Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Σε έναν τέλειο κόσμο, θα μπορούσαμε να τρώμε πίτσα κάθε μέρα, και η υγεία μας θα εξακολουθούσε να είναι * άψογη. αντι αυτου. Δεδομένου ότι ο καθένας πρέπει να απολαμβάνει μια καλή φέτα κάθε δύο, έχουμε συγκεντρώσει εκπληκτικές συνταγές vegan πίτσας για τις δυσανεξίες στη λακτόζη, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και καλά & hellip; vegan φίλοι για να δοκιμάσετε. Η γεύση τους είναι τόσο καλή όσο η OG, και τα περισσότερα περιλαμβάνουν τόνους λαχανικών ή ξηρών καρπών στη θέση των λευκών ουσιών. Το τέχνασμα για (τυριά) τυριά καλοσύνη; Διατροφική μαγιά, κάσιους ή τεμάχια βίγκαν που πραγματικά λιώνουν— Ντάγια και GoVeggie είναι καλές που μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα μανάβικα.
1. Πίτσα Vegan Margherita
Γνωρίζουμε τι σκέφτεστε & hellip; όχι, αυτό είναι το τυρί μοτσαρέλα. Χάρη στη μαγεία των κάσιους, τη διατροφική μαγιά και το ξίδι μηλίτη μήλου, είναι εφικτή μια κλασική γαλακτοκομική πίτσα margherita, και μοιάζει ακριβώς με το πραγματικό πράγμα.
2. Butternut Squash Veggie Pizza
Το Butternut σκουός είναι το κύριο αστέρι σε αυτήν την αλμυρή, κρεμώδη πίτσα, αντικαθιστώντας την τυπική σάλτσα ντομάτας. Προσθέστε broccolini, ρεβίθια και κόκκινο κρεμμύδι μαζί με ένα πασπαλισμένο με τεμαχισμένο χορτοφάγο τυρί μοτσαρέλα ή παρμεζάνα vegan. Η πίτσα συναντά τη γλυκοπατάτα.
3. Λευκή πίτσα Buffalo Chickpea
Το Buffalo και το ράντσο μοιάζουν με τον απόλυτο σύνθετο drunchie, αλλά αυτή η συνταγή καταφέρνει να δημιουργήσει μια αρκετά υγιεινή έκδοση κάνοντας μια λευκή σάλτσα με βάση το κάσιου για χρήση στο ράντσο και μια καυτή σάλτσα και σάλτσα Buffalo με ελαιόλαδο. Έχουμε τα πάντα σχετικά με τα ρεβίθια γεμάτα, και τα λιωμένα τεμάχια μοτσαρέλας vegan (σπιτικά ή που αγοράζονται από το κατάστημα) θα κάνουν ακόμη και τους φίλους σας που αγαπούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα να θέλουν μια φέτα.
4. Ταϊλανδέζικη πίτσα Naan
Επαγγελματική συμβουλή: Τα Naan flatbread κάνουν εξαιρετικές προσωπικές ζύμες πίτσας και δεν απαιτούν ουσιαστικά καμία προσπάθεια. Κορυφαία με ένα μείγμα κόκκινου κάρυ / πάστα ντομάτας και προσθέστε φέτες κόκκινου πιπεριού, τριμμένα καρότα και ψιλοκομμένο κρεμμύδι, καθώς και θρεπτική μαγιά για τυριά χαμηλής συντήρησης. Ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά, ή έως ότου το naan είναι ωραίο και τραγανό.
5. Μελιτζάνα και καραμελωμένη κρεμμύδι
Αυτή η συνταγή σάς δίνει τη δυνατότητα να φτιάξετε τη δική σας κρούστα, για την οποία έχουμε να κάνουμε. Αλλά γνωρίζουμε επίσης ότι μερικές φορές θέλετε την πίτσα σας και την θέλετε τώρα, οπότε δεν ντρέπεται να αγοράσετε μια έκδοση που αγοράστηκε από το κατάστημα. Πολλά είδη παντοπωλείου δεν περιέχουν γλουτένη, αν αυτό είναι μέρος της διατροφής σας. Όποια και αν είναι η βάση που χρησιμοποιείτε, τα γλυκά καραμελωμένα κρεμμύδια, η ψητή μελιτζάνα και το φρέσκο δεντρολίβανο έχουν υπέροχη βόμβα παράλληλα με το vegan mozz.
6. Πίτσα χωρίς γλουτένη με πεπερόνι
Προειδοποίηση: Αυτό δεν είναι vegan, αλλά είναι τόσο καλό και εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτεί χωρίς κρέας & hellip; απλώς αφήστε τις πιπεριές. Η βασική φέτα τυριού είναι εξίσου νόστιμη. Εάν είστε τρώγων κρέατος, αγοράστε ένα είδος χωρίς νιτρικά άλατα και τοποθετήστε το πάνω από τη σάλτσα ντομάτας και το τυρί λαχανικών της επιλογής σας. Αισθάνεστε φανταχτερά; Φτιάξτε αυτή τη σπιτική σάλτσα αντί να χρησιμοποιήσετε μια αγορά από το κατάστημα.
7. Πίτσα με καπνιστό γλυκό καλαμπόκι με ψητή μπύρα
Okra, ντομάτες και φέτες πατάτας δεν είναι τα πρώτα λαχανικά που έρχονται στο μυαλό ως toppings πίτσας, αλλά σίγουρα δεν παραπονιόμαστε. Μια κρεμώδης, πικάντικη επικάλυψη γλυκού καλαμποκιού μεταφέρει αυτήν την αλμυρή πίτα στο επόμενο επίπεδο - δεν θα παρατηρήσετε σχεδόν καθόλου την έλλειψη τυριού.
8. Ελληνική πίτσα Vegan
Σκεφτήκαμε ότι η φέτα θα ήταν δύσκολο να αναδημιουργηθεί για χορτοφάγους, αλλά με tofu, ξύδι μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού και μερικά ακόμη απλά συστατικά, μπορεί (εύκολα) να γίνει. Ανακατέψτε με ελιές Καλαμάτας, καρδιές αγκινάρας, ψητές κόκκινες πιπεριές και κόκκινο κρεμμύδι και η ελληνική σαλάτα σας είναι πλέον πιτσαρία.
Λάζαρο Γκαρσία Φόντσι
9. Πίτσα με πίτσα και ψητή ντομάτα
Σηκώστε το χέρι σας εάν θα είστε εντάξει βάζοντας πέστο σε όλα & hellip; ναι, κι εμείς. Οι σπόροι κολοκύθας προσθέτουν μια γλυκιά συστροφή στη σάλτσα και το vegan Parm και οι φρέσκες ντομάτες το δένουν όλα μαζί. Θα πρέπει επίσης να προσθέσουμε λίγο ψητό tofu ή ψητό κοτόπουλο στην κορυφή.
