Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τα θέματα προσωπικής υγιεινής είναι συνήθως ένα θέμα ανησυχίας, ειδικά όταν πρόκειται για κάποιον άλλο - επειδή προορίζεται να είναι προσωπικό. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που απλά δεν μπορείτε να αγνοήσετε περαιτέρω τα ζητήματα καθώς σας αποσπά την προσοχή ή απλά θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε έναν φίλο. Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν τρόποι να το αποκαλούμε με διακριτικότητα, διακριτικότητα, όπως μπορεί να φέρετε σε κάποιον άλλον θέματα προσωπικής υγιεινής.
Το δίλημμα ως φίλος σε κάποιον με κακή υγιεινή
Η συνεργασία με κάποιον, ή χειρότερα, η συμβίωση με κάποιον που δεν εφαρμόζει κακή υγιεινή μπορεί να προκαλέσει περιττή ένταση μεταξύ φίλων, συγκατοίκων ή συνεργατών και της οικογένειας. Μπορεί να κάθεστε εκεί παίρνοντας την πικάντικη μυρωδιά της αναπνοής, χρονομετρώντας τις εισπνοές σας με το πότε αυτός ή αυτή εισπνέει και δεν εκπνέει και αποσπάται εντελώς η αναπνοή σας από το θέμα της συζήτησης.
Δεν είναι δίκαιο να υποφέρεις εκεί που μπορεί να μην έχουν ιδέα για αυτό!
Το να αναφέρετε θέματα υγιεινής κάποιου είναι δύσκολο γιατί ανησυχείτε ότι μπορεί να πληγωθεί, να προσβληθεί ή να ταπεινωθεί από το σχόλιο. Ούτε σε βολεύει. Δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να θεωρηθείτε ως nitpicker ή οτιδήποτε άλλο.Πώς να το λέτε καλά... Απαντήθηκαν τα 10 πιο ενοχλητικά ζητήματα υγιεινής
Μυρίζουν τα πόδια, μυρωδιά σώματος ή κακοσμία, τελικά, είναι πραγματικά δική σας απόφαση εάν θα συζητήσετε ή όχι το θέμα με την πηγή. Εάν έχετε υποφέρει αρκετά και θέλετε να αναλάβετε την αποστολή, παρακάτω είναι μερικές γενικές συμβουλές για να θέσετε το μάλλον ενοχλητικό θέμα που ακολουθείται από πιο συγκεκριμένους τρόπους για να προσφέρετε λύσεις σε πιο συγκεκριμένα ζητήματα προσωπικής υγιεινής:
Είναι όλα σχετικά με τον τόνο και την ένταση
Μην εκθέτετε τα προβλήματα κακής υγιεινής του φίλου σας με άλλους ανθρώπους γύρω σας. Κρατήστε το διακριτικό, ιδιωτικό και να είστε προσεκτικοί με τον τόνο σας. Σκεφτείτε πώς θα θέλατε να σας προσεγγίσουν αν οι πίνακες έχουν αλλάξει και εφαρμόστε το ίδιο.
Χρήση όρων
Όλα είναι θέμα λέξεων. Υποβαθμίστε τη σοβαρότητα της κατάστασης και αποφύγετε λέξεις όπως «βρωμάει» ή «εκπαίδευση» ή οτιδήποτε σχολιάζει την ανατροφή του ατόμου. Θέλετε μόνο να θίξετε το θέμα, όχι να πάτε μέχρι το επίπεδο της κατάλληλης εκπαίδευσης ή υπόβαθρου.Χρησιμοποιήστε λέξεις που δεν κατηγορούν ή ακούγονται σαν επίθεση. Για παράδειγμα, «Γεια, μπορώ να σου μιλήσω για ένα λεπτό. Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσα να αναφέρω ένα θέμα που θα μας βοηθούσε λίγο και τους δύο. Δεν είναι μεγάλη υπόθεση, μην ανησυχείς…»
Κράτα την πρόθεση στο μυαλό σου
Είναι σημαντικό να θυμάστε τον πιο σημαντικό λόγο για τον οποίο θίγετε το θέμα – και αυτός είναι επειδή νοιάζεστε. Νοιάζεστε για τον συνάδελφο ή τον φίλο σας και θέλετε να τους βοηθήσετε τώρα πριν το κάνει κάποιος άλλος χωρίς τακτ.
1. Ενημερώστε για την κακή αναπνοή
Ίσως το πιο κοινό θέμα προσωπικής υγιεινής είναι η κακοσμία του στόματος. Ενώ άλλοι μπορεί απλώς να έχουν ξεχάσει να βουρτσίσουν τα δόντια τους εκείνο το πρωί, υπάρχουν επίσης πιο σημαντικές ανησυχίες για την υγεία που οδηγούν σε δυσοσμία του στόματος, όπως ιατρικές καταστάσεις, φάρμακα ή διατροφικές επιλογές. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να τεθεί σε εφαρμογή ένα σχέδιο.
Πρώτα, μετρήστε τη συχνότητα των καταστάσεων κακής αναπνοής. Αν η αναπνοή τους είναι συνήθως ωραία αλλά όχι σήμερα, τότε μπορείτε να προσφέρετε τσίχλα ή μέντα. Εάν αρνηθούν, προτείνετε ότι «πραγματικά θα έπρεπε». Οι περισσότεροι θα καταλάβαιναν τον υπαινιγμό μέχρι τότε.
Δεύτερον, εάν η δυσοσμία του στόματος είναι ένα καθημερινό γεγονός, τότε μπορείτε να αναφέρετε το θέμα, λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω συμβουλές.
2. Ενημερώστε για την οσμή του σώματος
Η οσμή του σώματος είναι ένα άλλο υποκειμενικό ζήτημα υγιεινής. Μπορεί να προκληθεί από άγχος, φάρμακα, δίαιτα ή ιατρική κατάσταση. Επιπλέον, η άποψη κάποιου για την οσμή του σώματος είναι επίσης πολιτισμική. Διαφορετικοί πολιτισμοί έχουν διαφορετικές απόψεις για το θέμα και εφαρμόζουν παραδόσεις που περιλαμβάνουν μπαχαρικά, θυμίαμα και παρόμοια.
Έχοντας αυτό κατά νου, βεβαιωθείτε ότι δεν πατάτε πάνω στις πεποιθήσεις, τον πολιτισμό και τις παραδόσεις κάποιου καθώς ανοίγετε το θέμα ευγενικά και διακριτικά. Μια συμβουλή που συνήθως λειτουργεί είναι να αναφέρετε το θέμα σαν εν παρόδω. Ξεκινήστε με: «Α, ίσως δεν το γνωρίζετε, κάτι που είναι πολύ καλό, αλλά…» Όχι μακροσκελείς συζητήσεις, λιγότερη αμηχανία.
3. Ενημερώστε για Μυρισμένα Πόδια
Είστε σε ένα δωμάτιο και το άτομο δίπλα σας βγάζει τα παπούτσια ή τις κάλτσες του και αργά αλλά σταθερά, ένα απωθητικό άρωμα γεμίζει τον αέρα – τι κάνετε; Το να τους λέτε να φορέσουν ξανά τα παπούτσια τους μπορεί να ακούγεται ως η πιο γρήγορη λύση, αλλά αν αυτό το άτομο δεν είναι κοντά σας, αντιμετωπίζετε κάποια αμηχανία.
Τι θα λέγατε, 'Γεια, νομίζω ότι δεν το γνωρίζετε αυτό, αλλά νομίζω ότι η περίεργη μυρωδιά στο δωμάτιο αυτή τη στιγμή μπορεί να οφείλεται στα πόδια σας.' Κάντε το να ακούγεται σαν μια ερώτηση που μειώνει τον αντίκτυπο.
δεν σας αγαπά αποσπάσματα
4. Ενημερώστε για τις ατίθασες συνήθειες κλαναρίσματος
Η διέλευση αερίων είναι εξίσου υγιής με την αναπνοή. Το να μην μπορείς να ελέγξεις πότε συμβαίνει η έκπληξη είναι επίσης εξίσου φυσιολογικό. Ωστόσο, αν γνωρίζετε κάποιον που το κάνει υπερβολικά και η μυρωδιά είναι αρκετά έντονη, τότε έχετε δύο επιλογές: να φύγετε διακριτικά από το δωμάτιο ή ακόμα πιο διακριτικά να αναφέρετε το θέμα.
Ένας τρόπος για να σχολιάσεις ευγενικά την κατάσταση θα ήταν να προσποιηθείς ότι είσαι αθώος, «Ε, ποιος ήταν αυτός;» Προσθέστε λίγο χιούμορ και φροντίστε να διατηρήσετε τη διάθεση ανάλαφρη. Εάν το άτομο πει «Με συγχωρείτε» ή ζητήσει συγγνώμη, φροντίστε να απαντήσετε πώς δεν είναι κάτι σπουδαίο και ότι συμβαίνει σε όλους. Με αυτόν τον τρόπο, ενημερώνετε το άτομο χωρίς να το βάζετε στο επίκεντρο.
5. Ενημερώστε για τις συνήθειες ρέψης
Αυτό είναι λίγο δύσκολο γιατί το διακριτικό ρέψιμο συνήθως διδάσκεται στην προσχολική ηλικία ή στο σπίτι. Αν συναντήσετε κάποιον με κακές συνήθειες ρέψιμο, φροντίστε να εφαρμόσετε ενσυναίσθηση, λεπτότητα και σωστή επιλογή λέξεων. Οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχουν λόγοι για τους οποίους το σώμα τους ανταποκρίνεται με αυτόν τον τρόπο.
6. Ενημερώστε για κακές συνήθειες της τουαλέτας
Το να αφήνετε το κάθισμα της τουαλέτας όρθιο, να χάνετε το μπολ ή να ξεχνάτε να ξεπλύνετε είναι κοινές κακές συνήθειες της τουαλέτας που επηρεάζουν τα νεύρα του επόμενου χρήστη. Δυστυχώς, δεν μπορούμε πάντα να εντοπίσουμε τον ένοχο, εκτός και αν ζείτε μαζί του. Ένας τρόπος για να μεταδώσετε το μήνυμα είναι να αφήσετε ένα σημείωμα ή να οργανώσετε μερικές αφίσες ή πινακίδες που θα τοποθετηθούν σε όλους τους πάγκους τουαλέτας στο χώρο εργασίας.
7. Ενημερώστε για Απεριόριστους Ιδιώτες
Η περιποίηση των ιδιωτικών χώρων είναι κάτι που αφορά περισσότερο από την προσωπική υγιεινή. Πολλοί αποκλείονται από τον σύντροφό τους, ο οποίος αμελεί να τακτοποιήσει και να περιποιηθεί τα ιδιωτικά τους. Δεδομένου ότι υπάρχει ένα βαθύ επίπεδο οικειότητας, μια πρόταση προς τον γαμπρό θα πρέπει να είναι εύκολο να γίνει αποδεκτή.
8. Ενημερώστε για τη γενική κακή υγιεινή στο σπίτι
Είναι πιο εύκολο να δώσεις συμβουλές για τη σωστή υγιεινή σε κάποιον με τον οποίο ζεις λόγω της εξοικείωσης. Αν και μόνο και μόνο επειδή εσείς και αυτό το άτομο είστε πολύ κοντά, οι πληροφορίες πρέπει να παραδίδονται με σεβασμό.
9. Ενημερώστε για τις συνήθειες μάσησης
«Μπορείς σε παρακαλώ να μασήσεις πιο ήσυχα;» ή «Μπορείς σε παρακαλώ να μασήσεις με κλειστό το στόμα;» δεν θα ήταν προσβλητικό αν γινόταν με ευγενικό τόνο.
10. Ενημερώστε για Κακή Υγιεινή στην Εργασία
Κάποιος που ακολουθεί κακή υγιεινή στην εργασία σας δίνει λίγο περισσότερη δικαιολογία για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση επειδή ο συνάδελφός σας εκπροσωπεί την εταιρεία. Θέλουμε να φαινόμαστε, να μυρίζουμε, να ενεργούμε και να τηρούμε υψηλά πρότυπα, επειδή διακυβεύεται η φήμη της εταιρείας. Κατά κάποιο τρόπο, η υγιεινή του συναδέλφου σας στο γραφείο είναι δική σας δουλειά. Απλά φροντίστε να χειριστείτε αυτήν την επιχείρηση επαγγελματικά.
Πώς να επικυρώσω την κατάσταση εάν ο φίλος μου αναστατωθεί;
Η αντίδραση και η απάντηση ενός ατόμου στο σχόλιό σας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο της σχέσης σας. Ένας στενός φίλος, μέλος της οικογένειας ή σύντροφος δεν θα ήταν τόσο προσβεβλημένος και επηρεασμένος όσο ένας συνάδελφος ή ένας φίλος.
Εάν η κατάσταση περιπλέκεται και ο παραλήπτης πληγωθεί, υπάρχουν τρόποι να επικυρώσετε την κατάσταση. Πρώτα θα ήταν να αποδεχτείς το λάθος σου και να ζητήσεις συγγνώμη. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να επιτευχθεί η ειρήνη.
Εάν επιλέξετε να είστε αμυντικοί και να συνεχίσετε να εξηγείτε πόσο δίκιο έχετε, τόσο πιο πιθανό είναι ο φίλος σας να εκνευριστεί ακόμη περισσότερο. Αλλά ζητώντας γρήγορα συγγνώμη, η ζημιά ελαχιστοποιείται και ο φίλος σας θα θυμόταν την πρόταση για πάντα.
Σχετικό άρθρο: Ηβική τρίχα: Βασική φροντίδα και συντήρηση για το ιδιωτικό σας μέρος
Μια ιδιωτική υπόθεση αυτοφροντίδας για μια πολύ παραμελημένη περιοχή του σώματός σας
Περίληψη
Ανεξάρτητα από το πόσο άβολο και καθόλου ανησυχητικό μπορεί να φαίνεται, οι εποικοδομητικές προτάσεις για θέματα υγιεινής κάποιου είναι μερικές φορές απαραίτητες, ειδικά εάν η μυρωδιά ή η συνήθεια παραβιάζει τον χώρο σας. Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προσεγγίσουμε κάποιον και να του πούμε για την κακή του υγιεινή. και αν προσβληθούν, έχουμε την εναλλακτική στρατηγική μας, η οποία είναι η συγγνώμη. Ας ελπίσουμε ότι στο τέλος όλων, όλοι είναι πιο κοντά λόγω της εμπειρίας.
