Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
«Συγγνώμη, αλλά κάνεις λάθος. Αυτός δεν είναι ο σωστός τρόπος για να φτιάξεις crème brûlée. '
Μια γυναίκα που ξέρω (ας την καλέσουμε Kelly) έριξε αυτό το σχόλιο σε ένα δείπνο που παρακολούθησα πρόσφατα. Συνέχισε να εξηγεί τον σωστό τρόπο για να φτιάξει το επιδόρπιο σε μια ομάδα ανθρώπων που όλοι φαινόταν αιφνιδιασμένοι.
παθιασμένος make out
Ίσως είχε δίκιο - θα μπορούσε να ήταν το πρωτότυπο της Τζούλια Παιδί, για όλους όσους ήξεραν. Αλλά σωστά ή όχι, κανείς δεν ήθελε να συνομιλήσει μαζί της μετά από αυτή τη μίνι διάλεξη. Ήταν (ακούσια) λειαντική, κοπή, ακόμη και λίγο άσχημη. Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος συμπεριφοράς εάν θέλετε να χάσετε φίλους και να απωθήσετε τους ανθρώπους.
Το θέμα είναι ότι ξέρω ότι η Kelly είναι ένα ζεστό και γενναιόδωρο άτομο που τυχαίνει να είναι παθιασμένο με το μαγείρεμα (μεταξύ άλλων). Αλλά λόγω αυτού του μοναδικού χαρακτηριστικού, είναι περιορισμένη στις σχέσεις της, στη δουλειά της και στη ζωή της. Και δεν έχει απολύτως ιδέα ότι συμβαίνει αυτό.
Είτε είστε επιρρεπείς σε γλιστρήματα όπως η Kelly ή είστε ο τύπος που θα φτιάξετε BFF όπου κι αν πάτε, ένα βιβλίο κρατά τα κλειδιά για τη δημιουργία και την ενίσχυση κάθε είδους σχέσης. Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε ανθρώπους - το διαχρονικό best seller που γράφτηκε από τον Dale Carnegie - έχει αναφερθεί ως το πιο επιτυχημένο βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης όλων των εποχών. Παραμένει σε έντυπη μορφή από το 1936!
Σε αυτό, ο Carnegie μας διδάσκει πώς να εμπνεύσουμε τους άλλους και να τους προσφέρουμε με βάση τις ωμές ανθρώπινες αλήθειες. Και το καλύτερο μέρος; Οι τεχνικές του μπορούν να εφαρμοστούν με ευκολία και πλήρη ακεραιότητα στη ζωή σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να τροποποιήσετε το στυλ και την παράδοσή σας.
Και λειτουργεί σαν μαγεία. Ακολουθούν επτά μαθήματα που έχω μάθει από το βιβλίο του που με βοήθησαν να κάνω φίλους όπου κι αν μετακομίσω, να προχωρήσω επαγγελματικά και να διατηρήσω ένα σύνολο μηδενικών εχθρών.
πώς να χρησιμοποιήσετε μια κωπηλατική μηχανή
7 συμβουλές για τη βελτίωση κάθε σχέσης
1. Πείτε συχνά τα ονόματα των άλλων.
Αυτό είναι τόσο εύκολο! 'Το όνομα ενός ατόμου σε αυτόν είναι ο πιο γλυκός και πιο σημαντικός ήχος σε οποιαδήποτε γλώσσα', γράφει ο Carnegie. Χρησιμοποιήστε περισσότερα ονόματα σε καθημερινές συναντήσεις, συμπεριλαμβανομένων email και ακόμη και κειμένων. Ακόμα και ένα απλό, 'Πώς είσαι, Λιούις;' πάνω 'Πώς είσαι;' έργα. Οι άνθρωποι αγαπούν, αγαπούν, αγαπούν να ακούνε τον ήχο του ονόματός τους.
2. Μην επικρίνετε, καταδικάζετε ή παραπονεθείτε.
Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν είναι ελκυστικοί - περίοδος. Το να είσαι αισιόδοξος και θετικός, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ δελεαστικός. Την επόμενη φορά που προκύπτει μια αρνητική σκέψη ή η παρατήρηση θέλει να περάσει τα χείλη σας, συντρίψτε την. Απελευθέρωσέ το. Μην πείτε τίποτα. Εάν δύο πράγματα είναι αλήθεια, επιλέξτε την πιο θετική επιλογή! Μπορεί να είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε, αλλά προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι καλό για να το πείτε. Μπορείτε να αλλάξετε από, 'Αυτό το φαγητό είναι κουτσό' σε 'Δεν είναι υπέροχη αυτή η θέα;' σε μια στιγμή. Εάν δύο πράγματα είναι αλήθεια, επιλέξτε την πιο θετική επιλογή! Και όταν ψάχνετε κάτι ωραίο να πείτε, υπάρχει πάντα κάτι έτοιμο για εσάς.
3. Δείξτε εκτίμηση και συγχαρητήρια στους άλλους.
Και το κάνουμε ειλικρινά. Γιατί να συγκρατήσετε; Όλοι αγαπούν ένα ειλικρινές κομπλιμέντο. Ο Carnegie λέει, «Η βαθύτερη ώθηση στην ανθρώπινη φύση είναι η επιθυμία να είναι σημαντική». Γνωρίζετε κάποιον που είναι υπέροχη μητέρα / καλλιτέχνης / διευθυντής / φίλος; Πες τους - σήμερα! Όλοι θέλουμε βαθιά εκτίμηση, γι 'αυτό εκτιμούμε τους άλλους ανοιχτά και συχνά. Αυτό όχι μόνο θα ενισχύσει το δικό σας πνεύμα (γιατί διατηρούμε πάντα ενεργητικά αυτό που δίνουμε), αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα γίνετε ο μεγαλύτερος φίλος μαγνήτης στον πλανήτη. Απλώς βεβαιωθείτε ότι οι φιλοφρονήσεις σας προέρχονται από την καρδιά. Η ανόητη κολακεία έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και όλοι μπορούν να πουν τη διαφορά.
4. Κάντε ερωτήσεις.
Είναι εκπληκτικό το πώς τόσο λίγοι άνθρωποι το κάνουν αυτό. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται για τον εαυτό τους χωρίς να προσφέρουν ούτε μια ερώτηση στον σύντροφό τους. Φοβάμαι να δω τον σύζυγο ενός φίλου που μπορεί να κρυώσει για τον εαυτό του για ώρες χωρίς να ρωτήσει πώς θα μπορούσα να κάνω. Είμαι πάντα γρήγορος να με συγχωρείτε από την παρέα του όποτε μπορώ. Η φυσική περιέργεια σας κάνει περισσότερο ενδιαφέρουσα συνομιλητή από οποιαδήποτε πνευματώδη ιστορία ή πνευματικό ανέκδοτο που απαγγέλλετε ποτέ. Η συζήτηση για τον εαυτό σας ατελείωτα είναι βαρετή. Είναι βαρετό. Είναι αγενές. Το να ενδιαφέρεσαι πραγματικά για άλλους ανθρώπους είναι γοητευτικό. Όπου κι αν πάτε, κάντε ερωτήσεις: 'Πώς λειτουργεί;' 'Τι κανεις αυτο το καλοκαιρι?' 'Είδατε κάποιες καλές ταινίες πρόσφατα;' Ενδιαφέρεστε για άλλους ανθρώπους! Η φυσική περιέργεια σας κάνει περισσότερο ενδιαφέρουσα συνομιλητή από οποιαδήποτε πνευματώδη ιστορία ή πνευματικό ανέκδοτο που απαγγέλλετε ποτέ. Και θυμηθείτε να είστε αφοσιωμένοι ακροατές.
5. Χαμόγελο!
Εύκολο, σωστά; Θα το νομίζατε μέχρι να κάνετε μια βόλτα στο δρόμο και να δείτε τόσα πολλά πρόσωπα. Τις περισσότερες φορές, ένα απλό χαμόγελο από εσάς θα σας δώσει ένα άλλο χαμόγελο από κάποιον άλλο. Επιπλέον, υπάρχει ένα προσωπικό μπόνους: Οι έρευνες δείχνουν ότι το χαμόγελο μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας, καθώς αισθανόμαστε τον τρόπο που ενεργούμε - όχι μόνο το αντίστροφο. Απλά, παρακαλώ, μην πείτε σε κάποιον άλλο να χαμογελάσει. Έτσι δεν λειτουργεί!
6. Εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιον, ξεκινήστε και τελειώστε με τα θετικά.
Αυτή είναι μια ιδέα που είναι κοινώς γνωστή ως «το σάντουιτς ανατροφοδότησης». Πάντα να αποστέλλετε το επιθυμητό μήνυμα με θετικές δηλώσεις και στις δύο πλευρές. Αντί να είσαι τόσο ασταθής φίλος πρόσφατα. Το έχω κουραστεί! ' Πείτε «Jane, εκτιμώ πραγματικά τη φιλία μας. Μου λείπεις όταν δεν κάνουμε παρέα. Πρόσφατα, ένιωσα λίγο απογοητευμένος όταν ακυρώσετε τα σχέδιά μας την τελευταία στιγμή. Μπορώ να ρωτήσω γιατί? Ζητώ γιατί με ενδιαφέρει. ' Ο έντιμος έπαινος και η εκτίμηση είναι ισχυρά.
7. Θυμηθείτε: Δεν υπάρχει τρόπος να κερδίσετε ένα επιχείρημα.
Όπως λέει ο Carnegie, «Ο μόνος τρόπος να κερδίσεις ένα επιχείρημα είναι να το αποφύγεις». Μακάρι να το ήξερε η Κέλι κατά τη διάρκεια αυτού του άβολου δείπνου τον περασμένο μήνα. Ένα επιχείρημα δεν είναι επικοινωνία. Το επιχείρημα αναγκάζει τους ανθρώπους να κλείσουν και να αποτρέψουν οποιαδήποτε πραγματική ροή πληροφοριών. Ένα επιχείρημα είναι απλώς μια αδέξια, τσίμπημα μπάλα από κακό θόρυβο και κακή ατμόσφαιρα. Και το 99 τοις εκατό του χρόνου, το θέμα ή η αλήθεια δεν έχει σημασία ούτε (όπως μια συνταγή crème brûlée). Αφήστε το λοιπόν να πάει ή να μεταφέρετε την άποψή σας ευγενικά. Εάν η Kelly είχε πει, 'Ω, αυτό ακούγεται σαν ένας ενδιαφέρων τρόπος για να φτιάξετε creme brûlée. Άκουσα επίσης ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Χ και το Υ », οι αντιδράσεις των ανθρώπων θα ήταν τόσο διαφορετικές! Δείξτε σεβασμό σε άλλους ανθρώπους και ποτέ, ποτέ, ποτέ να πείτε, 'Κάνεις λάθος.' Ωχ! Το TakeawayΌλοι οι ηγέτες και όλοι οι συμπαθητικοί άνθρωποι ενθαρρύνουν, υποστηρίζουν και αναβαθμίζουν τους άλλους. Εφιστούν την προσοχή στα καλά σημεία των ανθρώπων και όχι στα λάθη τους. Κάνουν ερωτήσεις. Κάνουν τους άλλους να αισθάνονται ότι ακούγονται. Και επειδή το κάνουν αυτό παντού πηγαίνουν, τις περισσότερες φορές δεν έχουν τον δρόμο τους. Γιατί όχι; Έχουν έναν μακρύ κατάλογο φίλων και επηρεάζουν έμμεσα τους ανθρώπους με ήσυχη αυτοπεποίθηση και ταπεινότητα. Εάν θέλετε να είστε σημαντικοί, κάντε όλους τους γύρω σας να αισθάνονται σημαντικοί πρώτα.
πώς να κάνετε σωστά ένα burpee
Η Susie Moore είναι αρθρογράφος του Greatist και προπονητής εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε για το δωρεάν σχολείο Side Hustle Prep και να επισκέπτεστε ξανά κάθε Τρίτη για την τελευταία στήλη No Regrets!
