Ένας εγκεκριμένος από δερματολόγος οδηγός για ασφαλή εμφάνιση σπυριών

Ας το παραδεχτούμε τώρα: Όλοι σπάζουμε τα σπυράκια μας. Ναι, είναι κάπως ακαθάριστο. Ναι, κάνει τους δερματολόγους μας να ζουν. Ναι, το κάνουμε ακόμα (και μερικές φορές ακόμη και αρέσει).

Όταν ξυπνάτε με ένα μεγάλο στο πηγούνι σας πριν από μια μεγάλη συνάντηση ή μια χούφτα μικρά γύρω από τα χείλη σας αφού δοκιμάσετε μια νέα στιλπνότητα, τιαλλούπρέπει να κάνεις ;! Απλά καθίστε εκεί όλη την ημέρα, γνωρίζοντας ότι μεγαλώνει και θα μπορούσε να εκραγεί ανά πάσα στιγμή; Οχι ευχαριστώ.

ξεκαρδιστικές ιστορίες σεξ

Τα σπυράκια είναι εντελώς φυσικά και συνηθισμένα, αλλά αυτό δεν τους καθιστά λιγότερο δελεαστικό.

Εάν είστε άπληστοι σπυράκι, δεν είστε μόνοι. Δρ. Σάντρα Λι (γνωστός και ως Δρ. Pimple Popper ) έχει 6.2εκατομμύριοΣυνδρομητές YouTube. Το ξεκάθαρο σπυράκι είναι κάτι που κάνουν πολλοί άνθρωποι - και απολαμβάνουν την παρακολούθηση.

Ωστόσο, μην περιμένετε να πάρετε ένα χρυσό αστέρι από το δέρμα σας αν ακολουθήσετε τη διαδρομή DIY. Πειρασμένος όπως μπορείς να είσαι, ' οι δερματολόγοι δεν συνιστούν ότι φτιάχνεις το δικό σου σπυράκι », λέει Δρ Michele Green , αισθητικός δερματολόγος με έδρα το Μανχάταν. «Το να κάνεις εσφαλμένα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμο ουλές και σε κάνει επιρρεπείς σε μόλυνση. '

Ακαθάριστο.

Προσθέτει: «Εάν το σπυράκι περιέχει μολυσμένο πύον, αυτό μπορεί να εξαπλώσει βακτήρια σε άλλους πόρους, προκαλώντας περαιτέρω ξεσπάσματα. Ένας άλλος κίνδυνος να προσπαθήσετε να σβήσετε τα σπυράκια - και αν δεν το κάνετε - είναι ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φλεγμονή και να φράξει τους πόρους ακόμη βαθύτερα.

Ξέρει ότι πιθανότατα θα αγνοήσετε όλες αυτές τις συμβουλές και θα το κάνετε ούτως ή άλλως. Ας μάθουμε τουλάχιστον να το κάνουμε με ασφάλεια!

Πότε είναι εντάξει να σκάσεις ένα σπυράκι;

Θέλετε λοιπόν να σβήσετε το σπυράκι σας, έτσι; Πρώτα, μάθετε ποια μπορείτε και ποια δεν μπορείτε να σκάσετε. Το περισσότερο συνήθεις τύποι ξεμπλοκαρίσματος είναι σπυράκια , whiteheads και φλύκταινες, λέει ο Green.

Εδώ είναι η διαφορά:

• Σπυράκιαείναι «ανοιχτοί πόροι που φράσσονται από νεκρά κύτταρα του δέρματος και λάδι», λέει. Μπορείτε να τα πάρετε κατά μήκος των πλευρών της μύτης, του πηγουνιού σας ή στο μέτωπό σας. Δεν 'σκάουν', αλλά μπορούν να αφαιρεθούν.
• Whiteheads«καλύπτονται από το δέρμα σας», εξηγεί. Αυτά είναι δελεαστικά (και μερικές φορές εύκολο) να σκάσουν.
• Φλύκταινεςείναι «ο βαθύτερος τύπος ακμής, που είναι πραγματικά δύσκολο να απαλλαγείτε από μόνοι σας», λέει. 'Είναι συνήθως κόκκινα και φλεγμονώδη και μερικά μπορεί να είναι επώδυνα στην αφή.' Μην προσπαθήσετε να τα αναδυθείτε - διαβάστε παρακάτω για μερικές επιλογές DIY ή κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο σας, ειδικά αν υπολογίζετε σε ένα σημαντικό γεγονός.

Πώς να ανοίξετε με ασφάλεια ένα σπυράκι σε 6 βήματα

«Μερικοί ασθενείς εξακολουθούν να έχουν τον πειρασμό να σκάσουν τα σπυράκια τους», παραδέχεται ο Green. 'Εάν έχετε σπυράκια ή λευκά στίγματα, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να τα σκάσετε με τη σωστή τεχνική.'

Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

1. Πλύνετε τα χέρια σας για να αποφύγετε τη διάδοση βακτηρίων.
2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή για περίπου 15 λεπτά.
3. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβάκι (όχι τα δάχτυλά σας ή τα αιχμηρά εργαλεία) για να ασκήσετε πίεση και στις δύο πλευρές του σπυριού. Αυτό θα πρέπει να αναγκάσει το σπυράκι ή τη λευκή κεφαλή.
4. Θαυμάστε την επιτυχία σας!
5. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, σταματήστε να προσπαθείτε. Θα μπορούσατε να φλεγώσετε την περιοχή ή να φράξετε τους πόρους σας ακόμη περισσότερο. (Δείτε παρακάτω για άλλες συμβουλές.)
6. Ακολουθήστε ένα απαλό τόνερ, αν θέλετε, και συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

Πώς να αποβάλλετε τα σπυράκια που δεν μπορείτε να σκάσετε

Εάν έχετε ένα σπυράκι που μόλις δεν θα σκάσει, μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. Έχετε πολλές άλλες επιλογές, λέει ο Green.

Ακολουθήστε αυτές τις δόσεις και δεν πρέπει να δώσετε στην ακμή την εκκίνηση.

• Μην δοκιμάσετε οδοντόκρεμα στο zit σας.Πράσινο προειδοποιεί, 'Αν και η οδοντόκρεμα έχει στεγνωτικό αποτέλεσμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα και απολέπιση.' Αυτά θα μπορούσαν να καταλήξουν να προκαλούν περισσότερο από το ίδιο το σπυράκι!
• Μην δοκιμάσετε ούτε τη μαγειρική σόδα και το χυμό λεμονιού.«Και τα δύο συστατικά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό και ευαισθησία», προειδοποιεί. Η μαγειρική σόδα είναι πολύ αλκαλική, ενώ ο χυμός λεμονιού είναι όξινος, οπότε το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει που επιλέξατε πιο ήπια συστατικά.
• Δοκιμάστε το ξίδι μηλίτη μήλου.«Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων και την απολέπιση του δέρματος», λέει ο Green. 'Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ξίδι μηλίτη μήλου καθώς είναι οξύ, οπότε φροντίστε να το αραιώσετε με νερό.' Βρέξτε ένα βαμβάκι ή στρογγυλό μπαμπού και μετά βρέξτε με ένα παφλασμό του ξιδιού. Σύρετε προς τα πάνω στην πληγείσα περιοχή.
• Δοκιμάστε το λάδι δέντρων τσαγιού. «Το λάδι δέντρων τσαγιού λειτουργεί επίσης θαύματα», λέει. «Έχει αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, καθιστώντας την αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή». Το έλαιο τσαγιού είναι ισχυρό, οπότε μην το χρησιμοποιείτε ποτέ χωρίς να το αραιώσετε πρώτα. Αναζητήστε ένα γραφίτη που το περιέχει ήδη ή προσθέστε μερικές σταγόνες στην αγαπημένη σας μάρκα.
• Καλύψτε το και ξεχάστε το.Είμαστε τόσο τυχεροί που ζούμε κατά τη διάρκεια των επιδιορθώσεων ακμής. Βάλτε έναν από αυτούς τους επιδέσμους υδροκολλοειδούς σε ένα οδυνηρό σπυράκι όλη τη νύχτα και αφήστε το να απορροφήσει όλη τη βρωμιά. Το πρωί, ρίξτε μια ματιά σε αυτό που υπάρχει στον επίδεσμο - είναι σχεδόν τόσο άσχημο / φοβερό όσο το σπυράκι!

Πότε να καλέσετε το δέρμα σας

Η Green και οι συνάδελφοί της προτιμούν να αφήσετε το σπυράκι στα υπέρ. Είναι ιδιαίτερα εκπαιδευμένοι στο να διατηρούν το δέρμα σας υγιές. Ωστόσο, η ζωή συμβαίνει και συχνά παίρνουμε τα πράγματα στα χέρια μας.

Εδώ είναι δύο φορές όταν αυτό είναι σίγουραδενσυνιστάται - και πότε πρέπει να καλέσετε τους ειδικούς.

κληρονομιά olivia mun

• Εάν έχετε βαθιά ακμή.Δεν θα μπορείτε να δείτε ένα 'κεφάλι' με αυτά τα σπυράκια, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να σκάσει. «Συνιστάται ιδιαίτερα να μην τα αγγίζετε καθόλου, ειδικά εάν είναι επώδυνα», εξηγεί ο Green.
• Εάν έχετε επώδυνη κυστική ακμή ή συχνές εξάρσεις.«Είναι καλύτερο να δεις έναν δερματολόγο, καθώς μπορεί να σε βοηθήσουν να βρεις την καλύτερη επιλογή θεραπείας», συμβουλεύει ο Green. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος ή να καλέσετε τα μεγάλα σκυλιά με συνταγογραφούμενες θεραπείες.

Όπως γνωρίζουν οι οπαδοί του Dr. Pimple Popper, οι δερματολόγοι έχουν πολλούς τρόπους αντιμετώπισης σημαντικών εξάρσεων, ανεξάρτητα από το μέγεθος. Μην δοκιμάσετε τις τεχνικές της στο σπίτι - ειδικά εάν είστε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιχμηρό αντικείμενο.

Λάβετε υπόψη αυτό: Συμβαίνουν σπυράκια. Όλοι τα έχουμε - δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Οι πιθανότητες είναι ότι κανείς άλλος δεν θα παρατηρήσει αυτό στη μύτη ή στο πηγούνι σας - ακόμα κι αν νιώθετε ότι χτυπάει σαν κόκκινη σειρήνα στο πρόσωπό σας!