Διαφορά ανάμεσα στο πιεζόμενο και το ψυχρό πιεζόμενο έλαιο καρύδας

Τι είναι το λάδι καρύδας;

Το έλαιο καρύδας είναι εξαιρετικά πλούσιο σε μια ποικιλία λιπαρών οξέων που φάνηκε ξαφνικά αρκετά δημοφιλής. Αληθινά, αυτό το απίστευτο φυσικό λάδι έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά, πολλά, πολλά χρόνια. Το έλαιο καρύδας έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για πολλές ασθένειες που φαινόταν να φάνηκε περισσότερο μέσω μελέτης, μέσων και διαδικτύου πρόσφατα. Τα έλαια από την ώριμη καρύδα εκχυλίζονται / συμπιέζονται από το κρέας καρύδας είτε με συμπίεση υπό πίεση είτε εκτοξευόμενο με πίεση. Αυτές οι δύο διαδικασίες μπορούν να καθορίσουν την ποιότητα του προϊόντος και πόσο εκτεταμένες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητές του. Τόσο το εκχύλισμα όσο και το κρύο πιεσμένο έλαιο καρύδας είναι εξαιρετικά επωφελείς, αλλά γνωρίζοντας τις διαφορές μας βοηθά να επιλέξουμε ποιο είναι το καλύτερο για το πώς θα το χρησιμοποιήσουμε. Οι άνθρωποι συνήθως χρησιμοποιούν έλαιο καρύδας για μαγείρεμα ή / και ψήσιμο καθώς και για ομοιοπαθητικούς σκοπούς. Αυτό θα μπορούσε να είναι οπουδήποτε από την προσθήκη της σε μια συνταγή σαλάτας ή μπισκότων για να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας από έλξη πετρελαίου. Ωστόσο, επιλέγετε να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίγνωση του στόχου σας στη χρήση του για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη του ελαίου καρύδας, τις διαφορές μεταξύ των μεθόδων εξαγωγής, τον τρόπο σύγκρισης με τις μεθόδους εξαγωγής άλλων ελαίων και τον τρόπο επιλογής του σωστού ελαίου καρύδας για εσάς, διαβάστε παρακάτω!

Λάδι καρύδας και τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας

Το έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά οξέα (εξαιρετικά διαφορετικά από τα τριγλυκερίδια μακριάς αλυσίδας που βρίσκονται στα περισσότερα κορεσμένα λίπη) από την ίδια την ίδια την καρύδα. Αυτά τα κορεσμένα λιπαρά οξέα είναι τριγλυκερίδιο μέσης αλυσίδας, επίσης γνωστά ως MCT's. Στην ουσία τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας συνήθως δεν αποθηκεύονται ως λίπη όπως τριγλυκερίδια μακράς αλυσίδας (βούτυρο) και χρησιμοποιούνται ως πιο βιώσιμη πηγή ενέργειας. Αυτό μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά το μεταβολισμό. Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας βοηθούν επίσης με άλλες ασθένειες όπως η γαστρική γρίπη, μυκητιασικές λοιμώξεις και πολλά άλλα. Τα MCT είναι ένα τεράστιο όφελος στο έλαιο καρύδας, καθώς συμβάλλει σε ένα μεγάλο αριθμό θεραπευτικών ιδιοτήτων που έχει.

Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου καρύδας;

Υπάρχει ένα τόσο ευρύ φάσμα από εκπληκτικά οφέλη για την υγεία στο λάδι καρύδας! Εδώ είναι τα κύρια οφέλη! Είναι εκπληκτικό το πώς ένα πετρέλαιο μπορεί να μεταφέρει τόσο πολλές φυσικές χρήσεις για την υγεία μας! Προστατεύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος - Βελτιώνει την στοματική υγιεινή (βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το στόμα) - Αντιπαρασιτικό - Αντιμυκητιασικό - Αντιβακτηριδιακό - Ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα (βελτιώνει έντονα την υγιή (LDL) σε καλή χοληστερόλη (HDL) - Μπορεί να περιορίσει την όρεξη και τους πόθους - Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Alzeimer - Βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών σας στο σώμα σας - Βοηθά στην πέψη (Αυτό βοηθά σε μεγάλο βαθμό με το πάγκρεας σας επειδή η καρύδα το πετρέλαιο είναι ευκολότερο για το σώμα σας να χωνέψει, και έτσι δεν χρειάζονται επιπλέον ένζυμα από το πάγκρεας για να το πράξουν) - Ενισχύει τα όργανα επούλωσης (κυρίως λόγω της βελτίωσης της συνολικής λειτουργίας του σώματος μας μέσω των άλλων παροχών που παρατίθενται) - Προωθεί μια βιώσιμη ενέργεια στο σώμα -Προβλέπει και αντιμετωπίζει την υπερανάπτυξη της ζύμης, γνωστή και ως candida -Αυξηίνει τη διανοητική διαύγεια και τη λειτουργία Απολύτως εκπληκτικό!

Τι είναι το πιεστικό έλαιο καρύδας;

Το πεπιεσμένο έλατο είναι μια μέθοδος επεξεργασίας που χρησιμοποιεί υψηλότερες θερμοκρασίες. Αυτό το έλαιο καρύδας εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικό, αλλά μπορεί να έχει χάσει ορισμένους από τους θρεπτικούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της μεθόδου πίεσης με εκχυλιστήρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας το λάδι ουσιαστικά πιέζεται από το κρέας καρύδας, διαχωρίζοντας το νερό, τις ίνες και την πρωτεΐνη από το λάδι. Αυτό αυξάνει τη θερμοκρασία λόγω της τριβής που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες ουσιαστικά καίγουν μερικές από τις θρεπτικές ουσίες στο έλαιο καρύδας και καταστρέφουν τη πυκνότητα των θρεπτικών ουσιών συνολικά. Το πρεσάρισμα του ελάτη προτιμάται συχνά στο γαστρονομικό σκηνικό λόγω της πιο καλαίσθητης γεύσης του, σε αντίθεση με το ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο καρύδας που έχει πιο ήπια γεύση. Ενώ προτιμάται για το μαγείρεμα, για περισσότερες ομοιοπαθητικές θεραπείες και για τις ωφέλιμες ποιότητες της για υγεία η ψυχρή πίεση προτιμάται.

bryce dallas howard wiki

Τι είναι παγωμένο λάδι καρύδας;

Η γνώση των διαφορών μεταξύ του ψυχρού πιεσμένου και του εκχυλισμένου πιεζομένου ελαίου καρύδας είναι εξαιρετικά επωφελής

Το ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο καρύδας διατηρεί πολλές από τις καθαρές ιδιότητες του πετρελαίου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμοκρασία ελέγχεται ποτέ να μην υπερβαίνει τους 120 βαθμούς Φαρενάιτ. Για τα πραγματικά οφέλη θα πρέπει να χρησιμοποιείται ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο καρύδας επειδή υπάρχει μικρή ζημιά ή απώλεια των θρεπτικών ουσιών στα φυσικά ακατέργαστα έλαια. Αυτή η διαδικασία κρατά το λάδι πιο κρύο από το πιεστήριο, το οποίο δημιουργεί μια πιο γεύση καρύδας που μπορεί να είναι λεπτή στους γευστικούς πόρους. Τελικά, το ψυχρό πιεστήριο είναι καλύτερο για εσωτερική χρήση από το πιεστήριο, επειδή οι ωφέλιμες ιδιότητες εξάγονται με έναν πιο καθαρό τρόπο για να διατηρήσουν τις εκπληκτικές ιδιότητες που αγαπάμε για το λάδι καρύδας!

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω συμπιεσμένο πετρέλαιο καρύδας που έχει συμπιεστεί με κρύο πιεστήριο και εξατμιστήρα;

Ενώ το ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο καρύδας είναι βέλτιστο για οφέλη για την υγεία, αν έχετε μόνο πρόσβαση σε εκσπλαχνισμένο πιεσμένο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με εκπληκτικά οφέλη! Παρακάτω παρατίθενται παραδείγματα χρήσεων. - Μάσκα τρίχας - Λάδι έλξης - Λάμψη / ενυδατική κρέμα - Λάδι μαγειρικής - Φτιάξιμο - Μάσκα προσώπου - Λουστρίνι με σκονισμένο χείλος - Σκουπίστε - με μια κουταλιά το πρωί με άδειο στομάχι - Ξυριστική κρέμα ξυρίσματος - Απορρυπαντικό αποτρίχωσης - Αποσμητικό σπιτικής μούχλας - κουρκούμη για επιπλέον λεύκανση και θεραπευτικές ιδιότητες) - Λάδι για αιθέρια έλαια και πολλά άλλα! Θα εκπλαγείτε με το πώς μπορείτε να ενσωματώσετε αυτό το τρομερό λάδι καρύδας στην καθημερινή σας ρουτίνα! Αρχίστε επιλέγοντας την αγαπημένη σας μέθοδο και επεκτείνοντας από εκεί.

Πώς εξάγεται η εξόρυξη καρύδας από το καστορέλαιο;

Παρόμοια με το λάδι καρύδας, το καστορέλαιο περνάει και μια διαδικασία εκχύλισης. Αυτό μπορεί να κρατήσει το όνομα του ψυχρής πίεσης, εκλεπτυσμένου, ακατέργαστου και πολλά άλλα. Όταν επιλέγετε καστορέλαιο, θέλετε να λάβετε υπόψη τον τρόπο που πιέζεται όπως θα κάνατε με το λάδι καρύδας. Λάβετε υπόψη τον τρόπο που θέλετε να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο όταν επιλέγετε το εμπορικό σήμα που θέλετε. Αν δείτε εκλεπτυσμένο, αυτό εξευγενίζεται μέσω μιας διαδικασίας λεύκανσης και απόσμησης. Αυτό μετουσιώνει τις ευεργετικές ιδιότητες και μπορεί να επηρεάσει τα οφέλη που προσπαθείτε να επιτύχετε χρησιμοποιώντας το καστορέλαιο. Αυτά τα οφέλη μπορεί να είναι για την περιποίηση του δέρματος και την περιποίηση των μαλλιών. Μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι όσον αφορά το λάδι καρύδας και το καστορέλαιο εμφανίζεται κρύο πιεσμένο το καλύτερο δρόμο για να πάει, αλλά να είστε προσεκτικοί αν επιλέξετε να το καταπιούν. Ενώ το ψυχρό πιέζεται φαίνεται το καλύτερο σε όλες τις περιπτώσεις δεν είναι για καστορέλαιο. Σε αντίθεση με το έλαιο καρύδας, εάν επιλέξετε να καταναλώσετε καστορέλαιο, είναι καλύτερο να πάτε με ένα πιο εκλεπτυσμένο, αφού μπορεί να είναι χαμηλότερο σε ρικίνη, που μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις στο σώμα.

Πώς εξάγεται η εξόρυξη καρύδας από το αβοκάντο, το σουσάμι, το κραμβέλαιο και το αμυγδαλέλαιο;

Λάδι καρύδας έναντι ελαίου αβοκάντο

Το λάδι αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με λάδι καρύδας ή μόνο του, αλλά πολλοί έρχονται να συνειδητοποιήσουν τις εκπληκτικές ευεργετικές ιδιότητες της υγείας σε αυτό επίσης. Είναι ιδανικό για την πρόληψη ασθενειών, περιποίησης του δέρματος και γενικότερης υγείας. Το λάδι αβοκάντο μπορεί να περάσει από μια διαδικασία με ψυχρή πίεση ή μια εξευγενισμένη και φυσικά εκλεπτυσμένη διαδικασία επίσης. Το ψυχρό πιεστήριο είναι ιδανικό επειδή επίσης δεν μετουσιώνεται κατά κανένα τρόπο κατά τη διάρκεια της μεθόδου εξαγωγής. Φυσικά εκλεπτυσμένο θα έχει επίσης πολλές από τις φυσικές ευεργετικές ιδιότητες, επειδή μπορεί να αντέξει υψηλότερες θερμοκρασίες, πολύτιμες για το μαγείρεμα. Συνολικά, το έλαιο αβοκάντο φαίνεται ότι έχει παρόμοια αντίδραση με τη μέθοδο συμπίεσης ψυχρής πίεσης προς εκσκαφέα, αν και δεν χάνονται τόσες θρεπτικές ουσίες κατά τη διάρκεια της πίεσης εκχυλίσεως εξαιτίας της ικανότητάς της να χειρίζεται υψηλότερες θερμοκρασίες.

lindsey vonn καθαρή αξία 2015

Λάδι καρύδας έναντι σουσαμιού

Όπως το έλαιο καρύδας και το λάδι αβοκάντο, το σησαμέλαιο μπορεί να περάσει από τις ίδιες διαδικασίες για να εξαγάγει το λάδι. Το σησαμέλαιο δεν είναι ιδιαίτερα θρεπτικό ως αυτά τα δύο έλαια, οπότε η διαδικασία εξαγωγής μπορεί να επηρεάσει περισσότερο αυτά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ψάξει για ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο σησαμιού για την υψηλότερη ποιότητα, ειδικά αν σχεδιάζετε να το χρησιμοποιήσετε εσωτερικά.

Λάδι καρύδας σε σχέση με το έλαιο Canola

Η εξαγωγή ελαίου κανολαίων είναι στην πραγματικότητα αρκετά διαφορετική από τα προηγούμενα έλαια. Το έλαιο canola εξάγεται από ένα κραμβέλαιο, το οποίο περνάει από πολλά βήματα για να φτάσει στο ίδιο το πετρέλαιο. Σε όλη αυτή τη διαδικασία εκχύλισης, υφίσταται πλύσεις με διαλύτες, λεύκανση και αλλοίωση για την παραγωγή ήπιας οσμής και ελαφρύτερου ελαίου. Ενώ μπορεί να βρεθεί ένα ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο κανόλας, η πλειονότητα της εκχύλισης πετρελαίου κράμβης γίνεται μέσω της διαδικασίας υψηλής θέρμανσης όπως αναφέρθηκε παραπάνω χρησιμοποιώντας αρχικά τροποποιημένο κραμβέλαιο. Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο canola, είναι υψηλό σε λιπαρά οξέα ωμέγα 3, αλλά τελικά δεν είναι μια καλύτερη επιλογή λόγω των αλλαγών που περνάει σε αντίθεση με τα άλλα έλαια.

Λάδι καρύδας έναντι αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο εξάγεται παρομοίως με το έλαιο καρύδας. Το έλαιο εκχυλίζεται από τον ακατέργαστο σπόρο αμυγδάλου διαμέσου του εκχυλιστήρα ή της μεθόδου ψυχρής πιέσεως. Με το πιεστήριο πίεσης τα αμύγδαλα τίθενται υπό πίεση για να εξαγάγουν τα λίπη από αυτά. Αυτό είναι ακριβώς όπως οι πιπεριές πίεσης τίθενται κάτω για να εξαγάγετε τα έλαιά τους. Το ψυχρό πιεστήριο είναι μια ελεγχόμενη εξαγωγή θερμοκρασίας για τη διατήρηση των θρεπτικών ιδιοτήτων του αμυγδαλέλαιου που είναι τόσο ευεργετικές, ειδικά σε σχέση με το δέρμα και τα μαλλιά.

πώς να πάρετε έναν άνθρωπο σκορπιού να σας ρωτήσω

Επιλέγοντας το κατάλληλο λάδι καρύδας

Η οργανική ύλη;

Όταν προσπαθούμε να ζήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, μια κοινή πορεία προς την κατεύθυνση είναι η άνοιξη για τις οργανικές επιλογές αντί για τα γενικά τρόφιμα. Αυτή είναι μια καταπληκτική πρακτική αν είστε σε θέση, αλλά έχει πραγματικά σημασία όσον αφορά την επιλογή του ελαίου καρύδας σας; Δεν είναι πραγματικά ... και θα εξηγήσω γιατί. Οι καρύδες αναπτύσσονται σε τόσο ψηλά δέντρα, που ακόμα και όταν το έδαφος ψεκάζεται με φυτοφάρμακα, υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι ταξιδεύουν πραγματικά μέχρι το καρύδες. Όσον αφορά τα σκληρά κελύφη τους και σύμφωνα με το gnet.org, μία μελέτη εξέτασε 15 διαφορετικά δείγματα νερού από καρύδα, ... ανίκανα να εντοπίσουν οποιοδήποτε από τα 11 εντομοκτόνα που αναζητούσαν ... Καθώς το νερό καρύδας προέρχεται επίσης από τη σάρκα της καρύδας , αυτά τα στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μας ενημερώσουν σχετικά με τα φυτοφάρμακα που υπάρχουν στο έλαιο καρύδας ». http://www.gnet.org/organic-vs-non-organic-coconut-oil/) Αυτό βοηθά να υποστηρίξουμε ότι η βιολογική και μη βιολογική δεν είναι τόσο σημαντική όσο η μέθοδος εξαγωγής. Ο πραγματικός προσδιορισμός της υψηλότερης ποιότητας του ελαίου καρύδας είναι στη μέθοδο εξαγωγής που συζητούμε. Δεν υπάρχει απολύτως καμία ζημιά στην επιλογή οργανικού ελαίου καρύδας ή άλλων οργανικών ελαίων, αλλά εστιάζουμε επίσης στο εάν είναι πιεσμένο με εκσπλαχνίδι ή πιεσμένο εν ψυχρώ. Το βέλτιστο λάδι καρύδας θα απεικόνιζε παρθένο ή ψυχρό συμπιεσμένο έλαιο καρύδας με το πλεονέκτημα ότι είναι οργανικό.

Απολαύστε τα εκπληκτικά οφέλη από το λάδι καρύδας!

Το λάδι καρύδας είναι εκπληκτικό για το σώμα μας εσωτερικά και εξωτερικά. Λάβετε υπόψη σας όσα μάθατε για το πιεστήριο πίεσης και το ψυχρό πιεσμένο λάδι καρύδας κατά την επιλογή του επόμενου βάζου!