Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Παρά το γεγονός ότι γνωρίζω καλά ότι μπορείτε να απορροφήσετε τόνους πράγματα μέσα από τους πόρους σας, έχω βάλει πάρα πολλά περίεργα πράγματα στο πρόσωπό μου. Ο κατάλογος περιλαμβάνει αλλά δεν περιορίζεται σε: ρετινόλη, λάσπη, ποικιλία πλαστικών, υαλουρονικό οξύ, parabens, φθαλικά και πιο πρόσφατα, ένα πρόσωπο γεμάτο πραγματικό βλέννα σαλιγκαριού , που πραγματικά έκανε καλά τη δουλειά του, αλλά είναι επίσης εγγενώς ακαθάριστο ( 10,99 $ για 10 ; amazon.com ).
Ίσως σας αρέσει
Οι χειρότερες συμβουλές φροντίδας δέρματος οι δερματολόγοι έχουν ακούσει ποτέΤα περισσότερα από αυτά τα συστατικά δεν είναι απαραίτητα κακό για εσάς, αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί parabens και φθαλικοί εστέρες . Αλλά το πλαστικές συσκευασίες και δοχεία που περιβάλλουν τα προϊόντα ομορφιάς που αγοράζουμε απλώς χύνονται σε χώρους υγειονομικής ταφής και μπορούν να εισέλθουν σε μας πλωτές οδούς και θαλασσινά . Τα σπασμένα κομμάτια πλαστικών και ινών βρίσκονται τώρα στο 25 τοις εκατό όλων των μεμονωμένων ψαριών πιάνουμε φαγητό στις Η.Π.Α. Ό, τι και αν, αν ψάχνατε για περαιτέρω σημάδια της επικείμενης αποκάλυψης, απλώς προχωρήστε και στοίβατέ το στη λίστα.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι μάσκες προσώπου, ξέρετε,χαλαρωτικό, εκτός από το να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται και να αισθάνεται καλά, αλλά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αισθανθείτε πραγματικά χαλαροί εάν ανησυχείτε για όλες τις ανοησίες στη μάσκα σας που ξεπλένουν στο σώμα και την παροχή νερού. Λοιπόν, υπάρχει κάτι παρηγοριά σχετικά με τις μάσκες προσώπου DIY που κατασκευάζονται από τα υλικά που εμπιστεύεστε αρκετά για να μαγειρέψετε (για να μην αναφέρουμε πόσο φθηνά είναι).
ψηλός άντρας που φιλάει το κοντό κορίτσι
Είμαι οπαδός μάσκας προσώπου με βάση τα τρόφιμα και τείνω να τις κάνω περίπου μία φορά την εβδομάδα. Θα αλλάξω τα συστατικά με βάση ό, τι έχω γύρω από την κουζίνα και τι αφορά το δέρμα που προσπαθώ να αντιμετωπίσω, αλλά έχω χρησιμοποιήσει και τις τρεις από τις ακόλουθες μάσκες για να λειτουργήσω καλά. Έκανα επίσης check-in με μερικά άτομα που πραγματικά γνωρίζουν τι μιλάνε (ή όπως είπε πάντα η ευχάριστη γιαγιά μου, «Δεν πονάει αν αυτός είναι γιατρός, & rdquo;) για να βεβαιωθώ ότι κάνουν αυτές τις μάσκες» πραγματικά καλή δουλειά για το δέρμα σας. Διαλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας, κάντε λάκτισμα και απολαύστε το γεγονός ότι γνωρίζετε ότι δεν σπρώχνετε πολλά πράγματα που δεν θα φάτε ποτέ στο σώμα σας μέσω των πόρων σας.
Αβοκάντο + Χώροι καφέ + Πλήρες λιπαρό, οργανικό γάλα
Αυτή η μάσκα είναι εντελώς ενυδατική. Το αβοκάντο περιέχει επίσης παντοθενικό οξύ , που μπορεί να συμβάλει στη μείωση των επιπτώσεων της ηλιακής βλάβης, καθώς και βιταμίνη Ε. , ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πρώιμων σημείων γήρανσης. & ldquo; Το αβοκάντο περιέχει φυσικά έλαια που ηρεμούν το φλεγμονώδες δέρμα, βελτιώνουν την ενυδάτωση του δέρματος και βοηθούν στην αποκατάσταση του φράγματος του δέρματος, & rdquo; λέει Συντάκτης του Joshua , MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη.
Πετάξτε σε μερικά αλεσμένα καφέ και θα λάβετε μια επιπλέον ώθηση: & ldquo; Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή. όπως οι πυροσβεστήρες, τα αντιοξειδωτικά προκαλούν τη ζημιά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, & rdquo; Ο Zeichner λέει. & ldquo; Αυτό βοηθά στην εξήγηση της αναφερόμενης χρησιμότητάς τους στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων των επιβλαβών ηλιακών ακτίνων στο δέρμα. & rdquo;
Αυτό το υλικό δεν είναι ακριβής επιστήμη, οπότε μην ανησυχείτε για ακριβείς αναλογίες συστατικών. Συνήθως θα χτυπήσω μισό αβοκάντο με το έδαφος που έχει απομείνει από τον καφέ του πρωινού μου έως ότου είναι μια αρκετά ομαλή πάστα και, στη συνέχεια, προσθέστε λίγο ολόκληρο γάλα κάθε φορά μέχρι να είναι μια συνέπεια που θέλω να διαδώσω στο πρόσωπό μου. Και το γάλα δεν καθιστά απλώς λεπτότερη τη συνοχή. Οπως και Deepa Verma , M.D., Notes, & ldquo; Το γάλα είναι μια πλούσια ενυδατική κρέμα γεμάτη ένζυμα, πρωτεΐνες, λίπη, ασβέστιο - μπορεί να βοηθήσει στην επιδιόρθωση του δέρματος και να το φωτίσει. Ακόμη και η Κλεοπάτρα το χρησιμοποίησε. & Rdquo; Που είναι πραγματικά όλα τα πειστικά που χρειάζομαι.
Γιαούρτι + Γιαούρτι Πλήρους Λίπους + Μέλι
Εάν το δέρμα σας ξεσπά πολύ ή ερεθίζεται εύκολα από προϊόντα, αυτή η αντιφλεγμονώδης μάσκα είναι κατάλληλη για εσάς. & ldquo; Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα καταπληκτικό συστατικό στις μάσκες προσώπου. Είναι υποαλλεργικό, ενυδατικό και απολέπιση, & rdquo; Λέει η Βέρμα. & ldquo; Περιέχει αμινοξέα, τα οποία θρέφουν την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση του δέρματος, ενώ διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Περιέχει επίσης αβενανθραμίδες, ενώσεις που καταπραΰνουν και θεραπεύουν το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. & Rdquo;
Βασικά, το πλιγούρι βρώμης είναι μια εξαιρετική βάση για πολλές μάσκες προσώπου. Συνήθως μου αρέσει να αλέθω μια χούφτα βρασμένη βρώμη σε έναν μύλο καφέ, και στη συνέχεια να το τρίβω σε περίπου 1/3 έως 1/2 φλιτζάνι πλήρες, οργανικό γιαούρτι με λιπαρά και να ενσωματώσω ένα καλό ψιλό μέλι με ένα πιρούνι. Θα το αφήσω να καθίσει για λίγα λεπτά ώστε η βρώμη να απορροφήσει το γιαούρτι και μετά να το απλώσει σε όλο το πρόσωπό μου (και τα μαλλιά, μερικές φορές).
& ldquo; Το μέλι έχει καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες στο δέρμα, καθιστώντας το ένα δημοφιλές φυσικό συστατικό σε μάσκες που έχουν σχεδιαστεί για δέρμα επιρρεπές στην ακμή, & rdquo; Ο Zeichner λέει. Και το γιαούρτι είναι εξαιρετικό και στις μάσκες. & ldquo; Περιέχει άλφα υδροξυ οξύ και μπορεί να μειώσει την ακμή, & rdquo; Λέει η Βέρμα. & ldquo; Το γιαούρτι περιέχει επίσης ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, γαλακτικό οξύ και ασβέστιο. Όλα αυτά βοηθούν στην ενυδάτωση και την αναζωογόνηση. & Rdquo;
Αλόη Βέρα + Κουρκούμη + Λευκό Αυγού
Η συνέπεια αυτού δεν μοιάζει με μια παχιά μάσκα, αλλά τα οφέλη είναι αξιοσημείωτα, ειδικά εάν έχετε κάποια ουλές ακμής. & ldquo; Η αλόη βέρα έχει αμινοξέα και δύο ενώσεις που ονομάζονται auxin και gibberellins, τα οποία προάγουν την επούλωση των πληγών. Η αλόη μειώνει τη φλεγμονή και είναι ιδανική για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων, της ερυθρότητας και των ουλών, & rdquo; Λέει η Βέρμα.
στυλ μαλλιών για στρογγυλά πρόσωπα και σγουρά μαλλιά
Κρατάω ένα φυτό αλόης βέρα στην κουζίνα μου (είναι ουσιαστικά αδύνατο να σκοτωθεί) και απλά θα κόψω ένα μίσχο, θα το πιέσω σε ένα μπολ και θα ρίξω στο χυμό περίπου μισό λεμόνι και μια μεγάλη κουταλιά της κουταλιάς κουρκούμη. Ανακατέψτε και ρίξτε το στο πρόσωπό σας. Αλλά προσέξτε τον κουρκούμη, ο οποίος θα σας λεκιάσει από τους μετρητές σας εάν δεν είστε προσεκτικοί - αλλά αξίζει τον κόπο ως συστατικό.
& ldquo; Το κουρκούμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το χρήσιμο στη θεραπεία μιας ποικιλίας δερματικών παθήσεων που κυμαίνονται από την ακμή έως τη γήρανση του δέρματος, & rdquo; Ο Zeichner λέει. & ldquo; Μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του αποκλεισμού των πόρων και μπορεί να βοηθήσει τα κύτταρα του δέρματος να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου για ισχυρή βάση του δέρματος και να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση ρυτίδων. & rdquo;
Το ασπράδι αυγού μπορεί να βοηθήσει στη σύνδεση των συστατικών μαζί - και απλά μπορεί να βοηθήσει σφίξτε τα πόδια του κοράκι .
