Το μέλι κάνει μια αρκετά γλυκιά θεραπεία δέρματος - Δείτε πώς μπορείτε να το δοκιμάσετε
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Καθώς όλοι ψάχνουμε τα ντουλάπια της κουζίνας μας για να φτιάξουμε τα τεμαχισμένα σκευάσματα για να περάσουμε το χρόνο, μπορεί να βρείτε ένα βασικό εξοπλισμό κουζίνας να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στο σχήμα φροντίδας του δέρματος σας. Αποδεικνύεται ότι το μέλι πηγαίνει υπέροχο στο πλιγούρι βρώμης - και στο πρόσωπό σας!
Το μέλι χρησιμοποιείται για χιλιάδες χρόνια ως θεραπεία προσώπου. Σε αντίθεση με τα περισσότερα αρχαία τελετουργικά ομορφιάς, αυτό είναι πραγματικά καλό. Το μέλι είναι γεμάτο αντιμικροβιακούς, αντιβακτηριακούς και αντιιικούς παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία της φλεγμονής, στην επούλωση των ουλών και στη μείωση της ακμής.
Ακόμα καλύτερα, είναι εύκολο να το βρείτε, πολύ φθηνότερο από πολλές φανταχτερές μάσκες προσώπου και μπορείτε να κάνετε τις δικές σας θεραπείες στο σπίτι. Πολύ γλυκό, σωστά;
Τα οφέλη: 5 λόγοι που το δέρμα αγαπά το μέλι
Αν και απαιτείται περισσότερη μελέτη για να αποδειχθούν μερικά από τα εφέ προσώπου του μελιού, υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να δείχνουν την υπόσχεση αυτού του χρυσού σιροπιού. Αλλά τι μπορεί να κάνει το μέλι; Ας μετρήσουμε τους τρόπους.
1. Θεραπεύστε τις πληγές και ελαχιστοποιήστε τις ουλές
Λόγω των φυσικών ιδιοτήτων που καταστρέφουν τα μικρόβια και τα βακτήρια, το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει πληγές και ουλές. Βρέθηκε μία κριτική ότι το μέλι βοήθησε στην τόνωση της ανάπτυξης των ιστών και στη μείωση των ουλών όταν χρησιμοποιείται ως θεραπεία σε πληγές.
Επίσης, δεδομένου ότι κάνει τόσο καλή δουλειά στην καταστροφή των βακτηρίων, βοηθά στη διατήρηση των πληγών καθαρών καθώς επουλώνονται. Εάν έχετε ελαφριά ουλές, μια τοπική θεραπεία μελιού μπορεί να βοηθήσει.
Ή, εάν έχετε ένα σπυράκι με λίγο πολύ επιθετικό, το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην απολύμανση της περιοχής και να επιταχύνει την επούλωση.
2. Καταπραΰνει την ατοπική δερματίτιδα
Εάν έχετε έκζεμα, ψωρίαση ή άλλη μορφή ατοπικής δερματίτιδας, το μέλι μπορεί να βοηθήσει.
Μια μικρή μελέτη οι ασθενείς τους χρησιμοποιούσαν θεραπεία με καθαρό μέλι σε εξάρσεις ατοπικής δερματίτιδας για 7 ημέρες. Μετά από μόνο μια εβδομάδα (και καμία άλλη θεραπεία), οι ασθενείς είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μέλι είναι θεραπεία για το έκζεμα, αλλά υπάρχουν πολλές υποσχέσεις στη γλυκιά θεραπεία.
3. Καθαρίστε την ακμή
Κάποια ακμή προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων στο δέρμα. Το μέλι καταπολεμά φυσικά αυτά τα βακτήρια, αφήνοντας τους πόρους σας καθαρούς.
Επιπλέον, η υψηλή αντιοξειδωτική περιεκτικότητα βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ερυθρότητας που μπορεί να αφήσει η ακμή. Και πάλι, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για την αποτελεσματικότητα της ακμής του μελιού, αλλά η προκαταρκτική έρευνα ήταν αρκετά καλή.
4. Μαλακώνει και λειαίνει το δέρμα
Το μέλι λειτουργεί ως φυσικό μαλακτικό και υγραντικό . Αυτό σημαίνει ότι βοηθά να μαλακώσει το δέρμα και να κλειδώσει την υγρασία. Παρ 'όλες τις αντι-κακές ιδιότητες, το μέλι είναι απίστευτα απαλό. Η καταπραϋντική φύση του αγαπημένου φαγητού του Pooh το καθιστά ιδανική θεραπεία για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα.
5. Λαμπερά και λαμπερά αποτελέσματα
Δεν υπάρχει τίποτα στο μέλι που λευκαίνει το δέρμα, αλλά επειδή ενθαρρύνει την αναγέννηση των κυττάρων και μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό. Επιπλέον, το μέλι είναι κολλώδες (λυπάμαι που πέταξα μια τέτοια ριζοσπαστική βόμβα αλήθειας).
Το κολλώδες βοηθά στην ανύψωση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα, αφήνοντάς σας μια φωτεινή, φυσική λάμψη.
είδη κεριών μπικίνι εικόνες
DIY θεραπείες μελιού που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Ευτυχώς, το μέλι διατηρείται καλά και είναι ασφαλές για καθημερινή χρήση. Από μόνη της ή με μερικά απλά συστατικά μπορείτε να κάνετε μια ισχυρή θεραπεία στο σπίτι. Λάβετε υπόψη ότι για όλες αυτές τις θεραπείες, εφαρμόζονται καλύτερα σε φρέσκο καθαρό δέρμα.
Για τη θεραπεία της ακμής ή των σπυριών
- Απλώστε μια μικρή ποσότητα μελιού στην πληγείσα περιοχή.
- Αφήστε το μέλι να καθίσει για περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε απαλά με νερό.
Αυτή η άμεση δόση μελιού θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων στο δέρμα και θα θεραπεύσει την περιοχή καθώς τα σπυράκια εξαφανίζονται. Είναι επίσης ιδανικό για την ελαχιστοποίηση των ουλών.
Για ερυθρότητα
- Ζεσταίνετε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων σε βήματα των 15 δευτερολέπτων μέχρι να ζεσταθεί - όχι ζεστό, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα. (Pro τύπος:Εάν το μέλι σας είναι πολύ κολλώδες, ανακατέψτε με λίγο νερό για να το αραιώσετε.)
- Απλώστε σε ολόκληρο το πρόσωπο ως μάσκα ή εφαρμόστε μόνο σε πληγείσες περιοχές.
- Αφήστε το να καθίσει οπουδήποτε από 10 λεπτά έως μια ώρα και μετά ξεπλύνετε απαλά με νερό ή υγρή πετσέτα.
Για ψωρίαση
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι μια μάσκα από ισότιμα μέρη μέλι, κερί μέλισσας και ελαιόλαδο βοήθησε το δέρμα να βελτιωθεί.
- Προσθέστε συστατικά σε ένα μπολ. Ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για διαστήματα 15 δευτερολέπτων έως ότου είναι εύκολο να συνδυαστεί (θέλετε μια κρεμώδη, όχι ροή, συνέπεια).
- Ανακατέψτε καλά και απλώστε ως μάσκα.
- Αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε απαλά.
Για την καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και την προώθηση μιας φυσικής λάμψης
Δοκιμάστε ένα μάσκα μελιού-κανέλα . Η κανέλα είναι γεμάτη αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε αυτός ο συνδυασμός δίνει στο πρόσωπό σας ένα-δύο γροθιά αναζωογονητικής καλοσύνης.
τι να συζητήσουμε στο τρίτο ραντεβού
- Χρησιμοποιήστε τρία μέρη μέλι σε ένα μέρος κανέλας.
- Ζεστό (προσέξτε να μην υπερθερμανθεί), ανακατέψτε απαλά και μετά απλώστε το στο πρόσωπό σας.
- Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
Για απαλή απολέπιση και ενυδάτωση, δοκιμάστε ένα πλιγούρι βρώμης, γιαούρτι και μάσκα μελιού . Το βρώμη ηρεμεί το δέρμα ενώ αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα, ενώ το γιαούρτι καταπολεμά την ακμή με τα άλφα υδροξυοξέα.
- Συνδυάστε μια χούφτα βρώμης, περίπου 1/3 φλιτζάνι γιαούρτι και ένα υγιές ψιλό μέλι σε ένα μπολ.
- Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για λίγα λεπτά (για να μαλακώσει η βρώμη).
- Απλώστε στο πρόσωπο και απολαύστε για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το ξέπλυμα.
Trivia time: Τι είδους μέλι λειτουργεί καλύτερα;
Τώρα που γνωρίζετε ότι το μέλι είναι υπέροχο, ποιο είδος μελιού είναι καλύτερο; Σύντομη απάντηση: Συνήθως δεν είναι το είδος που έρχεται σε μια πλαστική αρκούδα. Το μεγαλύτερο μέρος του εμπορικού μελιού είναι παστεριωμένο, επεξεργάζεται και διηθείται. Πολλά από τα καλά πράγματα που το μέλι μπορεί να κάνει το δέρμα σας να χαθεί σε αυτήν τη διαδικασία.
Επιπλέον, πολλά φθηνότερες ποικιλίες μελιού είναι σχεδόν καθόλου μέλι . Διαπιστώθηκε ότι πολλές εκδοχές αραιώθηκαν με σιρόπι καλαμποκιού, ζάχαρη ή άλλα συστατικά που δεν προέρχονται από μέλισσες.
Ένας τρόπος για να εγγυηθείτε ότι παίρνετε μέλι υψηλής ποιότητας είναι να αγοράσετε ακατέργαστο μέλι . Το ωμό μέλι προέρχεται σχεδόν απευθείας από την κυψέλη. Είναι πιεσμένο να βγάζουμε κομμάτια από κερί μέλισσας και μέλισσες, αλλά αυτό είναι.
Αυτό το εξαιρετικά φυσικό μέλι σίγουρα θα περιέχει τις υψηλές ποσότητες αντιμικροβιακών και αντιοξειδωτικών που θα λατρέψει το δέρμα σας.
Για ένα ακόμα πιο αποτελεσματικό μέλι, δοκιμάστε την ποικιλία manuka. Manuka μέλι είναι η πιο ευρέως μελετημένη και έχει μια πολύ μοναδική ιδιότητα - MGO.
Το MGO (μεθυλογλυοξάλη) είναι τοξικό για τα βακτήρια , αλλά απολύτως ασφαλές για τον άνθρωπο. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το MGO μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο το Manuka είναι καλύτερο για την επούλωση πληγών και τη μείωση των ουλών.
Επιπλέον, είναι αντιβακτηριακό και δεν προάγει την αντοχή στα βακτήρια. Έτσι, όταν άλλα αντιβιοτικά σταματήσουν να λειτουργούν επειδή τα βακτηρίδια εξελίσσονται για να είναι άνοσα στα θανάσιμα αποτελέσματά τους, το μέλι manuka θα εξακολουθήσει να εξαλείφει αυτά τα κορόιδα.
Εάν η κορυφαία προτεραιότητά σας είναι να θεραπεύσετε το δέρμα σας, το μέλι manuka μπορεί να αξίζει την επένδυση.
Εάν θέλετε την υψηλότερη δυνατή αντιοξειδωτική ποσότητα, δοκιμάστε μέλι ακακίας . Το μέλι ακακίας είναι λεπτότερο και ελαφρύτερο από το μεγαλύτερο εμπορικό μέλι και είναι το υψηλότερο σε αντιοξειδωτικά. Αυτό βοηθά το δέρμα να επουλωθεί, να αναγεννηθεί και να καταπολεμήσει τα σημάδια γήρανσης.
Τέλος και με σύγχυση, υπάρχουν πολλά στοιχεία που το δείχνουν μέλι kanuka μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή.
Πρώτον, το μέλι kanuka και manuka είναι διαφορετικό (προέρχονται από τη γύρη διαφορετικών φυτών). Δεύτερον, παρόλο που οι μέχρι τώρα μελέτες ήταν μικρές, οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν μέλι kanuka παρουσίασαν μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.
Αυτοί οι τύποι μελιού είναι ακριβότεροι από τους γενικούς τύπους στο μανάβικο. Αλλά τα περισσότερα είναι ακόμα φθηνότερα από πολλές μάσκες προσώπου εκεί έξω. Και αυτές οι μάσκες πιθανότατα θα έχουν τρομερή γεύση σε ένα κομμάτι τοστ ή ένα μπισκότο.
Ποιο είναι λοιπόν το αλίευμα;
Γενικά, το μέλι είναι ένα ασφαλές, απαλό συστατικό. Ωστόσο, εάν έχετε αλλεργίες σε πράγματα που σχετίζονται με τη μέλισσα, όπως γύρη ή τσιμπήματα μελισσών, το μέλι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς.
Βάλτε λίγο μέλι στο χέρι σας, αφήστε το να καθίσει για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Εάν παρατηρήσετε ερεθισμό, μην το βάλετε στο πρόσωπό σας.
Επίσης, φροντίστε να ξεπλύνετε πλήρως το μέλι πριν πάτε για ύπνο. Η κολλητικότητα μπορεί να παγιδεύσει βρωμιά, συντρίμμια ή άλλο όπλο δίπλα στο κρεβάτι και να το κολλήσει απευθείας στο πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους και να είναι γενικά δυσάρεστο.
Εκτός από αυτό, το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό πολλαπλών χρήσεων που μπορεί να ενισχύσει το όμορφο δέρμα σας.