Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πάντα εισπνεύσατε ένα φρέσκο, καθαρό άρωμα και αισθάνεστε ξανά ενεργοποιημένοι; Ή άναψε ένα κερί το βράδυ για να χαλαρώσεις και να χαλαρώσεις από το άγχος της ημέρας; Δεν είναι τυχαίο - χάρη στη στενή σχέση του οσφρητικού συστήματος με τον εγκέφαλο, ορισμένες μυρωδιές μπορεί να επηρεάσουν πραγματικά τη διάθεσή μας.
Η μύτη ξέρει - Γιατί έχει σημασία
Φωτογραφία από τη Marissa Angell
Ενώ η μυρωδιά ενός συγκεκριμένου αρώματος μπορεί να προκαλέσει συγκεκριμένες διαθέσεις, είναι σχεδόν αυτόματο. Τα αρώματα προκαλούν διαθέσεις εξαιτίας συνεργατική μάθηση - ο τρόπος με τον οποίο οι εγκέφαλοί μας συνδέουν τα πράγματα λόγω προηγούμενων εμπειριών. Προτού το μυαλό να συνδέσει μια μυρωδιά με μια συγκεκριμένη διάθεση, πρέπει πρώτα να συσχετίσει αυτή τη μυρωδιά με ένα γεγονός ή εμπειρία. ο οσφρητικοί λαμπτήρες , το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λήψη πληροφοριών σχετικά με τις οσμές, συνδέεται με περιοχές του εγκεφάλου που ασχοληθείτε με τα συναισθήματα και συνεργατική μάθηση . Αυτό εξηγεί γιατί η μυρωδιά του αλκοόλ μπορεί να θυμίζει σε κάποιον μια δυσάρεστη επίσκεψη γιατρού ή η μυρωδιά των φρεσκοψημένων μπισκότων δημιουργεί μια εικόνα της γιαγιάς.
Σε μία μελέτη, τα θέματα που είχαν αναμνήσεις προκαλούσαν οσμή παρά λέξεις που θυμόταν αναμνήσεις από μακρύτερα στο παρελθόν και διεγέρθηκαν πιο συναισθηματικά από τις αναμνήσεις Οσφρητικότητα και συναίσθημα: η περίπτωση της αυτοβιογραφικής μνήμης . Willand, J, Larsson, Marcus μνήμη και γνώση. 2007 Οκτ. 35 (7): 1659-63. . Αλλά δεν δημιουργούνται όλα τα αρώματα ίσα : μια άλλη μελέτη δείχνει ότι η ευτυχία, η αηδία και το άγχος προκαλούν τις ισχυρότερες οσφρητικές αντιδράσεις, ενώ η θλίψη και ο θυμός έχουν τους πιο αδύναμους δεσμούς με τις μυρωδιές Βασικά συναισθήματα που προκαλούνται από μυρωδιές και εικόνες . Croy, I, Ogun, S, Joraschky, P. Emotion. 2011 25 Ιουλίου ..
Λάβετε μια μυρωδιά αυτού - η απάντηση / συζήτηση
Ο εγκέφαλος μπορεί να αντιδράσει σε ορισμένες μυρωδιές, αλλά φαίνεται επίσης ότι οι διαθέσεις μπορούν να επηρεαστούν από οσμές. Σε μια μελέτη, τα άτομα που εκτέθηκαν σε φυσικές μυρωδιές των φυτών ήταν πιο ήρεμα, πιο επιφυλακτικά και σε καλύτερες διαθέσεις από εκείνα σε περιβάλλον χωρίς οσμές Ο αντίκτυπος των φυσικών οσμών στις συναισθηματικές καταστάσεις στους ανθρώπους . Weber, ST, Heuberger, E. Chemical Senses. 2008 Ιουν; 33 (5): 441-7. Epub 2008 Μαρ 18 .. Και η έρευνα δείχνει ότι τα αρώματα όπως το πορτοκάλι, η λεβάντα, ο καφές ή η γλυκόριζα μπορούν να δώσουν στους sniffers μεγαλύτερη προσοχή όταν παρουσιάζονται με πληροφορίες Οι οσμές βελτιώνουν την οπτική προσοχή στα αντικείμενα που είναι συμβατά . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F, et αϊ. Ορεξη. 2010 Ιουν; 54 (3): 544-9. Epub 2010 20 Φεβρουαρίου. Κλινική Smell & Taste, Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου της Δρέσδης, Δρέσδη, Γερμανία. Η μυρωδιά των ειδών καθαρισμού μπορεί ακόμη και να κάνει τους ανθρώπους πιο γενναιόδωρους και τα άτομα σε περιβάλλον με καθαρή μυρωδιά θα μπορούσαν να είναι πιο πιθανά να συμμετάσχουν σε φιλανθρωπική συμπεριφορά .
Οι προσδοκίες για μια μυρωδιά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις αλλαγές στη διάθεση που προκαλούν οι μυρωδιές, αλλά η ετυμηγορία είναι: για να βγείτε από ένα κακό φονκ, δοκιμάστε κάτι εσπεριδοειδή για να ενεργοποιήσετε και να αναζωογονήσετε τα πνεύματα Το προσδόκιμο ερεθισμού μεταβάλλει την αντίληψη της οσμής: στοιχεία από πιθανή έρευνα που σχετίζεται με οσφρητικά γεγονότα . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C, et αϊ. Πανεπιστήμιο Ουτρέχτης, Τμήμα Κλινικής και Ψυχολογίας Υγείας, Ουτρέχτη, Ολλανδία. Περιοδικό Νευροφυσιολογίας. 2010 Νοέμβριος 104 (5): 2749-56. Epub 2010 15 Σεπτεμβρίου .. Κάτω στα χωματερές; Floral μυρωδιές τείνουν να προάγουν την ευτυχία, ενώ η λεβάντα φέρνει μια πιο χαλαρωτική ατμόσφαιρα Το οσφρητικό επηρεάζει τη διάθεση και την αυτόνομη, ενδοκρινική και ανοσολογική λειτουργία . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Τμήμα Ψυχιατρικής, The Ohio State University, Columbus, Ohio. Ψυχοευροενδοκρινολογία. 2008 Απρ. 33 (3) 328-39 .. Ή δοκιμάστε να μυρίσετε λεμόνι ή γιασεμί , που μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του εγκεφάλου Το οσφρητικό επηρεάζει τη διάθεση και την αυτόνομη, ενδοκρινική και ανοσολογική λειτουργία . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Ψυχοευροενδοκρινολογία. 2008 Απρ. 33 (3) 328-39. Τμήμα Ψυχιατρικής, The Ohio State University, Columbus, Ohio ..
Επίπεδο βεβαιότητας
Η Δεσποινίς Cleo δεν μπορεί να δώσει ακριβή περιουσία, αλλά ακόμη και ξέρει ότι η μυρωδιά κάτι καλό θα φέρει καλύτερες μέρες.
