Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Η Ζώνη Άνεσης του να είσαι σε μια σχέση
Ως άνθρωποι, οι σχέσεις είναι μια από τις πιο βασικές μορφές αλληλεπίδρασης και αυτοέκφρασης, παρέχουν μια πλατφόρμα για προσωπική ανάπτυξη, αυτο-ανάπτυξη και εξέλιξη. Οι σχέσεις βγάζουν το καλύτερο και το χειρότερο μέσα μας, άλλοτε μας χτίζουν και άλλοτε μας σπάνε. Ανεξάρτητα από το ποιος είσαι ή από πού κατάγεσαι, είναι βέβαιο ότι κάποια στιγμή θα περάσεις από σκαμπανεβάσματα στη σχέση σου. Είναι η φυσική τάξη των πραγμάτων, όλες οι υγιείς σχέσεις αντιμετωπίζουν προκλήσεις. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε αυτές τις προκλήσεις θα καθορίσει την ποιότητα ζωής και την προσωπική σας ανάπτυξη.Στην αρχή κάθε σχέσης, έχεις σχέδια και προσδοκίες για το πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα, αλλά δυστυχώς, όσο περνάει ο καιρός, τα πράγματα δεν πάνε όπως τα περίμενες. Αρχίζεις να προσπαθείς να ξαναγράψεις την ιστορία του έρωτά σου χωρίς καν να καταλάβεις, δικαιολογείς, δικαιολογείς παράλογες πράξεις, βάζεις τα πράγματα και κρατάς αυτό που νομίζεις ότι έχεις. Νιώθετε άνετα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, έχετε κολλήσει, κανονικά, το να αφήσετε οποιαδήποτε σχέση είναι δύσκολο και το να αφήσετε μια κακή είναι ακόμα πιο δύσκολο, χρειάζεται θάρρος, δύναμη και επινοητικότητα για να βγείτε από τη ζώνη άνεσης της σχέσης σας και να αφεθείτε.Κατά βάθος τα πράγματα δεν φαίνονται καλά, αλλά με κάποιο τρόπο πείθεις τον εαυτό σου να κρατηθεί, ίσως λόγω των πλεονεκτημάτων: συντροφικότητα, χρήματα, ρουτίνα, εμφανίσεις, σωματική οικειότητα κ.λπ. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα και τα οφέλη δεν μπορούν ποτέ να σε εκπληρώσουν πραγματικά παρέχουν μόνο προσωρινή άνεση.
Προσδιορίστε τους 10 λόγους άρνησης που δίνετε στον εαυτό σας όταν δεν τον αγαπάτε πια
1. Είναι καλύτερο από το να είσαι ελεύθερος/η
Για μερικούς ανθρώπους το να είναι ελεύθεροι δεν συζητείται, προτιμούν να είναι σε μια τοξική σχέση παρά να είναι μόνοι. Προσκολλάτε στην ελπίδα ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν εάν κρατηθείτε αρκετά, αλλά η αλήθεια είναι ότι χειροτερεύει. Ο φόβος του να είσαι ελεύθερος είναι ένα σημάδι ανασφάλειας που πρέπει να αντιμετωπίσεις. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να φεύγετε όταν έχετε κάνει ό,τι μπορείτε, αλλά εξακολουθεί να μην λειτουργεί.
2. Είμαστε πολύ καιρό μαζί
Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι μένουν σε μια σχέση που γνωρίζουν ότι έχει κάνει την πορεία της. Οι δυο σας γνωριζόσασταν από την παιδική ηλικία, ξέρετε τα πάντα ο ένας για τον άλλον και μπορείτε ακόμη και να ολοκληρώσετε τις προτάσεις του άλλου. Όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι καλό για μια μακροχρόνια σχέση, αλλά όταν τα πράγματα γίνονται άσχημα μπορεί επίσης να είναι κακό γιατί ξέρετε πώς να πληγώνετε ο ένας τον άλλον και ποια κουμπιά να πατήσετε για να αποτρέψετε το άλλο άτομο. Όταν η αγάπη σας μετατραπεί σε επαναλαμβανόμενο μίσος, τερματίστε τη σχέση φιλικά και προχωρήστε.
'Είναι καλός άνθρωπος...'
Παρά τα όσα περνούν, οι περισσότερες γυναίκες παραμένουν σε μια τοξική σχέση επειδή πείθουν τον εαυτό τους ότι ένας άντρας είναι καλός άνθρωπος βαθιά μέσα τους και ότι αν συνεχίσεις να τους δείχνεις αγάπη, θα γυρίσουν και θα κάνουν το ίδιο σε σένα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει σχεδόν ποτέ.
3. Θα αλλάξει προς το καλύτερο
Ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο μένουμε σε μια τοξική σχέση είναι ότι πιστεύουμε ότι το άλλο άτομο θα αλλάξει. Νομίζουμε ότι αν καταβάλουμε επιπλέον προσπάθεια, τους δείξουμε περισσότερη αγάπη, θα έρθουν. Αλλά αν δεν θέλουν να αλλάξουν δεν θα το κάνουν. Δεν υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε ποτέ για να αναγκάσετε έναν άνθρωπο να αλλάξει. Είναι καιρός απλά να αφεθείτε και να προχωρήσετε.
4.Φόβος τύψεων
Οι άνθρωποι τείνουν να κρατούν αυτό που έχουμε ήδη από ένστικτο και οι σχέσεις δεν διαφέρουν. Ειδικά οι γυναίκες, αισθάνονται ότι πρέπει να σηκώσουν το βάρος της σχέσης τους όσο τοξικό κι αν γίνει. Εάν νιώθετε ότι τα πράγματα έχουν γίνει αφόρητα και έχετε αμφιβολίες για το αν θα φύγετε ή θα μείνετε, η καλύτερη πορεία δράσης είναι να ζητήσετε συμβουλές από κάποιον ουδέτερο, μια εξωτερική πηγή που μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση χωρίς προκαταλήψεις. Ένας θεραπευτής, για παράδειγμα, θα σας πει εάν η σχέση σας σας προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό.
''Η αλλαγή είναι τρομακτική''
Όλοι φοβόμαστε το άγνωστο, κανείς δεν απολαμβάνει τα συναισθήματα αβεβαιότητας που έρχονται με ένα άλμα πίστης, αλλά πρέπει να το αντιμετωπίσουμε. Είναι εντάξει να φοβάσαι αρκεί να μην σε εμποδίζει να κάνεις αυτό που πρέπει να γίνει. Και θα εκπλαγείτε, αντί να πέσετε ίσως να πετάξετε.
τέλειο σεξ φίλης
5. Φοβάστε την αλλαγή
Πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε μια κακή σχέση επειδή φοβούνται το άγνωστο, συνεχίζουν να αναρωτιούνται «Και αν…;» και δεν βρίσκουν το θάρρος να βγουν από την όχι και τόσο άνετη ζώνη τους στο άγνωστο. Ακόμα και η αλλαγή είναι τρομακτική, μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα σε έναν εντελώς νέο κόσμο. Η αλλαγή έρχεται με πολλές εκπλήξεις και θα μπορούσε να καταλήξει να είναι η μεγαλύτερη περιπέτεια της ζωής σας.
6. Δεν μπορώ να τα καταφέρω καλύτερα
Λέτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε αρκετά καλοί, δεν σας αξίζει καλύτερα και δεν θα βρείτε ποτέ κανέναν καλύτερο, οπότε αποφασίζετε να διατηρήσετε τη σχέση σας παρά τις πιθανότητες. Να είστε βέβαιοι ότι υπάρχουν πολλές ευκαιρίες που σας περιμένουν εκεί έξω μόνο αν κάνετε ένα άλμα πίστης και αντιμετωπίσετε τους φόβους σας.
7. Έχουμε παιδιά μαζί
Ο χωρισμός είναι πάντα πιο δύσκολος για τα παιδιά, επομένως είναι κατανοητό γιατί κανένας γονέας δεν θέλει να βάλει τα παιδιά του σε μια τέτοια δοκιμασία, αλλά η αλήθεια είναι ότι η παραμονή σε μια κακή σχέση μπορεί να καταλήξει να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά στα παιδιά σας από ό,τι ένας χωρισμός. Σε κανέναν δεν αρέσει να αλλάζει τα παιδιά και οι ενήλικες αισθάνονται χαμένοι μετά από έναν χωρισμό στη ρουτίνα τους, αλλά όλοι θα προσαρμοστείτε με τον καιρό. Ζητήστε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να λάβετε από την οικογένεια, τους φίλους, τους θεραπευτές και τους επαγγελματίες νομικούς καθώς κάνετε τη μετάβαση.
«Έχω πολλά να χάσω»
8. Έχουμε φτιάξει μια ζωή μαζί
Αγοράσατε μαζί ένα σπίτι, το επιπλώσατε, συνυπογράψατε ένα συμβόλαιο μίσθωσης, αποκτήσατε έναν σκύλο ή ξεκινήσατε μια επιχείρηση μαζί και μετά η σχέση έγινε ξινή. Θα θέλατε να μπορούσατε να φύγετε, αλλά υπάρχουν πολλά που σας δένουν μαζί, ώστε να μείνετε. Το να φεύγεις σημαίνει να εγκαταλείπεις ό,τι έχεις χτίσει όλα αυτά τα χρόνια, αλλά να μείνεις πονάει επίσης. Νιώθετε παγιδευμένοι και πιστεύετε ότι δεν υπάρχει διέξοδος, η καλύτερη επιλογή είναι να προσπαθήσετε να χωρίσετε φιλικά και να φέρετε ένα τρίτο μέρος για να σας βοηθήσει να χωρίσετε τα πράγματα που έχετε μαζί.
9. Είμαι οικονομικά άνετος
Η οικονομική ασφάλεια είναι ένας άλλος κοινός λόγος για τον οποίο θα παραμείνετε σε μια σχέση, παρόλο που έχει πάει πλάγια. Ειδικά οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε αυτό, επειδή είστε οικονομικά ανασφαλείς και εξαρτάστε από τον σύντροφό σας για οικονομική υποστήριξη, καταλήγετε να πιστεύετε ότι το να χαλαρώσετε δεν είναι επιλογή. Είστε σε άρνηση επειδή δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να επιβιώσετε μόνοι σας. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια, θα μπορούσατε να μάθετε μια νέα δεξιότητα, να επιστρέψετε στο σχολείο, να ξεκινήσετε μια μικρή επιχείρηση και να χτιστείτε οικονομικά.
10. Έχουμε ήδη δεσμευτεί
Όταν είστε αρραβωνιασμένοι ή σοβαρά αφοσιωμένοι, δεν θα θέλατε να ταράξετε τα πράγματα, μπορεί να ετοιμάζεστε για γάμο ή ίσως και οι δύο οικογένειές σας να είναι ενθουσιασμένες για τη μελλοντική σας ένωση και δεν θέλετε να τις απογοητεύσετε, πείθεστε να αποδεχτείς τα πράγματα όπως είναι, ελπίζοντας ότι θα γίνουν καλύτερα όταν παντρευτείς ή με τον καιρό. Με κάθε ειλικρίνεια, τα πράγματα δύσκολα θα γίνουν καλύτερα, ακόμη και θα είναι πολύ πιο δύσκολα αν χρειαστεί να πάρεις διαζύγιο αντί απλά να διακόψεις έναν αρραβώνα.
Σχετικό άρθρο: 10 προφανή σημάδια ότι είστε δεμένοι σε έναν γάμο χωρίς αγάπη
10 σημάδια που δείχνουν αν έχετε κολλήσει σε έναν γάμο χωρίς αγάπη
καλοκαιρινά χτενίσματα για μακριά μαλλιά
Περίληψη
Μια σχέση ή μια ρομαντική σύνδεση θα πρέπει να σας φέρει ευτυχία, ανάπτυξη, πληρότητα, ελευθερία και εσωτερική γαλήνη. Εάν ο ένας ή και οι δύο σταματήσετε να μεγαλώνετε ή να είστε ευτυχισμένοι, τότε υπάρχει πρόβλημα. Μπορεί να έχετε χάσει τα μάτια σας τι είναι σημαντικό ή να έχετε τυφλωθεί από τα συναισθήματά σας και την άνεση της σχέσης σας. Ίσως να μην μπορείτε πλέον να είστε αντικειμενικοί ή να έχετε αποφασίσει να κλείσετε τη φωνή της λογικής.Ωστόσο, η διατήρηση μιας σχέσης που έχει κάνει τον δρόμο της, απλώς καθυστερεί το αναπόφευκτο και βλάπτει τον εαυτό σας στη διαδικασία. Είστε σε άρνηση του πόσο άσχημη είναι η κατάσταση και πιστεύετε ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα πράγματα όπως είναι, αλλά αυτό δεν λειτουργεί ποτέ. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ξεφύγετε από τη ζώνη άνεσής σας όσο δύσκολο κι αν είναι και να ανοίξετε τα φτερά σας, αυτός ο μόνος τρόπος για να μάθετε πώς να πετάτε.
