15 τρόποι να σταματήσετε να είστε κολλημένοι, τώρα!

Πώς να σταματήσετε να είστε εύθραυστα.

Ειλικρινά μιλώντας, η προσκόλληση είναι ένα από τα χειρότερα γνωρίσματα που μπορεί κανείς να κατέχει ιδιαίτερα ως φίλη. Όχι μόνο δείχνει συναισθηματική αδυναμία, αλλά και πικρή από έλλειψη εμπιστοσύνης. Η εμπιστοσύνη είναι ένα κύριο χαρακτηριστικό που προσελκύει τους ανθρώπους σε σας, και η έλλειψη εμπιστοσύνης θα ωθήσει μόνο το φίλο σας μακριά από ό, τι ήδη θα μπορούσε να είναι. Πώς μπορεί κανείς να σταματήσει να είναι τόσο προσεκτικός ακόμη και όταν αισθάνεται λίγο ζηλιάρης; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι κάθε σχέση έχει το δικό της μερίδιο αποσκευών. Όλοι φέρνουμε τα πράγματα στο τραπέζι όταν ξεκινάμε μια νέα σχέση με κάποιον νέο, αλλά είναι το πώς χειριζόμαστε αυτές τις αποσκευές που μας καθορίζουν. Ανεξάρτητα από το πώς νιώθεις, πατάτε πάντα την ανάγκη να παραμείνετε στον φίλο σας, καθώς δείχνει αδυναμία και αν αισθανθείτε ποτέ έτσι, αυτό πρέπει να είναι το σύνθημά σας για να κλωτσήσετε και να επανεξετάσετε τη σχέση σας. Οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεστε προσκολλημένοι και ενώ αυτό το συναίσθημα είναι φυσιολογικό, βάζει τη σχέση σας σε επισφαλή θέση. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση μιας μεγάλης απόστασης σχέσης. Μάθετε πώς να κάνετε το δικό σας πράγμα ενώ δίνετε στον φίλο σας το χώρο που χρειάζεται ακόμα και χωρίς να του ζητάει. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα έχετε μόνο την ψυχική ηρεμία, αλλά θα τον κάνει να σας επιθυμεί αβίαστα! Εδώ είναι 15 τρόποι που μπορείτε να σταματήσετε βολικά να κολλήσει για χάρη της σχέσης σας.

εικόνες tammy grimes

1. Βρείτε ένα χόμπι

Αφιερώνοντας χρόνο για να κάνεις αυτό που αγαπάς είναι ένας ορισμός μιας γυναίκας που είναι αυτογνωστικός γιατί δείχνει ότι δεν έχεις χρόνο να χάσεις με το να είσαι ανάγκη. Θα στείλει επίσης στον φίλο σας το υποσυνείδητο μήνυμα ότι εάν δεν δουλέψει σκληρά, μπορεί να καταλήξει να σας χάσει και αυτό ακριβώς θα τον κάνει να εργάζεται ακόμα πιο σκληρά για να σας κρατήσει στη ζωή του. Ευτυχώς, ο καθένας έχει ένα χόμπι - αν όχι αρκετές από αυτές. Επομένως, αν υπάρχει κάτι που πάντα θέλατε να εργαστείτε, αλλά δεν έχετε το χρόνο να κάνετε, τότε τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Αφιερώστε λίγες ώρες κάθε μέρα για να εργαστείτε στα χόμπι σας, γιατί αν μείνετε απασχολημένοι, αποβάλλετε την ανάγκη να είστε κολλημένοι. Είναι σημαντικό να έχετε τη δική σας ζωή έξω από τη σχέση σας, οπότε γιατί να μην ασκείτε μια δραστηριότητα που σας κάνει ευτυχισμένους; Κάνετε αυτό και δεν θα έχετε ούτε το χρόνο ούτε το ενδιαφέρον να ανησυχείτε για έναν άντρα. Ακόμα κι αν τον αγαπάτε, δεν θα βλέπετε το νέο να επικοινωνεί ή να αισθάνεται λυπημένο και άδειο χωρίς αυτόν. Επομένως, ξεκινήστε κάνοντας μια λίστα με πράγματα που πάντα ήθελα να κάνω. Στη συνέχεια, καταλήξουμε σε ένα στρατηγικό σχέδιο για το πώς θα τα κάνετε. Ενίοτε, θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν σκέφτεστε τον φίλο σας όσο παλιά. Οι πιθανότητες είναι ότι αυτός θα είναι αυτός που θα καλεί μόνο για να δει τι έχεις κάνει!

2. Σταματήστε να είστε γελοίοι με την εργασία έξω

Μπορείτε να σταματήσετε να βρίσκεστε στην αδέσποτη, προσκολλημένη και ζηλιάρη φίλη, πατώντας στο γυμναστήριο και ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται γελοίο, μέχρι να το δοκιμάσετε, δεν θα αντιληφθούν πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος. Όχι μόνο θα παραμείνετε σε φόρμα, αλλά θα είστε σε θέση να απελευθερώσετε τα συναισθήματά σας και με θετικό τρόπο. Εάν είστε θυμωμένος, λυπημένος ή μοναχικός, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον θυμό σας, παίρνοντας το έξω σε μια τσάντα με τρύπημα αντί να καλέσετε τον φίλο σας για ώρες στο τέλος. Αυτό μπορεί πολύ καλά να σας μετατρέψει σε μια επιθυμητή γυναίκα που δεν είναι αρκετά τόσο clingy πια. Μόλις τελειώσετε στο γυμναστήριο, θα είστε πολύ κουρασμένοι για να σκεφτείτε ακόμη και να καλέσετε ή να μιλήσετε σε αυτόν. Ένα καλό πρόγραμμα προπόνηση δεν είναι πλήρες χωρίς μια πλήρη αναθεώρηση της διατροφής σας, επομένως, είναι αυτονόητο ότι θα πρέπει να εργαστούμε σκληρά για να ακονίσετε τις ικανότητές σας και στον γαστρονομικό κόσμο. Εν ολίγοις, όσο περισσότερο επενδύετε χρόνο για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, τόσο λιγότερο προσκολλημένος και μοναχικός θα είστε ακόμη και όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση. Βρείτε ένα καλό χόμπι ή ένα καλό γυμναστήριο για να εργαστείτε έξω. Μόλις το κάνετε αυτό, φροντίστε να δώσετε 100% αφοσίωση και ποτέ, ποτέ να πέσει από το βαγόνι. Σε λίγους μήνες, η προετοιμασία θα γίνει ο νέος τρόπος ζωής σας.

3. Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας

Ο τέλειος ορισμός μιας γυναίκας που έχει ανάγκη είναι αυτός που έχει προβλήματα αυτοεκτίμησης αλλά καταλαβαίνει ότι δεν είστε μόνοι όταν πρόκειται να αισθανθείτε ανασφαλείς για κάτι στη ζωή σας. Όλοι, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, οι πλούσιοι, οι όμορφοι και ακόμη και οι διάσημοι, έχουμε όλα τα δικά μας προβλήματα στη ζωή. Το είδος των προβλημάτων που έχουμε δεν έχει σημασία, το σημαντικότερο είναι το πώς χειριζόμαστε τον εαυτό μας κατά τη διάρκεια των δοκιμών και των δοκιμασιών που έρχονται στο δρόμο μας. Επομένως, εάν βρεθείτε πάντα αισθάνεστε αδύναμοι ή προσκολλημένοι και θέλετε να τους σταματήσετε, τότε θα χρειαστεί να αναχωρήσετε για ένα λεπτό και να σκεφτείτε γιατί ίσως αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο. Ξεκινήστε αναφέροντας όλα τα πράγματα που μειώνουν την αυτοεκτίμησή σας και σας κάνουν να νιώθετε clingy και μόλις το κάνατε με επιτυχία, προσπαθήστε να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης της κατάστασης. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε συνιστούμε να βρείτε έναν έμπειρο σύμβουλο που θα σας βοηθήσει να λύσετε τα συναισθήματά σας. Το γεγονός είναι ότι τα ζητήματα αυτοσεβασμού προέρχονται από ένα πολύ βαθύ τραύμα που μόνο ένας εμπειρογνώμονας μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά με και στο τέλος όλων αυτών, κάνετε το καλύτερό σας για να πάρετε τα κομμάτια της ζωής σας. Αυτό είναι ειλικρινά το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Ποτέ μην σταματήσετε να εργάζεστε για να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας που μπορείτε να είστε και τα καλά νέα είναι, αν μπορούν να το κάνουν άλλοι, έτσι μπορείτε!

4. Φροντίστε τον εαυτό σας

Οι έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, έτσι αυτό σημαίνει ότι αν είστε η φίλη που εργάζεται όλο το εικοσιτετράωρο και σπάνια στηρίζεται, τότε κινδυνεύετε να είστε κολλημένοι αν δεν είστε ήδη. Επομένως, θα πρέπει να εξετάσετε υγιεινότερους τρόπους εργασίας, όπως να γνωρίζετε πότε να το ονομάσετε μια μέρα. Είναι δυνατόν να εργαστείτε σκληρά και να επιτύχετε τους στόχους της ζωής σας χωρίς να διακινδυνεύσετε την υγεία σας! Ένα μυαλό με άγχος είναι επιρρεπές σε ψευδαισθήσεις, ενώ φαντάζεται κακά πράγματα που πιθανότατα δεν πρόκειται να συμβούν ποτέ. Αυτό σημαίνει ότι το μυαλό σας θα παίξει κόλπα σε σας ακόμα και στο σημείο να ζηλεύει ο φίλος σας για πράγματα που δεν υπάρχουν καν. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο θα καταλήξετε να οδηγείτε τη σχέση σας πάνω από την γρήγορη άμμο, ειδικά εάν πρόκειται για μια μεγάλη απόσταση. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό υπόλοιπο και ότι τρώτε σωστά. Πάρτε το χρόνο να γράψετε πώς μπορείτε να αισθανθείτε γιατί αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις καθώς και αρνητικά συναισθήματα. Δεδομένου ότι είστε έξυπνος άνθρωπος, έχω την αίσθηση ότι ήδη ξέρετε πού είναι το πρόβλημα και ότι ήδη γνωρίζετε πώς να το διορθώσετε.

5. Ακούστε την έντονη μουσική

Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν την τεράστια δύναμη της ακρόασης του σωστού είδους μουσικής τη σωστή στιγμή και η μουσική σας επιλογής είναι ο τέλειος ορισμός του ατόμου που πραγματικά είστε. Μάθετε πώς να αγκαλιάσετε τη θετική μουσική και όλα στη ζωή σας θα πέσουν αποτελεσματικά. Ευτυχώς, υπάρχουν χιλιάδες εμπνευσμένα τραγούδια σε χιλιάδες δωρεάν πλατφόρμες στο διαδίκτυο, γι 'αυτό μην διστάσετε να τις ελέγξετε και να θυμηθείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας στη διαδικασία εξεύρεσης των αγαπημένων σας νέων μελωδιών. Κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να επικοινωνήσετε με τον φίλο σας, απλά τοποθετήστε τα ακουστικά σας και παίξτε τα αγαπημένα σας τραγούδια τόσο δυνατά όσο θέλετε. Θυμηθείτε ενώ κάνετε αυτό, ωστόσο, να μην ενοχλείτε άλλους που είναι γύρω σας. Ακούγοντας την εμπνευσμένη μουσική δεν θα σας εμποδίσει μόνο να είστε κολλημένοι, αλλά θα ενισχύσει και τη διάθεσή σας. Θα ξαφνικά γεμίσετε με τόση ενέργεια που θα θελήσετε αυτόματα να κάνετε κάτι για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Αφού ολοκληρώσετε τη λίστα αναπαραγωγής σας, θα σταματήσετε να αισθάνεστε προσκολλημένοι επειδή θα έχετε κάτι να σας αποσπάσει την προσοχή.

6. Εκπαιδεύστε τα συναισθήματά σας

Ας το παραδεχτούμε, ο λόγος που είστε ζηλότυπος ή προσκολλημένος είναι ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω στα συναισθήματά σας, αλλά ευτυχώς, ο συναισθηματικός έλεγχος είναι κάτι που μπορεί να κατακτηθεί με την πάροδο του χρόνου. Πρώτα θα πρέπει να μάθετε γιατί είστε η ζηλιάρης φίλη που δίνει στον φίλο της τόσο σκληρό χρόνο και τότε θα πρέπει να καταλάβετε τι πρόκειται να κάνετε γι 'αυτό. Η εύρεση της αιτίας της συμπαγής σας συμπεριφοράς είναι το πρώτο βήμα για την εξουθένωσή της. Μόλις αποκαλύψετε τον λόγο για τον οποίο δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, μπορείτε να αρχίσετε να αναζητάτε αποτελεσματικούς τρόπους για να πειθαρχήσετε τα συναισθήματά σας. Όταν υπαγορεύετε τα συναισθήματά σας, όχι μόνο θα αποθηκεύσετε τη σχέση σας, αλλά και θα είστε ευτυχισμένοι, μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο. Θα είσαι το κορίτσι με τα θετικά vibes που όλοι θέλουν να είναι γύρω και αυτό, αγαπητό κορίτσι μου, είναι το πώς κάνεις τη σχέση σου σε μακρινές αποστάσεις ενδιαφέρουσα. Όλα αρχίζουν με την προθυμία σας να πειθαρχήσετε τα συναισθήματά σας παίρνοντας μια μέρα τη φορά και αν αυτό είναι κάτι που είναι δύσκολο για εσάς να κάνετε, ποτέ μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν περάσει από αυτό που περνάτε και δεν πρέπει να διστάζουν να φτάσουν έξω για να σας βοηθήσουν στο χρόνο σας ανάγκης.

7. Διαλογιστείτε

Εάν θέλετε να σταματήσετε μόνιμα να είστε αναγκασμένοι, τότε θα πρέπει να εξετάσετε την εκμάθηση της τέχνης του διαλογισμού. Ο διαλογισμός είναι ο αληθινός ορισμός μια ψυχρή ψυχή και ως εκ τούτου το σωστό μονοπάτι προς τη συναισθηματική σταθερότητα. Ο διαλογισμός θα δώσει επίσης την εμπιστοσύνη σας σε μια ώθηση γιατί θα σας βοηθήσει να ξέρετε ποιος είστε πραγματικά. Εκτός από την προώθηση της ψυχικής σας υγείας, ο διαλογισμός θα σας κάνει επίσης μια πολύ πιο ήρεμη, πιο συλλεχθεί όμορφη γυναίκα. Στο τέλος, όλα θα φαίνονται να λειτουργούν προς όφελός σας, επειδή είστε άγχος και ως εκ τούτου είναι σαφείς. Ευτυχώς, η εκμάθηση του τρόπου μεσολάβησης δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο μπορεί κανείς να σκεφτεί. Όλα ξεκινούν με την εκμάθηση πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας ενώ ρυθμίζετε την αναπνοή σας. Αναπνεύστε αργά και όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, θα επαναπροσδιορίσετε το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας και εκεί προέρχεται η ηρεμία. Εάν έχετε μια δύσκολη στιγμή να το κάνετε αυτό, τότε βρείτε βίντεο διαλογισμού στο YouTube ή στο Facebook. Παρακολουθώντας τους θα σας βοηθήσει να μάθετε την τέχνη της διαμεσολάβησης χωρίς να αγωνίζεστε και μόλις αποκτήσετε την τέχνη του διαλογισμού, δεν θα βρείτε κανένα λόγο να είστε προσκολλημένοι. Δεν θα σας ενδιέφερε να είστε προσκολλημένοι, αναγκασμένοι ή ζηλεύεις επειδή ο διαλογισμός αποκαλύπτει το σκοπό σας στη ζωή. Απλά να είστε υπομονετικοί και να προσέχετε πώς ο διαλογισμός θα έχει όλα τα πράγματα στη ζωή σας, όπως το ρολόι.

8. Τζόγκινγκ

Δεν έχουν κατασκευαστεί όλοι για το χτύπημα του γυμναστηρίου σε τακτική βάση, επομένως αν δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας χτυπώντας το γυμναστήριο, τότε τζόκινγκ και / ή περπάτημα, είναι κάτι άλλο που ίσως θέλετε να δοκιμάσετε να κάνετε. Το περπάτημα και το τζόγκινγκ απαιτούν μόνο ένα καλό ζευγάρι παπούτσια τένις και την ικανότητα να χτυπήσει το πεζοδρόμιο. Κάνοντας αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε όταν χρειαστείτε το τέλος του σχοινιού σας. Ίσως θελήσετε να πάρετε έναν φίλο ή δύο, ώστε να έχετε κάποιον να συνομιλήσετε μαζί του ενώ ασκείστε. Η έξοδος θα σας βοηθήσει να μετατοπίσετε την εστίαση και την ενέργεια σας σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε, στο σώμα σας και σε οποιεσδήποτε σκέψεις που σας διασκεδάζουν. Εάν το κάνετε σωστά, δεν θα έχετε πρόβλημα να αποφύγετε την αίσθηση της ανάγκης και να ζηλεύετε. Ξεκινήστε με τζόκινγκ για πέντε λεπτά και στη συνέχεια με τα πόδια για τα επόμενα πέντε λεπτά. Καθώς ο χρόνος συνεχίζεται, προσθέστε μερικά επιπλέον λεπτά στη διάρκεια των πέντε λεπτών του τζόκινγκ. Σε λίγες εβδομάδες, θα είστε στην κορυφή του παιχνιδιού σας, που θα σας επιτρέψει να εστιάσετε σε άλλα θέματα αυτο-βελτίωσης. Καθώς είστε απασχολημένοι με τη βελτίωση του εαυτού σας, δεν θα έχετε χρόνο να ενοχλείτε τον φίλο σας.

9. Πάρτε τον εαυτό σας σε μια ημερομηνία!

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξυπνήσετε, να ντύσετε και να βάλετε το μακιγιάζ σας. Μετά από αυτό, καλέστε τον εαυτό σας έναν οδηγό Uber και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια βραδινή έξοδο στην πόλη. Είναι σημαντικό να απολαύσετε την εταιρεία του εαυτού σας προτού να μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο σας με οποιονδήποτε άλλο. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το φαγητό και μόνο, ακόμη και αν ο σερβιτόρος σας κολλήσει στη γωνία, όλα μόνοι σας. Με την ευκαιρία, αν συμβεί αυτό, μπορείτε πάντα να επιμείνετε σε ένα τραπέζι κοντά στο μπροστινό μέρος του σπιτιού. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στο δείπνο, κάντε ένα καλύτερο και πάρτε ένα σαββατοκύριακο μακριά από τον αγώνα αρουραίων. Περάστε λίγο χρόνο πίνοντας ισχυρές μαργαρίτες στην παραλία καθώς παρακολουθείτε τον ήλιο να πέσει κάτω. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του εαυτού σας, την παραλία, τα όμορφα ηλιοβασιλέματα και όλα όσα συμβαίνουν μαζί τους. Το γεγονός είναι ότι, τόσο περισσότερο παίρνετε χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, τόσο λιγότεροι χρειάζονται και προσκολλημένοι θα γίνετε. Μόλις έχετε κάνει μια συνήθεια από τον εαυτό σας, θα σταματήσετε τελικά να είστε η συμπαγής φίλη που κανείς δεν θέλει μέχρι σήμερα. Η εκμάθηση μιας νέας συνήθειας απαιτεί χρόνο, έτσι πρέπει να είστε υπομονετικοί, ενώ παίρνετε τα πράγματα ένα βήμα κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε και δεν θα νικήσετε τον εαυτό σας κάθε φορά που πέφτετε από το βαγόνι. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα το κάνετε, αλλά αν το κάνετε, θα έχετε τις ικανότητες να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί για άλλη μια φορά. Θα μάθετε επίσης πώς να διατηρήσετε τη νοοτροπία σας, ενώ βρίσκετε την ειρήνη του μυαλού κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κατάστασης.

θεά της ομορφιάς

10. Διατηρήστε έναν υγιή κύκλο φίλων

Όταν πρόκειται για τη συλλογή φίλων, επιλέξτε πάντα τους υγιείς, θετικούς, και αυτό γιατί οι θετικοί φίλοι πάντα δεν θέλουν τίποτα αλλά το καλύτερο για εσάς. Θα σας εμποδίσουν να ζηλεύετε, να κολλάτε και ακόμη και να σας κρατάτε απασχολημένους όταν βρίσκεστε σε μια μεγάλη απόσταση. Επομένως, αν έχετε αμφιλεγόμενους φίλους γύρω σας, τότε η προτεραιότητά σας νούμερο ένα θα πρέπει να τους αποχρωματίζετε. Η απαλλαγή από τους φίλους είναι δύσκολη, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η περιπέτεια με τους αρνητικούς ανθρώπους θα επιδεινώσει μόνο την ανάγκη σας. Επομένως, η επανεξέταση του κύκλου φίλων σας είναι σημαντική, ειδικά αν δεν αποτελείται από ισχυρούς, ανεξάρτητους στοχαστές. Αφού καταργήσετε με επιτυχία τους αρνητικούς ανθρώπους στη ζωή σας και έχετε βρει το σωστό φίλους που έχετε γύρω σας, το επόμενο βήμα σας θα πρέπει να μιλάτε μαζί τους σχετικά με τη σχέση σας. Τα σωστά είδη φίλων θα σας συμβουλεύσουν για το πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τα συναισθήματά σας. Όπως λέει η μάλλον δημοφιλής φράση: «Ένα κοινό πρόβλημα είναι ένα πρόβλημα που επιλύεται μισό» ή κάτι τέτοιο. Μην φοβάστε ποτέ όταν πρόκειται να ανοίξετε τα συναισθήματά σας ειδικά σε έναν κύκλο ώριμων, θετικών φίλων. Η παραδοχή ότι χρειάζεστε βοήθεια είναι ο ορισμός μιας ώριμης και ώριμης γυναίκας. Ως εκ τούτου, μάθετε πώς να ανοίξετε, αλλά μόνο σε λίγους που έχουν τα καλύτερα συμφέροντά σας στην καρδιά.

11. Αναπαραγωγή video games

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος να σταματήσετε να είστε αναγκασμένοι ή να κολλήσετε είναι να παραμείνετε απασχολημένοι και ένας τρόπος να το κάνετε είναι να παίζετε βιντεοπαιχνίδια. Αν και κανονικά θα σας συμβούλευα να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μαθαίνοντας πώς να περάσετε ποιοτικό χρόνο μέσα στο σπίτι είναι εξίσου σημαντικό. Η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών είναι συναρπαστική και για το λόγο αυτό, θα σας κρατήσουν απασχολημένους και ικανοποιημένους. Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα λίγο πιο συναρπαστικό κάνοντας κάποιους φίλους να έχουν μια ανταγωνιστική ημέρα παιχνιδιού. ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ PRO: Αποφύγετε να πιείτε υπερβολικά και να καλέσετε τον φίλο σας στη μέση του παιχνιδιού. Αυτός είναι ο λόγος που θα δώσω περισσότερη έμφαση στη διατήρηση πάντα ενός υγιούς κύκλου φίλων ανά πάσα στιγμή. Για να αποφύγετε την πλήξη, δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε τα παιχνίδια σας μετά από λίγο, επειδή η πλήξη είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε clingy. Ως εκ τούτου, η εξεύρεση τρόπων για να κρατήσει απασχολημένος θα βοηθήσει. Ευτυχώς, το να παίζεις βιντεοπαιχνίδια συμβαίνει να είναι ένα από αυτά. Μπάρες στα βιντεοπαιχνίδια; Μην ανησυχείτε, γιατί τώρα θα έχετε κάτι συναρπαστικό για να μάθετε και ελπίζουμε ότι θα απολαύσετε τη διαδικασία με τους φίλους σας αντί να ανησυχείτε για το τόπο του φίλου σας!

12. Αποφύγετε να κολλήσετε πολύ

Τα αδύναμα συναισθήματα όπως η ζήλια και η αναγκαιότητα προέρχονται από την υπερβολική προσήλωση. Στη ζωή, είμαστε όλοι υποχρεωμένοι να είμαστε απογοητευμένοι σε ένα σημείο ή το επόμενο. Ως εκ τούτου, δεν αναμένετε πάρα πολύ από τις σχέσεις σας, ειδικά τις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων, θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το γεγονός ότι μερικές φορές είστε clingy. Όταν ο φίλος σας χρειάζεται χώρο, με όλα τα μέσα, να του δώσει όλο τον χρόνο στον κόσμο. Αυτός είναι ο τέλειος ορισμός μιας κακής γυναίκας. Αυτό θα σας εξοικονομήσει επίσης από έναν τόνο απογοήτευσης, καθώς η ζωή είναι συχνά ένα περιπέτεια κυλίνδρων από τα σκαμπανεβάσματα. Πρακτική τέχνη της απόσπασης μέχρι να την κυριαρχήσει. Ευτυχώς, κάνοντας όλα τα παραπάνω, θα βρεθείτε λιγότερο συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους και εστιάζεστε περισσότερο στη βελτίωση του εαυτού σας. Με τον καιρό, δεν θα βρείτε τον εαυτό σας αισθάνεται clingy.

13. Μην παίρνετε στα κοινωνικά μέσα σοβαρά

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν θα μπορέσετε να σταματήσετε να είστε αναγκασμένοι ή κολλημένοι μπορεί να είναι επειδή παίρνετε σοβαρά τα πάντα στα κοινωνικά μέσα. Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης έχουν γίνει ένα θέατρο παραλόγου όπου οι άνθρωποι δείχνουν πόσο κερδίζουν στη ζωή όταν δεν είναι πραγματικά. Μπορεί να δείτε τον φίλο σας ζεστό με άλλα κορίτσια και αυτό μπορεί να σας κάνει, όπως η φίλη τρελός. Εάν βλέπετε κάτι που δεν σας αρέσει στα κοινωνικά μέσα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, εστιάστε είτε στο να τον αντιμετωπίσετε ή αφήστε τον εαυτό σας να τον αφήσει να γλιστρήσει. Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να διαφοροποιήσετε το τι είναι πραγματικό από αυτό που δεν είναι. Αυτό μπορεί να χρειαστεί πολλή πρακτική, οπότε μην πηδήσετε σε συμπεράσματα, ειδικά αν αυτό είναι ακριβώς αυτό που νιώθετε να κάνει αυτή τη στιγμή. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να μιλήσετε στον φίλο σας όσο πιο ήρεμα γίνεται, γιατί αυτό είναι που ωριμάζουν οι φίλες! Εάν ο φίλος σας είναι ώριμος, δεν θα έχει πρόβλημα να σας διευκρινίσει τα πάντα.

γιατί το δάχτυλό μου φαγούρα στο εσωτερικό

14. Σταματήστε να τον κατασκοπεύετε

Κάποτε ακούσω έναν φίλο να λέει ότι αν ψάχνεις για πρόβλημα, πάντα θα καταλήξεις να το βρεις. Ο λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε ότι ζηλεύει η σχέση σας είναι ότι σκάνε πάρα πολύ και αν συμβαίνει αυτό, ειδικά σε μεγάλες αποστάσεις, θα πρέπει να σκεφτείτε μια λύση. Αν βρεθείτε ποτέ να ξοδέψετε πολύ το Facebook, το Twitter και το Instagram του φίλου σας, κάνετε τον εαυτό σας μια τεράστια χάρη και σταματήστε πριν καταλήξει να καταστρέψετε τη σχέση σας μόνιμα. Η συνειδητοποίηση και η αποδοχή του γεγονότος ότι οι άνθρωποι θα κάνουν πάντα όπως θέλουν είναι ο ορισμός της αληθινής ωριμότητας. Αυτή η συγκεκριμένη συνειδητοποίηση είναι αυτό που θα σας εμποδίσει να είστε αναγκασμένοι και θα σας δώσει επίσης τη συναισθηματική ελευθερία που θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Τελικά, θα μάθετε να αφήνετε τα πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε και ελπίζουμε ότι θα έχετε αρκετό χρόνο για να εστιάσετε σε πράγματα που μπορείτε. Αυτό ίσως δεν είναι δυνατό αρχικά, αλλά με το χρόνο και την πρακτική, θα συμβεί.

15. Μην τον κάνετε τον αριθμό σας

Εάν έχετε αποθέσει όλα όσα κάνετε μόνο και μόνο επειδή ο φίλος έχει τη γρίπη, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε και να ανακατασκευάσετε τις προτεραιότητές σας. Γιατί; Επειδή εκεί ακριβώς προέρχεται η ζήλια και η συμπαγής συμπεριφορά. Όταν δίνετε προτεραιότητα στον φίλο σας, θα θέλατε αυτόματα να επιστρέψει την εύνοια. Αυτό είναι τα προβλήματα που προκύπτουν στη σχέση σας επειδή αισθάνεστε πιεσμένοι και αρχίζετε να αναζητάτε διέξοδο. Μάθετε πώς να δώσετε αυτό που παίρνετε, για παράδειγμα, αν ο φίλος σας δεν έχει χρόνο για εσάς, θα πρέπει να επιστρέψετε την εύνοια αντί να εργασθείτε σκληρά για να τον κάνει να σας αγαπά πίσω. Το ίδιο θα πρέπει να ισχύει και όταν δεν σας καλεί ή θα σας στέλνει κείμενο τόσο συχνά όσο θα έπρεπε ένας πραγματικός φίλος. Στο τέλος της ημέρας, μια σχέση, όπως και το tango, παίρνει την προσπάθεια δύο ανθρώπων. Και αν είστε ο μόνος που κάνει τη βαριά ανύψωση, κοριτσάκι, είστε καλύτερα να χρονολογείτε τον εαυτό σας!

Συμπερασματικά

Η προσκόλληση δεν είναι σέξι και παρόλο που είναι ένα καθολικό γεγονός, ο καθένας βρίσκει τον εαυτό του να αισθάνεται υπερβολικά συνδεδεμένος με κάποιον για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε μια σχέση μεγάλων αποστάσεων, θα θέλατε συχνά να τον ελέγχετε πιο συχνά από ό, τι δεν είναι. Αν αυτό συμβεί ποτέ, τότε θα πρέπει να είναι ένα καλό σύνθημα που πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εστιάσετε στο να κάνετε ακριβώς το αντίθετο. Όσο δύσκολο μπορεί να φανεί, το αποτέλεσμα αξίζει πάντα και γι 'αυτό θα πρέπει να αντισταθείτε. Όσο περισσότερο μαθαίνετε πώς να καταπολεμήσετε την επιθυμία να είστε προσκολλημένοι, τόσο καλύτερα θα το πάρετε. Θα χρειαστεί επίσης να κυριαρχήσετε όλες τις παραπάνω τακτικές και με το χρόνο, θα γίνετε ο πραγματικός ορισμός μιας γυναίκας με αυτοπεποίθηση. Κρατώντας απασχολημένος είναι ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε τον εαυτό σας από το να είστε αναγκασμένος. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα σας εμποδίσει να είστε clingy. Κρατώντας απασχολημένοι με εποικοδομητικές δραστηριότητες, θα βελτιώνετε πάντα την ποιότητα της ζωής σας. Είναι αυτονόητο, κάνοντας τις παραπάνω δραστηριότητες, θα γίνει πιο ελκυστικό στα μάτια του φίλου σας. Με τον καιρό, θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτός είναι αυτός που πηγαίνει το επιπλέον μίλι για να διατηρήσει τη σχέση εργασίας! Όταν το κάνει, απλά παίζετε δροσερό και να του δώσετε όλο το χώρο που χρειάζεται καθώς εργάζεστε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας περαιτέρω.