Η Ελπίδα ξεκινάει εδώ: Κάνοντας την αίσθηση μιας διάγνωσης Ψωριασικής Αρθρίτιδας
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Η λέξη πρόγνωση είναι απλώς ιατρική γλώσσα για την «πρόβλεψη». Όπως μια πρόγνωση καιρού δεν μπορεί να εγγυηθεί απόλυτα μια βροχόπτωση, είναι αδύνατο να γνωρίζουμε ακριβώς πώς θα πάει η εμπειρία σας με την ψωριασική αρθρίτιδα (PsA).
Ενώ η διάγνωση για μια χρόνια πάθηση μπορεί να είναι εκφοβιστική και τρομακτική, το να μαθαίνεις τα γεγονότα και να μαθαίνεις όσο το δυνατόν περισσότερο είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για τον έλεγχο της υγείας σου. Πολύ καλό!
Περίπου το 30% των ατόμων με ψωρίαση θα παρουσιάσουν ψωριασική αρθρίτιδα. Εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 30 έως 50 και περίπου 10 ετών μετά την ανάπτυξη της ψωρίασης.
Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της ψωρίασης δεν συνδέεται με τη σοβαρότητα της ΨΑ. Έτσι, ακόμη και αν έχετε σοβαρά συμπτώματα ψωρίασης, αυτό δεν σημαίνει ότι το PsA θα είναι πιο σοβαρό.
Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά πολλές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου, στη διατήρηση του εύρους κίνησης και στην προστασία των αρθρώσεων. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι απαραίτητες για τη διαχείριση του πόνου και την πρόληψη βλάβης στις αρθρώσεις.
κοστούμι της Harley Quinn της τελευταίας στιγμής
Σπουδές υποδείξτε ότι η καθυστέρηση της θεραπείας για ακόμη και 6 μήνες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις.
Ποια είναι λοιπόν η πρόγνωση;
Όλοι με PsA το βιώνουν διαφορετικά. Για μερικούς, μπορεί να αναπτυχθεί αργά με ήπια συμπτώματα ή μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα με σοβαρά συμπτώματα.
Τα κοινά πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- τρυφεροί, πρησμένοι τένοντες
- πρησμένα δάχτυλα και δάχτυλα
- πρωινή δυσκαμψία
- μειωμένο εύρος κίνησης
- αλλαγές στην υγεία των νυχιών
- κούραση
- φλεγμονή των ματιών
Τα συμπτώματα της ΨΑ μπορεί να έρθουν και να φύγουν, και μπορεί ακόμη και να εξαφανιστούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα - αυτό είναι γνωστό ως ύφεση.
Επιπλοκές του PsA
Με την πάροδο του χρόνου, οι χώροι μεταξύ των αρθρώσεων μπορεί να αρχίσουν να περιορίζονται, λόγω της καταστροφής του χόνδρου, προκαλώντας πόνο στις αρθρώσεις. Η διάβρωση των οστών μπορεί επίσης να συμβεί λόγω χρόνιας φλεγμονής.
Όταν μειώνεται η οστική πυκνότητα, μπορεί να αναπτυχθεί οστεοπόρωση. Με την οστεοπόρωση, το σώμα απορροφά περισσότερο οστικό ιστό και παράγει λιγότερο οστικό ιστό για να τον αντικαταστήσει. Τα οστά των ατόμων με οστεοπόρωση είναι πιο πορώδη και αδύναμα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος, ειδικά σε εύθραυστα μέρη όπως το ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τους καρπούς.
Μπορεί να αναπτυχθούν οστά «οστά». Πρόκειται για μικρές, ομαλές προεξοχές που εκτείνονται από τα οστά σας, ειδικά όταν δύο οστά συναντώνται σε μια άρθρωση. Μερικά οστά είναι ανώδυνα, ενώ άλλα μπορεί να απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Θα επιδεινωθεί σταδιακά το PsA;
Οχι απαραίτητα. Η έγκαιρη διάγνωση που ακολουθείται από ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας μπορεί συνήθως να αποτρέψει την εμφάνιση προοδευτικής βλάβης, ειδικά για εκείνους με ήπια συμπτώματα.
Εάν τα συμπτώματα PsA ακολουθούν έναν κύκλο εξάρσεων και ύφεσης, ή αν δεν αντιμετωπιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, η βλάβη είναι πιο πιθανό να συσσωρευτεί σταδιακά.
Εικόνες της ψωριασικής αρθρίτιδας
Προσδόκιμο ζωής
Η ίδια η ψωριασική αρθρίτιδα δεν απειλεί τη ζωή, αλλά η ΨΑ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καταστάσεις που θα μπορούσαν να είναι, όπως καρδιακές παθήσεις.
Τα φάρμακα μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα και να αποτρέψουν τη χρόνια φλεγμονή, μειώνοντας τον κίνδυνο συννοσηρότητας (σχετικές καταστάσεις που μπορούν να αναπτυχθούν παράλληλα με άλλη πάθηση).
Συννοσηρό ασθένειες και συμπτώματα για την ΨΑ περιλαμβάνουν:
- Διαβήτης
- καρδιακή ασθένεια
- ευσαρκία
- υψηλή πίεση του αίματος
- ραγοειδίτιδα (φλεγμονή των ματιών)
- ασθένεια των πνευμόνων
- ηπατική νόσος
- Νεφρική Νόσος
- οστεοπόρωση
- φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
- κατάθλιψη
- ανησυχία
Κίνδυνος καρκίνου
Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η ψωριασική νόσος αυξάνει τον κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν ο κίνδυνος σχετίζεται με ψωρίαση ή άλλους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως το κάπνισμα ή η διατροφή.
Μια μελέτη του 2015 εξέτασε βιολογικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ΨΑ και της ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένων των adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel) και infliximab (Remicade), χωρίς να υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι οι βιολογικοί αυτοί αύξησαν τον κίνδυνο καρκίνου.
Πώς θα επηρεάσει το PsA την ποιότητα ζωής μου;
Όλοι είναι διαφορετικοί, επομένως είναι αδύνατο να γνωρίζουμε πώς η διάγνωσή σας θα διαμορφώσει την καθημερινή ζωή και το μέλλον σας.
Michelle Phifer Wiki
Ανάλογα με τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων, οι καθημερινές σας δραστηριότητες μπορεί να χρειάζονται τροποποίηση:
- πόνος στις αρθρώσεις
- φλεγμονή
- ακαμψία
- κούραση
- μειωμένο εύρος κίνησης
Με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και ήπια συμπτώματα μπορούν να οδηγήσουν σε απογοήτευση και ύφεση στη διάθεση και την ενέργεια.
Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και αφιερώστε χρόνο για να εντοπίσετε εργαλεία και τροποποιήσεις που σας ταιριάζουν.
Τι δείχνει η έρευνα…
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Φαρμακείο και Θεραπευτική ιατρική ανασκόπηση αξιολόγησε 49 μελέτες και συνέκρινε τα αποτελέσματα ποιότητας ζωής των ατόμων με ΨΑ με το γενικό πληθυσμό. Εκείνοι με ΨΑ ανέφεραν μείωση της σωματικής λειτουργίας, αυξημένο κίνδυνο συννοσηρότητας (ιδιαίτερα στην καρδιαγγειακή υγεία) και συνολική χαμηλότερη ποιότητα ζωής. Το κόστος της φροντίδας θεωρήθηκε ότι συμβάλλει στην αξιολόγηση της επιβάρυνσης της ΨΑ στην ποιότητα ζωής.
Η ψωρίαση εκτός από την ΨΑ παρουσιάζει επιπλέον συμπτώματα και ανησυχίες για την αυτοεκτίμηση που μπορούν να συμβάλουν περαιτέρω στη μείωση της ποιότητας ζωής.
Διατήρηση της ποιότητας ζωής τελικά έρχεται στη διαχείριση της ψυχικής υγείας και του πόνου.
Διαχείριση του πόνου
Δοκιμάστε τα παρακάτω για να μειώσετε τον πόνο:
- Δοκιμάστε εξωχρηματιστηριακά (OTC) ΜΣΑΦ όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για ήπιο πόνο
- Μείνετε όσο πιο δυνατοί γίνεται. Η σωματική δραστηριότητα και η ελαφριά άσκηση μπορούν να χαλαρώσουν τις δύσκαμπτες αρθρώσεις, διατηρώντας τους μυς δυνατούς. Η γιόγκα, το τάι τσι, το κολύμπι και το απαλό τέντωμα είναι καλές επιλογές εάν οι αρθρώσεις σας είναι πρησμένες. Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλες ιδέες εάν η κινητικότητά σας είναι περιορισμένη.
- Κρατήστε ένα περιοδικό πόνου. Σημειώστε δραστηριότητες που κάνουν τον πόνο σας χειρότερο και τι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
- Συζητήστε τακτικά με το γιατρό σας για να συζητήσετε νέες επιλογές έρευνας και θεραπείας. Φέρτε το περιοδικό σας για τον πόνο καθώς αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να εξατομικεύσουν το πρόγραμμα θεραπείας σας.
- Η φυσική και εργασιακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου βελτιώνοντας τη δύναμη και την ευελιξία. Οι θεραπευτές μπορούν να προσφέρουν εναλλακτικές λύσεις για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων εάν ο πόνος και η δυσκαμψία καθιστούν τις εργασίες πολύ δύσκολες.
Ψυχική υγεία
Τα σωματικά συμπτώματα της ΨΑ μπορεί να επηρεάσουν τις προσωπικές, κοινωνικές και επαγγελματικές σας σχέσεις, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία. Ένα τέτοιο πρόσθετο ψυχικό στέλεχος μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τα συμπτώματα της ΨΑ.
Εάν παλεύετε με κατάθλιψη, άγχος ή άγχος, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει ο γιατρός σας.
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- φάρμακα
- συμβουλευτική
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
- ομάδες υποστήριξης
- γιόγκα, διαλογισμός ή τάι τσι (ήπια άσκηση, χαλάρωση και κοινωνική σύνδεση μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας)
Η εξατομικευμένη θεραπεία είναι το κλειδί
Κατά τον προσδιορισμό σχέδιο θεραπείας , ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη την προσωπικότητά σας καθώς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.
Οι επιλογές θεραπείας για την ψωριασική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν:
Αναστολείς του παράγοντα νέκρωσης όγκου
Αυτά είναι βιολογικά φάρμακα που μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου, να μειώσουν τις εξάρσεις και να μειώσουν τα συμπτώματα. Αυτά δεν είναι κατάλληλα για όλους και μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις.
Όταν η θεραπεία που χρησιμοποιεί αναστολείς TNF δεν λειτουργεί καλά, άλλα βιολογικά που μπορούν να δοκιμαστούν είναι τα IL-17 και CTLA-4.
Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν την ασθένεια (DMARDs)
Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην επιβράδυνση της βλάβης των αρθρώσεων που προκαλείται από το PsA. Ένα παράδειγμα είναι το tofacitnib (Xeljanz), ένα ανοσοκατασταλτικό φάρμακο και επίσης το apremilast (Ortezla).
Κορτικοστεροειδή
Αυτά μπορούν να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, αλλά δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση. Ένας γιατρός συνήθως εγχέει αυτό το φάρμακο σε μία ή περισσότερες προσβεβλημένες αρθρώσεις για να μειώσει γρήγορα τη φλεγμονή.
πώς να δέρνεις σωστά τη γυναίκα σου
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Τα ΜΣΑΦ (όπως το Aleve) χρησιμοποιούνται μόνο σε ήπιες περιπτώσεις ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Τα οφέλη και οι κίνδυνοι πρέπει πάντα να συζητούνται με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Είναι σημαντικό να διατηρήσετε ανοιχτή επικοινωνία με το γιατρό σας και να συζητήσετε τις καλύτερες επιλογές για τα συμπτώματα, τη σοβαρότητα και τον τρόπο ζωής σας.
Συμπέρασμα
Η ψωριασική αρθρίτιδα δεν είναι «ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους». Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και ενδέχεται να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Η μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις και η περιορισμένη κινητικότητα είναι λιγότερο πιθανό με την έγκαιρη διάγνωση και τη σωστή θεραπεία, οπότε το να είσαι ενεργός στην επιδίωξη θεραπείας είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις.
Συμπτώματα όπως πόνος, φλεγμονή και συναισθηματικό στρες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών. Ελέγχετε συχνά με το γιατρό σας, καθώς οι νέες θεραπείες διερευνούνται πάντα και μπορούν να διασφαλίσουν ότι το σχέδιο θεραπείας σας λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά για εσάς.