Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εικόνα από τη Βρετάνη Αγγλία
Τις προάλλες πήρα ένα δάγκωμα από έναν πόνο au chocolat και φώναξα. Όχι επειδή είχε υπέροχη γεύση, αλλά γιατί τελικά ερμήνευσα σωστά ένα από τα στοιχεία μου για την πείνα. Προφανώς, μπορείτε να πάρετε όλα τα θυμωμένα μέρη του κρεμμυδιού χωρίς να χτυπάει το στομάχι -οι οποίοι γνώριζαν?
Έχοντας όμως μια τέτοια συνειδητοποίηση, με κάνει να αναρωτιέμαι αν θα είμαι πάντα εξοπλισμένος για ενήλικες, όπως ορίζεται από αυτό Πολλά Διαδίκτυο επαναλήψεις . Προϋπολογισμός; Ετήσιες επισκέψεις γιατρών; Διπλώνοντας τα ρούχα μου; Δείπνο; Θεέ μου. Μόλις μοιράστηκα μια ιστορία για τη μάθηση, σε ηλικία 29 ετών, όταν το σώμα μου θέλει να φάω! Δεν είμαι εξοπλισμένος για # ενηλίκων.
τα καλύτερα δαμασκηνί κραγιόν
Πραγματικά. Δεν ήμουν ποτέ προετοιμασμένος.
Μεγάλωσα προνομιούχα στο Χονγκ Κονγκ, ανώτερη μεσαία τάξη, πλήρης με έναν ζωντανό βοηθό που καθαρίστηκε και μαγειρεύτηκε για την οικογένειά μου. Πριν πάω στο κολέγιο, η μαμά μου μου δίδαξε μια βασική ικανότητα, πλυντήριο, αλλά μόλις βγήκα από το σπίτι, ήμουν ένα ελεύθερο πουλί.
Και έφαγα κι εγώ. Ήταν τόσο άσχημο οι φίλοι μου είχαν ένα μη-μυστικό πρόγραμμα περιστροφής για να βεβαιωθώ ότι είχα τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα. Για μένα, το φαγητό αφιέρωσε μόνο χρόνο από δραστηριότητες που αξίζουν επαίνους: συγγραφή και επεξεργασία βίντεο αργά το βράδυ.
Ενώ τελικά έκανα, με τη βοήθεια του Διαδικτύου, να μάθω πώς να εκτελώ τακτικά καθήκοντα ενηλίκων, είχα ήδη χάσει την ευκαιρία να παρακολουθήσω πόσες «καθημερινές» εργασίες αποτελούν μια κανονική ενήλικη ζωή. Η απάντηση, αποδεικνύεται αν δεν σας ενδιαφέρει πολύ να είστε πλούσιοι, είναι: πολύ. (Συμβουλή: Μην περιμένετε μέχρι το σαββατοκύριακο για να εκτελέσετε τα καθήκοντά σας ή θα αισθανθείτε ότι είστε ενήλικες για πάντα.)
Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μια μικρή επικύρωση
Πριν από δύο εβδομάδες, ο θεραπευτής μου με ζήτησε να θυμηθώ πότε ένιωθα περήφανος για τον εαυτό μου. Δεν μπορούσα να θυμηθώ. Έτσι με ρώτησε πώς ένιωσα όταν κάποιος με επικύρωσε και είπα, «Τίποτα», γιατί ως παιδί αναμενόταν να τελειοποιήσω τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της πρακτικής. Μου έδειξαν πώς να κάνω τα πράγματα μια φορά και επέκρινα ολόκληρο το δρόμο. Η διαβίωση έγινε πράγματα που «έπρεπε να κάνω».
Ένιωσα ανόητο, της είπα, ότι χρειάζομαι επικύρωση όταν έχω πάει τόσο καιρό και είμαι επιτυχής χωρίς αυτό.
Τότε είπε: 'Ως παιδί, η επικύρωση - και η επιβεβαίωση - είναι πώς οι γονείς σας σας διδάσκουν τι είναι η κατάλληλη απάντηση και τι δεν είναι.'
Η επικύρωση είναι κάτι περισσότερο από μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Είναι μια ρευστή μέτρηση για να αισθανόμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας. Αλλάζει με βάση την εμπειρία και την οικειότητα.
Ζίνζι Έβανς Φιλιππινέζος
Σίγουρα, μερικοί λένε ότι θέλουν ' ένα βραβείο για την εκπλήρωση των βασικών σας ευθυνών 'Μπορεί να είναι παιδαριώδες. Και έχουν δίκιο.
Είχατε ποτέ ένα παιδί να τραβήξει ένα σχέδιο, ή μια παράξενη μπάλα από ρύζι που έφτιαξαν με τα κολλώδη χέρια τους, στο πρόσωπό σας; Όταν το παιδί λέει 'Κοίτα!', Ξέρετε ότι είναι ο περιορισμένος τρόπος τους να ζητούν επικύρωσηαναγνωρίζοντας ότι είστε κάποιος που εμπιστεύεται ή θαυμάζει. Και όταν σκέφτομαι τους πολλούς από εμάς που μεγάλωσαν χωρίς συμπεριφορική συμπεριφορά, είναι λογικό να ζητάμε επικύρωση για τη λεγόμενη βασική ενηλικίωση!
Βρισκόμαστε έξω στο μηδέν, προσπαθώντας να αισθανθούμε σίγουροι για το μονοπάτι που επιλέξαμε. Τυχαίνει ότι δεν είναι πλέον η επιβεβαίωση των γονέων μας. Αντ 'αυτού, οι φίλοι μας, οι συνάδελφοί μας, οι διευθυντές μας, ακόμη και οι ξένοι στα κοινωνικά μέσα είναι οι ενήλικες που θαυμάζουμε τώρα.
Η επικύρωση από αυτούς μας λέει ότι είμαστε στο σωστό δρόμο. Μας δίνει το κίνητρο να ολοκληρώσουμε μια εργασία με λιγότερο φόβο. Ανακουφίζει το άγχος. Χτίζει υποστήριξη έτσι ώστε, τελικά, χωρίς προβλήματα, γρήγορα (και μερικές φορές τέλεια) να κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε, ώστε να μπορούμε να ξοδεύουμε την ενέργειά μας αλλού, είτε να μάθουμε περισσότερα πράγματα για ενήλικες είτε να κάνουμε διασκεδαστικά ενήλικα πράγματα.
Η εμπιστοσύνη είναι ο απώτερος στόχος
Η ενήλικη δεν αξίζει τον κόπο που έχει αποκτήσει από τότε που έγινε mainstream. Κανείς - πολιτισμικά, περιβαλλοντικά ή διανοητικά - δεν ωριμάζει με τον ίδιο τρόπο. Αρχίζουμε όλοι από διαφορετικά σημεία προνομίων, πρόσβασης και υποστήριξης που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώνουμε. Και είναι αρκετά προφανές, όταν εξετάζουμε τα μαθήματα ενηλίκων που προσφέρουν τώρα ορισμένα πανεπιστήμια, ότι η ενήλικη ζωή έχει έναν μεγαλύτερο ορισμό από την ολοκλήρωση εργασιών, τη φορολογία ή τη γέννηση μωρών.
τρόποι να προσελκύσουν έναν άντρα
Πλυντήριο ρούχων, για παράδειγμα, δεν έκανε το κόψιμο σε μια τάξη ενηλίκων στο UC Berkeley . Αλλά η φυσική κατάσταση και η διατροφή έκαναν. Τα μαθήματα ενηλίκων της UNC επικεντρωθείτε στον «αλφαβητισμό» για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο σίγουροι για την πολιτική τους έρευνα και την υγεία. Ακόμα και πρόσφατα μιμίδια διάβασε σαν μια ατελείωτη έκδοση των Sunday Scaries… με τόνο να θέλεις να ξεφύγεις από αυτήν την εξάντληση.
Αυτό με φέρνει σε αυτό: Η ενήλικη φροντίζει το εσωτερικό παιδί σας. Πρόκειται για το τι κάνετε και την ανακάλυψη του τι πρέπει να κάνετε, για να είστε ο πιο σίγουρος εαυτός σας.
Επικεντρωθείτε σε όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επεκτείνετε την ιδέα σας για ενήλικες και τους χρόνους που μπορούμε να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον, όπως όταν οι συνάδελφοί σας εμφανίζονται στη δουλειά ως οι πιο αυθεντικοί εαυτοί τους ή όταν οι φίλοι σας θέτουν όρια. Την επόμενη φορά που θα παρακολουθείτε ενήλικες σε δράση, μην διστάσετε να το επικυρώσετε - ή τον εαυτό σας, όπως εγώ έκλαψα πάνω από ένα pain au chocolat.
Μαθαίνουμε συνεχώς, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, και γι 'αυτό αξίζουμε να αισθανόμαστε υπερηφάνεια για τη στήριξή μας, ειδικά αν προσπαθούμε για πρώτη φορά.
