμη και mayo.
Αυτές οι 11 συνταγές σαλάτας πατάτας δεν είναι μόνο υγιείς, αλλά είναι επίσης τρελές ποικίλες γεύσεις - από κλασικές και κρεμώδεις έως χέρβι και ελαφριές έως πικάντικες και funky. Θα ψάχνετε έναν λόγο για να φορτώσετε το carbo stat - ωστόσο, πραγματικά, ποιος χρειάζεται έναν λόγο;
1. Σαλάτα με κόκκινη πατάτα
Αυτή η συνταγή είναι τόσο ελαφριά και απλή όσο γίνεται. Φτιαγμένο με ελαιόλαδο, μουστάρδα Ντιζόν και σάλτσα χυμού λεμονιού και αναμεμιγμένο με φρέσκο μαϊντανό, σκόρδο και σέλινο, έχει την τέλεια ποσότητα ξινή και τραγανή. Μπόνους: Χρειάζονται μόνο 20 λεπτά, συμπεριλαμβανομένης της προετοιμασίας.
2. Σαλάτα πατάτας μπέικον
Για όσους επιθυμούν μια πιο απολαυστική συνταγή, μην ψάχνετε άλλο. Γεμάτο πατάτες & rsquo; besties - ξινή κρέμα (χρησιμοποιήστε ελληνικό γιαούρτι για πιο ελαφριά περιστροφή), μπέικον και τυρί τσένταρ - αυτό το πιάτο είναι το τέλειο γευστικό πιάτο στο μπάρμπεκιου. Ανακατέψτε την ξινή κρέμα με ένα πακέτο σάλτσα ράντσο, πάνω με πράσινα κρεμμύδια και μην ανησυχείτε αν βρεθείτε να γλείφετε το πιάτο σας.
3. Σαλάτα πατάτας κρεόλ
Αν δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε ξινή κρέμα, μαγιονέζα ή σαλάτα με πατάτα με βάση τη μουστάρδα, δοκιμάστε το για μέγεθος. Χρησιμοποιεί τις τρεις δημοφιλείς βάσεις αναμεμιγμένες με όλα τα είδη καρυκευμάτων για να δημιουργήσει μια διασκεδαστική νότια στροφή στο ήδη νότιο κλασικό. Μη διστάσετε να παραλείψετε τη ζάχαρη ή να αντικαταστήσετε το μέλι.
παιδια jason momoa και lisa bonet
4. Υγιεινή κόκκινη πατάτα και σαλάτα άνηθου
Πολύ απλό και εξαιρετικά υγιές; Τα όνειρα σαλάτας πατάτας γίνονται πραγματικότητα. Αυτό το πιάτο χρησιμοποιεί ελληνικό γιαούρτι και μουστάρδα ολικής αλέσεως και συμπληρώνεται με πράσινα κρεμμύδια και φρέσκο άνηθο. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες συνταγές σαλάτας πατάτας - ειδικά εκείνες που χρησιμοποιούν κόκκινες πατάτες - αυτό το πιάτο σερβίρεται καλύτερα με τις φλούδες.
5. Σαλάτα πατάτας αβοκάντο
Τα αβοκάντο είναι τόσο ευπροσάρμοστα που μπορείτε να τα βάλετε σχεδόν σε οτιδήποτε. Λειτουργούν ιδιαίτερα καλά σε αυτό το σούπερ κρεμώδες πιάτο, το οποίο χρησιμοποιεί επίσης ελληνικό γιαούρτι, μουστάρδα Ντιζόν και ξύδι μηλίτη ως επίδεσμο. Συμπληρωμένο με κόλιαντρο και κόκκινα κρεμμύδια (μια ωραία αναχώρηση από το μαϊντανό και τα πράσινα κρεμμύδια), αυτό το πιάτο έχει εξαιρετική γεύση με μια παύλα τσίλι.
6. Ιταλική σαλάτα πατάτας
Εάν δεν έχετε γλουτένη και έχετε μια επιδίωξη για ένα ιταλικό υπότιτλο (αυτό συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς), κάντε αυτή τη συνταγή. Το σαλάμι ψεκάζεται γενναιόδωρα σε όλη τη σαλάτα και συνδυάζεται τέλεια με το μέλι, τη μουστάρδα χονδροειδούς, το ξίδι μηλίτη μήλου και το ελαιόλαδο. Εσωτερική συμβουλή: Προσθέστε ψιλοκομμένο πιπεριάκι και μαύρες ελιές.
κλασματοποίηση με ένα κορίτσι
7. Σαλάτα πατάτας Arugula Pesto
Αυτή η συνταγή γλιστρά σε επιπλέον χόρτα με ρόκα, πράσινα φασόλια και πέστο. Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε πέστο που αγοράστηκε από το κατάστημα, αλλά λατρεύουμε το επιπλέον δάγκωμα που παίρνει η σπιτική έκδοση από την προσθήκη ρόκα. Η συνταγή έχει υπέροχη γεύση με κόκκινη πατάτα και λιαστή ντομάτα.
8. Κλασική σαλάτα με πατάτες
Μερικές φορές θέλετε απλώς κρεμώδη, πλούσια σε μαγιονέζα, γεμισμένη με αυγό σαλάτα πατάτας. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί όλα τα κλασικά - πατάτες russet, βραστά αυγά, τουρσιά, σέλινο, κόκκινο κρεμμύδι, κίτρινη μουστάρδα - και δεν απογοητεύει. Χρησιμοποιεί ακόμη και γάλα για να πάρει το επιπλέον (κρεμώδες) μίλι. Φροντίστε να κρυώσετε πριν το σερβίρετε, ώστε οι πατάτες να απορροφήσουν όλη τη νοστιμιά.
9. Γερμανική σαλάτα πατάτας
Τα γερμανικά πιάτα μπορεί να σας ονειρεύονται bratwurst, αλλά το λαμπερό αστέρι αυτής της παραδοσιακής συνταγής είναι στην πραγματικότητα μπέικον. Φτιαγμένο με ξύδι, κοτόπουλο και σάλτσα μουστάρδας και με φρέσκα βότανα, το πιάτο έχει γεύση παρακμιακό και ελαφρύ. Σίγουρα μαγειρέψτε τα κρεμμύδια σε λίπος μπέικον που παραμένει - είναι η ουσία ολόκληρης της συνταγής.
10. Σαλάτα πατάτας Μέσης Ανατολής
Αυτή η συνταγή σαλάτας πατάτας είναι διαφορετική από οποιαδήποτε άλλη. Παραλείπει το μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το ξύδι και το γιαούρτι και αντ 'αυτού χρησιμοποιεί μια ποικιλία μπαχαρικών για να του δώσει μια πλούσια, αυθεντική γεύση. Το πιάτο συνδυάζεται καλά με σχεδόν κάθε πρωτεΐνη, οπότε μη διστάσετε να τρελαίνετε.
11. Σαλάτα πατάτας με αλάτι και ξύδι
Σκάψτε τη σακούλα και τολμήστε να δοκιμάσετε αυτήν την έκδοση αλάτι και ξύδι πατάτας παράδεισο. Η συνταγή μπορεί να γίνει vegan με vegan mayo ή θα ήταν εξίσου καλή με το ελαιόλαδο. Τα ραπανάκια και το κόκκινο κρεμμύδι παρέχουν μια τραγανή εξίσου καλή στιγμή με το δάγκωμα σε ένα τσιπ (το σέλινο είναι επίσης μια εξαιρετική προσθήκη) και το αποσταγμένο λευκό ξύδι δημιουργεί μια τέλεια γεύση. Δεν είναι η μέση σαλάτα πατάτας σας, αλλά μπορεί να γίνει το νέο αγαπημένο σας.
