Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι ακριβώς ένας οργασμός;
«Ένας οργασμός - ανεξάρτητα από το φύλο ή τα γεννητικά όργανα του ατόμου που το έχει - είναι μια κλιματική αιχμή στη διαδικασία διέγερσης», λέει η Carol Queen, PhD. Η Βασίλισσα είναι η σεξολόγος πίσω από το δημοφιλές σεξ και κέντρο εκπαίδευσης, Καλές δονήσεις , καθώς και επιμελήτρια του Μουσείου Antique Vibrator.
Αν πρόκειται για τεχνικό ορισμό που ακολουθείτε, μια μελέτη ορίζει την διέγερση σε τέσσερις φάσεις :
- Ενθουσιασμός . Αυτή είναι η φάση της διέγερσης. Ίσως αρχίσετε να αισθάνεστε λίγη λαχτάρα και γλυκιά αναμονή καθώς το σώμα σας ετοιμάζεται.
- Δίσκος - σχάρα . Η κατάσταση της σταθερής απόλαυσης. Τα ρούχα μπορεί να βγουν από εδώ και η αναπνοή πιθανότατα θα γίνει βαριά. Βρίσκεστε τώρα σε αυτό.
- Οργασμός. Μια κλιματική έκρηξη απόλαυσης και απελευθέρωσης. Οι οργασμοί έρχονται σε όλα τα μεγέθη. Ίσως είναι σαν λίγο φτέρνισμα ή ίσως ένας βαθύς σεισμός στο σώμα.
- Ανάλυση . Το κατέβασμα. Εάν είστε με έναν σύντροφο, ίσως να είστε χαλαροί στα χέρια του άλλου να αισθάνεστε κουρασμένοι και να ξοδεύετε. Ή ίσως δεν υπάρχει χρόνος και βγαίνετε έξω από την πόρτα για να πιάσετε το τρένο.
Κάθε οργασμός είναι τόσο μοναδικός όσο κάθε οργασμός (διαβάστε: πολύ)
Ενώ έρχεται γενικά ακολουθεί αυτήν την ακολουθία, ο τρόπος που κάθε άτομο βιώνει έναν οργασμό είναι διαφορετικός, λέει η Queen.
«Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: πιθανότατα δεν μοιάζει (και αισθάνεται) όπως κάνει στα rom-coms», λέει.
Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς θα έπρεπε να είναι, αυτή η απάντηση από τον Jess O'Reilly, PhD, οικοδεσπότη του @SexWithDrJess Podcast είναι καταπραϋντικό: «Κάθε σώμα και όλοι είναι διαφορετικοί και ως εκ τούτου η φυσική εμπειρία κάθε ατόμου για οργασμό θα είναι διαφορετική».
Εδώ είναι μερικές περιγραφές, από τα στόματα των ίδιων των ιδιοκτητών αιδοίου:
- Η Susanna K., 24 ετών, λέει: «Μπορώ να νιώσω ολόκληρο το σώμα μου να συμπιέζεται για νανο-δευτερόλεπτο. Τότε υπάρχει μια απελευθέρωση έντασης και μια εισροή ευχαρίστησης. '
- Ο Reign T., 32 ετών, λέει, «Ο οργασμού είναι σαν να ξεχνάω ότι έχω εργασιακές ευθύνες, ή παιδιά, ή αναπάντητα email. Νιώθω σαν το άγχος να αφήνω το σώμα μου και τη σεροτονίνη να παίρνει τη θέση του, και μετά μετά από αυτό κουνάω πολύ. Είναι κυρίως ωραίο. '
- Ο Gail B., 44 ετών, που συχνά έχει θηλασμούς λέει, «Ο κολπικός οργασμός έμοιαζε να αισθάνεται σαν αίσθηση συμπίεσης στο πυελικό δάπεδο μου. Οι θηλασμοί αισθάνονται σαν ένα κύμα ευχαρίστησης που ακτινοβολεί κάτω από το στομάχι μου και στο clit μου. '
- Και ένα Redditor γράφει : «[Ένας οργασμός αισθάνεται σαν] μια ζεστή ευδαιμονική έξοδο που αυξάνεται σε ένταση απαλά και αργά, φυσάει σαν ένα ασταμάτητο όρος St. Helens, και στη συνέχεια βυθίζεται σε ένταση περίπου τρεις φορές πιο γρήγορα από ό, τι σηκώθηκε».
Έλα ένα, έλα όλα - αλλά πρώτα έλα σόλο
Γιατί θα περίμενε κανείς το 'ooey gooey Mount St. Helen [σαν το κύμα]' για έναν σύντροφο, όταν θα μπορούσες να βρεις αυτό το είδος ευχαρίστησης με το χέρι σου (ή το παιχνίδι);
Ερώτηση παγίδα. Δεν πρέπει.
«Ο αυνανισμός και η μόνη αφή είναι ο τρόπος με τον οποίο οι περισσότεροι ιδιοκτήτες αιδοίου βιώνουν τον πρώτο οργασμό τους, επειδή χρειάζεται χρόνος για να μάθουν για τις μοναδικές σωματικές σας απαντήσεις», λέει ο O'Reilly.
«Επικεντρωθείτε σε εσάς και τη δική σας ευχαρίστηση, τότε όταν έρθει ένας σύντροφος μπορείτε να τους διδάξετε πώς να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα».
Μπορεί να χρειαστεί μια μικρή δοκιμή καιόχι-αρκετά-εκεί-ακόμα. Αλλά εμπιστοσύνη, αξίζει τον κόπο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαφορετικές ικανότητες P (O).
Όργανα 1-ω! -1
Για τα άτομα με πέος, είναι ευρέως αποδεκτό ότι ο εκσπερμάτινος οργασμός εξελίχθηκε για να αυξήσει τις πιθανότητες του σπέρματος να γονιμοποιήσει ένα αυγό.
Ωστόσο, δεν υπάρχει τέτοια κορυφαία θεωρία για άτομα με κολπικά. Όπως γνωρίζουμε, ο οργασμός για ένα άτομο με κόλπο στην πραγματικότητα δεν αποτελεί προϋπόθεση για την εγκυμοσύνη.
Λοιπόν, ποιο είναι το νόημα; «Η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω», λέει η Searah Deysach, εκπαιδευτής σεξ και ιδιοκτήτης του Νωρίς στο κρεβάτι . «Αλλά σίγουρα ο πιο κοινός λόγος για τον οργασμό είναι η ευχαρίστηση».
Πέρα από τις εξελικτικές συγκρίσεις, το πώς αισθάνεται στο σώμα όταν ο οργασμός αποδεικνύεται αρκετά παρόμοιος μεταξύ των ατόμων με κολπικούς και των ατόμων με πέος.
Ενώ το τυπικό O για έναν ιδιοκτήτη κόλπου διαρκεί λίγο περισσότερο ( 13 έως 51 δευτερόλεπτα σε αντίθεση με 10 έως 30 δευτερόλεπτα για τους ιδιοκτήτες πέους), και οι δύο βιώνουν τον καρδιακό ρυθμό, το αίμα ορμά προς τα γεννητικά όργανα και τη γρήγορη, ρηχή αναπνοή.
Σε μια έρευνα, οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από τα γεννητικά όργανα, χρησιμοποίησαν πολύ παρόμοιες λέξεις για να περιγράψει πώς είναι ο οργασμός. Spoiler: Το 'wave' ήταν ο αγαπημένος περιγραφέας όλων.
Μία διαφορά είναι ότι τα άτομα με κολπικά είναι πολύ πιο ικανά να έχουν πολλαπλούς οργασμούς σε μία συνεδρίαση - ή 'ωοτοκία', αν θέλετε. Ενώ η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων με πέος συνήθως χρειάζονται μια μεγαλύτερη αναπνοή - που ονομάζεται την πυρίμαχη περίοδο - πριν το πάω ξανά.
Και φυσικά υπάρχει το κενό οργασμού.
τον έσπρωξα μακριά πώς να τον πάρω πίσω
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι από τα 1.931 άτομα που ρωτήθηκαν, το 91% των ατόμων με πέος δήλωσαν ότι ήρθαν κατά τη διάρκεια η τελευταία τους βουτιά στο σανό , σε σύγκριση με μόλις το 68 τοις εκατό των ατόμων με κόλπους.
Οι θεωρίες για το γιατί αυτό είναι πολύ μακριά. Αλλά είναι πιθανό ένα ατύχημα πολλών διαφορετικών παραγόντων.
Έχετε την ανατομική πραγματικότητα που πέους κυριαρχούν κυριολεκτικά από το σώμα σαν να προσπαθούν να χαιρετίσουν ένα ταξί, ενώ οι κολπίσκοι και οι αιδοίοι είναι κυρίως εσωτερικοί / κρυμμένοι από την άποψη. Τα πέος είναι απλώς πιο προσιτά στην ευχαρίστηση, ή έτσι η θεωρία πηγαίνει.
Αλλά δεν μπορείτε να αγνοήσετε το γεγονός ότι οι περισσότερες από αυτές τις σεξουαλικές μελέτες γίνονται σε γυναίκες cis που έχουν μεγαλώσει σε έναν κόσμο όπου η ευχαρίστησή τους έχει αποφευχθεί, υποτιμηθεί και από κάτω δεξιά.
Είναι πολύ δύσκολο να μάθεις πώς να ευχαριστήσεις τον εαυτό σου αν δεν σου έχει δοθεί ποτέ ο χώρος.
Πώς να πάρετε έναν κλειτοριακό οργασμό
Αχ, η κλειτορίδα. Αυτό που ίσως γνωρίζετε ως πλούσιο σε νεύρα λαμπτήρα στην κορυφή των χειλέων, είναι στην πραγματικότητα σε σχήμα ψαλιδιού . Όχι μαργαριτάρι.
«Η κλειτορίδα έχει πόδια που εκτείνονται πίσω στο σώμα, τα οποία μπορούν να διεγερθούν μέσω διεισδυτικής επαφής ή χαϊδεύοντας το εξωτερικό των χειλιών», εξηγεί ο O'Reilly.
Δοκίμασέ το
Ορισμένοι ιδιοκτήτες αιδοίου απολαμβάνουν την ακριβή διέγερση (αγγίζοντας, πιέζοντας, κτυπώντας) στον ορατό μπουμπούκι, ενώ οι άλλοι είναι πολύ ευαίσθητοι και προτιμούν κυκλικές πινελιέςπερίπουτο εξωτερικό clit, το οποίο τροφοδοτεί τα νεύρα κάτω από την επιφάνεια.
«Μερικά άτομα με κλειτορίδες μπορούν να βιώσουν έναν κλειτοριτικό οργασμό κατά τη διεισδυτική επαφή, αλλά για άλλους οι σεξουαλικές πράξεις όπως το cunnilingus, το χειροκίνητο σεξ και το παιχνίδι δονητών και παιχνιδιών είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε οργασμό κλειτορίδας», λέει ο O'Reilly.
Λάβετε υπόψη ότι το πόσο διεγείρεστε όταν αγγίζετε μπορεί να επηρεάσει το πόσο ευχάριστο (ή άβολο) αισθάνεται.
Pro τύπος:απλώστε λίγο λιπαντικό με βάση το νερό στο μπουμπούκι σας και στο παιχνίδι για να μειώσετε την τριβή και να αυξήσετε την ευχαρίστηση.
Πώς να πάρετε έναν κολπικό οργασμό
Όταν οι άνθρωποι φλερτάρουν για το κολπικό O, συνήθως μιλούν για την ευχαρίστηση που (ahem) προέρχεται από το διεισδυτικό παιχνίδι.
Αλλά υπάρχει μεγάλη επικάλυψη μεταξύ του κολπικός οργασμός και κλειτοριδικός οργασμός , καθώς συνδέονται με μια σειρά από νευρικά μονοπάτια και μυϊκές δομές, λέει ο O'Reilly.
Έτσι προτού πάτε να αναζητήσετε το δικό σας, θυμηθείτε ότι οι κολπικοί οργασμοί από τη διείσδυση μόνο είναι σαν ένα ταπεινό Wall Streeter: σπάνιο. Λιγότερο από το 20 τοις εκατό των ατόμων που κατέχουν κόλπο αναφέρουν να τα έχεις .
Δοκίμασέ το
Αντί να χρησιμοποιεί μια κίνηση εισόδου-εξόδου σε στυλ τζακ-κουμπάτ κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού παιχνιδιού, ο O'Reilly συνιστά να στροβιλίζεται ένα αντικείμενο (πέος, δονητής, δονητής) γύρω από το άνοιγμα του κόλπου.
'Αυξήστε σταδιακά το βάθος καθώς περιστρέφετε προς τα πίσω πιέζοντας προς τα πλάγια καθώς διογκώνονται με ευχαρίστηση.'
Μια άλλη μέθοδος που προτείνει είναι «εναλλαγή μεταξύ ρηχών, αργών, απαλών ώσεων και βαθιάς, σκληρής άντλησης, καθώς το εξωτερικό μέρος του καναλιού τείνει να είναι ευαίσθητο στην ελαφριά αφή, ενώ η βαθύτερη ζώνη είναι συχνά πιο αντιδραστική στην πίεση».
Πώς να απολαύσετε το G-Spot
Το G-Spot είναι ένας τύπος κολπικού οργασμού που κάποιοι άνθρωποι βιώνουν από το τρίψιμο / συμπίεση / χαλάρωση του σπογγώδους μπροστινού τοίχου - περίπου 2 ίντσες μέσα - του κόλπου.
«Οι ιδιοκτήτες της Vulva αναφέρουν συχνά ότι ένας οργασμός G-Spot αισθάνεται διαφορετικός από τον κλειτορικό, καθώς βιώνουν αισθήσεις να υποχωρούν ή να σπρώχνουν τους μύες του πυελικού εδάφους σε αντίθεση με ένα φαινόμενο τσίμπημα και τέντας από την διέγερση της κλειτορίδας», εξηγεί ο O'Reilly. .
Και, όπως ο κολπικός οργασμός, η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν μπορεί να προέλθει μόνο από τη διέγερση του G-Spot.
Δοκίμασέ το
Για να εξερευνήσετε την ~ οργασμική ικανότητα ~ του G-spot, ο O'Reilly προτείνει αυτά τα βήματα.
- Ξεκινήστε λιπαίνοντας τα δάχτυλά σας και κυρτώστε ένα ή δύο στον κόλπο, περίπου 2 ίντσες.
- Πιέστε τους στον πάνω τοίχο με μια κίνηση προς τα εδώ.
- Εάν αυτό δεν είναι εκπληκτικό, σκουπίστε τα δάχτυλά σας εμπρός και πίσω σαν υαλοκαθαριστήρας στον πάνω τοίχο.
- Για επιπλέον ευχαρίστηση, χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι - ή ένα παιχνίδι - για να δώσετε στο clit σας κάποια αγάπη.
Κατά τη διάρκεια του συνεργαζόμενου παιχνιδιού, ζητήστε από έναν σύντροφο να χρησιμοποιήσει το πέος ή το δονητή του για να γλιστρήσει σε ιεραποστολικό στυλ… αλλά μόνο στα μισά του δρόμου. Στη συνέχεια, στρέψτε τους γοφούς σας προς τα πίσω για να γείρετε τον άξοναπάνω(σε αντίθεση μεσε).
πρώην αγόρι της Μπέκα
Πώς να επιτύχετε τον αυχενικό οργασμό
Ανdeepdeepdeepη κολπική διείσδυση είναι η μαρμελάδα σας, μπορεί να απολαύσετε τον αυχενικό ερεθισμό και να είστε σε θέση να προέλθετε από αυτήν. Ως ανανέωση: ο τράχηλος είναι το βαθύτερο μέρος του κολπικού σωλήνα, ακριβώς κάτω από τη μήτρα.
Το μεγαλύτερο μέρος του τραχήλου της μήτρας δεν είναι προσβάσιμο μέσω του κόλπου, αλλά η διέγερση του εξωτερικού τμήματος, που ονομάζεται εκτοξέτρα, μπορεί να είναι ευχάριστη για ορισμένους ιδιοκτήτες του κόλπου.
Δοκίμασέ το
Εάν παίζετε με έναν σύντροφο που έχει πέος, το στυλ σκυλάκι και ο αναβάτης είναι καλές επιλογές για να μπείτε πραγματικά εκεί.
Αν σου αρέσει? Μεγάλος. Εάν αισθάνεται οδυνηρό - και για ορισμένους ιδιοκτήτες αιδοίου θα σταματήσει. Μπορείτε είτε να δοκιμάσετε ξανά σε διαφορετικό χρόνο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο (όταν ο τράχηλος σας βρίσκεται σε διαφορετική θέση), είτε καθόλου.
Πώς να έχετε πρωκτικό οργασμό
Δεν είναι τίποτα βούτυρο (καλύτερα, καλύτερα) από έναν πρωκτικό οργασμό. Τυχερός για εσάς, υπάρχουν δύο κύριες διαδρομές για ένα πρωκτικό O.
- Ο δακτύλιος των νεύρων στην είσοδο του πρωκτού , επίσης γνωστό ως εξωτερικό σφιγκτήρα.
- Η εμπρόσθια ερωτική ζώνη fornix ( το A-spot ) , που βρίσκεται βαθιά στον κόλπο, προς τον τράχηλο. Αν και στον κόλπο, μερικές φορές μπορεί να διεγερθεί μέσω της διείσδυσης του πρωκτού.
Εάν είστε με έναν σύντροφο, δοκιμάστε τον ιεραπόστολο για μια οικεία εμπειρία ή ένα στυλ σκυλάκι για βαθύτερη διείσδυση. Μερικές νέες αισθήσεις πρέπει να αναμένονται, αλλά αν αυτό που αισθάνεστε είναι πόνος, σταματήστε - δεν έχετε ζεσταθεί ακόμα. Προσπαθήστε ξανά όταν είστε πιο διεγερμένοι.
Δοκίμασέ το
Στην ιδανική περίπτωση, θα ξεκινήσετε μικρά - όπως με δακτύλιο ή Βύσμα Snug 1 - και αργή. Πολύ αργή. Περιμένετε έως ότου ενεργοποιήσετε και χαλαρώσετε σούπερ, μετά καλύψτε ελεύθερα το ~ όργανο εισαγωγής ~ με λιπαντικό και εφαρμόστε το και στην είσοδο.
Εάν είστε ολοκαίνουργιος στο πρωκτικό παιχνίδι, ξεκινήστε με εξωτερική διέγερση.
Γι 'αυτό, ο Deysach προτείνει είτε rimming (πρωκτικό στοματικό σεξ), κυκλίζοντας την είσοδο του κώλου με ένα δάκτυλο με λίπανση, ή βύσμα ή δονητικό βύσμα όπως βύσμα βύσματος Rim .
«Μερικοί ιδιοκτήτες αιδοίου μπορούν να προέλθουν μόνο από τη διέγερση των θηλών, είτε από απαλό τρεμόπαιγμα ή φτερουγίσματα ή από πιο έντονα τσίμπημα ή σφιγκτήρες θηλών», λέει ο Deysach.
Για ορισμένους ιδιοκτήτες vulva, το να φτάσετε στο O-town με το παντελόνι του είναι ακόμα ανοιχτό έχει επιπλέον πλεονεκτήματα.
Ο Gail B. λέει, «Τα αντικαταθλιπτικά μου εξασθένησαν την ικανότητά μου να κορυφώσω από κολπική ή κλειτοριδική διέγερση. Έμαθα ότι μπορώ να κάνω οργασμούς από τα tatas μου πριν από λίγα χρόνια και ήταν ένα παιχνίδι αλλαγής, γιατί τώρα δεν νιώθω ότι πρέπει να επιλέξω ανάμεσα στην ψυχική μου υγεία και την ευχαρίστηση ».
Δοκίμασέ το
- Ξεκινήστε πληρώνοντας την ίδια τη θηλή.
- Αντ 'αυτού, δώστε ολόκληρες τις κανάτες σας λίγο γλυκό συμπίεση και χαϊδεύοντας.
- Στη συνέχεια, προχωρήστε από το areola στη θηλή με αργές, αργές πινελιές.
- Όταν φτάσετε στο μπουμπούκι, δοκιμάστε να τσίμπημα, να τρυπήσετε και να τρίψετε την ίδια τη θηλή - αυξάνοντας την ένταση, όπως δικαιολογεί η ευχαρίστηση.
Συμβουλή Sexpert:Χρησιμοποιήστε σάλιο ή λιπαντικό με βάση τη σιλικόνη για να μειώσετε την τριβή μεταξύ του δέρματος και του συντρόφου σας.
Πώς να επιτύχετε έναν μικτό οργασμό
Ένα αναμεμιγμένο O - το αποτέλεσμα του συνδυασμού δύο ή περισσότερων από τους οργασμούς που αναφέρονται παραπάνω - μπορεί να είναι (όπως μπορείτε να μαντέψετε) έντονο. «Θεωρητικά, ο συνδυασμός αυτών των αισθήσεων διπλασιάζει ή τριπλασιάζει την ευχαρίστησή σας», λέει ο Deysach.
Ναι, ναι.
Δοκίμασέ το
Λαμβάνοντας υπόψη όλους τους οργασμούς που μόλις αναφέραμε, υπάρχουν πραγματικά τόνοι συνδυασμών για εξερεύνηση. Μερικά από τα αγαπημένα μας:
- Φορέστε ένα (δονητικό ;!) βύσμα κατά τη διεισδυτική επαφή.
- Χρησιμοποιήστε ένα δονητικό ραβδί στο clit σας κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού παιχνιδιού.
- Χρησιμοποιήστε δονητή κουνελιού για διέγερση G-spot και κλειτορίδας.
- Φοράτε σφιγκτήρες θηλής και κολπικό βύσμα κατά τη διάρκεια της κηλίδας.
Όλα για τη γυναικεία εκσπερμάτωση και ψεκασμό
Ο ψεκασμός και η γυναικεία εκσπερμάτωση αναφέρονται και στην απελευθέρωση υγρού από την ουρήθρα κατά τη διάρκεια του Sexy Time.
Πώς διαφέρουν
Οι περισσότεροι λαοί λένε ότι ο ψεκασμός είναι απλώς ο συνηθισμένος όρος για την εκσπερμάτωση των γυναικών. Αλλά ένα Μελέτη 2011 υποδηλώνει ότι υπάρχει διαφορά στο υγρό που απελευθερώνεται.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η γυναικεία εκσπερμάτωση είναι η απελευθέρωση υγρού από τον θηλυκό προστάτη (ναι, αυτό είναι πράγμα!). Και ο ψεκασμός είναι βασικά η απελευθέρωση υγρού από την ουροδόχο κύστη. Ναι, υπάρχει πιθανότατα λίγο κατούρημα εκεί.
Δοκίμασέ το
Η γυναικεία εκσπερμάτωση και ο ψεκασμός (ναι, η τεχνική είναι η ίδια και για τα δύο) συμβαίνουν συνήθως από κάποια έντονη διέγερση G-spot. Ή, από αυτό σε συνδυασμό με κάποια clit lovin ».
Εάν είστε με έναν σύντροφο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα κουδούνισμα στο ρουμπίνι σας κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού παιχνιδιού.
Μπορεί να αισθάνεστε σαν να πρόκειται να κατουρήσετε, αλλά να μείνετε σε αυτό. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το ελεύθερο χέρι σας (αν έχετε) για να ασκήσετε πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Η Μόλι Γ., 22 ετών, λέει ότι είναι το βήμα της στο ψεκασμό. 'Ακριβώς όταν νιώθω κοντά, ασκώ πίεση και bada bing, bada boom.'
Άλλες ερωτογενείς ζώνες
Εάν έχετε γοητευτεί ποτέ όταν κάποιος γλείφτηκε το λοβό του αυτιού σας ή φίλησε το λαιμό σας, αυτό δεν θα σας εκπλήξει: έχετε καυτά σημεία πέρα από τις γωνίες, τα μπουμπούκια και τα χτυπήματά σας.
Ο λαιμός, το κάτω μέρος της πλάτης, το τριχωτό της κεφαλής, οι μασχάλες, τα πόδια, ο εσωτερικός καρπός, το εσωτερικό γόνατο και τα δάχτυλα (για να αναφέρουμε μερικά!) Όλοι έχουν δυνατότητα ευχαρίστησης, λέει ο O'Reilly. «Μερικοί άνθρωποι μπορούν να φτάσουν σε οργασμό μέσω αυτών των ζωνών. Μην υποτιμάτε τη δύναμη και την ευχαρίστηση της πλήρους σωματικής διέγερσης. '
Δοκίμασέ το
Όσον αφορά το σεξ, οι περισσότεροι από εμάς είμαστε ένοχοι ότι εστιάζουμε στα γεννητικά όργανα. Έτσι την επόμενη φορά που θα έχετε τη διάθεση, προκαλέστε τον εαυτό σας εξερευνώντας άλλα μέρη του σώματός σας.
«Εάν μερικές φορές σας αρέσει να γαργαλάτε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό ή φούντα στις μη γεννητικές περιοχές σας», λέει.
Ή, 'εάν απολαμβάνετε μια πιο έντονη αίσθηση, μπορεί να έχετε τον σύντροφό σας να χτυπήσει τον αλήτη σας με ένα κουπί ή μαστίγιο.'
Απλά φροντίστε να συζητήσετε τα όρια εκ των προτέρων και να έχετε μια ασφαλή λέξη.
Οι οργασμοί είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα βιώνει την ευχαρίστηση
Όργαναμπορώγίνετε μέρος του σεξουαλικού σας ταξιδιού. Αλλά σίγουρα δεν είναι το σημείο, ούτε καθοριστικό χαρακτηριστικό του σεξ. Η ευχαρίστηση είναι.
Επομένως, εάν δεν είχατε ποτέ οργασμό, ξέρετε αυτό: όσο το σεξ που έχετε είναι συναινετικό και ευχάριστο, εξακολουθεί να είναι καλό σεξ!
Εάν σας ενοχλεί η έλλειψη οργασμού ή ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε τις δυνατότητες ευχαρίστησης του σώματός σας, η O'Reilly έχει μερικές συμβουλές.
- Αυνανισμός, αυνανισμός, αυνανισμός. «Σίγουρα, μπορείτε να διαβάσετε για την ανατομία και τους οργασμούς στο διαδίκτυο», λέει. «Αλλά αυτός ο τύπος μάθησης χάνεται σε σύγκριση με το να αγγίξεις το δικό σου σώμα».
- Αναπνέω. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στον οργασμό είναι να κρατάτε την αναπνοή σας. «Δοκιμάστε να αναπνέετε με ρυθμό με την κίνηση των γοφών σας ή με κάθε γλείψιμο ή εγκεφαλικό επεισόδιο», λέει ο O'Reilly.
- Χρησιμοποιήστε ερωτικά βοηθήματα. Βάλτε τον εγκέφαλό σας στη δράση με ήχο ερωτική, πορνό, ανάγνωση με το ένα χέρι ή σέξι κόμικ. «Η σεξουαλική ανταπόκριση προέρχεται από τον εγκέφαλο, οπότε ακόμα και αν το σώμα σου παίρνει αυτό που χρειάζεται, πρέπει να ταΐσεις και το μυαλό σου».
- Δοκιμάστε παιχνίδια. Αναζητώντας νέους τύπους ευχαρίστησης και πειραματιστείτε με παιχνίδια ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας, κάτι που μπορεί να σας φέρει κοντά στην κορύφωση. «Οι δονητές είναι υπεύθυνοι για πολλούς πρώτους οργασμούς», λέει ο O'Reilly.
- Μην βιαστείτε τη διαδικασία. « Χρειάζεται λίγη εξάσκηση για να μάθουμε τι αισθάνεται καλά και, στη συνέχεια, να αφήσουμε και να αφήσουμε έναν οργασμό να συμβεί », λέει. Με το χρόνο, τα σωστά εργαλεία και νοοτροπία, θα βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Οι εξωτερικοί δονητές είναι εξαιρετικοί για να εξερευνήσετε τις δυνατότητες αναψυχής σας. Θυμηθείτε, η κλειτοριδική δομή σας έχει κλαδιά, τα καλά συναισθήματα δεν είναι απομονωμένα στο περίφημο nub. Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μας:
Η Anastasiya Kvitko πριν από τη φήμη
- Δώσε μου Eva II
- Η ράβδος δύο
- Μαγικό ραβδί
Όταν ένας επαγγελματίας μπορεί να βοηθήσει
Η Δρ Βασίλισσα επισημαίνει: «Πράγματα όπως η ντροπή, ο φόβος και το ιστορικό τραύματος του σεξ, μπορεί να εμποδίσουν τη διαδικασία οργασμού». Εάν ταυτίζεστε με κάποιο από αυτά, προτείνει να συνεργαστείτε με έναν σεξ θεραπευτή ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
«Θα μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε με τους τρόπους που χρειάζεστε για τον οργασμό και να ζήσετε μια πιο γεμάτη ζωή».
Και επειδή ορισμένες καταστάσεις - όπως η ενδομητρίωση, ο κολπίσκος, η ένταση του πυελικού εδάφους και η αιδοιοδυσία - και η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σεξ, η Queen προτείνει να τηλεφωνήσετε στον ιατρό σας ή στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η εξερεύνηση του σώματός σας δεν πρέπει να κοστίζει με το να μορφοποιείτε μέσω σωματικής επώδυνης (περάστε!).
